Immersione subacquea – La scoperta del mondo marino.

Snorkeling & immersione subacquea – Esplorare il mondo sott’acqua

Il mondo che si cela sotto la superficie dell’acqua è unico e ricco di sorprese. Se ti senti pronto per tuffarti alla scoperta di un paradiso naturalistico senza pari e hai voglia di praticare un po’ di sport, lo snorkeling e le immersioni potrebbero trasformarsi nella tua nuova passione per il tempo libero. Sott’acqua potrai dimenticare lo stress della vita di tutti i giorni e rafforzare il tuo legame con la natura. Scopri come avvicinarti a questo tipo di attività sportiva e preparati per la tua prossima avventura.

Snorkeling – Nonno e nipote si divertono sott’acqua

Indice

Snorkeling e immersioni subacquee: requisiti e informazioni generali
Snorkeling: consigli per l’attrezzatura e lo snorkeling con i bambini
Immersioni: consigli per l’attrezzatura e la sicurezza

Snorkeling e immersioni subacquee: requisiti e informazioni generali

Il protagonista indiscusso di questo tipo di discipline sportive è il mondo animale e vegetale che popola i fondali marini o lacustri. Mentre lo snorkeling si pratica rimanendo sulla superficie dell’acqua e richiede quindi un’attrezzatura piuttosto limitata, le immersioni ti conducono nelle profondità marine. Questo si traduce automaticamente nella necessità di avere delle competenze tecniche specifiche, diversa esperienza in acqua e un’attrezzatura idonea. Lo snorkeling può quindi rappresentare una buona opportunità per esercitarsi prima di passare alle immersioni vere e proprie o un piano B di tutto rispetto nel caso non ci si senta pronti per questo salto.

I requisiti base per poter iniziare a praticare le due discipline sono:

Snorkeling

Saper nuotare
Avere interesse per il mondo sottomarino
Essere in buone condizioni fisiche

Immersioni

Saper nuotare e conoscere le tecniche di immersione
Avere un’ottima capacità di concentrazione
Resistenza fisica
Aver effettuato un controllo medico ed essere stato dichiarato idoneo per questo sport

Lo snorkeling è una tipologia di sport praticabile da tutti, dai bambini fino agli anziani. Se si hanno delle solide basi di nuoto e si può vantare un buono stato di salute, non ci sono motivi per cui rinunciare a questa divertente pratica sportiva.

Le immersioni, al contrario, presentano dei requisiti più stringenti. Per citarne alcuni: ottime condizioni fisiche, buona tecnica e un’elevata capacità di sopportare la pressione dell’acqua. Oltre all’aspetto strettamente fisico, non sottovalutare quello mentale e psicologico. Devi infatti disporre di una significativa capacità di concentrazione e sentirti perfettamente a tuo agio sott’acqua. Prima di iniziare ad immergerti dovrai anche seguire un corso e ottenere un brevetto.

In alcuni paesi è obbligatorio avere un brevetto per potersi immergere. In Italia non vige invece alcuna normativa che imponga questo tipo di obbligo. Alcune località, regioni o centri di immersione hanno però regolamenti interni che prevedono il conseguimento di un brevetto per la pratica della disciplina.

Snorkeling

La maggior parte delle persone si avvicinano allo snorkeling durante le vacanze al mare. Le acque cristalline e i fondali visibili ad occhio nudo delle località vacanziere si prestano alla perfezione per scoprire pesci, alghe e piante che rendono il paesaggio sottomarino tanto affascinante quanto quello in superficie. Se dopo queste prime esperienze vuoi trasformare lo snorkeling in un hobby fisso, puoi informarti sulle opportunità offerte nella tua regione. Per le località italiane che non hanno la fortuna di essere toccate dal mare, rimane la possibilità di praticare questo sport nei laghi sparsi un po’ ovunque lungo lo Stivale.

Anche se non sono richieste abilità tecniche particolari, è sempre consigliato seguire un corso preparatorio in una scuola di immersioni. Oltre ad affinare la tecnica, avrai l’opportunità di apprendere le peculiarità della località dove praticherai il tuo nuovo hobby e approfondire le tue conoscenze su piante e animali marini. Durante la pratica attieniti sempre alle regole e presta attenzione ai possibili pericoli, come ad esempio le correnti naturali dell’acqua.

L'attrezzatura snorkeling necessaria per praticare questo sport

Se paragonato ad altri sport d’acqua, lo snorkeling richiede un’attrezzatura minimal ed economica. Se non si tratta solo di un’attività per vivacizzare un pomeriggio al mare ma di un impegno regolare, dovresti acquistare:

Una maschera da snorkeling adatta alle dimensioni del tuo viso
Uno snorkel che ti permetta di respirare comodamente in superficie
Una muta in neoprene (a prescindere dalla temperatura dell’acqua)
Pinne
Costume da bagno
Eventualmente, una tavoletta o boa

Se hai già fatto un po’ di pratica e sei deciso a continuare con questo sport, ti consigliamo di comprare un set completo per snorkeling. Non solo ti permetterà di risparmiare un po’ di soldi e tempo, ma sarai sicuro che i vari componenti dell’attrezzatura siano compatibili tra di loro.

Sicurezza e protezione ambientale durante lo snorkeling

Prima di tuffarti in acqua e iniziare a sbirciare sotto la superficie del mare informati accuratamente sul luogo prescelto: lo snorkeling è autorizzato? La zona scelta si trova in un’area chiusa o in una riserva naturale? Ci sono particolari regole locali da rispettare? Si tratta di un tratto navigabile? Se non sei sicuro, è sempre meglio informarsi presso la scuola di immersioni del posto o chiedere conferma alle autorità locali.

Informati anche sullo stato delle correnti superficiali e sottomarine, le maree e le condizioni meteo previste. Una volta chiariti tutti questi aspetti, puoi affrontare la prossima uscita di snorkeling in tutta serenità.

Il rispetto per la natura che ci ospita va considerato un requisito indispensabile tanto quanto la capacità di nuotare o l’uso di un’attrezzatura adeguata. Mentre ti diverti in acqua, ricorda di:

Non lasciare mai rifiuti in spiaggia o in acqua. Porta sempre con te un sacchetto per raccogliere eventuale spazzatura alla fine della tua giornata al mare.
Non dare da mangiare a pesci o altre creature marine.
Non toccare animali, piante e alghe.
In acqua muoviti con cautela e cerca di ridurre al minimo il disturbo causato dalla tua presenza.
Utilizza una crema di protezione solare resistente all'acqua.

Snorkeling con i bambini

Lo snorkeling rientra a pieno tra le attività sportive da praticare in famiglia. Se il tuo bambino ha già imparato a nuotare e capisce le regole base di questa disciplina, puoi pensare di coinvolgerlo nel tuo hobby. Sul mercato la maggior parte dell’attrezzatura per bambini parte dai 5 anni. Al di là dell’età fissata dalle case produttrici, rimane fermo il requisito di saper nuotare con sufficiente sicurezza.

Per far sì che il tuo bambino si avvicini a piccoli passi allo snorkeling, iniziate la vostra attività in un ambiente in cui l’acqua gli arriva ad altezza fianchi. In queste condizioni sarà possibile iniziare con delle brevi immersioni della testa che gli permetteranno di apprendere la tecnica di respirazione in un ambiente protetto. Una volta che avrà acquisito un po’ di sicurezza potrai aggiungere un ulteriore grado di difficoltà e passare allo snorkeling in acque basse dove ancora non gli viene richiesto di nuotare.

Oltre alla tecnica, è importante che i bambini imparino a comportarsi correttamente nell’incontro con piante e animali e che capiscano come dosare le forze. Non allontanarti mai troppo dalla riva e programma attività di durata contenuta.

Attrezzatura immersioni – Sicurezza e regole da rispettare.

Immersione subacquea

Scoprire vecchi relitti di navi, visitare costruzioni sepolte sotto la superficie dell’acqua o immergersi nel mondo animale che popola i fondali marini. La scoperta del mondo sottomarino accompagna da sempre l’uomo ed è un hobby che attrae sempre più appassionati. A differenza dello snorkeling, si tratta di un’attività impegnativa per cui bisogna possedere un ottimo stato di salute e aver effettuato un check-up medico che confermi l’idoneità per questo sport.

I principianti devono, per prima cosa, frequentare un corso di immersione e sostenere un esame. Durante questa fase di formazione non imparerai solo i fondamentali teorici e le tecniche di base, ma avrai l’opportunità di effettuare le prime immersioni in compagnia di un esperto che ti guiderà passo dopo passo.Bambini e adolescenti possono iniziare a frequentare questo tipo di corso a partire dagli 8-10 anni.

Praticare questo sport non significa dover automaticamente organizzare un viaggio in luoghi esotici e lontani da casa: anche i mari e i laghi italiani hanno fondali ricchi di vegetazione e animali.

L’attrezzatura per le immersioni subacquee per i principianti

Il diving richiede un’attrezzatura amplia e costosa. Da una parte avrai infatti bisogno di supporti che permettano al tuo corpo di resistere sott’acqua, dall’altra ti occorreranno strumenti con cui orientarti in un mondo che non conosci. Per l’acquisto fatti consigliare da esperti del settore, negozi specializzati e scuole di immersione. Se invece sei ancora alle prime armi e non sei convinto di voler praticare la disciplina in maniera regolare, affitta l’attrezzatura presso la scuola in cui hai seguito il corso o nel centro immersioni della località in cui ti trovi.

Nella Baia di San Fruttuoso, all’interno dell’area protetta di Portofino, gli appassionati di immersioni possono visitare il Cristo degli Abissi. Si tratta di una statua bronzea collocata a 17 metri di profondità e facilmente raggiungibile grazie ai tour organizzati dalla Regione Liguria.

L’attrezzatura base per iniziare a praticare immersioni:

Maschera per immersione, snorkel, pinne (a scarpetta chiusa o aperta)
Muta in neoprene
Cappuccio da 0,5, 3 o 5 mm a seconda della temperatura dell’acqua
Guanti (lo spessore varia a seconda della temperatura dell’acqua)
Cintura dei pesi
GAV o giubbetto equilibratore
Computerino per calcolare i tempi di immersione
Bombola d’aria compressa a 200 atmosfere ed erogatore vengono solitamente noleggiati nei diving center
Eventualmente: lampada, rocchetto con la sagola da attaccare ad una boa di sicurezza, fotocamera

Trattandosi di un’attrezzatura ingombrante, è consigliabile procurarsi anche un contenitore o una sacca per il trasporto. Se sei un appassionato di fotografia e muori dalla voglia di scattare qualche foto anche sott’acqua, includi nell’attrezzatura una fotocamera subacquea.

Durante l’acquisto valuta anche la facilità d’uso dei prodotti selezionati. Se sei alle prime armi, evita modelli dotati di molte funzioni e optional. Per quanto utili, per un principiante potrebbero trasformarsi in un limite piuttosto che in un aiuto.

Regole di sicurezza durante le immersioni subacquee

Per godere a pieno di questo meraviglioso sport è importante informarsi sulla regione in cui ci si immerge e sulle rotte da seguire. Quali sono le caratteristiche della location scelta? Ci sono delle limitazioni o dei blocchi in corso? Si tratta di una zona che presenta particolari aspetti da non sottovalutare? Pianificare attentamente il proprio tour fa parte dei requisiti di sicurezza indispensabili per non mettere in pericolo la propria vita e quella dei propri compagni.

In particolare, attieniti alle seguenti regole di sicurezza:

Non immergerti mai da solo ma sempre accompagnato da un partner.
Affronta un’immersione solo se sei in ottime condizioni fisiche.
Idratati a sufficienza.
Controlla sempre che la tua attrezzatura sia in buono stato.
In caso di decompressione, eroga subito ossigeno al 100% con un erogatore idoneo.
Immergiti solo se le condizioni meteo-marine sono favorevoli.
Non toccare piante, pesci e coralli.
Rispetta rigorosamente il tour pianificato.
Immergiti solo nei limiti previsti dal tuo brevetto.
Risali ad una velocità di 9-10 metri al minuto.
Non fare immersioni 24 ore prima di volare.

Impara a riconoscere i sintomi di un malore durante un’immersione. Tra i più comuni, eccessiva sensazione di stanchezza, difficoltà respiratorie, perdita di coscienza, dolori e prurito.

Mantieni sempre alto il tuo livello di guardia, formati continuamente e tieniti aggiornato sulle ultime tecniche o sugli strumenti a disposizione. In aggiunta ai corsi di immersione, è consigliato seguirne uno di primo soccorso subacqueo. Sapere come affrontare un’emergenza può permetterti di salvare la vita del tuo compagno di immersione.

Conclusioni: scoprire i fondali con lo snorkeling e le immersioni subacquee

Lo snorkeling e le immersioni sono sport d’acqua che esercitano un fascino irresistibile sull’uomo. Offrono la possibilità di scoprire mondi sconosciuti e staccare dallo stress della vita quotidiana. Se lo snorkeling può essere praticato da chiunque e richiede un’attrezzatura semplice ed economica, per il diving sono necessarie condizioni fisiche ottimali, una buona tecnica e un equipaggiamento costoso. In entrambi i casi, il rispetto della natura e delle norme di sicurezza vengono prima di tutto.

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