Surfing, windsurfing, kitesurfing – ekstremalne hobby dla odważnych

Surferzy są królami fal. Przemieszczają się po powierzchni, skaczą wykorzystując wiatr i naturalny ruch wody. Ten ekstremalny sport jest nie tylko ucztą dla oczu, ale również fantastyczną opcją do ćwiczenia równowagi, koordynacji i mięśni całego ciała. Z tego też względu każda odmiana surfingu pomoże ci utrzymać kondycję fizyczną i pozwoli czerpać przyjemność z dbania o formę.

Na jakie dyscypliny można podzielić pływanie na desce?

Ten kto zechce popływać na desce, będzie miał taką możliwość zarówno na morzu, jeziorze, rzece jak i na różnego rodzaju sztucznych akwenach. Generalnie można podzielić ten sport na klasyczne surfowanie i takie, które dodatkowo za pomocą żagla lub latawca wykorzystuje siłę wiatru. Wyróżniamy zatem trzy podstawowe dyscypliny pływania na desce:

• Surfing: podczas klasycznego surfowania wykorzystujesz jedynie naturalny ruch i dynamikę fal, aby stojąc na specjalnej desce przemieszczać się po wzburzonej tafli wody. Wymaga to dobrej analizy fali, by w odpowiednim momencie się na nią wspiąć i wykorzystać.

• Windsurfing: do windsurfingu z kolei potrzebna jest podobna deska jak powyżej, ale z przymocowanym do niej specjalnym żaglem, który pozwala na poruszanie się po spokojnej wodzie. Rzeczony żagiel jest tak zamocowany, że można ustawić go w niemal każdej pozycji, dzięki czemu precyzyjnie wykorzystamy każdy podmuch wiatru i wykonamy naprawdę spektakularne akrobacje.

• Kitesurfing: na desce można pływać również z latawcem, na który mówi się niekiedy „kite“. Podobnie jak w przypadku windsurfingu wykorzystujemy siłę wiatru w celu poruszania się po tafli wody, z tą jednak różnicą, że deska przymocowana jest do naszych stóp. To pozwala na naprawdę długie oderwanie się od powierzchni i sprawia, że czujemy się, jak byśmy latali.

Przyjęło się uważać, że Windsurfing jest najlepszą formą pływania na desce dla zaczynających swoją przygodę z ekstremalnymi sportami wodnymi. Jest to dyscyplina, którą można bardzo szybko i bez problemów opanować, a jednocześnie poznać podstawowe zasady rządzące interakcją między wodą a powietrzem. Oczywiście osoby, które mają już wyrobioną równowagę i czują się na siłach, mogą od razu spróbować klasycznego surfowania. Natomiast kitesurfing zadowoli nawet uzależnionych od adrenaliny amatorów sportów wodnych posiadających duże wyczucie panujących warunków atmosferycznych i ich wpływu na wodę.

O czym należy pamiętać zanim zacznie się przygodę z pływaniem na desce?

Zanim rozpoczniesz swoją przygodę z którąś z powyższych dyscyplin, musisz pamiętać o kilku podstawowych zdolnościach związanych nieodzownie z uprawianiem sportów wodnych, aby czerpać z nich jak najwięcej przyjemności i unikać kontuzji:

• Dobre umiejętności pływackie: powinnaś bez problemu umieć pływać i nurkować. Bardzo przydatna jest również wiedza na temat prądów morskich i ruchu fal.

• Poczucie równowagi: utrzymanie balansu ciała jest konieczne, aby móc pewnie stać na desce surfingowej.

• Elementarna kondycja fizyczna: jako amatorka sportów wodnych, będziesz robiła szybkie postępy, jeśli nie stroniłaś wcześniej od aktywności i ćwiczeń. Siłę i wytrzymałość zbudujesz wtedy niemal samoczynnie.

Jeśli nie jesteś pewna, czy surfowanie to sport dla ciebie, powinnaś zrobić kilka ćwiczeń związanych z tą dyscypliną, aby przekonać się, czy poradzisz sobie z tym wyzwaniem. Jazda na desce i snowboardzie są podobnymi dyscyplinami i dzięki nim możesz w przybliżeniu zapoznać się z uczuciem jakie daje surfowanie. Jeśli znasz te dyscypliny i czerpiesz z nich przyjemność, to możesz być niemal pewna, że surfowanie to również sport dla ciebie.

Na samym początku warto odwiedzić kurs surfowania. Im dłużej będzie on trwał, tym więcej wiedzy i doświadczenia z niego wyniesiesz. Dodatkowo możesz zdobyć patent VDWS (dokument potwierdzający posiadanie podstawowych kwalifikacji), wymagany na niektórych akwenach. Jeśli masz jednak wyjątkowe ambicje i chcesz samodzielnie nauczyć się surfowania, to postaraj się wybrać odpowiednie do tego miejsce. Zaczynaj od ujarzmiania łagodnych i długich fal. Na nich najszybciej opanujesz podstawy tego sportu i nie zniechęcisz się do dalszych treningów. A to one są podstawą sukcesu. Jak już wspomnieliśmy, tylko systematyczność pozwoli ci osiągnąć cel.

Odpowiednie wyposażenie do surfowania

Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z surfowaniem, to pamiętaj, że zawsze możesz wypożyczyć pierwszy komplet sprzętu, nie musisz go od razu kupować.

Gdy stwierdzisz, że może to być sport dla ciebie i zechcesz zainwestować pieniądze w podstawowe wyposażenie, to jako amatorka surfowania powinnaś pamiętać między innymi o:

• sportowym bikini lub szortach

• piance neoprenowej (w przypadku pływania w zimnych akwenach takich jak np. Bałtyk)

• deska surfingowa (dla początkujących najlepszym typem będzie „malibu” lub „mini malibu”)

• pokrowiec na deskę

• „legrope” lub „leash” (zabezpieczająca gumowa lina, która łączy surfera z deską)

• dopasowane finy (stateczniki do deski) oraz wosk

Sprzęt do surfowania może być bardzo drogi. Dlatego na początek warto poszukać używanych deseksurfingowych. Te znajdziesz bez problemu w Internecie lub w szkółkach surfingowych. Możesz też zapytać innych pasjonatów, czy nie zechcą odprzedać ci swojego starego wyposażenia. Mimo wszystko zawsze skrupulatnie oglądaj oferowany sprzęt i nie bierz go w ciemno. Sprawdź, czy deska jest cała i czy mocowanie do legrope’a jest jeszcze stabilne. Także finy należy dobrze sprawdzić: czy zaczepy są całe i nie mają luzów? Czy ma standardowy system mocowań stateczników? Czy łatwo znaleźć części zamienne?

Zasady bezpieczeństwa podczas surfowania

Jeśli surfujesz w nowym, dotąd nieznanym ci miejscu, musisz najpierw poznać nie tylkootoczenie, ale także zasady surfowania panujące na danej plaży. Obserwuj wodę i fale oraz innych surferów. Jako amator postaraj się dopasować do zachowania innych, bardziej doświadczonych sportowców.

Oto kilka reguł o których warto pamiętać, aby zachować bezpieczeństwo podczas uprawiania surfowania:

• Staraj się zawsze kontrolować swoją deskę i mieć ją w wodzie blisko siebie.

• Podczas podpływania i łapania fal postaraj się nie przeszkadzać tym, którzy złapali już swoją falę.

• Oczekując na falę, nie wpychaj się przed innymi. Tutaj najczęściej obowiązuje odpowiednia kolejka i powinieneś się jej trzymać.

• Pamiętaj o innych. Możesz od czasu do czasu odpuścić jakąś falę, tak aby mniej doświadczeni surferzy mogli z niej skorzystać i czerpać przyjemność z tego sportu.

• Nie surfuj samotnie. Dzielenie pasji z innymi osobami sprawia nie tylko więcej frajdy, ale jest też bezpieczniejsze.

• Pamiętaj o innych i uważaj na pływaków, nurków, łódki i pozostałych surferów.

W wielu miejscach nad Bałtykiem wymagany jest dokument potwierdzający posiadanie podstawowych kwalifikacji – tzw. patent VDWS. Dlatego warto zrobić kurs windsurfingu u doświadczonego instruktora, który pomoże w zdobyciu takiego patentu. Podczas kursu nauczysz się nie tylko jak zachować równowagę na desce i ustawić żagiel, ale poznasz również podstawowe zasady bezpieczeństwa w tym sporcie. Po zakończeniu będziesz mogła odpowiedzialnie i suwerennie pływać na windsurfingu.

Windsurfing jest sportem dla każdej grupy wiekowej. Zarówno dzieci jak i seniorzy mogą cieszyć się z szybkiego rozwoju swoich umiejętności. Początkujący powinni rozpocząć tę przygodę od spokojnych akwenów, w których nie ma fal. To pomoże zaoszczędzić energię i sprawi, że nie będzie konieczności dodatkowego podpływania kraulem na desce.

Odpowiedni sprzęt do windsurfingu

Do uprawiania tego sportu jako amator potrzebujesz podstawowego wyposażenia:

• kąpielówki, strój kąpielowy lub pianka neoprenowa

• deska windsurfingowa (dla początkujących najlepsza będzie deska typu „freeride”)

• pędnik (zestaw składający się z masztu, bomu, żagla, przegubu i kompletu linek, służący do napędzania deski)

• trapez (zbudowany jest z materiałowego siedziska (pampersa) i z dołączonych do niego klamer zatrzaskowych i haka) – pomaga odciążyć ręce i oszczędza siły windsurfera

• dopasowane finy (stateczniki do deski) - początkującym zaleca się używanie fin do freeride’u.

Jeśli chcesz tylko wypróbować swoich sił w windsurfingu bez kupowania drogiego sprzętu, możesz skorzystać z usług jednej z wielu wypożyczalni lub szkółek oferujących kursy windsurfingu.

Zasady bezpieczeństwa podczas uprawiania windsurfingu

Windsurfing to bardzo dynamiczny sport wodny, pozwalający bardzo szybko przemieszczać się po tafli wody. Z tego też względu musisz bardzo uważać na inne osoby znajdujące się w akwenie, aby uniknąć wypadków. Warto uprawiać ten sport z innymi pasjonatami, którzy pomogą nam zachować czujność i wesprą w uprawianiu tego sportu.

Podstawowe zasady bezpieczeństwa dotyczą wszystkich windsurferów. Oto kilka reguł, o których musisz pamiętać:

• Zapoznaj się z podstawowymi przepisami prawa drogi: jeśli dwóch windsurferów płynie różnymi halsami i są na kursach kolizyjnych, to ten, który płynie lewym halsem, ustępuje drogi temu, który płynie prawym halsem. Jeśli obaj płyną tym samym halsem, to surfer od nawietrznej ustępuje drogi surferowi od zawietrznej.

• Jeśli płyniemy lewym halsem i jesteśmy od strony nawietrznej w stosunku do innej deski, której halsu nie możemy z całą pewnością ustalić, powinniśmy ustąpić jej drogi.

• Osoby wypływające mają pierwszeństwo przed tymi wpływającymi na obszar surfowania. Innymi słowy, ten kto płynie pod falę przybrzeżną, ma pierwszeństwo.

• Utrzymuj odpowiedni odstęp w trakcie wyprzedzania. Minimalna odległość, to długość masztu.

• Osoby uprawiające surfing mają pierwszeństwo przed windsurferami.

• Uważaj na innych użytkowników akwenu, na którym się znajdujesz, w szczególności pływaków i nurków. Staraj się zachować odstęp co najmniej 15 metrów od nich.

Nie ważne, czy chcesz pływać na morzu, czy na innym dużym akwenie – jeśli dopisują warunki pogodowe, to kitesurfing można uprawiać niemal wszędzie, gdzie jest dostatecznie dużo wody i miejsca. Amatorzy powinni zaczynać swoją przygodę z tym sportem w płytkich zbiornikach, gdzie stojąc dotykają dna. Pozwoli to zaoszczędzić sporo energii i w razie upadku nie trzeba dużo pływać. Dodatkowo warto zwrócić uwagę na to, że odsłonięte miejsca, bez drzew i zarośli, najlepiej nadają się do nauki tego sportu, gdyż wieje tam odpowiednio silny wiatr.

Na kursie kitesurfingu nauczysz się od profesjonalistów jak krok po kroku rozwijać się i cieszyć tym sportem. Dowiesz się przede wszystkim w jaki sposób rozłożyć „kite” (latawiec) i z niego korzystać. Po zakończeniu kursu – podobnie jak w przypadku windsurfingu – możesz ubiegać się o odpowiednią licencję na uprawianie kitesurfingu.

Odpowiednie wyposażenie do uprawiania kitesurfingu

Kto już odbędzie swój podstawowy kurs kitesurfingu i zechce dalej na własną rękę uprawiać tę dziedzinę sportu, ten powinien zaopatrzyć się w kilka podstawowych elementów wyposażenia:

• kąpielówki, strój kąpielowy lub pianka neoprenowa

• deska do kitesurfingu (początkujący sportowcy powinni trzymać się zasady, że im większa deska, tym lepiej)

• kite/żagiel (na początek zaleca się wybrać tzw. „łuk” lub „delta“)

• trapez (siedzisko stabilizujące)

• bar, czyli drążek sterujący (powinien być optymalnie dopasowany do żagla)

• pompka do napompowania żagla

• „legrope” lub „leash” (zabezpieczająca gumowa lina, która łączy surfera z deską).

Jeśli wybierasz się na głębsze wody, radzimy zaopatrzyć się również w kamizelkę neoprenową i kask. Dzięki temu unikniesz poważniejszych kontuzji, a sama kamizelka zadba o wyporność, gdy znajdziesz się w wodzie.

Zasady bezpieczeństwa dla kitesurferów

Podczas kitesurfingu obowiązują cię podobne zasady, jak osoby pływające na żaglówkach. Jest to kolejna dyscyplina, w której bardzo szybko się przemieszczamy. Dlatego trzeba zachować wyjątkową ostrożność i szczególnie uważać na inne osoby znajdujące się w wodzie.

Generalne zasady poruszania się podczas kitesurfingu:

• Surfer od nawietrznej ustępuje drogi surferowi od zawietrznej. Dodatkowo ten poruszający się szybciej musi omijać tego, który porusza się wolniej.

• Osoba, która ma prawą rękę z przodu, ma pierwszeństwo.

• Przy brzegu, ten kto złapał falę ma pierwszeństwo przejazdu.

• Jeśli dwóch kitesurferów porusza się w tym samym kierunku, to ten znajdujący się z tyłu musi uważać serfera płynącego przed nim.

• Bardziej doświadczeni surferzy mają pierwszeństwo.

• Zachować odpowiedni dystans podczas wyprzedzania.

• Kitesurfer, który jest nawietrzny, powinien trzymać żagiel nisko, a ten kto jest na zawietrznej musi utrzymywać kite stosunkowo wysoko.

Podsumowanie

Pływanie na desce jest jedną z najbardziej różnorodnych dziedzin sportów wodnych. Bez względu na to, czy posługujesz się żaglem, kitem lub pływasz bez takiego wspomagania: wykorzystujesz przede wszystkim naturalne ruchy wody, aby móc wykonywać efektowne akrobacje. Liczy się przy tym umiejętność balansu ciała i zachowania pewnej pozycji na desce. To wzmacnia mięśnie całego ciała i pozwala zachować kondycję fizyczną czerpiąc z tego niewątpliwą przyjemność. Bardziej ambitni mogą tez liczyć na niemały zastrzyk adrenaliny.

______________________________________________

Źródła

https://dziendobry.tvn.pl/a/surfing-dla-poczatkujacych-co-warto-wiedziec

(10.03.2023)

https://www.surfski.pl/poradnik-sportowy/81-surfing--jaki-sprzet-wybrac-jaki-sprzet-kupic--porady-dla-poczatkujacych.html

(10.03.2023)

http://www.windsurfing.pl/static/dla-poczatkujacych

(10.03.2023)

http://www.windsurfing.pl/posts/21,bezpieczenstwo

(10.03.2023)

Źródła zdjęć

iStock.com/Richinpit

iStock.com/thehague

iStock.com/YinYang

iStock.com/ManuelVelasco

iStock.com/EpicStockMedia