Terza età
Informazioni e consigli per la pensione
Chi raggiunge la pensione è ancora ben lontano dall’essere un “ferro vecchio”. Al contrario, ora inizia una nuova fase di vita che offre molto tempo da dedicare alla famiglia, nuove opportunità per viaggiare e scoprire nuovi hobby. Per ottenere il meglio dal tempo libero ritrovato e per organizzarlo in modo intelligente, in questa guida troverai molti consigli e suggerimenti utili.
Ti mostriamo inoltre come mantenerti in forma fisicamente e mentalmente anche in terza età e quali sono gli hobby sportivi e/o creativi che possono rendere gli anni della pensione ricchi di attività. Ti forniamo inoltre alcuni consigli su come affacciarti al mondo della tecnologia e come navigare in Internet in modo sicuro. Nella nostra guida anche la famiglia trova il suo spazio: ti diamo infatti qualche suggerimento per una gita con i tuoi nipoti, idee di fai da te per i pomeriggi da passare insieme ai piccoli e qualche consiglio per fare giardinaggio in modo sicuro con i nipotini.
Di seguito trovi una panoramica di tutti gli articoli per la terza età. Ti auguriamo una buona lettura!
Attivi in terza età con la mente e il corpo
Per poter godere a lungo della pensione e in salute, è possibile mantenersi in forma anche in età avanzata con alcuni semplici esercizi. In questa guida, ti mostriamo diversi tipi di sport adatti anche agli anziani, con cui mantenerti in buona forma fisica. Ti diamo anche dei consigli su come poter integrare gli esercizi fisici alla tua routine quotidiana. Per mantenere attiva anche la mente, troverai invece tanti esercizi efficaci e consigli per hobby che non sono solo divertenti, ma che allenano anche la mente.
Molti anziani vogliono dedicare il loro tempo a una buona causa e trasmettere il loro sapere e le loro conoscenze alle generazioni più giovani. Se sei alla ricerca di una posizione da volontario o semplicemente di una buona causa da sostenere, in questa guida troverai tante informazioni a tema “Volontariato in terza età”. Ti diamo quindi qualche consiglio su come diventare un volontario e come far parte di un’associazione nella tua città così da rimanere sempre attivo/a e aiutare gli altri.
Ecco quali articoli troverai in questa guida:
Scoprire il web in sicurezza per la terza età
Il mondo digitale offre tanti contenuti interessanti, divertenti e variegati che aspettano solo di essere scoperti. Molti anziani pensano però che Internet sia solo per i giovani. In realtà, non è così: lo shopping online, i dispositivi di smart-home e gli smartphone possono infatti semplificare di molto la vita di chi è in pensione e aprire a nuove possibilità.
Per aiutarti a scoprire questo nuovo mondo in totale sicurezza e scoprire così i dispositivi, le funzioni e le opportunità, questa guida può esserti utile. Ti spieghiamo come fare acquisti online in sicurezza e come effettuare le operazioni bancarie online. Ti mostriamo inoltre come metterti in contatto con amici e familiari online e come impostare uno smartphone in modo che sia adatto alla terza età. Inoltre, troverai qualche consiglio su quali dispositivi intelligenti per la casa possono arricchire la tua vita quotidiana in pensione.
Nella nostra guida troverai i seguenti articoli:
Organizzare le vacanze con i nipoti
Non appena chiudono le scuole per la pausa estiva o per le vacanze di Natale, molti nonni non vedono l’ora di trascorrere del tempo con i propri nipoti. Una gita con i nonni diventa allora una gioia immensa, nonché un momento per collezionare teneri ricordi.
Per rendere ogni attimo significativo ed emozionante, in questo articolo abbiamo raccolto alcune idee di attività e gite da fare con i nipotini. Se desideri viaggiare con il tuo nipotino o nipotina, ti consigliamo la lettura del nostro articolo “Vacanze con i nonni” per avere consigli utili sulla pianificazione e l’organizzazione.
Questi articoli possono aiutarti a pianificare la vostra vacanza insieme:
Giardinaggio per tutti
Il pensionamento è l‘opportunità giusta per prendersi cura del proprio giardino o addirittura per iniziare a praticare giardinaggio come nuovo hobby. Il giardinaggio non solo è un’attività molto divertente, ma può anche dare grandi soddisfazioni portando in tavola il proprio raccolto. Dal punto di vista dei benefici per la saluta, il giardinaggio stimola la circolazione sanguigna ed allena delicatamente tutti i muscoli che sono necessari per le attività quotidiane.
Se anche tu vuoi approfittare di questi numerosi benefici, leggi i nostri articoli sul giardinaggio. Ti spieghiamo come preparare un orto e prepararsi alla semina e, quindi, come avere un raccolto abbondante. Troverai inoltre consigli su come trasformare il tuo giardino in un paradiso per gli insetti e su come coltivare un piccolo orto in balcone. Per far sì che i nipoti possano divertirsi in giardino, ti spieghiamo come metterlo in sicurezza e come rendere un giardino a misura per bambino.
Ecco gli articoli della nostra guida sul giardinaggio:
Articoli a tema “Bambini e giardinaggio”:
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