Ouderen online – Oudere vrouw staat voor de camera en draait een kookvideo.

Hobby’s online – online-activiteiten voor senioren

Anders als de jongere generatie gebruiken ouderen het internet vooral voor praktische doeleinden. Zoekmachines zoals google kunnen vragen beantwoorden en onlinewinkels bieden misschien wel de producten aan die in de lokale winkel waren uitverkocht. Echter kan het internet volwassenen en senioren veel meer bieden. Online kunt u niet allen uw horizon verbreden, maar kunt u ook nieuwe hobby’s ontdekken, vrijwilligerswerk vinden of met gelijkgezinden in contact komen. Daarom stellen we u in dit artikel enkele activiteiten voor die u online kunt doen.

Onlinevermaak voor senioren – internetvideo’s en mediatheken

Een groot deel van de oudere generatie gebruikt vooral nog de televisie of een analoge radio voor hun digitale vermaak. Maar enkele senioren die online actief zijn, gebruiken ook andere manieren om zich te vermaken, zoals online-radiozenders of mediatheken. Daarbij biedt het internet vele – ook gratis – mogelijkheden die interessant kunnen zijn voor ouderen. Met behulp van video’s, luisterboeken, series, documentaires of radioprogramma’s die te allen tijde oproepbaar zijn, kunt u uw eigen ontspanningsprogramma opstellen en daarbij steeds het aanbod gebruiken, waar uw hoofd op dat moment naar staat.

Gratis amusementsmogelijkheden voor senioren zijn bijvoorbeeld:

  • de mediatheken van de openbare omroepen (VRT, RTBF, BRF)
    Hier vindt u alle uitgezonden films, series en documentaires van de Nederlandstalige, Franstalige en Duitstalige openbare omroepen. Let er echter wel op dat u, om sommige aanbiedingen terug te kunnen kijken, wat moet betalen. Wanneer u een televisie met internettoegang heeft, kunt u de films, series en documentaires ook direct op de televisie oproepen.

  • het online platform YouTube
    Op YouTube kan iedere internetgebruiker video’s uploaden. Hier vindt u dus niet alleen video’s van Belgische televisiezenders, maar ook video’s van privémensen met allerlei thema’s, bijv. uitlegfilmpjes, sportvideo’s of discussies.

  • streamingsdiensten zoals Netflix, Amazon Prime, Hayu of Apple TV+
    Net zoals bij mediatheken kunt u ook bij streamingsdiensten te allen tijde films en series oproepen en kijken. Echter moet u voor deze platformen betalen. Het voordeel is wel weer dat u daardoor veel keus hebt.

  • internetradiozenders & audio-streaming-diensten
    Op het internet kunt u altijd alle radiozenders naar keus horen. Bij diensten zoals radio-belgie.be/ kunt u radiozenders op genre en op regio filteren. Wanneer u echter uw eigen programma wilt samenstellen kunt u bijvoorbeeld ook Spotify, Apple Music, Deezer of iets dergelijks gebruiken. Voor Spotify en Deezer kunt u een gratis account aanmaken, maar dan zijn de mogelijkheden beperkt en heeft u reclame, voor Apple Music moet u in elk geval betalen.

Hobby’s online - nieuwe vaardigheden leren en uw kennis vergroten

Het internet is een bijna oneindige bron voor nieuwe kennis en vaardigheden. Online kunt u veel inspiratie voor nieuwe hobby’s vinden of suggesties voor uitstapjes en activiteiten opdoen. Zo kunt u gratis handleidingen, uitlegvideo’s en voorbeelden vinden om nieuwe vrijetijdsbestedingen te ontdekken, zoals handwerk, modelbouw of sporten. Zo blijft u geestelijk en lichamelijk fit.

Geschikte platforms en internetpagina’s om online nieuwe hobby’s te vinden, zijn bijvoorbeeld:

  • YouTube – Zoals hierboven al vermeld, kunt u hier video’s van iedere internetgebruiker zien. Wanneer u opzoek bent naar een nieuwe hobby kunt u hier uitlegvideo’s (ook wel tutorials genoemd) zoeken of naar video’s van gelijkgezinden kijken, zoals verzamelingsvoorstellingen of beoordelingen van verschillende materialen.
  • Pinterest – Op dit sociale netwerk kunnen gebruikers verschillende inspiraties vasthouden en daarbij de passende link delen. Met verschillende steekwoorden kunt u zo snel een handleiding of een creatief idee vinden, dat u kunt gebruiken.
  • Blogs – Via de google-zoekoptie kunt u ook blogs over speciale thema’s vinden. Op blogs plaatsen mensen hun gedachtes online, maar dit kunnen ook handleidingen of productbeoordelingen zijn.

Wanneer u al een hobby heeft die u met veel plezier beoefend, kunt u op het internet inspiratie vinden of uw vaardigheden verder uitbouwen. Ook kunt u bijvoorbeeld in contact komen met andere ouderen die dezelfde hobby hebben. Zo kunnen jullie op fora informatie met elkaar uitwisselen of van elkaars ervaringen profiteren. Verder kunt u ook zelf online actief worden en uitlegvideo’s of voorbeelden voor andere gebruikers maken, die ook graag met uw hobby zouden willen beginnen.

Check.Wanneer u nog een nieuwe uitdaging zoekt, kunt u bijvoorbeeld ook een (afstands-)studie beginnen en zo nog eens iets compleet nieuws leren. Dat zorgt er bovendien meteen voor dat u ook mentaal fit blijft.

Check.Wanneer u nog een nieuwe uitdaging zoekt, kunt u bijvoorbeeld ook een (afstands-)studie beginnen en zo nog eens iets compleet nieuws leren. Dat zorgt er bovendien meteen voor dat u ook mentaal fit blijft.

Fora voor senioren – Online-ontmoetingsgelegenheden voor ouderen

Via het internet kunt u ook met mensen in contact blijven die ver weg wonen. Videobellen en Messenger-apps maken het mogelijk om wanneer u maar wilt met vrienden en familie in contact te blijven. Bovendien heeft u ook de mogelijkheid om via het internet nieuwe mensen te leren kennen en uw vriendenkring uit te breiden. Online-ontmoetingsgelegenheden en internetfora voor senioren bieden u de ruimte, om gelijkgezinden te leren kennen of om over interessante thema’s te discussiëren. Deze internetpagina’s zijn vaak erg overzichtelijk opgebouwd en daardoor gebruiksvriendelijk, zodat iedereen er goed mee overweg kan. Bovendien weten ervaren fora-gebruikers vaak tegen welke moeilijkheden beginners aanlopen en willen ze u graag op weg helpen.

Enkele voorbeelden voor online-ontmoetingsgelegenheden en internetfora voor senioren zijn:

  • Een platform voor senioren: www.seniorennet.be/forum/
  • Een vereniging waar de ontmoeting van 55+ers centraal staat: www.okra.be/
  • Federatie onafhankelijke senioren: www.fedos.be/
  • Senior leert senior: www.seniornetvlaanderen.be/
  • Actief 50+ om uw sociale netwerk te vergroten, leeftijdsgenoten te ontmoeten of een partner te vinden: www.actief50plus.be/

Een andere mogelijkheid om de vriendenkring uit te breiden is door sociale netwerken. Ook wanneer u in eerste instantie denkt dat het alleen door de jeugd wordt gebruikt, kunnen ze ook de oudere generaties veel bieden en zijn er steeds meer ouderen die hiervan gebruik maken. Op platformen zoals Facebook kunt u in groepen informatie over verschillende thema’s uitwisselen en contact met verschillende mensen maken. Bovendien vindt u via de sociale netwerken misschien wel weer vrienden, die u lang geleden uit het oog bent verloren.

Hobby’s online – oudere vrouw chat met anderen via haar laptop.

Aanwijzing.Om op het internet actief mee te kunnen doen, moeten sommige eerst even de moed bij elkaar rapen. Dat is heel normaal! Neemt u de tijd die u nodig heeft. Het kan helpen wanneer u er mee begint om u alleen aan te melden op een fora of bij sociale netwerken en dan eens te observeren wat er gebeurt. Zo leert u het verloop kennen en raakt u met de pagina vertrouwd, voordat u zelf actief wordt.

Aanwijzing.Om op het internet actief mee te kunnen doen, moeten sommige eerst even de moed bij elkaar rapen. Dat is heel normaal! Neemt u de tijd die u nodig heeft. Het kan helpen wanneer u er mee begint om u alleen aan te melden op een fora of bij sociale netwerken en dan eens te observeren wat er gebeurt. Zo leert u het verloop kennen en raakt u met de pagina vertrouwd, voordat u zelf actief wordt.

Online vrijwilligerswerk voor senioren

Veel senioren willen graag vrijwilligerswerk doen, hun kennis doorgeven en het leven van anderen verrijken. Op het internet vindt u daarvoor verschillende plekken, om geschikt vrijwilligerswerk voor u te vinden in uw eigen omgeving:

  • Zo kunt u bijvoorbeeld eens op vrijwilligerswerk.be/ kijken. Op deze site kunt u allerlei aanbiedingen vinden, die u op uw regio kunt filteren.

  • Ook op de site van seniorennet staan verschillende handige tips over welk vrijwilligerswerk bij u zou passen: www.seniorennet.be/Pages/Vrije_tijd/vrijwilligerswerk.php

Let op.Wilt u meer over het thema “vrijwilligerswerk voor senioren” ervaren? Dan vindt u in ons artikel over dit thema verdere handige tips en inspiratie.

Let op.Wilt u meer over het thema “vrijwilligerswerk voor senioren” ervaren? Dan vindt u in ons artikel over dit thema verdere handige tips en inspiratie.

Computerspelletjes voor ouderen

In de wereld van de digitale spellen is er ook voor senioren het een en ander te ontdekken. Computerspellen, speciale spelletjesapps voor op de smartphone of tablet zijn net als spellen voor speelconsoles over het algemeen snel geïnstalleerd en afhankelijk van het spelprincipe eenvoudig te leren. Computerspellen zorgen bij senioren niet alleen voor een groot vermaak, maar trainen tegelijkertijd ook het geheugen en dagen de hand-oog-coördinatie uit. Daarnaast kunt u het in vele spellen ook tegen andere spelers opnemen of teamspellen samen met anderen spelen en zo andere medespelers leren kennen. Om met het gamen te beginnen, zijn vooral de volgende spelgenres geschikt voor senioren:

  • Simulaties (bijv. treinsimulatie of de Sims)

  • Strategiespellen (bijv. Cities: Skylines)

  • Denk- & behendigheidsspelletjes (bijv. Sudoko online, Tetris of Wordfeud).

Wanneer u graag meer over het thema “computerspellen” wilt ervaren en u deze hobby misschien wel samen met uw kleinkinderen wilt doen, vindt u meer informatie in onze gaming-raadgever.

Conclusie

Online zijn er ook voor oudere internetgebruikers vele mogelijkheden om mee te werken, nieuwe mensen te ontmoeten en afwisselingsrijke activiteiten te vinden. Ook wanneer de actieve deelname aan de onlinewereld eerst een nieuwe uitdaging lijkt, moet u erop vertrouwen dat u langzaam aan de nieuwe mogelijkheden van het internet zult wennen. Online kunt u een heleboel inspiratie en kennis opdoen. Zo brengt u afwisseling in uw alledaagse leven en zorgt u ervoor dat u mentaal fit blijft.

Bronnen:

https://www.stannah.be/nl-be/informatie/sociale-media-gids-voor-ouderen/
(geraadpleegd op 01-03-2021)

https://www.statistiekvlaanderen.be/nl/mediagebruik
(geraadpleegd op 01-03-2021)

Bronnen van de afbeeldingen:

iStock.com/PixelsEffect

iStock.com/PixelsEffect

iStock.com/blackCAT