Informator dla seniorów
życie na emeryturze pełne przygód
Wiele osób uważa, że życie na emeryturze dopiero tak naprawdę się zaczyna. I jest w tym wiele prawdy. Od teraz będą mieć Państwo znacznie więcej czasu na spędzanie go z rodziną czy przyjaciółmi, realizację marzeń, poszerzenie swoich zainteresowań, czy odkrywanie nowych miejsc. To także niezwykła okazja do odnalezienia na nowo przyjemności w małych rzeczach. W naszym informatorze dla seniorów znajdą Państwo wiele inspiracji dotyczących tego, jak odkryć swoje pasje na nowo i jak najlepiej wykorzystać te chwile.
Pokazujemy między innymi, jak zachować sprawność fizyczną i umysłową w podeszłym wieku oraz jakie hobby może jeszcze bardziej wzbogacić Państwa życie na emeryturze. Nie zabrakło również wskazówek na temat cyfrowej rzeczywistości i tego, jak z niej bezpiecznie korzystać. W naszym przewodniku dla seniorów nie pomijamy też ważnego aspektu, jakim jest czas spędzony z rodziną: znajdą w nim Państwo pomysły na ciekawe wycieczki z wnukami, wspólne spędzanie popołudni i wiele innych inspiracji.
Poniżej znajdą Państwo linki do wszystkich naszych poradników i artykułów związanych z życiem na emeryturze. Życzymy miłej lektury!
Aktywny senior – co robić na emeryturze
Życie na emeryturze może być bardzo satysfakcjonujące, jeśli dobrze wykorzystają Państwo ten czas. Bardzo ważne jest to, aby zadbać o siebie i swoje zdrowie między innymi poprzez ćwiczenia. W tym poradniku podajemy kilka przykładów, które pomogą Państwu pozostać w formie i czuć się dobrze – w końcu w zdrowym ciele zdrowy duch. Przybliżamy również zagadnienie gimnastyki umysłu wraz z propozycją, jak aktywizować wszystkie obszary mózgu.
Wielu seniorów chce poświęcić swój czas wolny na cele charytatywne, przekazując swoją wiedzę i doświadczenie kolejnym pokoleniom. Świetnym pomysłem na to jest wolontariat, który jest okazją do nawiązania nowych znajomości. W naszych poradnikach znajdą Państwo wiele informacji na temat aktywności społecznej dla seniorów. Podsuwamy kilka pomysłów, aby był to wspaniały i znaczący czas.
W poradniku znajdują się następujące artykuły:
Bezpieczeństwo w sieci dla seniorów
Wiele starszych osób uważa, że Internet jest wyłącznie dla młodych ludzi. Ale to nie prawda, każdy może czerpać korzyści z jego użytkowania. Świat cyfrowy oferuje również seniorom wiele ciekawych i nowych treści, które tylko czekają na to, aby je Państwo odkryli. Poza tym, zakupy online, inteligentne urządzenia domowe i smartfony mogą również ułatwić życie na emeryturze i otworzyć nowe możliwości.
Aby mogli Państwo bezpiecznie odkrywać ten świat i jego możliwości, w niniejszym przewodniku znajdują się wszelkie niezbędne informacje. Wyjaśniamy, jak w bezpieczny sposób robić zakupy w Internecie oraz prowadzić bankowość internetową. Dodatkowo przybliżamy temat kontaktu online z przyjaciółmi i rodziną, a także konfiguracji telefonu, aby był wygodny w użytkowaniu. Nie zabrakło wskazówek dotyczących smartdomu, który może wzbogacić codzienne życie seniorów.
W poradniku znajdują się następujące artykuły:
Pomysły na spędzenie czasu z wnukami
Gdy tuż za rogiem pojawia się wizja wakacji szkolnych, wielu dziadków cieszy się na myśl o spędzeniu czasu ze swoimi wnukami. To doświadczenie wzbogaca obie strony i sprawia wiele radości. Dla wnuków to świetna okazja do korzystania z wiedzy osób starszych, ale także dziadek i babcia mogą nauczyć się czegoś nowego od młodszej generacji. Poza tym, każda wspólna chwila to kolejne piękne wspomnienia. A przecież wizyta u dziadków kojarzy się z ciepłą atmosferą, pysznym jedzeniem i opowiadaniami pełnych tradycji i historii.
Aby wspólne dni były znaczące i ekscytujące, w tym artykule znajdą Państwo kilka pomysłów na zajęcia i wycieczki, które można odbyć z wnukiem. Dla wszystkich dziadków, którzy chcą podróżować z dziećmi, z pewnością przydatny będzie nasz artykuł "Jak zaplanować wycieczkę z wnukami”, który oferuje przydatne wskazówki dotyczące planowania i organizacji.
Te artykuły mogą być pomocne podczas ustalania aktywności na wakacje z wnukami:
Tajniki ogrodnictwa
Emerytura to też dobra okazją do większego zaangażowania się we własny ogród lub nawet do rozpoczęcia ogrodnictwa jako nowego hobby. Ta aktywność jest nie tylko świetną zabawą, która sprawi, że Państwa otoczenie będzie przyjemniejsze, ale posiada również zalety zdrowotne – pobudza krążenie krwi i ćwiczy wszystkie mięśnie używane w codziennym życiu. Nie należy zapominać też o pysznych warzywach i owocach, będących efektami naszej ciężkiej pracy.
Jeśli i Państwo chcieliby skorzystać z tych i wielu więcej korzyści, jakie przynosi to hobby, to w tym poradniku znajdują się wszystkie ważne informacje na temat ogrodnictwa. Wyjaśniamy, jak skutecznie pielęgnować ogródek i tym samym, zapewnić sobie obfite plony. Ponadto znajdą Państwo wskazówki, jak zamienić swój ogród w raj dla owadów oraz w jaki sposób uprawiać warzywa również na balkonie. Jeśli chcieliby Państwo dzielić tą pasję z wnukami, przedstawiamy przydatne wskazówki dotyczące ich bezpieczeństwa i podpowiadamy, jak sprawić, aby ogród był miejscem przyjaznym dla dzieci i przebywanie tam sprawiało im wiele radości.
W tych artykułach znajdziecie Państwo porady dotyczące ogrodnictwa:
Te artykuły skupiają się na „dzieciach w ogrodzie”:
______________________________________________
Źródła zdjęć
iStock.com/AleksandarNakic
iStock.com/NickyLloyd
iStock.com/FluxFactory
iStock.com/monkeybusinessimages
iStock.com/skynesher
Czy wiesz, że... Nowi uczestnicy otrzymują 10% zniżki na powitanie*
Dołącz teraz, aby skorzystać z ofert specjalnych i przywilejów uczestników programu!
* Nasz rabat powitalny jest ważny przez 30 dni i może być wykorzystany tylko raz, w sklepach stacjonarnych C&A lub w sklepie internetowym C&A, oraz w naszej aplikacji. Minimalna wartość zamówienia wynosi 100 PLN. Nie może być łączony z innymi promocjami oraz rabatami C&A for you. Więcej informacji na temat warunków uczestnictwa można znaleźć na stronie www.c-and-a.com/pl/pl/shop/foryou#termsconditions
