Softball i bejsbol amerykański: gry nie tylko dla profesjonalistów
Istnieje wiele sportów pełnych akcji, ale niewiele z nich łączy w sobie elementy strategii, pracy zespołowej i fizycznego wyzwania tak doskonale, jak bejsbol i softball. Dla dorosłych szukających nowego hobby sporty te oferują idealną okazję do odreagowania, oczyszczenia głowy i stania się częścią zgranego zespołu. Jeśli myślisz o rozpoczęciu swojej przygody z bejsbolem lub softballem, przedstawiamy ci krótki przegląd tych sportów i zasad, a także przydatne wskazówki dla początkujących dotyczące rozpoczęcia gry w bejsbol i softball.
Softball a bejsbol: gdzie leży różnica?
Chociaż na pierwszy rzut oka softball i bejsbol wydają się niemal identyczne, istnieją pewne kluczowe różnice między tymi dwoma sportami, które czynią je wyjątkowymi. Softball został pierwotnie wynaleziony jako uproszczona wersja do gry w hali sportowej, ale z czasem stał się samodzielnym wariantem, głównie w sportach młodzieżowych i kobiecych.
Najważniejsze różnice między softballem a bejsbolem to:
Rozmiar piłki: piłka softballowa ma średnicę 11,5 cm i jest znacznie większa od piłki bejsbolowej (7 cm). Oba warianty piłki są równie twarde.
Boisko: boiska do softballu są zazwyczaj mniejsze, z mniejszymi odległościami między bazami i mniejszym polem bramkowym. Prowadzi to do szybszej i bardziej intensywnej gry.
Rzut: w softballu piłka rzucana jest od dołu. W bejsbolu natomiast piłka rzucana jest w bok lub z góry.
Czas gry: mecze softballu składają się zazwyczaj z siedmiu rund, podczas gdy mecze bejsbolu trwają zazwyczaj dziewięć rund.
Kije: te do softballu są często nieco cieńsze i lżejsze niż bejsbolowe. Wynika to z tego, że kije do softballu zazwyczaj wykonane są z aluminium.
Z wyjątkiem powyższych różnic, oba rodzaje gier rozgrywane są według tych samych zasad. Zarówno softball, jak i bejsbol oferują tak samo ekscytujące możliwości dla dorosłych i dzieci, niezależnie od wieku i poziomu sprawności fizycznej.
Bejsbol: zasady, które musisz znać
Bejsbol to ekscytujący sport drużynowy, który ma rzeszę fanów nie tylko w Stanach Zjednoczonych, z którymi zazwyczaj jest kojarzony (w końcu każdy z nas słyszał hasło baseball amerykański), ale także na całym świecie. Dwie drużyny składające się z dziewięciu graczy rywalizują ze sobą o punkty, które nazywane są „runami” (z ang. run – bieg). Gra odbywa się na boisku podzielonym na pole wewnętrzne i zewnętrzne (ang. infield oraz outfield). Celem jest uderzenie piłki kijem, a następnie przebiegnięcie przez cztery bazy, aby zdobyć „run”, czyli nasz punkt.
W tym czasie drużyna defensywna stara się złapać piłkę i wyeliminować biegacza (ang. out), zanim ten dotrze do baz. Zawodnik zostaje wyautowany, gdy:
trzykrotnie nie trafi w piłkę po narzucie (ang. strike out)
drużyna defensywna złapie piłkę, zanim ta dotknie ziemi (ang. fly out)
piłka zostanie rzucona na pierwszą bazę, zanim biegacz do niej dotrze (ang. force out)
biegacz zostanie dotknięty przez przeciwnika piłką lub rękawicą, w której jest piłka, kiedy nie stoi na żadnej z baz (ang. tag out).
Mecz składa się z dziewięciu inningów (jednostka meczu bejsbola), z których każdy składa się z dwóch połówek: w każdej połowie jedna drużyna gra w ataku (offense), a druga w obronie (defense). Inning kończy się, gdy trzech zawodników drużyny atakującej zostanie wyautowanych. Czas trwania inningu zależy od szybkości rozgrywanych akcji, co sprawia, że bejsbol jest tak nieprzewidywalnym i emocjonującym sportem.
Krótki przewodnik po pozycjach bejsbolowych
Bejsbol to sport drużynowy z wyspecjalizowanymi pozycjami, z których każdy gracz znajdujący się na niej, ma swoje specyficzne zadania. Oto najważniejsze pozycje defensywne w bejsbolu:
Miotacz (ang. pitcher): gracz rzucający piłkę z kopca miotacza w kierunku pałkarza. Jego celem jest tak podać piłkę, by pałkarz miał trudności z jej uderzeniem, a jednocześnie trafiła do łapacza. Miotacz również zbiera piłki z centralnej części pola wewnętrznego i w razie potrzeby biegnie do pierwszej bazy.
Łapacz (ang. catcher): gracz klęczący za bazą domową, który łapie piłki rzucone przez miotacza. Łapacz odgrywa kluczową rolę w obronie, daje miotaczowi sygnały i stara się wyeliminować biegaczy próbujących ukraść bazy.
Pierwszy bazowy (ang. first baseman): zawodnik zajmujący pierwszą bazę, którego głównym zadaniem jest łapanie piłek rzuconych w jego kierunku w celu wyautowania pałkarza lub biegacza. Musi także starać się wyeliminować biegacza zmierzającego do pierwszej bazy i uniemożliwić mu dotarcie do drugiej bazy.
Drugi bazowy (ang. second baseman):
gracz zajmujący drugą bazę, często kluczowy przy podwójnych outach, w których w jednym zagraniu wyeliminowani zostają dwaj biegacze.
Trzeci bazowy (third baseman): zawodnik zajmujący trzecią bazę, który musi szybko reagować na mocne uderzenia. Odpowiada za zagrania na lewej stronie boiska.
Łącznik (ang. shortstop): gracz ustawiony między drugą a trzecią bazą. W tej roli często obsadza się najlepszego obrońcę w drużynie. Jego zadania obejmują łapanie niskich piłek, inicjowanie podwójnych autów oraz rzucanie piłki do pierwszej bazy.
Outfielders: grupa ta składa się z lewego zapolowego (ang. left fielder), środkowego zapolowego (ang. center fielder) i prawego zapolowego (ang. right fielder). Ich głównym zadaniem jest łapanie wysokich piłek oraz szybkie rzuty do infieldu lub na bazy, aby zatrzymać biegaczy lub wyeliminować ich.
Każda z tych pozycji wymaga specyficznych umiejętności i odgrywa ważną rolę w sukcesie drużyny, co pozwala każdemu zawodnikowi znaleźć swoje miejsce na boisku.
Bejsbol gra: porady dla początkujących
Jeśli zastanawiasz się nad spróbowaniem swoich sił w bejsbolu lub softballu, możesz udać się na niezobowiązujący, bezpłatny trening w jednym z klubów sportowych w twojej okolicy.
Gdy zdecydujesz się na regularną grę w bejsbol, zerknij na poniższe wskazówki, które ułatwią ci rozpoczęcie bejsbolowej przygody:
Dołącz do klubu: nie ma miejsca, które zapewni ci lepsze warunki do gry w bejsbol. Doświadczony trener pomoże ci nauczyć się odpowiednich technik i rozwijać swoje umiejętności. Możesz również dołączyć do drużyny i poznać nowych przyjaciół, którzy podzielają twoją pasję.
Oglądaj mecze: ucz się od profesjonalistów! Oglądaj bejsbolowe i softball’owe rozgrywki w telewizji lub online. Zwracaj jednak szczególną uwagę na taktykę, ustawienia i zagrania.
Zainwestuj w dobry sprzęt: gdy już zaczniesz grać regularnie, warto zastanowić się nad zakupem wysokiej jakości sprzętu. Dobry kij, odpowiednia rękawica i solidne buty są fundamentem bezpiecznej gry.
Drużyny dla początkujących: jeśli chcesz podejść do tego na luzie, sprawdź czy w twojej okolicy znajdują się tzw. drużyny rekreacyjne. Często grają tam w softball w wariancie slowpitch, który jest idealny dla początkujących i seniorów. Możesz też poszukać różnych grup na portalach społecznościowych, na których gromadzą się pasjonaci tego sportu. Może tam uda ci się znaleźć więcej podobnych ci osób i razem stworzycie zgrany zespół.
Przed pierwszym treningiem nie musisz martwić się zakupem sprzętu. Często kluby bejsbolowe, mające trening próbny w swojej ofercie, zapewniają potrzebny sprzęt. Na trening zabierz jedynie strój i buty sportowe, a zimą obuwie halowe z jasną podeszwą.
Bejsbol: wyposażenie, które warto mieć
Początkujący nie muszą od razu wydawać swoich oszczędności na profesjonalny sprzęt. Klub zazwyczaj zapewnia potrzebne wyposażenie na pierwsze treningi. Z czasem sam przekonasz się, jaki sprzęt ci odpowiada oraz którego potrzebujesz najbardziej.
Poniżej znajdziesz przegląd najważniejszych elementów wyposażenia oraz ich funkcji:
Kij bejsbolowy: tradycyjnie wykonuje się je z drewna, jednak w młodszych kategoriach wiekowych oraz w softballu często używa się lżejszych kijów aluminiowych. Kij bejsbolowy musi mieć długość nieprzekraczającą 107 cm i średnicy nie większej niż 7 cm.
Rękawice: każdy zawodnik drużyny defensywnej nosi skórzaną rękawicę, która ułatwia łapanie piłki i chroni przed urazami. Istnieją jednak różne rodzaje rękawic w zależności od pozycji na boisku:
Rękawica łapacza (ang. catcher’s mitt): grubo wyściełana rękawica, która chroni dłonie łapacza przed silnymi narzutami.
Rękawica zapolowego (ang. outfielder’s glove): duża rękawica z głęboką kieszenią, umożliwiająca zapolowemu pewne chwytanie piłki.
Rękawica infieldera (ang. infielder’s glove): mniejsza rękawica, która pozwala na szybkie ruchy, co jest kluczowe dla zawodników grających na pozycjach w polu wewnętrznym.
Rękawica pierwszobazowego (ang. first baseman’s mitt): duża, wyściełana rękawica przeznaczona dla pierwszobazowego, który często łapie rzuty swoich kolegów z drużyny.
Rękawica miotacza (ang. pitcher’s glove): rękawica z gęsto plecionymi szwami, które uniemożliwiają pałkarzowi dostrzeżenie chwytu miotacza.
Kask ochronny: pałkarze i biegacze noszą kaski wykonane z tworzywa sztucznego lub włókna szklanego, które chronią ucho zwrócone w stronę miotacza. W młodszych kategoriach wiekowych kaski często zakrywają oboje uszu.
Sprzęt łapacza: ze względu na pozycję łapacza, który znajduje się bezpośrednio za pałkarzem, nosi on specjalne wyposażenie ochronne, które obejmuje wyściełaną rękawicę, maskę na twarz, kask, ochraniacz na klatkę piersiową, ochraniacz na genitalia oraz ochraniacze na kolana i golenie.
Przed zakupem nowego sprzętu bejsbolowego najlepiej skonsultować się z klubem lub specjalistycznym sklepem, aby mieć pewność, że inwestujesz w wysokiej jakości wyposażenie, które posłuży ci przez długi czas.
Softball i bejsbol dla dzieci
Bejsbol to fantastyczny sport dla dzieci, który nie tylko poprawia kondycję fizyczną, ale także rozwija umiejętność pracy w zespole, pozytywnie wpływa na koncentrację i przynosi radość z gry. W wielu klubach dzieci mogą zacząć już w wieku przedszkolnym lub wczesnoszkolnym od T-Ball’u, specjalnie dostosowanej wersji bejsbolu. W T-Ball’u piłka nie jest rzucana, lecz uderzana z nieruchomego stojaka – tzw. "T". Sama piłka jest miększa i lżejsza niż standardowa bejsbolowa, co minimalizuje ryzyko kontuzji i ułatwia kolekcjonowanie pozytywnych wspomnień z gry.
Dzieci ćwiczą uderzanie piłki, uczą się łapania i rzucania. Trening zapewnia również mnóstwo ruchu – dzieci biegają od bazy do bazy, zdobywają pierwsze punkty i doświadczają dynamiki gry. Przy tym wszystkim jednak uczą się, że najważniejsza jest dobra zabawa.
Podsumowanie: gra w bejsbol to wspaniały sport niezależnie od tego, czy jeszcze jesteś w podstawówce, czy już na emeryturze
Bejsbol i softball to doskonałe sposoby na aktywność w każdym wieku. Niezależnie od tego, czy jesteś początkujący i szukasz nowego wyzwania, czy też po prostu chcesz dobrze się bawić, jednocześnie dbając o swoją kondycję – rozpoczęcie jest proste, a korzyści są liczne. Od dbania o zdrowie, po rozwój nowych znajomości - ten sport ma coś do zaoferowania dla każdego. Więc chwyć kij, dołącz do klubu i odkryj radość z gry!
______________________________________________
Źródłą
https://www.baseballsoftball.pl/
(dostęp 27.08.2024)
https://sp1kutno.home.pl/autoinstalator/wordpress3/zasady-gry-baseball/
(dostęp 27.08.2024)
https://lisybialystok.pl/blog/zasady-gry-w-baseball
(dostęp 27.08.2024)
https://katowice24.info/baseball-zasady-gry/
(dostęp 27.08.2024)
https://lisybialystok.pl/zasady-gry-w-baseball/druzyna-i-pozycje-w-baseballu
(dostęp 27.08.2024)
Źródła zdjęć w kolejności chronologicznej w tekście
Zdjęcie tytułowe: steven hendricks – stock.adobe.com
1. zdjęcie w tekście: Actionpics – stock.adobe.com
2. zdjęcie w tekście: Paul Yates – stock.adobe.com
3. zdjęcie w tekście: J. Novack – stock.adobe.com
