Trovare un nuovo hobby: idee di passatempi per adulti
Gli hobby sono molto più di un semplice passatempo: al contrario, per gli adulti sono l’occasione perfetta per trovare un equilibrio nella solita routine, affrontare nuove sfide e dedicarsi un po’ di tempo per sé stessi. Per aiutarti a trovare nuovi hobby, ti presentiamo diverse attività da svolgere nel tempo libero e ti diamo importanti consigli su come approcciarti ad un nuovo hobby.
Come trovare un nuovo hobby?
Se stai cercando un hobby da fare in età adulta e che ti piaccia, in genere, hai due possibilità: puoi riprendere un vecchio hobby che amavi già nella tua infanzia o adolescenza oppure trovare un’attività completamente nuova. Nel caso in cui le tue preferenze fossero cambiate nel corso degli anni, un nuovo hobby potrebbe essere la soluzione migliore per te.
Prima di scegliere quale sia l’hobby giusto per te, poniti le seguenti domande:
Quanto tempo vorresti investire in questo hobby? Alcuni hobby richiedono infatti più tempo rispetto ad altri. La velocità con cui si possono vedere i progressi o i risultati dipende anche da quanto tempo si può e si vuole investire. Se per alcune attività creative è possibile prendersi pause più o meno lunghe, non vale lo stesso per l’hobby della corsa o del nuoto, che richiedono un allenamento piuttosto costante.
Di quanti utensili hai bisogno per il tuo hobby? Gli hobby differiscono anche per la quantità di attrezzi necessari e quindi per i costi associati. Se per l’hobby del disegno hai bisogno soltanto di una buona carta di disegno e di un set di matite per principianti (almeno all’inizio), per l’hobby della fotografia dovrai investire una somma di denaro maggiore per l’acquisto di una macchina fotografica.
Vuoi praticare il tuo hobby da solo o in compagnia? Molte attività per adulti permettono di concentrarsi su sé stessi senza essere disturbati. Altri hobby richiedono invece un lavoro di gruppo come, ad esempio, gli sport di squadra o il canto corale. Le attività in solitaria (come la pittura o la fotografia) permettono ovviamente di entrare a contatto con persone che hanno la tua stessa passione per scambiarsi qualche consiglio. In particolare, i corsi di gruppo offrono ai principianti una buona opportunità di sviluppare nuove amicizie.
Esistono molti hobby adatti anche ai bambini. Non importa che si dipinga, cucini o si faccia un’escursione con tutta la famiglia: coinvolgendo anche i tuoi figli nelle tue attività del tempo libero, puoi passare del tempo di qualità con loro e permettergli di trovare un hobby che li appassioni.
Attività nel tempo libero: perché è importante avere un hobby
Le abilità che acquisisci mentre pratichi i tuoi hobby possono rivelarsi inaspettatamente utili anche nella tua vita quotidiana e professionale. La maggior parte degli hobby richiede pazienza, perseveranza e concentrazione per raggiungere il risultato desiderato. Puoi beneficiare di queste caratteristiche e abilità anche per attività che poco hanno a che fare con il tuo hobby. In generale, gli hobby per adulti hanno diversi vantaggi, tra cui:
Dedicarsi ad un hobby aiuta ad alleviare lo stress perché libera la mente e ci si può concentrare su sé stessi.
Poiché gli hobby ti coinvolgono in un’attività che ti piace e ti interessa, il tuo umore migliora.
Anche durante la fase di apprendimento, potrai raggiungere piccoli traguardi che non faranno altro che renderti più felice.
Una volta migliorate le tue abilità e ottenuti i primi risultati, ti sentirai molto orgoglioso e questo aumenterà anche la tua autostima.
La maggior parte degli hobby sono perfetti per imparare a gestire e a risolvere i problemi e a trovare soluzioni in modo creativo.
Imparare nuove abilità in età adulta è un allenamento molto efficace per la tua mente.
Appassionarsi a qualcosa e trovare un nuovo hobby
Nei seguenti articoli ti forniamo una panoramica di vari hobby per adulti. Dalle attività artistiche e culinarie a quelle più tecniche: lasciati ispirare e trova l’attività per il tempo libero che fa per te.
Hobby per adulti: imparare a cucire, lavorare a maglia e all’uncinetto
Con le attività manuali quali cucito, maglia e uncinetto, non solo puoi rilassarti e allenare le tue abilità ma, alla fine, puoi anche avere tra le mani il frutto del tuo lavoro ed esserne orgoglioso/a. Un morbido maglione, una gonna cucita a mano o un’elegante decorazione da parete in macramè: il mondo dell’hand made ti offre tantissime possibilità per realizzare tutte le tue idee creative. In questo articolo ti mostriamo come e dove imparare a cucire a mano.
Viene spesso raccomandato di inserire nel tuo curriculum per una candidatura solo gli hobby rilevanti per l’attività lavorativa o che mettono in luce i proprio punti di forza. In realtà, le attività di volontariato o che si svolgono in un club sottolineano in particolare anche buona capacità comunicative e questo può avere un effetto positivo durante la fase di candidatura.
Hobby per adulti: la cucina
Cucinare è una vera e propria arte, tanto quanto gli hobby creativi, e permette di far viaggiare per mondi sconosciuti attraverso il gusto. Grazie a questo passatempo puoi assaggiare nuovi ingredienti, sperimentare nuove tecniche per cucinare e imparare a nutrirti in modo equilibrato. Amici e parenti apprezzeranno sicuramente le tue delizie. Leggi il nostro articolo per saperne di più e scoprire alcuni segreti di cucina.
Hobby per adulti: il modellismo
Sia che si tratti di costruire una copia fedele di un modellino navale o volare assieme al tuo modellino aereo radiocomandato, il modellismo è un’attività che richiede molta pazienza e sensibilità nei movimenti. Se vuoi mettere alla prova le tue abilità mentre ti immergi totalmente nel tuo modellino, questo è l’hobby che fa per te. Nel nostro articolo ti spieghiamo cosa devi sapere prima di approcciarti al modellismo.
Nuovo hobby: fotografia naturalistica
Se vuoi immortalare la natura e i suoi abitanti con la tua fotocamera, allora la fotografia naturalistica è ciò che fa per te. Non devi necessariamente viaggiare verso luoghi esotici, anche una breve passeggiata nei dintorni può darti degli scatti stupefacenti. In questo articolo, ti diamo qualche consiglio tecnico per approcciarti a questo hobby.
Attività per il tempo libero: imparare a disegnare e a dipingere
Quando si dipinge o si disegna, si può dare libero sfogo alla creatività rilasciando lo stress del lavoro. In questo articolo, ti spieghiamo quali sono i benefici degli hobby artistici, ti diamo una panoramica degli utensili di cui hai bisogno e ti mostriamo come imparare a disegnare e a dipingere.
Se fai una vita piuttosto sedentaria o, al contrario, sei sempre in piedi, gli hobby sportivi possono essere un modo perfetto per trovare un equilibrio nella tua vita e aiutarti a rimanere in forma. Gli sport di resistenza come la bicicletta o l’escursionismo ti permettono di staccare la spina, goderti l’ambiente che ti circonda e migliorare la tua salute.
Attività per il tempo libero: imparare le lingue
Ti piacerebbe conoscere meglio una cultura straniera? Allora imparare una nuova lingua potrebbe essere l’attività per il tempo libero ideale per te. Questo ti permetterà di conoscere la cultura, allenare la mente e ovviamente ti tornerà utile in una futura vacanza. Nel nostro articolo puoi trovare maggiori informazioni e consigli su come imparare una lingua straniera.
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Riferimenti bibliografici
https://www.accademiafelicita.it/crescita-personale/7-benefici-di-avere-hobby/
(consultato in data 27.11.2023)
https://sodinonsapere.com/crescita-personale/cose-da-fare/come-trovare-un-hobby-in-3-step/
(consultato in data 27.11.2023)
Fonti delle immagini in ordine cronologico nel testo
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