Ciąża tydzień po tygodniu – poradnik dla przyszłych rodziców
Jesteś w ciąży! Przed tobą wspaniały czas, który przyniesie ze sobą wiele zmian. Na pewno interesuje cię, jak będą wyglądać następne miesiące. Być może rozmawiałaś już z kimś o tym lub przeczytałaś jakiś poradnik. To bardzo dobrze! Pamiętaj jednak, że każda ciąża przebiega w inny sposób. W tym poradniku znajdziesz zarówno kreatywne pomysły jak i pożyteczne informacje na temat stanu błogosławionego. Pokażemy ci, jak udokumentować i poinformować o ciąży, jakich terminów i obowiązków musisz przypilnować oraz na co zwrócić szczególną uwagę w miejscu pracy. Przygotowaliśmy również wskazówki dotyczące mody ciążowej na każdą okazję.
Podczas przygotowywania poradnika na temat ciąży rozmawialiśmy z trójką rodziców. Chcielibyśmy tutaj podziękować Sarze, Gundel i Danielowi za podzielenie się osobistymi przeżyciami i wskazówkami.
Ciąża tydzień po tygodniu
Każdy tydzień ciąży przynosi ci niezliczoną ilość nowych doświadczeń i wyzwań. Przecież w końcu pod twoim sercem rośnie w szybkim tempie mały cud. Wiąże się to też z wieloma zmianami dla ciała. Większość przyszłych mam bardzo cieszy się na moment, w którym będzie widać pierwsze krągłości i dumnie prezentują swój powiększający się brzuszek. W jakim momencie twój rozmiar zdradzi waszą małą tajemnicę jest trudne do przewidzenia. W większości przypadków ciąża zaczyna być już widoczna w okolicach 14-stego tygodnia.
__________
Nie zapomnij...
Ściągnij sobie na telefon aplikację do śledzenia postępów ciąży. Z pomocą niewielu danych aplikacja pomoże obliczyć przybliżony proces wzrostu dziecka i dostarczy ci na wyciągnięcie ręki informacji o fazach rozwoju płodu.
__________
Jeszcze zanim twój brzuszek zacznie rosnąć, ty i twój partner przeżyjecie wiele wspaniałych chwil, których na pewno oczekujecie w dużym napięciu. Zebraliśmy tutaj kilka małych i dużych kamieni milowych ciąży, na których nadejście możesz się już cieszyć:
Pierwsze badanie USG
Uczucie, gdy po raz pierwszy poczujesz ruchy dziecka
Moment, w którym przyszły tata wyczuje kopnięcie
Chwila, w której poznacie płeć waszego maleństwa
Zakupy pierwszych ubrań dla dziecka
Pierwsze zajęcia w szkole rodzenia
Założenie ubrań ciążowych po raz pierwszy
Moment, od którego już nie widzisz swoich stóp
Ostatni dzień w pracy.
Przed tobą stoi tyle małych i wielkich chwil, o których wspomnienia warto zatrzymać na zawsze. Aby tego dokonać, wykonaj samodzielnie pamiętnik ciąży w formie scrapbooka albo zamów profesjonalną sesję ciążową. Dzięki temu nie umknie ci żaden szczegół.
Poza widocznymi zmianami w sylwetce przyszłe mamy rozwijają się również emocjonalnie. Z końcem ciąży zacznie się przecież zupełnie nowy rozdział twojego życia. Ważne jest, żebyście otwarcie rozmawiali z partnerem o waszych oczekiwaniach i lękach związanych ze zmianami w waszym życiu i to, żebyście się wzajemnie w tej sytuacji wspierali. Do bycia rodzicem należy również umiejętność działania pod presją, gdyż nie wszystko przebiega według planu. Dzieci w dobrym tego słowa znaczeniu, stawiają nasz cały dotychczasowy świat na głowie. Wyzbądźcie się więc dążeń do perfekcji i po prostu cieszcie się tym nowym etapem.
__________
Pamiętaj, że...
Nie spiesz się z kupowaniem i przygotowywaniem wyprawki. Każdy wykonuje zadania we własnym tempie i ma inne priorytety. Użyj naszej praktycznej listy jako drogowskazu i dopasuj ją do swoich indywidualnych potrzeb.
__________
Jak poinformować o ciąży? – 7 pomysłów DIY
Właściwy czas na oznajmienie światu radosnych nowin wybierasz ty sama. Możecie starać się trzymać wasz sekret w tajemnicy lub od razu obwieścić go wszystkim. Moment, w którym powiesz partnerowi o ciąży i gdy już wspólnie powiecie o tym rodzinie i przyjaciołom, jest nadzwyczajny. W tym artykule znajdziesz pomysły na to jak powiedzieć o ciąży w wyjątkowy sposób. Pięknie zaprojektowana i samodzielnie wykonana wiadomość nada waszej niespodziewanej nowinie osobistego wymiaru.
Pamiętnik ciąży
40 niesamowitych tygodni pełnych radości, małych i dużych zmian oraz niespodzianek. Ten wyjątkowy czas nie trwa długo i przecieka nam przez palce. Niektóre małe szczegóły zbyt szybko odchodzą w zapomnienie. Już na początku ciąży pomyśl o tym jakie wspomnienia chciałabyś zachować. Dzięki temu będziecie mogli z partnerem, a później z waszym dzieckiem do nich wrócić. W tym tekście znajdziesz pomysły na sesje zdjęciowe i wskazówki jak samodzielnie wykonać pamiętnik ciąży w formie scrapbooka.
Ubrania ciążowe na każdą okazję – porady i wskazówki
Czasy, w których przyszłe mamy muszą ukrywać brzuszek pod luźnymi bluzami są już na szczęście dawno za nami. Dzięki modnym i praktycznym ubraniom ciążowym zawsze będziesz wyglądać odpowiednio. Ta odzież jest specjalnie zaprojektowana po to, by odpowiadać wszelkim potrzebom przyszłych mam. Zebraliśmy dla ciebie kilka porad: jak dobrze wyglądać niezależnie od okazji, na co zwrócić uwagę wybierając kreację i jak zaoszczędzić pieniądze przy kupnie ubrań ciążowych.
Terminy i zadania do wykonania podczas ciąży
Wydaje się, że dziewięć miesięcy to sporo czasu. Jednak miną one zanim się obejrzysz! Podczas ciąży masz całkiem sporo spraw do przygotowania na powitanie swojego maleństwa. Nasza praktyczna lista rzeczy do zrobienia podczas ciąży pozwoli ci nie stracić z oczu tego co najważniejsze. Dzięki niej odhaczysz wszystkie punkty w oka mgnieniu, a do tego zostanie ci wystarczająco dużo czasu na głaskanie brzuszka i cieszenie się z nadejścia nowego członka rodziny.
Kilka słów o wyprawce dla niemowlaka: wywiad z rodzicami
Wraz z ciążą otwiera się przed tobą świat niezliczonych ubranek niemowlęcych i akcesoriów dla noworodków. Jego ogrom może szybko przerazić świeżo upieczonych rodziców. Nie jest łatwo wybrać z niezliczonej gamy produktów te faktycznie niezbędne i przydatne. Zapytaliśmy więc dwójkę rodziców o ich osobiste doświadczenia, wskazówki i porady. Sara jest mamą 3-letniego chłopca i 4-letniej dziewczynki. Również Daniel z dwójką dzieci jest prawdziwym ekspertem. W naszym wywiadzie dzielą się oni wskazówkami jak zaoszczędzić na wyprawce i mówią o ich największych pomyłkach zakupowych.
Praca w ciąży
Podczas ciąży wszystkie przyszłe mamy mogą skorzystać w pracy z dodatkowej ochrony. Rozciąga się ona na uregulowany prawnie czas pracy i zakres obowiązków. Ciężarne są chronione przed zwolnieniem oraz mają prawo do urlopu macierzyńskiego. W tym artykule zawarliśmy wszystkie najważniejsze informacje o twoich prawach i obowiązkach w miejscu pracy podczas ciąży i po rozwiązaniu. Poza tym na końcu zawarliśmy w tekście również parę wskazówek jak przy pomocy kilku podstawowych sztuk odzieży ciążowej profesjonalnie i stylowo ubrać się do pracy.
__________
Nie zapomnij...
Oczywiście możesz polegać na wskazówkach innych, ale na końcu zawsze zdaj się na własne wyczucie. Porozmawiaj z lekarzem prowadzącym ciążę i położną. Zbierając informacje z wielu źródeł wyrobisz sobie zdanie o tym, co będzie najlepsze dla ciebie i twojego maleństwa.
______________________________________________
Źródła zdjęć:
iStock.com/Adene Sanchez
iStock.com/mihailomilovanovic
