Guía del embarazo: consejos para los futuros padres
¡Estás embarazada! Con esta buena noticia empieza una época de tu vida llena de emociones y cambios. Seguramente, ya estarás deseando saber qué te depararán los próximos meses, e incluso ya habrás recibido las recomendaciones de amistades y habrás recopilado un buen puñado de consejos. ¡Eso es genial! Pero recuerda que cada embarazo es un mundo. Aunque la experiencia de otros padres puede llegar a ser muy útil, en última instancia tienes que confiar en tu propio instinto y en las recomendaciones de tu matrona, quien sabrá qué es lo mejor para ti y tu futuro hijo.
En esta guía encontrarás consejos e información útil sobre el embarazo, así como ideas creativas para guardar los mejores recuerdos de esta etapa. Te contamos cómo anunciar el embarazo, te detallamos las citas y tareas más importantes que deberás realizar y todo lo que debes tener en cuenta en el ámbito laboral. Finalmente, también hemos reunido para ti algunos consejos de estilo relacionados con la ropa premamá en todo tipo de situaciones.
El embarazo paso a paso: los momentos más importantes
Tu embarazo se compone de un sinnúmero de pequeños y grandes hitos, algunos de los cuales se suceden sin tiempo para respirar. Al fin y al cabo, una vida se abre paso dentro de ti. La mayoría de futuras madres se alegran cuando ven que su vientre empieza a crecer e incluso lo lucen con orgullo. Aunque el momento en que empieza a adivinarse la barriga de embarazada puede variar de una mujer a otra, se sitúa alrededor de la semana 14 de embarazo.
Existen varias apps que permiten seguir el progreso del embarazo a partir de unos pocos datos. Con una o varias de ellas, podrás estar al día sobre el punto del desarrollo en el que se encuentra tu bebé.
Ver cómo empieza a crecer la barriga no será el único hito del embarazo que quedará para el recuerdo. Hay otros momentos maravillosos, ya sean grandes o pequeños, que sin duda harán disfrutar a ambos progenitores. Estos son algunos de ellos:
Ver a vuestro futuro hijo en las ecografías.
Notar el primer movimiento del bebé en el vientre.
Cuando el padre sienta al bebé por primera vez.
Descubrir el sexo del bebé.
Comprar la primera ropita de bebé.
Asistir a la primera clase de preparación para el parto.
Llevar ropa premamá por primera vez.
No poderse ver los pies por primera vez.
El último día de trabajo durante el embarazo.
Es muy probable que queráis conservar muchos de estos momentos en el recuerdo. Para ello, puedes crear un álbum que contenga todo lo relacionado con el embarazo, o hacer una sesión fotográfica que inmortalice la evolución de tu barriga de embarazada.
No te pongas demasiada presión para completar todas las tareas lo antes posible. Cada cosa requiere su ritmo y tiene su nivel de prioridad. Usa nuestra lista de citas y tareas del embarazo para organizarte y adáptala a tus necesidades.
Además de los cambios físicos, las futuras mamás también experimentan una serie de cambios a nivel emocional. Al fin y al cabo, el embarazo supone el inicio de un capítulo nuevo en sus vidas. Por eso es importante que tú y tu pareja habléis abiertamente sobre vuestros deseos y preocupaciones y os apoyéis mutuamente. Forma parte de la experiencia de ser padres que haya imprevistos y no todo vaya de acuerdo al plan inicial, ya que los hijos ponen la vida patas arriba de la manera más hermosa. Tirad el perfeccionismo por la borda y disfrutad del inicio de esta nueva vida.
Guía para el postparto
¿Cómo puedes prepararte para el puerperio? ¿Qué puedes esperar durante los primeros días con tu bebé? ¿Cómo deberías vestirlo para que se sienta cómodo? Para asegurarte de que estás preparada para los primeros días y semanas con tu recién nacido, puedes seguir los consejos que encontrarás en nuestra guía para el postparto:
Encuentra el outfit ideal para el embarazo
Con la ropa premamá actual, siempre encontrarás la combinación que te haga sentir cómoda y elegante, ya que está pensada para adaptarse a las necesidades de las embarazadas. Te contamos cómo vestirte con estilo para cada ocasión, qué debes tener en cuenta a la hora de comprar la ropa premamá y cómo puedes ahorrar algo de dinero al adquirir tu vestimenta para el embarazo.
Guía de sujetadores para el embarazo y la lactancia
Durante el embarazo no solo crece tu barriga, sino que también se producen otros cambios, como el aumento del tamaño del pecho. Los sujetadores premamá elásticos y cómodos te ofrecen el apoyo y la comodidad necesarios durante el embarazo. En este artículo, te explicamos en qué debes fijarte al comprar un sujetador que te sirva tanto para el embarazo como para la lactancia.
Cómo lucir el embarazo con estilo
Afortunadamente, los días en que las futuras mamás tenían que envolverse en ropa holgada han pasado a la historia. Hoy en día puedes encontrar ropa premamá práctica, cómoda y que se adapte a tu estilo. Tanto si quieres disimular la incipiente barriguita como si buscas consejos para lucirla con todo su esplendor en el último trimestre, aquí encontrarás consejos de estilo para sentirte a gusto durante todo el embarazo.
Lista de cosas para el bebé recién nacido
La elección de la ropa y los accesorios para las primeras semanas del bebé es una tarea que puede resultar abrumadora. A menudo, no es fácil distinguir entre los productos realmente útiles y los superfluos. Lo mejor es centrarse en lo que tu bebé va a necesitar con total seguridad. Para que te resulte más fácil prepararlo todo, hemos elaborado varias checklists para el primer equipamiento de tu bebé.
Consejos y listas para preparar la bolsa del hospital
En las semanas previas al parto, debes permitirte el mayor descanso posible y evitar el estrés innecesario. Por eso es aconsejable preparar la bolsa del hospital varias semanas antes de la fecha prevista. Así estarás preparada si tu bebé nace antes de lo previsto. Para que te resulte más fácil hacer la bolsa, te ofrecemos varias listas con los artículos más importantes para tu estancia en el hospital.
Citas, trámites y tareas durante el embarazo
No solamente hay que prepararse para la llegada del bebé, sino que también hay una serie de citas médicas y trámites que no debes pasar por alto. Nuestro práctico calendario del embarazo te ayudará a organizarte y a llevar un control de todas las citas y tareas que debes atender.
Trabajar durante el embarazo
Durante tu embarazo disfrutarás de una protección laboral especial. Por ejemplo, tu empleador deberá adaptar las condiciones de tu trabajo para garantizar tu seguridad, tendrás una protección contra el despido injustificado y tendrás derecho a la prestación por maternidad. Además de contarte cuáles son tus derechos laborales como mujer embarazada, en este artículo te damos ideas sobre cómo vestirte de forma elegante y cómoda para ir a trabajar.
Cómo anunciar tu embarazo de manera original
No importa si quieres mantener tu pequeño secreto tanto tiempo como sea posible o si prefieres gritarlo a los cuatro vientos: tú decides el momento adecuado para anunciar que estás embarazada. En este artículo te proponemos ideas creativas para dar la gran noticia de una manera muy especial y con un toque personal.
Cómo inmortalizar los mejores momentos del embarazo
Te esperan 40 semanas llenas de emociones. Sin embargo, el tiempo vuela, por lo que es fácil que muchos detalles importantes del embarazo acaben cayendo en el olvido. Ya desde el día en que descubres que estás esperando un hijo, piensa en cómo vas a capturar los recuerdos de todo este proceso. Te proponemos unas cuantas ideas para las sesiones de fotos y sugerencias sobre cómo diseñar tu propio álbum de recuerdos.
Ideas para celebrar un baby shower
Normalmente, la barriga de embarazada crece al mismo ritmo que aumenta la expectación por conocer al nuevo miembro de la familia. Por eso, en el segundo trimestre, muchas futuras mamás aprovechan para celebrar la llegada del bebé con un baby shower, que suele organizar la madre, la hermana o una amiga íntima de la embarazada. Te damos ideas para que tu baby shower salga perfecta y te proponemos regalos para la ocasión.
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Fuentes de las imágenes por orden de aparición
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