Kanopolo regels: spelers spelen tegen elkaar in een wedstrijd en jagen op de bal.

Kajakpolo als teamsport: geschiedenis, regels en uitrusting

Snelle manoeuvres, spannende duels en tactisch vakmanschap: kanopolo belooft het allemaal. Met de unieke combinatie van handbal, basketbal en rugby inspireert de sport watersportliefhebbers wereldwijd. Maar hoe werkt kanopolo precies? Welke uitrusting heb je nodig? In deze gids vind je alle belangrijke informatie over de watersport kanopolo en tips hoe je met de sport kunt beginnen.

Kanopolo: gele polobal landt tijdens het spelen in het water.

Inhoudsopgave

Overzicht van kanopolo: geschiedenis en clubs in België
Kanopolo regels: zo werkt de watersport
Kanopolo-uitrusting: informatie over de boot, helm en beschermend vest
Kajakpolo training: hoe te beginnen met de sport

Kanopolo in een overzicht: de geschiedenis en successen in België

In het begin werd kajakpolo gespeeld met waterpolodoeltjes en moest de bal worden geslagen met de peddel. Aangezien vaker een tegenstander werd geraakt dan de bal, besloot men om de regels in het begin van de jaren ’90 te veranderen. De doeltjes werden kleiner en twee meter boven het water gehangen. De bal moet op doel worden gegooid en de keeper mag de bal alleen tegenhouden met een peddel. In België gebruikt men zowel kajakpolo als kanopolo als benaming voor deze sport.

In 1994 vond voor de eerste keer het WK kanopolo plaats. In het Engelse Sheffield werd Australië wereldkampioen door te winnen van Duitsland. Het wereldkampioenschap vindt elke twee jaar plaats.

Tijdens het Europees Kampioenschap 2019 in Coimbra, Portugal, leverden de Belgen een indrukwekkende prestatie door als zesde te eindigen in een veld van 15 deelnemende landen. Bovendien hebben de jonge talenten een opmerkelijke prestatie geleverd door de achtste plaats te veroveren op het Wereldkampioenschap van 2022 in St. Omer, Frankrijk. In diezelfde competitie behaalden de ervaren deelnemers een respectabele veertiende positie.

Deze opvallende resultaten hebben beide teams gekwalificeerd voor het Wereldkampioenschap van 2024 in Huzhou City, China.

Tip: Wil je ook eens kijken of kanopolo een sport voor jou is? Dan kun je zoeken naar de vereniging bij jou in de buurt waar je een proefles kunt volgen. Ga naar https://www.peddelsport.vlaanderen/disciplines/kajakpolo en vind een vereniging bij jou in de buurt.

Kajakpolo regels: zo werkt de watersport

Bij een kanopolocompetitie spelen twee teams van elk vijf spelers tegen elkaar (+ 3 wisselspelers). Bij een totale speeltijd van 2 x 10 minuten proberen de spelers de bal in het doel van de tegenstander te gooien. Deze hangt ongeveer twee meter boven het wateroppervlak en kan verdedigd worden door een keeper met een peddel.

Tijdens het spel moeten spelers een aantal regels in gedachten houden. Deze omvatten bijvoorbeeld:

Aan het begin van het spel moeten de spelers de achtersteven van hun boot op de buitenste doellijnen hebben.
Bij de aftrap wordt de bal midden op het veld gegooid en kunnen de teams gaan sprinten.
Een team in balbezit heeft 60 seconden om op doel aan te vallen. Deze tijd wordt de schotklok genoemd. De schotklok start na elke treffer opnieuw.
Een bal mag niet langer dan 5 seconden in de hand worden gehouden.
Als er een doelpunt wordt gemaakt, moet het team zo snel mogelijk terug peddelen naar hun speelhelft.

Meer do's en don'ts:

Do’s: Het is toegestaan om spelers die in balbezit zijn aan te vallen, bijvoorbeeld door tegen de kajak in te rijden of hem te duwen.
Don'ts: Onsportief gedrag (bijvoorbeeld het opzettelijk vertragen van het spel), illegaal vasthouden (bijvoorbeeld het vasthouden van de uitrusting van de tegenstander), onjuiste vervangingen (bijvoorbeeld meer dan 5 spelers op het veld) zijn niet toegestaan.

Heb je ooit gehoord van speedkanopolo? Een ondersoort van het gewone kanopolo, het speedkanopolo, heeft een kleiner speelveld, een lagere schotklok en teams van slechts vier spelers. Dit maakt het spel nog actievoller.

Kajakpolo uitrusting: informatie & tips over boten, helm en zwemvesten

Als je met kajakpolo als watersport wilt beginnen, heb je de juiste boot en peddel nodig, evenals de juiste beschermingsmiddelen. Hieronder hebben wij de belangrijkste informatie over kanopolo-uitrusting op een rij gezet:

Kajakpoloboot: Voor kanopolo worden gestandaardiseerde kajaks gebruikt met een maximale lengte van 3 meter. Bovendien moet het minimaal 7 kilogram wegen. Een spraydeck biedt je de ideale afdichting zodat er geen water in de kajak komt.
Peddel: Dit is een dubbele peddel die snelle bochten gemakkelijk maakt.
Kanopolohelm: De helm heeft een extra vizier zodat je hoofd goed beschermd is tijdens het spel.
Reddingsvest: Met een gewatteerd reddingsvest heb je weinig last van mogelijke treffers van de peddel van een tegenstander. Daarnaast biedt het vest jou maximale veiligheid op het water. Bij wedstrijden staat je spelersnummer ook op de voor- en achterkant van je zwemvest.
Bal: Bij kanopolo wordt een waterbal gebruikt. Bij de jeugd- en damesafdeling is de bal doorgaans iets kleiner dan bij de heren.

Tip: Bij de meeste clubs hoef je niet zelf voor de beschermingsmiddelen te zorgen. Meestal kun je ter plaatse boten, peddels, helmen en beschermende vesten huren.

Kanopolo uitrusting: close-up van een man in een kajak.

De juiste kleding voor kajakpolo

Onder je beschermingsmiddelen heb je uiteraard ook de juiste kleding nodig. Functionele kleding van neopreen, die je lichaamswarmte vasthoudt en ademend is, is hierbij aan te raden. Dit bevat:

Top: Afhankelijk van het seizoen en de weersomstandigheden kun je een top, shirt of een winddicht neopreenjack dragen.
Broek: Hier kun je kiezen tussen een korte of lange neopreenbroek.
Schoenen: Je kunt ervoor zorgen dat de schoenen een rubberen zool hebben. Zo heb je een goede grip in de kajak.

Tip: Als je een bril draagt, kun je het beste een brilbandje overwegen of contactlenzen gebruiken.

Kanopolo training: dit staat je te wachten tijdens een training

Ben je nieuwsgierig en wil je zelf kanopolo proberen? Dan zal een kanovereniging blij zijn met jouw bezoek. Het enige dat je mee hoeft te nemen naar kanopolo is liefde voor balsporten en goede zwemvaardigheden. Bij sommige verenigigen zijn ook bepaalde zwembadges, zoals vrije zwemmers of brons, vereist. Als je al ervaring in het kajakken hebt, is dat uiteraard een pré, maar geen must.

Bij de kanopolotraining ligt een belangrijke focus op het veilig omgaan met de kajak. Je moet bijvoorbeeld leren hoe je veilig naar buiten kunt komen of hoe de eskimorol werkt. Daarnaast maak je kennis met de regels en tactieken. Je kunt dus internaliseren welke manoeuvres zijn toegestaan en welke niet. Uiteraard maken ook speltechnieken deel uit van de training, zoals het correct gooien terwijl de boot schudt.

Zelfs in het koude seizoen hoef je niet zonder kanopolotraining te doen. De training vindt meestal plaats in het binnenzwembad.

Conclusie: kajakpolo als teamsport vol met actie

Met kanopolo combineer je je passie voor balsport met kanoën. De watersport belooft veel plezier, snelle manoeuvres en vereist echt teamwerk. Als je wilt beginnen met kanopolo, dan ben je bij kanoclubs aan het juiste adres. Naast je beschermingsmiddelen krijg je hier ook een uitgebreide opleiding, waardoor je idealiter kennis maakt met de sport.

Ontdek meer artikelen: