Aprendiendo a bucear y a hacer esnórquel: equipamiento y consejos para principiantes

El mundo submarino, además de ser único y de una belleza sobrecogedora, está lleno de sorpresas para los buceadores. Si quieres sumergirte (literalmente) en otro mundo, el esnórquel y el buceo son el pasatiempo perfecto para ti. Bajo el agua podrás desconectar de la rutina diaria y entregarte en cuerpo y alma a explorar el universo subacuático. En este artículo te explicamos todo lo que necesitas saber sobre el esnórquel y el buceo como actividad de ocio y te damos consejos para principiantes. Además, te contamos cómo iniciar a los niños en el buceo con tubo.

Esnórquel y buceo para principiantes: requisitos e información general

Tanto en el esnórquel como en el buceo, el protagonista indiscutible es el mundo submarino. Mientras que el esnórquel se practica en la superficie del agua, por lo general en aguas poco profundas, y solo se necesita un kit de buceo con tubo, en el buceo o submarinismo se alcanzan mayores profundidades para explorar el insólito universo que se esconde bajo el agua, lo que requiere muchos conocimientos, experiencia en inmersiones y un equipo completo. Si quieres aprender a bucear, el esnórquel es una buena manera de empezar.

En líneas generales, estos son los requisitos que debes cumplir para practicar cada disciplina deportiva:

Esnórquel:

• Conocimientos de natación.

• Fascinación por el mundo submarino.

• Buena condición física general.

Buceo:

• Conocimientos de natación y buceo.

• Gran capacidad de concentración.

• Resistencia.

• Examen médico del estado de salud general y de aptitud para el buceo.

El esnórquel es un deporte acuático apto para todo el mundo, desde niños hasta personas mayores. Con unos conocimientos básicos de natación y un buen estado de salud, estarás en condiciones de descubrir el mundo que se esconde bajo el agua.

Para bucear, en cambio, no solo debes gozar de un excelente estado de salud y forma física, sino también ser capaz de resistir la elevada presión del agua. Además, debes saber mantener la cabeza fría cuando estás en las profundidades. Por eso, nunca te inicies en el buceo por tu cuenta; es mejor que primero hagas un curso de buceo y obtengas una licencia (certificación).

No obstante, es aconsejable hacer primero un curso de esnórquel e informarse en una escuela de buceo sobre las particularidades y las condiciones de la región antes de cada salida. Respeta las costumbres y las normas locales para bucear con tubo y presta atención a las condiciones naturales, como las corrientes.

El equipo adecuado para hacer esnórquel

A diferencia de otros deportes de agua, el equipamiento que se necesita para practicar esnórquel es muy sencillo y relativamente asequible. Si quieres convertir esta disciplina deportiva en una actividad de ocio habitual, hazte con el siguiente equipo de esnórquel:

• máscara de esnórquel o gafas de buceo que se ajusten perfectamente a tu cara

• tubo de respiración a juego con algún accesorio llamativo

• aletas de buceo que se ajusten bien

• chaleco de esnórquel

• traje de neopreno (para bucear en aguas frías)

• ropa de protección solar (para bucear en regiones cálidas)

• bañador

Si acabas de aprender a bucear con tubo y estás buscando tu primer equipo propio, lo mejor es que compres un kit de esnórquel completo. Suele ser más barato y todos los elementos van a juego y encajan perfectamente entre sí. De esta manera, los principiantes se ahorran el esfuerzo de tener que elegir.

Aprendiendo a hacer esnórquel: seguridad y protección del medioambiente

Antes de salir a hacer esnórquel, conviene informarse bien sobre el destino: ¿está permitido bucear con tubo? ¿Se trata de una zona de acceso restringido o de un espacio natural protegido? ¿Cuáles son las condiciones locales? ¿Suele haber embarcaciones en la zona (como veleros o botes de remos)? Si no lo tienes muy claro, pregunta a alguien que conozca el lugar o en una escuela de buceo local.

Además, deberías informarte sobre las posibles corrientes superficiales y submarinas, tener en cuenta las mareas y estudiar la previsión meteorológica. Si tomas todas estas precauciones, nada te impedirá disfrutar de un día de esnórquel.

Tampoco pierdas de vista tu seguridad y la protección del medioambiente. Estas reglas te ayudarán a bucear con tubo respetando la naturaleza:

• No dejes nunca basura en la playa ni en el agua. Una bolsa de basura cabe en cualquier bolsillo y es una útil compañera de viaje en las excursiones de esnórquel.

• No alimentes a los peces ni a ningún otro organismo acuático.

• No toques a los animales marinos, las plantas ni los corales.

• Muévete con cuidado y atención en el agua.

• Utiliza un protector solar respetuoso con el medio marino.

Esnórquel con niños

El esnórquel es un deporte para toda la familia. Una vez que tu hijo sepa nadar bien y sea capaz de entender las nociones básicas del buceo con tubo, podéis salir juntos a practicar este deporte. La mayoría de los fabricantes de equipos de esnórquel los recomiendan para niños a partir de unos 5 años.

Para que tu hijo se inicie progresivamente y con cuidado en el esnórquel, lo más recomendable es que empecéis juntos en aguas que cubran hasta la cintura. Así, tu hijo podrá probar a sumergir la cabeza mientras está de pie y practicar de manera segura la técnica de respiración correcta. Aseguraos de hacer inspiraciones largas y profundas. Si al cabo de un rato tu hijo se siente seguro, podéis bucear por la superficie de aguas poco profundas antes de nadar juntos.

No te olvides de enseñarle a tu hijo cómo debe comportarse con los animales y las plantas y cómo debe moverse para no cansarse. No hagáis recorridos demasiado largos ni os alejéis demasiado, ni siquiera en aguas cálidas.

Además, si eres principiante, deberías hacer un curso de buceo y obtener una licencia o certificación. En el curso no solo aprenderás los fundamentos teóricos del buceo con la ayuda de un instructor, sino que también podrás hacer tus primeras inmersiones en aguas abiertas con la orientación de un profesional. En el caso de los niños y adolescentes, las empresas exigen que tengan una edad mínima de entre 12 y 14 años para hacer el curso.

Para salir a bucear no hace falta irse muy lejos; en las aguas que bañan las costas españolas también hay mucho que descubrir. Allí podrás observar de cerca las especies acuáticas autóctonas y explorar, por ejemplo, formaciones volcánicas y cuevas.

El equipamiento para buceo

Para bucear se necesita un equipo completo: por un lado, para poder hacer frente a las condiciones del medio acuático y, por otro, para poder orientarse bajo el agua. A la hora de elegir el equipo de buceo adecuado, puedes pedir asesoramiento en una tienda especializada o en una escuela de buceo. Además, si tienes una licencia válida y estás empezando, puedes alquilar el equipo en una escuela de buceo.

Para empezar a bucear, necesitas este equipo de buceo:

• máscara o gafas de buceo, tubo de respiración y aletas de natación (los principiantes deben asegurarse de que les vengan bien)

• traje de neopreno (también en este caso es importante que quede bien ajustado; según la temperatura del agua, además del traje puede ser necesario llevar escarpines, capucha y guantes)

• chaleco de flotabilidad para regular la profundidad de inmersión

• regulador y octopus (un segundo regulador)

• botella de aire comprimido

• ordenador de buceo (los principiantes deben escoger un modelo fácil de manejar y familiarizarse con su funcionamiento antes de la inmersión)

• plomos

• accesorios, como linterna, brújula y cuchillo de buceo

Para guardar el equipo, es recomendable adquirir también una bolsa o caja de transporte adecuada. Y si quieres inmortalizar las experiencias submarinas más bonitas, no olvides incluir también una cámara subacuática.

A la hora de elegir el equipo de buceo, los principiantes deben asegurarse de que todos los componentes sean lo más fáciles posible de manejar. Las funciones y los accesorios adicionales no son muy recomendables para los novatos.

Aprendiendo a bucear: normas de seguridad

Para que todos los participantes disfruten de la inmersión, conviene informarse bien de antemano sobre la región y la ruta. ¿Qué condiciones hay en el destino? ¿Puede que haya alguna restricción de acceso? ¿Qué hay que tener especialmente en cuenta? Planificar la salida con cuidado es fundamental para garantizar la seguridad.

Además, no olvides seguir estas normas de seguridad cuando bucees:

• No bucees nunca en solitario, ve siempre con alguien.

• Bucea únicamente si no tienes ningún problema de salud.

• Bebe antes suficiente agua.

• Revisa tu equipo antes de cada inmersión.

• Bucea solo si las condiciones meteorológicas y del agua son buenas.

• Utiliza una boya de buceo.

• No toques los peces, las plantas ni los corales.

• Cíñete estrictamente al plan de buceo.

• No olvides hacer a tiempo una parada de seguridad siguiendo la regla de los 3 minutos a 5 metros.

• Vuelve a la superficie poco a poco y respira de manera lenta y constante.

• Cuando salgas a la superficie, mira hacia arriba para detectar a tiempo cualquier obstáculo.

Para garantizar la máxima seguridad en las inmersiones, es necesario seguir formándose periódicamente y estar al tanto de las novedades. También es aconsejable hacer un curso de primeros auxilios con oxígeno y aprender técnicas de soporte vital básico. Así podréis ayudaros mutuamente en caso de emergencia.

Conclusión: hacer esnórquel y aprender a bucear para explorar el mundo submarino

El esnórquel y el buceo son dos deportes acuáticos fascinantes que te permiten desconectar del día a día explorando mundos insólitos. Con una buena instrucción profesional para iniciarte en estas disciplinas, nada te impedirá pasarlo en grande bajo el agua. Cuando bucees o hagas esnórquel, respeta las normas de seguridad generales e infórmate de antemano sobre el destino para poder disfrutar al máximo de tu nueva afición.

______________________________________________

Fuentes de información:

https://salgardiving.com/es/legislacion-espanola-informacion-importante/

(última consulta: 26.04.2023)

https://www.viajarbuceando.com/destinos-buceo-espana/

(última consulta: 26.04.2023)

https://www.dresseldivers.com/es/blog/equipamiento-buceo/

(última consulta: 26.04.2023)

https://es.familydoctor.org/buceo-seguro/

(última consulta: 26.04.2023)

Fuentes de las imágenes:

iStock.com/vladoskan

iStock.com/ViewApart

iStock.com/Tammy616

iStock.com/EXTREME-PHOTOGRAPHER