Les cours de danse sont-ils fait pour mon enfant ?

Arrivés à un certain âge, nos enfants ont la fâcheuse tendance à vouloir constamment bouger sans jamais s’arrêter. Leur trop plein d’énergie commence lorsqu’ils sont bébé et ne s’arrête qu’à l’adolescence. La danse semble être l’activité extrascolaire par excellence pour défouler vos petits car tout le corps est en mouvement. En plus, il y en a pour tous les gouts : du hip-hop moderne en passant par la danse classique, tout le monde peut trouver son bonheur. Si la danse est un sport qui intéresse votre enfant, vous devrez alors décider ensemble quel type de danse est fait pour lui. Nous vous présenterons dans cet article deux sports de danse populaires et vous communiquerons des informations pour faire votre choix.

Vous retrouverez aussi dans notre PDF gratuit, une checklist avec tous les équipements à mettre dans le sac de danse de votre enfant.

Pour­quoi la danse est un bon hobby pour les en­fants ?

Écouter de la musique et faire de l'exercice en même temps, que demander de plus ? Pour de nombreux enfants, danser est quelque chose d'assez naturel et l’aspect créatif de cet art en fait un sport populaire tant auprès des enfants que des parents.

La danse est amusante et présente de nombreux avantages pour le développement des enfants :

• La danse favorise la motricité, l'équilibre et améliore la posture. Ainsi, la danse contribue à prévenir les troubles de la posture. C’est donc un bon moyen de compenser la routine quotidienne de l'école.

• Dans les écoles de danse, il est d’usage de s’entraîner en petits groupes, ce qui permet à votre enfant de développer ses compétences sociales. Dans la danse standard et latine avec un partenaire, une grande importance est également accordée à l'apprentissage des formes de courtoisie.

• La danse développe aussi les capacités cognitives et est également une activité très créative. Si votre enfant invente ses propres pas de danse et les classe dans un ordre, cela stimulera son imagination. Les danses chorégraphiées enseignent la discipline et la capacité de concentration.

La danse est un passe-temps très varié qui entraîne le corps et l'esprit de manière ludique et amusante. La plupart du temps, la danse utilise tout le corps et, selon le style de danse, renforce les différents groupes musculaires des jambes, des bras et du dos.

Un jour, votre enfant voudra prouver ses talents et il fera sa première petite apparition devant le public. Dans les écoles de danse, les groupes d'enfants étudient souvent de petites danses qu'ils jouent devant leurs parents. De telles situations peuvent rendre certains enfants très nerveux. Par conséquent, soutenez le vôtre avant le spectacle et motivez-le pour le spectacle sans exercer de pression. Lorsqu'il se produit régulièrement, il s'habituera généralement à de telles situations et se sentira motivé par les réactions positives du public et les applaudissements. Les compétitions ou les apparitions renforcent non seulement l'estime de soi de votre enfant, mais améliorent également sa capacité à retenir ce qu'il a appris dans des situations stressantes. Il s'agit d'une caractéristique qui s'avérera également utile dans la vie scolaire.

Si votre enfant s'intéresse à la danse, vous trouverez certainement une école de danse à proximité qui propose des cours pour les enfants. Au cours d'une séance d'initiation, votre enfant peut sans engagement essayer la danse comme un passe-temps, tout en apprenant à connaître les autres enfants du groupe.

Ce qui est bien avec la danse, c'est qu'on ne peut pas être trop vieux pour s’y mettre. Si votre enfant choisit la danse, il pourra en pratiquer pendant de nombreuses années.

Ballet pour enfants : pour qui est-il adapté ?

Le ballet convient à votre enfant s'il aime bouger, est attentif et a beaucoup d'énergie. La force de saut, l'orientation et la discipline sont travaillées. En plus de l'attitude gracieuse, la capacité de concentration et la confiance en soi sont intégrées dans la vie quotidienne et peuvent donc apporter des avantages à votre enfant dans la vie quotidienne de l'école.

Ballet pour enfants : comment se déroule le cours de ballet ?

Un cours de ballet typique consiste d'abord en une phase d'échauffement, puis, en fonction de l'âge, des exercices sont effectués sur la barre pour pratiquer les techniques de base, la posture correcte et l'équilibre. S'ensuivent des exercices libres dans l'espace, tels que des sauts, des tours, des figures spéciales et des séquences. Selon le cours, le groupe travaille également sur des séquences plus complexes en diagonale ou même sur une chorégraphie.

Le cours de ballet se termine généralement par une phase plus tranquille qui permet aux enfants de se reposer et de faire des exercices d'étirement.

Ballet pour enfants : tout le nécessaire

Il n’y a pas besoin de beaucoup d'équipement pour apprendre le ballet. Pour commencer, il faut une paire de chaussures de ballet ou des tongs de gymnastique. Dans la plupart des écoles de danse, on peut participer aux premières séances d'entraînement avec des leggings et un t-shirt. Certaines écoles ont un code vestimentaire, mais l'équipement de base comprend généralement des collants et un maillot.

Contrairement à la danse de salon ou la danse classique, en hip-hop il n'y a pas de pas de mouvements fixe qu’il faut absolument placer à chaque représentation. Ici, il s’agit beaucoup plus de mouvements acrobatiques, sauts et figures libres que de réaliser à la perfection une chorégraphie avec des pas de danse classiques. Le Hip-Hop est une danse libre qui permettra à vos enfants de s’exprimer avec leur corps.

Danse hip-hop pour les enfants : pour qui ?

Si vous êtes à la recherche d'un passe-temps sophistiqué pour votre enfant, que votre enfant aime bouger et qu'il aime la musique, alors vous êtes sûr d'être à l'aise lors d'un entraînement de hip-hop. Les enfants peuvent faire de l'exercice, renforcer leur forme physique, acquérir des compétences sociales et former leurs capacités cognitives. En plus, le coût du premier équipement est limité. Avec des baskets confortables, un t-shirt décontracté et un pantalon léger, votre enfant est déjà bien équipé.

Danse hip-hop pour les enfants : quels sont les avantages ?

Comme pour d'autres danses, le hip-hop entraîne tout le corps. Le style de danse demande beaucoup de force et d'endurance, mais les enfants se sentent motivés par la musique douce et les mouvements dynamiques en même temps.

Dans de nombreuses écoles de danse, il est également important d'enseigner aux enfants le respect de leurs semblables lorsqu'ils dansent. Dans le hip-hop, il est particulièrement important d'exprimer ses émotions à propos de la danse, de se débarrasser des ennuis ou de montrer sa joie à travers les mouvements.

Le hip-hop, comme d'autres sports de danse, est enseigné en groupe. Les enfants dansent ensemble et les différentes personnalités créent souvent leur propre dynamique, car chacun traite la musique différemment.

Conclu­sion : du hip-hop au ballet pour les enfants

Step, danse en couple, jazz, LineDance ou danse folklorique… il y en a pour tous les goûts en ce qui concerne le choix et le style de danse. Si votre enfant aime la musique, la danse fera une très bonne activité extra-scolaire, à la fois créative et physique.

De plus, il y existe un style de danse qui convient à chaque enfant. La danse classique convient surtout aux enfants calmes et disciplinés, alors que le hip-hop sera plutôt pour ceux qui souhaitent s’exprimer à l’aide de pirouettes.

Parmi les avantages de la danse on notera qu’elle favorise le renforcement du corps et de l'esprit de diverses façons. Les enfants qui dansent peuvent mieux se concentrer, sont plus équilibrés et plus en forme. La danse crée aussi des connexions neuronales dans le cerveau qui permettent à votre enfant de mieux relever ses défis scolaires.

La danse est également une activité extra-scolaire qui est très facile à organiser. Il n'y a pas besoin d'équipement coûteux et le prix des cours sont modérés. De plus, votre enfant peut pratiquer son hobby n'importe quand et n'importe où et ça, c’est vraiment chouette.

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Sources et informations complémentaires

https://www.partenaire-danse.fr/blog/bienfaits-danse-sur-enfant-24.html

(consultée le 29/06/2023)

https://www.citizenkid.com/article/allez-hop-j-inscris-mes-enfants-au-hip-hop-a1038226

(consultée le 29/06/2023)

https://www.superprof.fr/blog/apprendre-l-art-du-ballet/

(consultée le 29/06/2023)

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