Activités en ligne pour séniors

Contrairement aux jeunes, les personnes âgées utilisent principalement internet à des fins pratiques. Les séniors effectuent généralement de simples recherches sur des moteurs tels que Google ou recherchent des produits en ligne qui sont en rupture de stock en magasin. Internet a beaucoup plus à apporter aux adultes et aux séniors. Vous pouvez non seulement élargir vos horizons de connaissances, mais aussi découvrir des loisirs, trouver une mission bénévole ou entrer en contact avec des personnes partageant les mêmes intérêts. Voici un aperçu des activités à faire en ligne.

Loisirs en ligne pour séniors

Beaucoup de personnes âgées comptent uniquement sur la télévision pour se divertir. Peu de séniors sont actifs en ligne et utilisent les offres de divertissement à leur disposition telles que les radios en ligne ou les médiathèques. Internet propose de nombreuses offres gratuites et payantes qui peuvent intéresser les personnes âgées. Vous pouvez accéder à des vidéos, des livres audios, de séries, des documentaires ou des programmes radio à tout moment et concevoir votre propre programme de divertissement.

Voici quelques offres de divertissement gratuites pour les personnes âgées :

• Les médiathèques des chaines publiques (TF1, France 2, ARTE, etc.)
  Vous y trouverez des films, séries et documentaires. Les programmes de la médiathèque sont à votre disposition à tout moment. Si vous disposez d'une télévision connectée à internet, vous pouvez également accéder à ce contenu directement depuis votre téléviseur.

• La plateforme de vidéos en ligne YouTube
  Tout utilisateur de YouTube peut y poster des vidéos. Vous y trouverez donc non seulement des programmes issus de la télévision, mais aussi des vidéos d'autres personnes abordant les thèmes les plus variés (vidéos explicatives, des vidéos sportives ou des débats).

• Les services de streaming comme Netflix, Amazon Prime ou Sky Ticket
  Tout comme les médiathèques, les fournisseurs de streaming vous permettent d'accéder et de regarder des films et des séries à tout moment. Ces offres sont généralement payantes mais aussi très vastes.

• Radios et services de streaming audio en ligne
  Sur internet, vous pouvez écouter la radio de votre choix à tout moment. Avec des services tels que radio.fr, vous pouvez filtrer les stations de radio par genres spécifiques ou écouter les émissions de votre région. Si vous souhaitez faire votre propre sélection, vous pouvez vous tourner vers des services de streaming audio payants comme Spotify, Apple Music ou Deezer. Une immense bibliothèque musicale sera à votre disposition.

Acquérir des connaissances et trouver de nouveaux hobbys

Internet est une source presque inépuisable de nouvelles connaissances et de nouvelles compétences. En ligne, vous trouverez beaucoup d'inspiration pour vos nouveaux hobbys ou des idées pour vos excursions et vos activités. Par exemple, vous pouvez regarder des vidéos explicatives, guides et tutoriels gratuits pour découvrir de nouvelles activités de loisirs telles que l'artisanat, le modélisme ou encore différents sports. Cela vous permet de vous maintenir en forme physique et d'entretenir votre curiosité pour le monde qui vous entoure.

Voici des plateformes et sites internet pour trouver un loisir en ligne :

• YouTube : vous pouvez y rechercher des vidéos explicatives (aussi appelées tutoriels) ou regarder des vidéos de personnes qui vous intéressent (attrait pour la collection ou critique littéraire, par exemple).

• Pinterest : les utilisateurs de ce réseau social partagent leurs centres d'intérêt ou passions et les marquent avec un lien. Sous différents mots-clés, vous pouvez rapidement trouver un tutoriel ou une idée créative à utiliser.

• Blogs : en recherchant des thèmes spécifiques sur Google, vous tomberez sur des blogs. Sur ces blogs, des auteurs écrivent des articles, des tutoriels ou encore des évaluations de produits.

Si vous avez déjà une passion, vous trouverez de l'inspiration ou développerez vos compétences. Par exemple, vous pouvez échanger avec des personnes partageant les mêmes intérêts sur un forum et profiter de leur expérience. Par la suite, vous pouvez devenir actif en ligne et créer des vidéos explicatives ou des tutoriels pour d'autres utilisateurs.

Les rencontres de séniors sur internet et les forums pour séniors sont un bon moyen d'apprendre à connaitre des personnes partageant les mêmes valeurs ou simplement de discuter autour d'un thème intéressant. Ces sites sont généralement très clairement structurés et faciles à utiliser. De plus, les utilisateurs expérimentés des forums connaissent les difficultés que rencontrent les débutants et sont toujours prêts à les aider.

Voici certains exemples de sites ou forums pour rencontrer des séniors sur internet :

• un site pour faire de nouvelles connaissances : https://www.disonsdemain.fr/p/rencontre/rencontres-amicales-senior/

• un forum pour séniors : https://www.2seniors.fr/

• un forum de loisirs pour séniors : https://lebonheurdesseniors.forums-actifs.com/

Les réseaux sociaux sont un autre moyen d'élargir votre cercle de connaissances. Ils ont beaucoup à offrir aux personnes âgées et permettent de garder un lien avec les jeunes. Sur des plateformes telles que Facebook, vous pouvez débattre sur des thèmes choisis en groupe et garder le contact. Vous pouvez aussi retrouver des amis avec lesquels vous aviez perdu le contact.

Bénévolat en ligne pour les personnes âgées

De nombreux séniors souhaitent s'engager dans une activité bénévole pour transmettre leurs connaissances et enrichir la vie des autres. Sur internet, vous trouverez différents sites pour trouver une activité bénévole près de chez vous.

• Sites regroupant des associations de bénévoles : vous pouvez rechercher l'activité bénévole que vous souhaitez et trouver une association sur internet. Tapez simplement le nom de l'activité sur votre moteur de recherche et trouvez des associations près de chez vous.

• Tous bénévoles : sur le site tousbenevoles.org, vous pouvez rechercher les actions de bénévolats à proximité de votre domicile en tapant votre code postal. Ce site répertorie diverses associations selon leurs objectifs et vous donne des informations utiles sur leurs missions bénévoles en cours : https://www.tousbenevoles.org/

Jeux vidéo pour séniors

Il existe de nombreux jeux pouvant plaire aux séniors. Les jeux sur ordinateur, les applications de jeux pour smartphone ou tablette et les jeux pour consoles sont généralement rapides à installer et faciles à apprendre. Ces jeux sont souvent très divertissants, ils permettent d'entrainer la mémoire et favorisent la coordination œil-main. Vous pouvez vous mesurer à d'autres joueurs dans de nombreux jeux, vous affrontez en ligne et rencontrez d'autres coéquipiers dans des jeux en équipe. Les types de jeux suivants sont particulièrement adaptés aux séniors pour débuter :

• Simulations (par ex : simulateur de train ou les Sims)

• Jeux de stratégie (la série Anno ou Cities : Skylines)

• Jeux de réflexion et d'adresse (par exemple, Sudoku en ligne ou les jeux de mémoire pour seniors gratuit)

Vous souhaitez en apprendre plus sur le thème des jeux vidéo et peut-être même partager ce loisir avec votre petit-fils, rendez-vous sur notre guide de jeux vidéo.

Conclusion

Internet offre de nombreuses possibilités aux séniors pour créer de nouveaux contacts et trouver des activités variées. Participer activement en ligne représente un défi, prenez votre temps pour vous lancer et découvrez les multiples possibilités que vous réservent internet. En ligne, vous pouvez trouver de nouvelles sources d'inspiration et apprendre énormément. De cette façon, vous apportez de la variété à votre quotidien et vous restez ouvert au monde qui vous entoure.

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Sources

https://observatoire-des-seniors.com/82-des-seniors-consultent-la-meteo-sur-internet/ (ouvert le 03.03.2021)

Sources des images

iStock.com/PixelsEffect

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