Online in contact blijven: Videobellen, chatten en sociale media

Tegenwoordig kunnen zelfs lange afstanden moeiteloos worden overbrugd met behulp van telefoons, tablets en computers. Internet stelt ons in staat op elk moment met elkaar in contact te komen en informatie uit te wisselen via internettelefonie of videogesprekken. Veel oudere internetgebruikers maken echter geen gebruik van het volledige scala aan mogelijkheden waarover zij beschikken om online te communiceren. Daarom volgt hier een praktisch overzicht van welke programma's en apps u kunt gebruiken om in contact te blijven met familie en vrienden.

E-mail voor senioren - digitale post verzenden en ontvangen

Met een e-mailadres staan alle deuren op het internet voor u open. Om een gebruikersaccount in te stellen voor verschillende programma's op uw computer of apps op uw mobiele telefoon, hebt u een mailadres nodig. Dit is als het ware uw digitale brievenbus en dus uw adres op het internet.

U kunt meestal gratis een e-mailaccount aanmaken bij verschillende providers (bijv. Gmail, Outlook, of Yahoo). Tijdens de registratie moet u dan zelf een e-mailadres aanmaken waarop u bereikbaar bent. Dit moet uniek zijn, zodat de digitale post zonder enige twijfel kan worden bezorgd. Het kan dus gebeuren dat een e-mailadres bestaande uit uw voor- en achternaam al bezet is. In dat geval kunt u cijfers toevoegen of een fantasienaam gebruiken waarmee u tegelijkertijd anoniem kunt blijven op het internet.

Als u online via e-mail in contact wilt blijven met uw vrienden en familie, dan heeft dat de volgende voordelen:

• E-mails zijn gemakkelijk op te stellen op de computer, smartphone of tablet.

• Er zijn geen beperkingen wat betreft de lengte van de tekst.

• U kunt bijvoorbeeld foto's of video's met uw e-mails meesturen.

• Iedereen die actief is op het internet heeft meestal een e-mailadres.

Videobellen – Online communiceren via de camera

Videogesprekken zijn een leuke manier om in contact te blijven met dierbaren, zelfs over grote afstand. In tegenstelling tot normale gesprekken, zenden videogesprekken ook een beeld uit via een camera, zodat u de persoon met wie u spreekt in real time kunt zien. Veel smartphones, laptops, computers en tablets hebben al een microfoon en een ingebouwde camera. Als u een oudere computer hebt, kunt u de microfoon en webcam gemakkelijk extern kopen. U kunt hierover het beste advies inwinnen bij een gespecialiseerde winkel.

• Zoom – U kunt dit programma gebruiken op de computer of laptop, maar ook op de smartphone en tablet. In de gratis versie kunt u een videogesprek voeren met één andere deelnemer zonder tijdslimiet. Van drie tot 100 deelnemers, de duur is beperkt tot 40 minuten.

• Microsoft Teams - Dit programma biedt u een gratis versie waarin u zowel op uw computer als op uw smartphone of tablet kunt bellen met andere deelnemers. Met de gratis versie is het mogelijk om gedurende 60 minuten tot 100 deelnemers te spreken. Bellen is mogelijk zonder of met camerabeeld.

• Skype – U kunt Skype ook installeren op zowel uw computer als uw smartphone of tablet. Via Skype kunt u met maximaal 50 personen videoconferenties houden voor onbepaalde tijd.

• Facetime – U kunt deze app vinden op Apple smartphones of iPads. Via de ingebouwde functie kunt u videobellen met uw familieleden als zij ook een Apple smartphone hebben. Het is mogelijk om tot 32 andere deelnemers aan het gesprek toe te voegen.

• WhatsApp – U kunt ook videobellen via de messenger WhatsApp. U kunt een gesprek voeren met een van uw contactpersonen of deelnemen aan een groepsgesprek met maximaal 32 gebruikers.

Messenger voor senioren - ongecompliceerd chatten met de familie

Short message services - ook bekend als messengers - zijn voor veel mensen een onmisbaar onderdeel van het dagelijks leven geworden. Met behulp van deze apps voor de smartphone kunnen gebruikers gratis berichten uitwisselen. Zo kunt u in contact blijven met anderen en snel de laatste informatie en ervaringen delen.

De populairste messenger op dit moment is WhatsApp. Het wordt gebruikt door de meeste smartphonebezitters. De volgende functies zijn beschikbaar in WhatsApp:

• Textberichten

• Spraakberichten (audio-opnames die u kunt opnemen en versturen)

• Open groepschats (bijv. een chat voor het hele gezin)

• Foto's en video’s versturen

• Het verzenden van bewegende animaties (ook GIF's genoemd)

• Bellen met een of meer personen

• Deelname aan videogesprekken met een of meer gesprekspartners

Door de vele mogelijkheden die WhatsApp gratis biedt, is de messenger al snel de eerste keuze geworden van veel smartphonegebruikers. WhatsApp komt echter steeds meer onder vuur te liggen vanuit het oogpunt van gegevensbescherming. Als u op zoek bent naar veilige alternatieven voor WhatsApp voor u en uw contacten die op verantwoorde wijze omgaan met gebruikersgegevens, worden de volgende aanbieders aanbevolen:

• Discord

• Messenger (Facebook)

• Viber

Sociale media: een overzicht voor senioren

Op sociale media kunt u met veel andere gebruikers tegelijk in contact komen. Sociale media kunnen worden beschouwd als een soort "internetgemeenschap" waar mensen elkaar kunnen ontmoeten en netwerken. Daar kunt u inhoud delen, zoals teksten, foto's of video's. Deze worden dan, afhankelijk van de instellingen, gezien door alle gebruikers wereldwijd of alleen door degenen die vrienden met u zijn. Meestal krijgt u meteen een reactie op wat u post (bericht dat u met anderen deelt) en heeft u de mogelijkheid om met andere gebruikers te communiceren. Bovendien kunt u op de meeste sociale media ookprivéberichten uitwisselen met andere gebruikers.

Populaire sociale media zijn bijvoorbeeld:

• Facebook – Facebook-gebruikers kunnen hun eigen informatiepagina's over zichzelf maken en berichten schrijven. In groepen, in de commentaarsectie onder berichten of via privéberichten, kunt u informatie uitwisselen met vrienden, maar ook met andere gebruikers. Op Facebook kunt u netwerken met andere gebruikers die dezelfde interesses hebben, u abonneren op bekende persoonlijkheden of bedrijven, of gewoon geselecteerde berichten delen met vrienden.

• Instagram – Op Instagram delen mensen vooral foto's en video's. Onder deze berichten kunnen andere gebruikers dan commentaar geven op uw gedachten en een "Like" geven. Bovendien kunnen via Instagram privéberichten worden verzonden. Instagram is een goede plek om inspiratie op te doen, om te netwerken met andere gebruikers of om posts te volgen van mensen die u kent.

• TikTok – Op TikTok kunnen gebruikers korte, creatieve video's maken en publiceren. Deze video's kunnen vervolgens door anderen worden bekeken en becommentarieerd. TikTok wordt dan ook vooral gebruikt voor entertainment en inspiratie, maar veel jongeren gebruiken het ook als nieuwsbron.

Aanmelden bij een sociaal netwerk is een geweldige manier om in contact te blijven, vooral met de jongere generaties of verre vrienden en verwanten. Aanmelden is eenvoudig en met een beetje oefening heeft u alles in kannen en kruiken. Bovendien stimuleert deelname aan sociale media de creativiteit en kan het u zelfs inspireren om een nieuwe hobby op te pakken.

Tip: Om alleen van de talrijke voordelen van sociale media te kunnen genieten, moet u ook hier op uw veiligheid letten. Alle tips en trucs vindt u in het artikel "Internetveiligheid voor senioren".

Conclusie: Met videobellen, chatten en sociale media in contact blijven

Van videogesprekken en e-mails tot communicatie via chat: internet biedt senioren veel mooie en gevarieerde mogelijkheden om in contact te blijven met dierbaren. Dit verrijkt uw dagelijks leven en beschermt u tegen mogelijke eenzaamheid. Als u niet zeker weet hoe u via internet moet communiceren, vraag dan hulp aan uw familie. Als alternatief kunt u ook online naar uitlegvideo's zoeken. Zo kunt u binnen een mum van tijd online meepraten.

______________________________________________

Bronnen en meer informatie

https://www.alleszelf.nl/ontmoetingsgelegenheid/social-media-tips-ouderen
(geraadpleegd op 16-10-2024)

https://ouderenfonds.nl/activiteit/digihulplijn/
(geraadpleegd op 16-10-2024)

https://www.seniorweb.nl/over-seniorweb/pers/berichten/betere-omgangsvormen-op-sociale-media-essentieel-voor-senioren
(geraadpleegd op 16-10-2024)

https://blog.stannah.be/nl-be/levensstijl/sociale-media-gids-ouderen/
(geraadpleegd op 16-10-2024)

Bronnen van afbeeldingen in chronologische volgorde

Omslagfoto: iStock.com/Nastasic
Foto 1 in de tekst: iStock.com/Prostock-Studio
Foto 2 in de tekst: iStock.com/Zinkevych