Quelle activité extra-scolaire choisir pour mon enfant ?
Trouver une activité qui passionne votre enfant n’est pas seulement essentiel pour les décrocher de la télé, c’est aussi un très bon moyen de les accompagner dans leur développement personnel. Amélioration de la concentration, meilleure sociabilité, capacité d’apprentissage et respect des règles ne sont que quelques-uns des nombreux avantages qui seront inculqués à vos enfants lors de leurs loisirs. Sources de plaisir et de passion, les activités extra-scolaires aideront vos enfants à canaliser leur trop plein d’énergie et de créativité. Mais que choisir ? Les faire bouger avec un sport ou développer leur créativité avec un instrument de musique ? Dans les articles suivants, nous vous expliquons pourquoi les activités extra-scolaires sont si importantes pour vos enfants et laquelle choisir en fonction de leur personnalité.
Activités extra-scolaires : pourquoi elles sont si importantes ?
Les activités ne sont pas seulement destinées à distraire votre enfant pendant son temps libre. Elles ont un certain nombre d'effets positifs sur le développement mental et physique des enfants :
Les activités extrascolaires peuvent entraîner et développer les capacités de votre enfant, mais aussi révéler des talents inimaginables.
Votre enfant peut développer un nouvel enthousiasme et des passions pour son passe-temps, en puisant constamment de nouvelles motivations et de nouvelles joies.
Pendant l'entraînement ou les leçons, votre enfant est en contact avec d'autres personnes de son âge et peut-être se faire de nouveaux amis. L'esprit d'équipe et la volonté de coopération sont également formés.
Les passe-temps sont un bon équilibre pour les enfants afin de se détendre et de réduire le stress. Les activités extrascolaires aident à dissiper les pensées de l'école pendant une courte période.
Pour concilier passe-temps et école, les enfants doivent apprendre à bien gérer leur temps. Cela exige également un bon niveau de discipline.
Donnez à votre enfant le temps de trouver le bon hobby. Un cours d'essai ou des leçons d'initiation peuvent l’aider à décider quel sport ou instrument choisir.
Comment trouver la bonne activité ?
Si vous êtes à la recherche d'une activité pour votre enfant, considérez d'abord les points suivants :
Mon enfant souhaite-t-il apprendre ou s’entraîner en groupe ?
Combien de temps mon enfant devrait-il consacrer à l'activité extrascolaire ?
Qu’est-ce qui rend mon enfant particulièrement amusant ? Qu'est-ce qui l'intéresse particulièrement ?
De quoi a besoin mon enfant ? Doit-il se dépenser après l'école ou veut-il s'exprimer artistiquement ?
Demandez à votre enfant quelle activité il aimerait pratiquer pendant son temps libre. Si votre enfant est indécis, il est conseillé de suivre différents cours de découverte. De cette façon, vous éviterez les déceptions.
Bien sûr, vous pouvez aussi encourager votre enfant à être courageux et à essayer de nouvelles choses. Un passe-temps devrait également mettre votre enfant au défi afin qu'il grandisse avec son entraînement. Cependant, son actiivté devrait également convenir à votre enfant et stimuler ses talents.
Voici d'autres bonnes raisons pour lesquelles les passe-temps sont importants pour les enfants :
Les activités sportives pour enfants
Si votre enfant a beaucoup d'énergie à dépenser, il peut trouver sa place dans le sport. L'entraînement prévient le manque d'exercice et la sédentarité en plus d’aider les enfants à améliorer leur coordination et à développer une meilleure sensation corporelle. Le sport qui convient à votre enfant dépend de ses intérêts et de ses préférences. Par conséquent, nous vous présentons ci-dessous quelques sports pour votre enfant.
Sport collectif et de ballon pour enfant
Le football, le basket-ball et le volley-ball sont des sports qui se pratiquent en équipe. Les sports de ballon sont adaptés aux enfants ouverts d'esprit qui souhaitent nouer des contacts et s'entraîner en groupe. En s'entraînant ensemble, ils apprennent à mieux communiquer et à s'entraider.
Tout ce qu'il y a à avoir dans le sac de sport lorsque votre enfant va à un entraînement de football, de basket-ball ou de volley-ball, est expliqué dans ce PDF.
Sport de raquette comme activité extra-scolaire
Les sports de raquette populaires comme le tennis, le ping-pong et le badminton offrent à votre enfant beaucoup de plaisir et d'exercice. Il exerce ici sa force et son endurance et se déplace à l'air frais. Le badminton et le ping-pong sont pratiqués en salle et sont donc praticables par toute météo. Le tennis permet à votre enfant d'établir de nouveaux contacts sociaux, de développer ses compétences sociales et de trouver l'équilibre parfait entre vie scolaire et vie privée.
Dans notre PDF, vous trouverez un aperçu de l'équipement dont votre enfant a besoin pour le tennis, le ping-pong ou le badminton.
L’athlétisme pour enfant
Courir, sauter et lancer, les disciplines classiques d'athlétisme sont recommandées pour les enfants qui sont disciplinés et qui veulent consacrer beaucoup de temps à leur entraînement. Les sports d'athlétisme favorisent la condition physique de votre enfant et augmentent la force. Bien que l'entraînement ait généralement lieu en groupe, les enfants peuvent développer leurs compétences indépendamment de leurs coéquipiers.
Dans notre PDF, vous trouverez un aperçu de l'équipement dont votre enfant a besoin pour l'athlétisme.
La gymnastique pour les plus jeunes
La gymnastique est connue de tous et appréciée des plus jeunes. Différents exercices sur tapis et appareils renforcent la force de votre enfant et ont un effet positif sur sa mobilité. Les différents mouvements améliorent l’agilité et la condition physique. L'entraînement ciblé favorise le développement mental et moteur de votre enfant, mais renforce également son estime de soi et ses compétences sociales.
Notre PDF vous donne un aperçu des affaires de sport dont votre enfant a besoin.
Les arts martiaux
Le judo et le kung-fu sont connus pour être des arts martiaux de combat, mais ils enseignent surtout à votre enfant l'art de l'autodéfense. Les sports d'autodéfense conviennent parfaitement aux enfants qui veulent renforcer leur discipline et s'entraîner de manière sérieuse. L'entraînement au judo ou au kung-fu améliore l'estime de soi des enfants et favorise les relations respectueuses entre eux.
La danse pour enfants
Grâce à des mouvements rythmiques sur la musique, votre enfant peut se défouler après une longue journée d'école et se faire de nouveaux amis avec d'autres élèves tout en s'entraînant ensemble. Si votre enfant opte pour la danse, il a le choix entre différents types de danses. De cette façon, les enfants avec une forte maîtrise du corps peuvent continuer à travailler leur concentration et leur discipline dans le ballet. En revanche, si votre enfant aime écouter de la musique énergique et veut améliorer sa force et son endurance, il peut exprimer ses émotions dans le hip-hop.
Tout ce qui est inclus dans le sac de sport et quels accessoires votre enfant a besoin pour différents types de danse, sont indiqués dans notre PDF.
L’équitation comme passion et hobby pour enfant
Beaucoup d'enfants rêvent d'équitation dès leur plus jeune âge. Dans ce sport, l'accent est mis sur la relation particulière avec le cheval. En s'entraînant régulièrement, puis en lavant et en nourrissant l'animal, votre enfant peut prendre des responsabilités et apprend très tôt à devenir autonome. L'exercice en plein air a également un impact positif sur sa santé.
Dans notre PDF pour le sac d’équitation, vous trouverez une liste des affaires les plus importantes dont votre enfant a besoin pour les leçons d'équitation.
En plus des activités pour les enfants énumérés ici, il y a beaucoup d'autres activités sportives. Par exemple les différents sports d'hiver, l'escalade, ou les sports nautiques.
Activités créatives, musicales et techniques pour enfants
Les hobbys créatifs permettent aux enfants de laisser libre court à leur imagination, leurs sentiments et leurs pensées. Cela les aide à mieux traiter les expériences tout en renforçant leur créativité et leur motricité fine.
Les passe-temps musicaux offrent aux enfants des avantages cognitifs, émotionnels et sociaux. Ils favorisent le développement du cerveau, améliorent la mémoire, augmentent la capacité de concentration et permettent l'expression artistique. Ils renforcent la confiance en soi et favorisent l'interaction sociale.
Les activités techniques et les sports de réflexion sont importants pour les enfants, car ils développent leurs capacités créatives de résolution de problèmes et d'innovation. Ils favorisent la compréhension de la technologie, renforcent la pensée logique et offrent une expérience pratique dans des domaines tels que la programmation ou la photographie.
Ci-dessous, nous présentons quelques passe-temps pour les enfants :
Peinture, sculpture et tricot pour enfants
Les loisirs créatifs et manuels permettent à votre enfant de laisser libre cours à ses idées. À l'aide de couleurs, de stylos, de tissus, d'argile et bien plus encore, il peut créer de petites œuvres d'art et donner vie à son imagination. Le travail créatif signifie aussi pour les enfants une détente pure. Quand ils se concentrent sur leurs œuvres d'art, ils peuvent oublier tout le reste autour d'eux. Lorsqu'ils sont confrontés à différents matériaux ou techniques de travail, les enfants améliorent leur doigté et renforcent leur talent d'improvisation.
Apprendre à jouer des instruments
En apprenant un instrument, votre enfant découvrira une nouvelle forme d'expression qui lui permettra de mieux représenter et traiter les émotions et les humeurs. La créativité de l'enfant est également encouragée. Grâce à des exercices réguliers, votre enfant apprend la concentration et la discipline entre bien autres choses.
Le chant pour enfant, en solo ou en chorale
Une fois que votre enfant peut parler, il chantera avec enthousiasme des chansons et même de petites mélodies qu’il crée. Si votre enfant s'amuse à chanter, vous pouvez l’encourager en chantant avec lui. Qu'il s'agisse d'une famille, d'une chorale, d'un club de chant ou d'un cours de chant individuel, votre enfant peut apprendre à maitriser sa voix en chantant régulièrement. En plus, le chant favorise la concentration et la mémoire.
Les loisirs techniques au plus jeune âge
La programmation est un loisir intéressant pour les enfants. Lorsque votre enfant se consacre à la programmation, il apprend non seulement à utiliser de manière sûre et responsable les équipements techniques, mais il peut également renforcer sa capacité de raisonnement logique. Par exemple, à l'école, il lui est plus facile de comprendre des tâches complexes. Si vous ne savez pas comment initier votre enfant à un hobby technique, vous pouvez assister à de nombreux ateliers.
Beaucoup d'enfants et de jeunes font du bénévolat pendant leur temps libre. Être engagé auprès des pompiers volontaires, de l'association de protection des animaux ou autre allie engagement social et activités de loisirs enrichissantes. Vous trouverez plus d’informations sur le thème du bénévolat pour les enfants dans notre guide.
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