Rutas de senderismo por España: una excursionista camina por los Pirineos.

De senderismo por España: 5 rutas de largo recorrido imprescindibles

Si quieres embarcarte en una aventura y realizar una caminata de varios días, no necesitas irte demasiado lejos, pues son muchos los senderos de gran recorrido que permiten andar a lo largo y ancho de nuestro país. A continuación te presentamos una selección de cinco rutas populares de larga distancia en España, las cuales te permitirán estar varios días de travesía mientras descubres paisajes pintorescos. Puedes recorrer solo algunas de las etapas o animarte a completarlos de principio a fin, tú eliges lo que más te conviene.

1. La senda pirenaica: cruzando los Pirineos a pie

Cruzar los Pirineos a pie es uno de los retos que muchos apasionados del excursionismo de larga distancia tienen entre ceja y ceja. El sendero más popular para cumplir este sueño en España es el GR-11, conocido también como Senda Pirenaica o Transpirenaica, el cual empieza en el cabo Higuer (en las costas del mar Cantábrico) y llega hasta el Cap de Creus (en el Mediterráneo).

A lo largo de sus más de 800 kilómetros de recorrido y de las diferentes variantes de la ruta, el caminante disfrutará del asombroso paisaje que dibujan las imponentes cumbres y de la vida salvaje que habita los bosques de la cordillera pirenaica. Además, al cruzar las fronteras del País Vasco, Navarra, Aragón, Andorra y Cataluña, el caminante tendrá la oportunidad de conocer las distintas esencias de la cultura pirenaica.

  • Distancia: 820 km. (46 etapas)
  • Señalización: GR-11 (marca roja y blanca)
  • Dificultad: difícil
  • Observaciones: ruta concurrida; en algunos tramos se requieren conocimientos y experiencia en alta montaña; también se puede recorrer la ruta en bicicleta de montaña
El Parque Nacional de Aigüestortes i Estany de Sant Maurici es uno de los puntos por los que pasa la Transpirenaica.

CheckEl sendero de largo recorrido más popular de España (y uno de los más conocidos en Europa) es, por supuesto, el Camino de Santiago. En nuestro artículo sobre itinerarios europeos de larga distancia encontrarás toda la información acerca de esta ruta de peregrinación: sus variantes, niveles de dificultad y consideraciones previas para recorrerla.

CheckEl sendero de largo recorrido más popular de España (y uno de los más conocidos en Europa) es, por supuesto, el Camino de Santiago. En nuestro artículo sobre itinerarios europeos de larga distancia encontrarás toda la información acerca de esta ruta de peregrinación: sus variantes, niveles de dificultad y consideraciones previas para recorrerla.

2. El camino del Duero: todos los paisajes de ribera en uno

Tal y como su nombre indica, el Sendero del Duero sigue el recorrido de uno de los ríos más importantes de la Península, iniciándose en su nacimiento, en la Sierra de Urbión (en la provincia de Soria) y terminando su tramo español en la frontera con Portugal, en Vega Terrón (provincia de Salamanca). La ruta, incluida en el Programa de Caminos Naturales del Gobierno español, se corresponde con el sendero GR-14.

Vista del río Duero a su paso por la ciudad de Zamora.

Uno de los grandes atractivos de este sendero es su rica diversidad de ecosistemas y paisajes, pues a lo largo de sus más de 700 kilómetros encontramos pinares, sabinares, viñedos, olivares, encinares, saucedas y fresnedas, entre otros tipos de vegetación, además de las fincas de regadío y los cultivos de secano típicos de la meseta castellano-leonesa. Por si todo esto fuera poco, los amantes de la historia y la cultura podrán disfrutar de iglesias, puentes medievales, molinos y otros elementos patrimoniales, aparte de todo lo que tienen por ofrecer poblaciones y ciudades como Soria, Aranda de Duero, Peñafiel o Zamora, entre otras.

  • Distancia: 759 km. (41 etapas)
  • Señalización: GR-14 (marca roja y blanca)
  • Dificultad: de fácil a media (dependiendo de la etapa)
  • Observaciones: tras cruzar la frontera con Portugal, el sendero continúa por tierras lusitanas hasta llegar a la ciudad de Oporto, donde el río llega al mar

IdeaAlgunas rutas de largo recorrido llegan a cubrir distancias de más de mil kilómetros, lo que supone varias semanas (o incluso meses) de travesía para completarlas. Si no quieres emprender una aventura tan ambiciosa, solo reservada a los caminantes más expertos, puedes recorrer solo una parte de la ruta, la que más se ajuste a tus gustos y necesidades.

IdeaAlgunas rutas de largo recorrido llegan a cubrir distancias de más de mil kilómetros, lo que supone varias semanas (o incluso meses) de travesía para completarlas. Si no quieres emprender una aventura tan ambiciosa, solo reservada a los caminantes más expertos, puedes recorrer solo una parte de la ruta, la que más se ajuste a tus gustos y necesidades.

3. Ruta por el Tajo: siguiendo los pasos del río más largo

Otra ruta que sigue una senda fluvial es el Camino Natural del Tajo, el cual se extiende a lo largo del río más largo de la Península. El itinerario, pues, se inicia en el nacimiento del Tajo, en la Sierra de Albarracín (en la provincia de Teruel) y cruza Castilla-La Mancha, la Comunidad de Madrid y Extremadura para llegar hasta la frontera con Portugal, justo en la población cacereña de Cedillo. Este trazado conforma el sendero GR-113.

A lo largo de su millar de kilómetros, este sendero de largo recorrido cruza por paisajes montañosos, con valles y bosques de ribera, pasa por las llanuras manchegas y cruza un espacio tan singular como el Parque Nacional de Monfragüe. Así pues, el caminante tiene la oportunidad de disfrutar de una amplia variedad paisajística, del avistamiento de aves esteparias y de un interesante patrimonio en forma de conventos, monasterios y castillos, además de visitar ciudades históricas como Toledo o Talavera de la Reina.

  • Distancia: 1019 km. (43 etapas)
  • Señalización: GR-113 (marca roja y blanca)
  • Dificultad: difícil
  • Observaciones: tras cruzar la frontera portuguesa, el sendero continúa hasta llegar a la desembocadura del Tajo, en Lisboa
El Parque Nacional de Monfragüe es uno de los puntos destacados por donde pasa la ruta por el Tajo.

4. El Camí de Cavalls: naturaleza e historia en la isla de Menorca

¿Te gustan los itinerarios de larga distancia pero circulares? ¿Te encanta caminar con el mar de fondo? Si es así, esta es tu ruta, pues el Camí de Cavalls (o Camino de Caballos) da la vuelta entera a la isla de Menorca, haciendo su trazado por la costa, con inicio y final en su capital, la ciudad de Maó-Mahón. El itinerario se corresponde al GR-223.

La ruta del Camí de Cavalls recorre playas menorquinas como la Cala Pregonda.

A lo largo de sus más de 150 kilómetros, naturaleza y patrimonio histórico se dan de la mano para ofrecer al caminante un amplio abanico de atractivos. El itinerario pasa por tres parques naturales (Albufera des Grau, Illa d’en Colom y Cap de Favàritx) y varios puntos de interés arquitectónico y arqueológico que permiten conocer la historia de la isla: fortalezas, torres defensivas, restos romanos y sepulcros megalíticos, entre otros elementos. Además, durante el recorrido es posible encontrarse con ejemplares del característico y autóctono caballo menorquín, el cual da nombre a la ruta.

  • Distancia: 163 km. (18 etapas)
  • Señalización: GR-223 (marca roja y blanca)
  • Dificultad: media
  • Observaciones: en algunos puntos de la ruta, y dependiendo de la climatología del día, puede que sople viento fuerte

AtenciónA veces la frontera entre senderismo y trekking puede llegar a ser muy difusa. Sin embargo, existen diferencias importantes entre ambas modalidades. Conócelas en nuestro artículo sobre los distintos tipos de excursionismo a pie.

AtenciónA veces la frontera entre senderismo y trekking puede llegar a ser muy difusa. Sin embargo, existen diferencias importantes entre ambas modalidades. Conócelas en nuestro artículo sobre los distintos tipos de excursionismo a pie.

5. GR-7: recorre la Península de norte a sur

Una de las rutas más largas que se pueden realizar en España es el GR-7, el cual permite recorrer el sector oriental de la Península Ibérica de norte a sur, yendo desde Andorra y llegando hasta Tarifa. El itinerario forma parte, a su vez, del sendero europeo E4, que va desde Chipre hasta Marruecos. Se trata, además, del primer sendero de gran recorrido que se señalizó como tal en nuestro país, en el año 1974.

Por supuesto, recorrer todo el itinerario requiere muchos días de travesía, por lo que es una buena idea realizarlo por tramos. De esta forma, podrás ir descubriendo diferentes paisajes de Andorra, Cataluña, la Comunidad Valenciana, Murcia y Andalucía, pues uno de sus grandes atractivos es que pasa por múltiples parques naturales, como el de las Sierras de Cazorla, Segura y Las Villas, el de los Alcomocales o el dels Ports, e incluso por un parque nacional, el de Sierra Nevada.

  • Distancia: unos 2600 km. (76 etapas)
  • Señalización: GR-7 (marca roja y blanca)
  • Dificultad: difícil
  • Observaciones: en algunos tramos la señalización no es la óptima, por lo que es fundamental contar con los mapas adecuados y un dispositivo con navegador GPS
Vistas de la Sierra de Cazorla, en Andalucía, uno de los muchos entornos naturales protegidos por donde pasa el GR-7.

En resumen

En España hay innumerables y hermosas rutas de senderismo. Las que te hemos presentado son, por lo tanto, tan solo una pequeña selección. Si vas a ir de viaje por Europa y quieres hacer una caminata de varios días, consulta nuestro artículo sobre rutas de larga distancia europeas. Sea cual sea el itinerario que elijas, ten en cuenta que una caminata tan larga requiere una buena planificación y llevar el equipamiento adecuado. De esta forma, podrás disfrutar al máximo de tus vacaciones de senderismo.

Fuentes de información:

https://www.senderosgr.es/
(última consulta: 09.08.2021)

https://travesiapirenaica.com/gr11/gr11.php
(última consulta: 09.08.2021)

https://www.traildino.es/trace/continents-Europe/countries-Spain/trails-GR7_Andorra_-_Tarifa
(última consulta: 09.08.2021)

https://www.mapa.gob.es/es/desarrollo-rural/temas/caminos-naturales/caminos-naturales/sector-noroeste/duero/default.aspx
(última consulta: 09.08.2021)

https://misendafedme.es/buscador-de-senderos/gr/gr-223-cami-de-cavalls
(última consulta: 09.08.2021)

https://www.mapa.gob.es/es/desarrollo-rural/temas/caminos-naturales/caminos-naturales/sector-balear/cami-cavalls/default.aspx
(última consulta: 09.08.2021)

https://www.mapa.gob.es/es/desarrollo-rural/temas/caminos-naturales/caminos-naturales/sector-centro/tajo/default.aspx
(última consulta: 09.08.2021)

Fuentes de las imágenes:

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