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Mann fährt mit Schlittschuhen auf zugefrorenem See © Weissensee Information

Eislaufen auf dem See und in der Eishalle

Schlittschuhlaufen ist ein beliebter Wintersport für Familien und Schulklassen. Nicht nur Kindern macht das Eislaufen Spaß – auch Erwachsene erfreuen sich daran. Der Saisonstart zum Eislaufen in der Halle ist in manchen Orten bereits im Oktober und geht teilweise bis April. Beim Schlittschuhlaufen auf dem See oder Teich in der Nähe kommt es ganz auf die Dicke der Eisschicht an.

In unserem Artikel erfahren Sie, was Sie beachten müssen, um gefahrlos Eislaufen zu können. Außerdem geben wir Hinweise zur richtigen Schlittschuhlauf-Ausrüstung. Wir informieren Sie, auf welche Besonderheiten Sie beim Eislaufen in der freien Natur und beim Eislaufen auf der Eislaufbahn achten müssen und stellen Ihnen beliebte Orte zum Schlittschuhlaufen vor.

Idee

Sogenannte „Schwarzeis-Seen“, die bei wolkenlosem Himmel gefrieren, bilden eine spiegelglatte und durchsichtige Eisfläche, die die Farbe ihres Untergrundes wiedergeben.

Eislaufen bringt viele Vorteile mit sich: So verbessert es beispielsweise die koordinativen Fähigkeiten und fördert die allgemeine Beweglichkeit. Außerdem ist Eislaufen durch die harmonischen Bewegungen gelenkschonend. Des Weiteren stärkt das Schlittschuhlaufen die Muskulatur und verbessert die Ausdauer.

Vorteile vom Eislaufen

  • Für alle Altersklassen geeignet
  • Verbesserung der Koordination
  • Förderung der Beweglichkeit
  • Stärkung der Muskulatur
  • Verbesserung der Ausdauer

Wie bei anderen Wintersportarten auch, ist beim Eislaufen vor allem Ihre Selbsteinschätzung von Bedeutung. Wenn Sie unsicher auf dem Eis sind, tasten Sie sich erst langsam heran. Gehen Sie kein unnötiges Risiko ein, um sich selbst und andere nicht in Gefahr zu bringen. Mit ein bisschen Übung gelingen Ihnen nach und nach die typischen gleitenden Bewegungen. Je sicherer Sie beim Eislaufen sind, umso mehr Spaß werden Sie beim Schlittschuhlaufen haben. In diesem Sinne: „Auf die Kufen, fertig, los!“.

Die richtige Ausrüstung zum Eislaufen

Ob Eislaufen indoor oder outdoor – die richtige Kleidung und Ausrüstung dient Ihrer Sicherheit. Zum Eislaufen sollten Sie warme aber luftdurchlässige Kleidung tragen. Atmungsaktive Funktionskleidung verhindert ein Auskühlen. Außerdem sollten Sie darauf achten, dass die Kleidung bequem ist und in der Bewegungsfreiheit nicht einschränkt.

Um Ihren Kopf vor Verletzungen zu schützen, wird das Tragen eines Skaterhelmes oder handelsüblichen Fahrradhelmes empfohlen. Eine dicke Wollmütze ist das Mindeste, was Sie als Kopfschutz tragen sollten. Handschuhe vermeiden Schnittwunden im Falle eines Sturzes. Wenn Sie entweder besonders unsicher oder besonders schnell auf dem Eis unterwegs sind, bieten Knie-, Ellenbogen- und Handgelenkschoner zusätzlichen Schutz.

Besonders wichtig beim Eislaufen ist die Passform des Schlittschuhs. Je nach Anwendung gibt es verschiedene Schlittschuhtypen, wie Freizeit-Schlittschuhe oder Schlittschuhe für Eiskunstlauf, Eisschnelllauf, Eishockey usw. Beim Kauf von Schlittschuhen sollten Sie auf das GS-Zeichen („Geprüfte Sicherheit“) achten. Für den privaten Gebrauch eignen sich Freizeit-Schlittschuhe, die es in der Variante Hartschalenboots und Softboots gibt. Ihre Schlittschuhe müssen fest sitzen ohne zu drücken und dürfen weder zu groß noch zu klein sein. Aus diesem Grund sollten Sie sich keine Schlittschuhe im Freundeskreis ausleihen.

Wenn Sie keine Schlittschuhe kaufen möchten, können Sie Schuhe bei einem Schlittschuhverleih borgen. Dieser Service wird beispielsweise in Eissporthallen angeboten. Achten Sie bei der Anprobe auf einen sicheren Stand: Sie sollten senkrecht auf den Kufen stehen können, ohne umzukippen.

Eigene Schlittschuhe sollten Sie unterwegs in einer Tasche transportieren und nicht in der Hand tragen. Um unnötige Verletzungen beim Transport zu vermeiden, bieten Kufenschoner einen sicheren Schutz.

Richtige Ausrüstung beim Schlittschuhlaufen

  • Warme, luftdurchlässige und bequeme Kleidung
  • Handschuhe und Mütze
  • Skater- oder Fahrradhelm
  • Schoner für Knie, Ellenbogen und Handgelenke
  • Passende Schlittschuhe
Eislaufen in der Eissporthalle Wolfsberg © Daniel Zupanc
Check

In vielen Regionen werden aus Wanderwegen sogenannte Skatelines. Sie sind eine tolle Alternative zu Eisflächen und versprechen eine rasante Fahrt.

Sicherheitshinweise vor dem Gang aufs Eis

Um die Beweglichkeit zu steigern, sollten Sie sich zunächst mit ein paar Übungen erwärmen. Durch das Aufwärmen kann das Verletzungsrisiko reduziert werden.

Vorm Betreten der Eisfläche sollten Sie Handschuhe und Mütze bereits angezogen haben. Auch die Schutzausrüstung wie Helm und Knieschoner müssen bereits angelegt sein, bevor Sie sich auf das Eis begeben. Auf dem Weg zur Eisfläche sollten Sie die Kufenschoner dranlassen, um den guten Schliff Ihrer Schlittschuhe zu schützen.

Eislaufen ist ein Konditionssport, daher empfehlen wir Ihnen, vorher ausreichend Flüssigkeit zu trinken. Die Mitnahme von Essen und Getränken auf die Eisfläche sollte jedoch vermieden werden. Auf das Lutschen von Bonbons sowie das Kauen von Kaugummi auf dem Eis sollten Sie aufgrund der hohen Verschluckungsgefahr verzichten.

Anfänger sollten sich beim Eislaufen nicht an anderen Läufern festhalten, da sie sich im Falle eines Sturzes gegenseitig mitreißen. Lassen Sie Ihren Partner im Falle des Falles sofort los, um das Verletzungsrisiko zu minimieren.

Schlittschuhlaufen auf dem See

So schön das Eislaufen in der freien Natur auch ist – es birgt einige Risiken. Daher weisen wir darauf hin, dass Sie nur Eislaufflächen betreten sollten, die durch die zuständige Behörde zum Eislaufen freigegeben sind. Erfolgte keine offizielle Freigabe, ist die Benutzung auf eigene Gefahr.

Ein vereister Teich oder See sendet Signale aus, die Sie unbedingt ernst nehmen sollten. Dunkle Stellen verraten beispielsweise, dass das Eis noch viel zu dünn ist. Auch auf einer verschneiten Eisfläche und an bewachsenen Uferzonen ist besondere Vorsicht geboten. Große Gefahr geht von Seen aus, die von Bächen oder Flüssen durchzogen werden. Hier kann die Eisdicke innerhalb weniger Meter stark variieren. Eine ähnliche Gefahr bergen Brücken, Stege, Ein- und Überläufe sowie die Zu- und Abflüsse von Seen. Beim Eislaufen auf natürlichen Gewässern ist es deshalb besonders wichtig, mit den örtlichen Gegebenheiten vertraut zu sein. Dazu gehört auch, sich über lokale Rettungseinrichtungen wie Seile, Stangen, Rettungsringe, Leitern, Bretter und Ähnliches zu informieren. Des Weiteren empfehlen wir, die aktuelle Wetterlage und die Wettervorausschau beim Eislaufen auf Natureisflächen zu beachten.

Achtung

Achtung beim Betreten von Eis! In Österreich gibt es viele kleine und große Bergseen. Nicht jeder See wird offiziell von Behörden freigegeben.

Die Österreichische Lebens-Rettungs-Gesellschaft (ÖLRG) hat folgende Verhaltensregeln für das Betreten von natürlichen Eisflächen aufgestellt:

Eisläufer auf dem Ritzensee © Florian Lechner

Verhaltensregeln beim Eislaufen auf Natureisflächen

  • Nicht während der ersten kalten Tage das Eis betreten, denn die Stabilität der Eisschicht wird noch nicht gewährleistet.
  • Beim zuständigen Amt erkundigen, ob das Eis schon trägt.
  • Anderen helfen, wenn sie Hilfe benötigen.
  • Auf Warnungen in den Medien achten.
  • Wenn Einbrechen droht: Flach aufs Eis legen und vorsichtig auf gleichem Weg zurückbewegen.
  • See erst betreten, wenn die Eisschicht 15 Zentimeter dick ist, bei fließenden Gewässern erst bei 20 Zentimetern Eisdicke.
  • Kinder sollten nie allein aufs Eis gehen.
  • Im Falle einer Rettung: Brett, Leiter oder einen umgedrehten Schlitten zur Hilfe nehmen, um das Gewicht besser zu verteilen.
  • Gerettete mit Decken und trockener Kleidung wieder aufwärmen.
  • Nach der Rettung einen Notarzt rufen: Unterkühlungen können lebensbedrohlich sein![1]

Ausgewählte Natureisflächen in Österreich

Weissensee
9762 Weissensee
https://www.weissensee.com/

 

Lunzer See
3293 Lunz am See
https://www.lunz.at/

 

Neusiedler See
7100 Neusiedl am See
https://www.neusiedlersee.com

Erlaufsee
3224 Mitterbach
http://www.mitterbach.at/erlaufsee/

 

Piburger See
6433 Oetz
http://www.oetz.com/

 

Brennsee & Afritzer See
9544 Feld am See
https://www.feldamsee.at/

Ritzensee
5760 Saalfelden
https://www.saalfelden-leogang.com/

 

Fuschlsee
5322 Hof bei Salzburg
https://fuschlsee.salzkammergut.at/

 

Attersee
4864 Attersee am Attersee
https://attersee.salzkammergut.at/

Schlittschuhlaufen auf der Eislaufbahn

Nicht überall gibt es die Möglichkeit, auf einem Natursee Schlittschuh zu laufen. Stattdessen bieten größere Städte Eisstadien und Eissportzentren, welche teilweise für den öffentlichen Eislauf freigegeben sind. Weiterhin gibt es Eissporthallen, die – sowohl unabhängig von sportlichen Aktivitäten als auch unabhängig der Witterung – von der Öffentlichkeit genutzt werden können. Außerdem gibt es in der Winterzeit in vielen Städten künstlich angelegte Eislaufbahnen auf Marktplätzen. Eislauf-Freunde informieren sich hier am besten online oder lokal im Heimatort. Nachfolgend haben wir beliebte Eislaufhallen in Österreich aufgelistet.

Auf vielen Eisbahnen besteht die Möglichkeit, Schiebefiguren mit Haltegriffen kostenfrei auszuleihen. Diese sind mit Kufen ausgestattet und gleiten über das Eis. Die Eislauf-Lernfiguren – meist Pinguine, Elche oder Wichtel – geben Kindern einen sicheren Halt für die ersten Versuche auf dem Eis. Außerdem erlösen sie die Eltern aus der üblicherweise bei Hilfestellungen gebückten Haltung. Wenn größere Kinder mit Schiebefiguren Eislaufen üben, sollte darauf geachtet werden, dass die Lernhilfen aufrecht geschoben werden. So entwickeln die Kinder das notwendige Balancegefühl für das Schlittschuhlaufen.

Verhaltensregeln beim Eislaufen in der Halle

Zusätzlich zu den oben genannten allgemeinen Sicherheitshinweisen vor dem Gang auf das Eis, gilt in einer Eislaufhalle oder auf einer Eislaufbahn Folgendes:

Verhaltensregeln beim Eislaufen in der Halle und auf Eislaufbahnen

  • Eis nicht betreten, wenn die Eisaufbereitungsmaschine im Einsatz ist
  • Vorgegebene Laufrichtung beachten
  • Absperrungen beachten
  • Individuelle Regeln der jeweiligen Einrichtungen beachten

Ausgewählte Eislaufhallen in Österreich

REVA-HALLE VÖCKLABRUCK

Adresse:
Robert-Kunz-Straße 2 b
4840 Vöcklabruck
Öffnungszeiten:
Montag, Mittwoch, Donnerstag: 14:00 - 17:00 Uhr
Dienstag, Freitag: 14:00 - 18:00 Uhr
Samstag: 14:00 - 17:30 Uhr, ab 16:00 Uhr Disco
Sonntag: 14:00 - 18:00 Uhr
Preise:
Erwachsene: 4,00 €, Kinder: ab 0,50 €
Weitere Infos:
http://www.revahalle.at

Olympiaworld Innsbruck

Adresse:
Olympiastraße 10
6020 Innsbruck
Öffnungszeiten:
TIWAG Arena
Mittwoch: 14:00 - 16:20 Uhr
Samstag: 14:00 - 16:20 Uhr & 20:00 - 21:50 Uhr
Sonntag: 14:00 - 16:20 Uhr
Außeneisring: Montag - Sonntag: 14:00 - 16:50 Uhr & 20:00 - 21:50 Uhr
Preise:
Erwachsene: 5,50 €, Kinder/Jugendliche: 3,00 €
Weitere Infos:
https://www.olympiaworld.at

Eissporthalle Gmunden

Adresse:
Fliegerschulweg 44
4810 Gmunden
Öffnungszeiten:
Montag & Mittwoch: 13:00 - 16:00 Uhr
Dienstag, Donnerstag - Sonntag: 14:00 - 16:45 Uhr
Jeden letzten Samstag im Monat Eisdisco von 18:00 - 21:00 Uhr
Preise:
Erwachsene: 3,50 €, Kinder: 2,00 €
Weitere Infos:
https://www.sportzentrumgmunden.at/

Eissporthalle Mondsee

Adresse:
Sportzentrum 1
5310 Mondsee
Öffnungszeiten:
Freitag: 14:00 - 17:15 Uhr
Samstag: 14:00 - 18:30 Uhr
Sonntag / Feiertage 14:00 - 18:00 Uhr
Preise:
Erwachsene: 4,00 €, Kinder / Jugendliche: 3,00 €
Weitere Infos:
http://www.eissportmondsee.at/

Eislaufen auf dem Außenbereich der Olympiaworld in Innsbruck © Olympiaworld Innsbruck

Kufsteiner Eissporthalle

Adresse:
Fischergries 30
6330 Kufstein
Öffnungszeiten:
Publikumslauf:
Montag - Sonntag: 13:30 - 16:30 Uhr
Kunstfreifläche: Freitag, Samstag & Sonntag: 20:00 - 22:30 Uhr
Sonntag: 10:00 - 13:00 Uhr
Überdachte Eisarena: Samstag: 20:00 - 22:30 Uhr
Preise:
Erwachsene: 4,00 €, Kinder: 2,50 €
Weitere Infos:
https://www.kufstein.gv.at

Eishalle Wolfsberg

Adresse:
Klagenfurter Straße 99
9431 Kleinedling
Öffnungszeiten:
Montag - Donnerstag: 13:00 - 16:30 Uhr
Freitag: 13:00 - 18:00 Uhr
Samstag: 09:45 - 15:30 Uhr
Sonntag: 14:30 - 17:30 Uhr
Preise:
Erwachsene: 4,00 €, Kinder: ab 1,50 €
Weitere Infos:
https://www.eventhalle-wolfsberg.at

Eisarena Salzburg

Adresse:
Hermann-Bahr-Promenade 2
5020 Salzburg
Öffnungszeiten:
täglich von 10:00 - 16:15 Uhr
Montag, Mittwoch & Samstag: 19:15 - 20:30 Uhr
Preise:
Erwachsene: 5,00 €, Kinder: 2,80 €
Weitere Infos:
https://www.stadt-salzburg.at

Eisstadthalle Wien

Adresse:
Vogelweidplatz 14 – Halle C
1150 Wien
Öffnungszeiten:
Montag, Mittwoch & Donnerstag: 09:30 - 16:45 Uhr
Dienstag & Freitag: 12:00 - 16:45 Uhr
Samstag: 10:00 - 19:00 Uhr
Sonn- & Feiertag: 10:00 - 16:45 Uhr
Preise:
Erwachsene: ab 7,50 €, Kinder: ab 3,50 €
Weitere Infos:
http://www.eisstadthalle.at/

Eisarena Kundl

Adresse:
Sportplatz 1
6250 Kundl
Öffnungszeiten:
Montag - Freitag: 14:00 - 16:30 Uhr
Samstag - Sonntag: 14:15 - 16:30 Uhr
Samstag: 20:00 - 22:00 Uhr
Preise:
Erwachsene 4,00 €, Kinder: 2,00 €
Weitere Infos:
https://www.kundl.tirol.gv.at

Eislaufbahn der Eisarena in Salzburg © StadtSalzburg/Doris Wild

Funarena Ebbs

Adresse:
Giessenweg 20
6341 Ebbs/Tirol
Öffnungszeiten:
individuell unter: https://www.hallodu.at/ einsehbar
Preise:
Erwachsene: 5,50 €, Kinder: 2,50
Weitere Infos:
https://www.hallodu.at/eislaufplatz/

Verhalten in Notfallsituationen

Sturz und Verletzung

Im Falle eines Sturzes sollten Prellungen gekühlt werden. Leichte Schnittverletzungen können mit einem Erste-Hilfe-Set versorgt werden. Bei schweren Stürzen und Verletzungen sollte immer der Notarzt verständigt werden.

Einbrechen

Wenn jemand auf einer natürlichen Eisfläche eingebrochen ist, sollten Sie zunächst professionelle Hilfe rufen (Polizei: 133, Rettung: 144, diese verständigen bei Bedarf die ÖLRG). Versuchen Sie anschließend nach Möglichkeit, die Person vom Ufer aus mit einem entsprechenden Rettungsmittel wie Rettungsstange oder Rettungsring zu bergen. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie sich nicht selbst in Gefahr bringen! Ist die eingestürzte Person gerettet, versorgen Sie sie mit gesüßten warmen Getränken und trockener Kleidung. Anschließend sollte der Gerettete vom Notarzt untersucht werden, Unterkühlungen können lebensbedrohlich sein.

Fazit

Schlittschuhlaufen ist für jedes Alter geeignet und bringt eine Menge Spaß mit sich. Um sich vor Unfällen zu schützen, sollten Sie gewisse Sicherheitshinweise beachten und Verhaltensregeln befolgen. Wie bei anderen Wintersportarten auch, hat die gegenseitige Rücksichtnahme oberste Priorität. Beim Eislaufen auf dem See kommt hinzu, dass die Eisschicht dick genug sein muss und die örtlichen Gegebenheiten unbedingt beachtet werden sollten. So steht dem Schlittschuhlaufen nichts im Weg.

Öffnungszeiten: und Preise: Stand November 2018, bei Veranstaltungen, an Feiertagen und in den Ferien gegebenenfalls abweichend. Bitte informieren Sie sich vor Ihrem Besuch, ob die jeweilige Einrichtung für den öffentlichen Eislauf geöffnet ist.

[1] https://www.oelrg.com/app/download/7888930976/Eisregeln.pdf?t=1492788678