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Activités extra-scolaires : des enfants apprennent la musique ensemble
Musikunterricht in der Gruppe

Quelle activité extra-scolaire choisir pour mon enfant ?

Trouver une activité qui passionne votre enfant n’est pas seulement essentiel pour les décrocher de la télé, c’est aussi un très bon moyen de les accompagner dans leur développement personnel.

Amélioration de la concentration, meilleure sociabilité, capacité d’apprentissage et respect des règles ne sont que quelques-uns des nombreux avantages qui seront inculqués à vos enfants lors de leurs loisirs.

Sources de plaisir et de passion, les activités extra-scolaires aideront vos enfants à canaliser leur trop plein d’énergie et de créativité.

Mais que choisir ? Les faire bouger avec un sport ou développer leur créativité avec un instrument de musique ?

Dans les articles suivants, nous vous expliquons pourquoi les activités extra-scolaires sont si importantes pour vos enfants et laquelle choisir en fonction de leur personnalité.

Tous les articles du guide

Activités extra-scolaires : pourquoi elles sont si importantes

Equilibrer la vie de votre enfant entre école et loisir est essentiel non seulement pour son bien-être, mais aussi pour son développement physique et mental.

En effet, les activités extra-scolaires permettent de développer de nombreuses capacités qui aideront vos enfants tout au long de leur vie : sociabilité, amélioration de la mémoire, renforcement de la coordination et des facultés d’apprentissage.

Le sport comme activité extra-scolaire pour les enfants

Mais choisir le bon loisir n’est pas une mince affaire. Commencez par considérer les aspects suivants :

  • Mon enfant veut-il apprendre ou s'entraîner avec d’autres ?
  • Combien de temps mon enfant devrait-il consacrer à son activité parascolaire ?
  • Quel est le coût de cette activité extra-scolaire ?

Jouer en groupe peut aider certains enfants à réduire leur timidité et à promouvoir la collaboration avec les autres. Les enfants turbulents, quant à eux, amélioreront concentration et discipline grâce aux enseignements d’un sport ou d’un instrument.

Lorsque vous choisissez une activité extra-scolaire pour votre enfant, gardez à l’esprit ses aptitudes, capacités et surtout ses envies. Cela ne sert à rien de le forcer car il n’aura pas envie de s’investir et n’y gagnera rien en retour.

Si votre enfant est indécis, utilisez cette opportunité pour essayer plusieurs sports ou instruments lors de journées porte-ouvertes et de séances d’initiation. Vous éviterez ainsi toute déception et dépense en accessoires inutile.

Lorsque vous choisissez une activité extra-scolaire pour votre enfant, gardez à l’esprit ses aptitudes, capacités et surtout ses envies. Cela ne sert à rien de le forcer car il n’aura pas envie de s’investir et n’y gagnera rien en retour.

Si votre enfant est indécis, utilisez cette opportunité pour essayer plusieurs sports ou instruments lors de journées porte-ouvertes et de séances d’initiation. Vous éviterez ainsi toute déception et dépense en accessoires inutile.

IdeeLes activités sportives et musicales améliorent le développement cognitif, moteur et social de votre enfant.

IdeeLes activités sportives et musicales améliorent le développement cognitif, moteur et social de votre enfant.

Un enfant apprend le piano comme activité extra-scolaire

Activité extra-scolaire : apprendre la musique

Tout le monde vibre au son de la musique, peu importe le style. Si votre enfant se sent l’âme d’un Eric Clapton et veut apprendre à jouer d’un instrument, commencez par examiner les avantages et les inconvénients de ces activités pour votre jeune :

  • Avantages : l’apprentissage d’un instrument offre à votre enfant une nouvelle façon de s’exprimer. La créativité de votre enfant va exploser au grand jour et les exercices réguliers nécessaires à l’apprentissage développeront concentration et discipline.
  • Inconvénients : les instruments de musique sont en général assez chers, même sans opter pour de la haute qualité. Même constat pour les cours qui peuvent très vite monter à plusieurs dizaines d’euros par heure.
Un enfant apprend le piano comme activité extra-scolaire

Si votre enfant a un bon sens du rythme et aime faire de la musique, apprendre à jouer d’un instrument sera un vrai plaisir et il vous remerciera sans doute plus tard de l’avoir inscrit aux cours. Cependant, c’est une activité qui nécessite beaucoup de patience et de persévérance pour obtenir les résultats souhaités.

IdéesDonnez à votre enfant le temps de trouver le bon passe-temps. Un cours d'essai ou des leçons d'initiation peuvent l’aider à décider quel sport ou instrument choisir.

IdéesDonnez à votre enfant le temps de trouver le bon passe-temps. Un cours d'essai ou des leçons d'initiation peuvent l’aider à décider quel sport ou instrument choisir.

Activité extra-scolaire : le sport

Si votre enfant a de l'énergie à revendre et vous le fait bien comprendre à la maison, il est peut-être temps de l’inscrire dans un club sportif. C’est un très bon moyen de se dépenser tout en apprenant des concepts essentiels tels que le respect des autres et des règles.

Là aussi, choisir le bon sport n’est pas une mince affaire et il vous faudra peser le pour et le contre :

  • Avantages : Faire de l’exercice est important pour le développement physique des enfants. Le sport aide les enfants à améliorer leur coordination et à développer un meilleur contrôle de leur corps. Des sports tels que le football, le basketball ou le volleyball favorisent le travail d'équipe et les compétences sociales.
  • Inconvénients : pour la plupart des sports, votre enfant a besoin de beaucoup d’endurance et de force physique. Les compétitions du week-end peuvent aussi être épuisantes pour toute la famille.
Un enfant à l’entrainement de football

Les sports de ballon

Football, basketball et volleyball figurent parmi les jeux de ballon les plus populaires. Ce type de sport en équipe convient particulièrement aux enfants ouverts d'esprit qui aiment socialiser et s'entraîner avec d’autres enfants.

Dans le cadre de l’entrainement collectif, ils apprendront à mieux communiquer et à se soutenir mutuellement… ces qualités et tant d’autres leur seront bien utiles dans leur vie d’adulte.

Dans notre PDF à télécharger gratuitement, vous pourrez imprimer une checklist des affaires importantes à mettre dans son sac de sport avant de quitter la maison pour aller à l’entrainement.

 Des enfants font de l’athlétisme après l’école

L’athlétisme

Courir, sauter, lancer - les disciplines de l’athlétisme sont particulièrement recommandées pour les enfants disciplinés qui souhaitent passer beaucoup de temps à s’entrainer pour s’améliorer. L’athlétisme va renforcer la condition physique de votre enfant, tout comme sa persévérance. Bien que l’apprentissage se déroule généralement en groupe au sein d’un club, les enfants peuvent néanmoins développer leurs compétences indépendamment de leurs coéquipiers.

Consultez notre Checklist PDF pour voir de quel équipement votre enfant a besoin pour l'athlétisme.

Des enfants font de l’athlétisme après l’école
Un enfant apprend le judo avec un adulte

Les arts martiaux

Avec l’exemple du Judo et du Kung-Fu, découvrez dans notre article tous les bienfaits des arts martiaux pour votre enfant. Les sports de combat sont particulièrement adaptés aux enfants qui veulent améliorer leur autodiscipline et leur concentration. La formation en club améliore la confiance en soi et met l’accent sur la notion du respect des autres.

La meilleure façon de préparer le sac de sport de votre enfant pour ses cours d’arts martiaux est expliquée dans notre PDF.

AttentionChaque sport requiert des aptitudes différentes qui se développent en fonction de l’âge. Bien que votre enfant puisse commencer à suivre des entrainements de football dès l’âge de cinq ou six ans, le volley-ball n’est pas recommandé avant huit ou neuf ans.

AttentionChaque sport requiert des aptitudes différentes qui se développent en fonction de l’âge. Bien que votre enfant puisse commencer à suivre des entrainements de football dès l’âge de cinq ou six ans, le volley-ball n’est pas recommandé avant huit ou neuf ans.

des enfants lors d’un cours de danse

La danse pour les enfants

La danse est l’une des activité extra-scolaire les plus populaires pour les enfants en raison des nombreuses possibilités qui s’offrent à eux. C’est un hobby pratique car votre enfant peut s'entraîner après une longue journée à l'école et se faire de nouveaux amis tout en s'entraînant à bouger en rythme.

Si votre enfant choisit la danse, il ou elle peut choisir parmi une variété de styles : par exemple, les enfants qui ont une bonne maîtrise de leur corps peuvent continuer à travailler leur concentration et leur discipline avec la danse classique. Si par contre, votre enfant aime bouger sur une musique énergique et veut améliorer sa force et son endurance, il pourra s’exprimer grâce aux classes de hip-hop.

Grâce à notre checklist gratuite à télécharger, vous pourrez en plus découvrir tout ce que vous devez mettre dans le sac de sport de votre enfant pour différents types de danse.

des enfants lors d’un cours de danse
des enfants s‘entrainent pendant un cours de gymnastique

La gymnastique pour les enfants

La gymnastique et les exercices au sol sont des activités particulièrement populaires chez les enfants, qui adorent sauter, grimper et rouler partout. En plus, c’est un sport qui n’est pas seulement amusant mais aussi très bon pour vos enfants : la gym renforce la musculation et a un effet positif sur la motricité.

En gym, les différents mouvements améliorent aussi l’agilité et la condition physique générale des enfants. C’est un sport qui permet le développement mental et moteur de votre enfant, mais renforcera également sa confiance en lui et ses aptitudes sociales.  

Notre check-list très pratique vous donnera aussi un aperçu de l'équipement sportif dont votre enfant a besoin pour la gymnastique.

Des selles d‘équitation pour enfants

L’équitation pour les enfants

Beaucoup d'enfants rêvent d’avoir un cheval dès leur plus jeune âge et heureusement pour leurs parents il n’est pas nécessaire de passer à la banque immédiatement et acheter un écurie. Grâce aux cours d’équitation, la relation spéciale et l'amitié que votre enfants va développer avec le cheval sera tout aussi forte que si c’était le sien.

C’est un très bon sport pour apprendre à vos enfants à devenir autonome en lui donnant des responsabilités. Entretenir un cheval n’est pas facile mais c’est une très bonne école de la vie. Faire de l'exercice à l'air frais aura également un effet positif sur la santé de votre enfant.

Dans notre Checklist, vous trouverez une liste des accessoires les plus importants dont votre enfant a besoin pour ses leçons d'équitation.

Des selles d‘équitation pour enfants
un enfant pendant un cours de tennis

Le tennis et les sports de raquette pour les enfants

Les sports de raquette comme le tennis, le tennis de table et le badminton offrent à votre enfant une grand variété d'exercice. Ce sont des sports qui vont développer sa force et son endurance grâce à des entrainements intenses.

Le badminton et le tennis de table, eux, se déroulent en salle et sont donc indépendants de la météo, ce qui peut aussi être un avantage en fonction de la région où vous habitez. Grâce au tennis, votre enfant peut nouer de nouveaux contacts sociaux, développer ses aptitudes sociales et un meilleur sens de l'équilibre.

Téléchargez notre Checklist pour voir tous les équipements à mettre dans le sac de sport de votre enfant.

Conclusion

Les activités extra-scolaires présentent de nombreux avantages pour les enfants. Un passe-temps régulier aide les enfants à équilibrer leur quotidien entre école et défoulement.

Encore plus intéressant, les loisirs aident au développement personnel, développent la discipline, renforcent la détermination et la confiance en soi des enfants.

Il existe une activité extra-scolaire adaptée à chaque enfant, tout dépend de son âge, de ses capacités et de ses envies. La fréquence d’entrainement et les couts diffèrent selon les activités. Discutez avec votre enfant pour savoir ce qui lui plait et quels types de compétences il aimerait développer.

Une fois le bon loisir en poche, votre enfant développera des qualités et compétences qui lui serviront toute sa vie et qui sait… peut-être qu’il en fera même son métier !

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