Piesze wędrówki – grupa ludzi na szlaku w dolinie.

Rodzaje turystyki pieszej i jak wybrać ten odpowiedni dla siebie

Od pełnych wyzwań wypraw trekkingowych do rodzinnej wycieczki: istnieje wiele rodzajów turystyki pieszej, dlatego tak łatwo jest zmobilizować się do uprawiania tego hobby. Dostosowując plan wyprawy do swoich upodobań i wymagań możesz zaplanować zarówno rodzinną wyprawę po płaskim terenie, jak i wielodniową przygodę pełną sportowych wyzwań. Tak jak z każdym aktywnym hobby łatwo możesz dostosować swoje wędrówki do twojego poziomu kondycji i wytrenowania, a także stawiać sobie coraz to nowe cele.

W tym artykule wyjaśniamy różnice pomiędzy poszczególnymi rodzajami turystyki pieszej i jakie są odpowiednie dla początkujących, a jakie dla zaawansowanych oraz zagłębiamy się nieco w ich aspekty.

Przedstawiamy na co zwrócić uwagę podczas planowania wędrówek z dziećmi, w grupie przyjaciół czy samotnie.

Turystyka piesza i jej rodzaje

Każdy piechur wie o tym, że sama wędrówka to właściwie już etap końcowy całej przygody, a zaczyna się ona od dokładnego planowania. Dlatego też organizując długodystansową wędrówkę pieszą zacznij od dowiedzenia się, jakie są możliwe warianty tej aktywności na świeżym powietrzu. Czym są wędrówki długodystansowe? Jakie są różnice pomiędzy uwielbianym trekkingiem od hikingiem? Czym są wędrówki dla przyjemności? Znasz różnice pomiędzy poszczególnymi rodzajami turystyki pieszej? Przedstawiamy poniżej najbardziej popularne rodzaje turystyki pieszeji wyjaśniamy, jakie są pomiędzy nimi różnice.

Czym są wędrówki dla przyjemności?

Jako wędrówki dla przyjemności można określić trasy o niskim stopniu trudności. Obok typowo sportowych aspektów takiej pieszej wycieczki równie istotne są także inne aspekty trasy. Wędrówki takie mają przede wszystkim służyć relaksacji, dlatego też często przebiegają po w miarę prostym terenie. Nierzadko prowadzą wzdłuż tras turystycznych lub kulinarnych, a ze względu na ich łatwość można także z powodzeniem zabierać na nie dzieci.

Co wyróżnia wędrówki tematyczne?

Wędrówki z tematem przewodnim można częściej spotkać u naszych zachodnich sąsiadów w Niemczech czy Austrii. Jednak także w Polsce znajdziesz kilka tras tematycznych i dydaktycznych. Wyróżnia je to, że są w taki sposób poprowadzone, by najlepiej poznać historię, legendy, kulturę, naturę czy inne specjalności danego regionu. Dzięki tablicom informacyjnym umieszczonym wzdłuż trasy przekazują one w interaktywny sposób różnoraką wiedzę i motywują do głębszego poznania odwiedzanego miejsca.

Wskazówka

Wielka przygoda – czyli co to jest geocaching?

Geocaching to nowoczesna wersja poszukiwania skarbów. Poszukiwacze mogą podczas wędrówek za pomocą urządzań GPS (także smartfonów) odnajdywać skarby – nazywane z angielskiego „cache” – ukryte przez inne osoby. Przedmioty te znajdują się w różnych miejscach, posiadają własną księgę tych, którzy je odnaleźli. Na odkrywców czasami czekają zagadki do odszyfrowania i inne niespodzianki, ponieważ każdy z tych skarbów może być czymś innym. Tak więc podczas geocachingu nie tylko spędzasz czas wśród natury, ale możesz także przeżyć ekscytującą przygodę. Użyj geocachingu, by zainteresować wędrówkami swoje dzieci.

Wędrówki długodystansowe

Wędrówką długodystansową nazywamy taką, która rozciąga się na wiele dni i prowadzi długim szlakiem. Oznacza to, że przy planowaniu trasy niezbędne będzie szukanie noclegu wzdłuż trasy, bądź nocowanie pod namiotami. Szlaki długodystansowe mogą przebiegać w obrębie jednego kraju lub rozciągać się przez kilka państw. Trasę taką pokonuje się etapami, których – w zależności od wybranej opcji – może być nawet ponad 30.

Czym się różni trekking od hikingu?

Wiele osób używa słowa trekking opisując wszystkie wędrówki w górach, jednak jest to mylna definicja. Mianem trekkingu powinno określać się wędrówki prowadzone w trudnych warunkach terenowych lub klimatycznych. Niełatwo jest jednak określić, czym są te „trudne“ warunki. Często można spotkać się z doprecyzowaniem, że trekking to wędrówka wielodniowa połączona z noclegami poza schroniskami. Przygotowując się do wyprawy trekkingowej potrzebujemy więcej doświadczenia, czasu na przygotowania, a niekiedy i specjalistycznego sprzętu, który zawsze nosimy ze sobą. Najczęściej jest to prowiant, śpiwór, karimata i namiot. Ten rodzaj wypraw polecamy doświadczonym piechurom.

W sytuacji, gdy warunki są łatwiejsze, nocujemy w schroniskach, a szlaki przez nas przemierzane są w miarę łatwe mamy do czynienia z „hikingiem”. Jest to łatwiejsza z form turystyki pieszej nie wymagająca od nas specjalistycznego sprzętu. Można powiedzieć, że hiking to każdy spacer powyżej 5 kilometrów po szlaku w zróżnicowanym terenie. Jak widać, granica jest dosyć płynna i bardzo łatwo jest odbyć wyprawę, która będzie połączeniem trekkingu i hikingu.

Wskazówka

Ważnym elementem kultury wędrowania jest wzajemne pozdrawianie się przez piechurów. Szczególnie podczas samotnych długodystansowych wędrówek szukają oni kontaktu między sobą. Miła wymiana zdań na temat drogi i warunków pozostaje na długo we wspomnieniach. Dlatego nie wahaj się pozdrawiać wędrowców spotykanych na szlakach.

Górskie wędrówki z przyjaciółmi – dwójka ludzi na szlaku.

Wędrówki górskie

Ten rodzaj turystyki pieszej skupia się na wędrówkach po górach lub terenach górzystych. To najtrudniejsza z form aktywności pieszych. Polecamy ją ambitnym piechurom charakteryzującym się dobrą kondycją, pewnością kroku i brakiem lęku wysokości.

Często wędrówka górska przechodzi płynnie w hikingu, trekking, aż po wspinaczkę. Definicja ta nie jest zależna od wysokości, jaką pokonujemy, a raczej miejsca, w którym uprawiamy dany sport. Przyjmuje się, że do wędrówek górskich nie potrzebujemy dodatkowego sprzętu. W momencie, w którym do pokonania trasy musimy użyć naszych rąk, lin lub haków mamy do czynienia ze wspinaczką.

Rodzaje turystyki pieszej: wędrówki samotne, z dziećmi i w grupie – na co zwrócić uwagę

Na wybranie odpowiedniego szlaku i stylu wędrówki składa się wiele aspektów. Planując wypad weź zatem pod uwagę następujące kwestie:

  • Ile czasu masz na wędrówkę? To podstawowe pytanie, na które należy sobie odpowiedzieć – może to być dzień, weekend, czy nawet cały miesiąc lub rok spędzony w podróży.

  • Jak długa jest twoja trasa? Do wyboru masz od jednoetapowych szlaków możliwych do przejścia w jeden dzień, przez kilkudniowe wypady, aż po wędrówki długodystansowe ciągnące się przez wiele krajów.

  • Jak duże masz doświadczenie? Dopiero zaczynasz swoją przygodę z wędrówkami, a może jesteś już doświadczonym piechurem, który nie jedno już przeszedł? Jaki jest twój poziom wysportowania? Czy masz lęk wysokości?

  • Co jest dla ciebie najważniejsze podczas wędrówki? Chcesz podziwiać piękno natury? Odbyć pielgrzymkę, czy może przeżyć przygodę wspólnie z przyjaciółmi i rodziną?

  • Z kim zamierzasz wybrać się na szlak? Szukasz kogoś do towarzystwa, czy może chcesz wyruszyć samotnie? Czy idą z tobą dzieci?

Należy sobie odpowiedzieć na te kilka pytań, nawet jeśli planujesz tylko krótki weekendowy wypad. Ponieważ obrana trasa i długość wędrówki powinna być dostosowana do umiejętności i możliwości wszystkich uczestników wyprawy. Wtedy też zidentyfikujesz, jaki tryb wycieczki należy wybrać. Oto kilka porad dla planowania poszczególnych typów wędrówek:

W góry z dziećmi – rodzina podczas rodzinnej wędrówki.

W góry z dziećmi – jak zaplanować rodzinną pieszą wycieczkę po górach i nie tylko

Przygoda pośród natury i spędzanie czasu z bliskimi – wędrówka z dziećmi może być ekscytującym przeżyciem dla wszystkich członków rodziny. Niezbędne mogą się jednak okazać pewne zmiany w planowanej trasie, żeby w pełni pokazać dzieciom korzyści płynące z przebywania na dworze. W końcu nawet i maluchy powinny znaleźć coś dla siebie.

  • Postaraj się wyszukać trasę, którą twoje dziecko będzie mogło pokonać. Jako regułę możesz przyjąć: wiek twojego dziecka x 1,5 = długość trasy w kilometrach. Podczas wędrówek w górach pamiętaj o tym, że 100 metrów wysokości eksperci szacują, jak 1 kilometr po płaskim terenie. Wędrówki po trudniejszych trasach lepiej zacząć, gdy dzieci będą w wieku od 10 do 14 lat, ale i wtedy lepiej nie chodzić dłużej niż 6 do 7 godzin na dzień.

  • Zaplanuj dostateczną ilość przerw. Nawet jeśli twoja pociecha jest w dobrej kondycji, dzieci z reguły potrzebują więcej czasu na odpoczynek i zebranie nowych sił. Ty znasz najlepiej swoje maluchy i możesz z grubsza oszacować jak długiej przerwy potrzebują. Dodatkowo ważne jest, by zaplanować inne atrakcje, które będą służyć jako dalsza motywacja. Świetnie nadadzą się do tego zabawy lub wspólne odkrywanie natury.

  • Dobry plan gwarantuje bezpieczeństwo twojego dziecka. Poszukaj dokładnych informacji na temat możliwych przeszkód na trasie. W trudniejszych momentach polecamy trzymać mniejsze dzieci za ręce – nie zawsze muszą iść one zaraz obok ciebie, jednak nie powinno spuszczać się z nich oczu.

  • W zależności od wieku twojej pociechy warto zaangażować ją w planowanie wędrówki. Wyszukajcie wspólnie trasę z interesującymi etapami. Starsze dzieci mogą spróbować nawet być przewodnikiem i pomóc w czytaniu mapy czy szukaniu oznaczeń na szlaku.

  • Postaraj się, by wędrówka była waszą wspólną przygodą, by zaszczepić w twoim dziecku bakcyla do pieszych wycieczek. Natura jest dla dzieci niewyczerpanym źródłem rzeczy do odkrycia – ślady zwierząt w lesie, mnóstwo nowych gatunków roślin albo po prostu miejsce z pięknym widokiem. To świetny moment na piknik lub krótką grę w podchody.

Samotne wędrówki po górach i nie tylko – na co zwrócić uwagę podczas planowania

Samotna wędrówka to dla wielu pasjonatów natury szczyt marzeń. Możesz skoncentrować się na sobie i doświadczać piękna natury oraz pokonywać swoje własne słabości. Jako samotny piechur samodzielnie wybierasz trasę, nadajesz tempo i określasz cel drogi. Przede wszystkim jednak, już na etapie planowania zadbaj o swoje bezpieczeństwo:

  • Poinformuj osoby z twojego najbliższego otoczenia o planowanej trasie i porze dotarcia do celu. Pamiętaj by w razie opóźnień i zmiany trasy również skontaktować się z najbliższymi. Planując wędrówkę długodystansową staraj się utrzymywać w miarę regularny kontakt z wybraną osobą (codziennie lub po każdym etapie), która może przekazać informacje dalej w razie problemów.

  • Na pierwsze samotne wędrówki wybierz znane i uczęszczane trasy i regiony. Pierwsza samotna wędrówka to wspaniałe wyzwanie. Na początek wybierz jednak znany szlak, na którym nie stracisz orientacji.

  • Wybieraj w miarę możliwości dobrze oznakowane trasy z możliwościami odpoczynku. W razie napotkania na trasie problemów lub potrzeby kontaktu z innymi ludźmi, najlepiej obrać taką trasę, która może nam zapewnić pomoc.

  • Obieraj oficjalne trasy. Dzięki temu łatwiej będzie ci ustalić swoją pozycję, a także oszacować czekające cię trudności terenu.

Wskazówka: Podczas wędrówek spróbuj pozostawiać wpisy w księgach gości w odwiedzanych schroniskach. Jeśli będziesz potrzebować pomocy, łatwiej dzięki nim prześledzić twoją trasę.

Wędrówki z przyjaciółmi – jak zaplanować idealną wyprawę w grupie?

Czy wśród twoich przyjaciół znajdują się ludzie kochający wędrówki? A może chcesz podzielić się z nimi swoją pasją i zaproponować aktywne spędzenie urlopu, by zostawić codzienność za sobą? Wędrówki w gronie przyjaciół to świetna okazja, aby stworzyć wspólne wspomnienia, które będą tematem wielu późniejszych rozmów. Zebraliśmy kilka wskazówek, jak zaplanować wędrówki w grupie:

  • Przed podróżą ustalcie wspólnie trasę. Omówcie nie tylko region, do którego się wybieracie, długość tras, ale także: jakie punkty turystyczne was interesują? Gdzie będziecie nocować? Jaki czas przeznaczycie na odpoczynek?

  • Wymieńcie się swoimi doświadczeniami wędrówkowymi, a także bądźcie między sobą uczciwi co do waszego poziomu wytrenowania. Podczas planowania powinniście dostosować trasy do osoby z najmniejszą ilością doświadczenia, by upewnić się, że każdy da radę pokonać wybrany szlak.

  • W trakcie wyprawy utrzymujcie ze sobą kontakt i nie rozdzielajcie się zbytnio . To gwarantuje bezpieczeństwo i dobre samopoczucie wszystkich uczestników. Jeśli ktoś potrzebuje dłuższego odpoczynku, albo chce zboczyć lekko z trasy, by dotrzeć do punktu turystycznego, powinien zgłosić to wcześniej. Wymuszone kompromisy i brak komunikacji szybko prowadzą do poczucia frustracji w grupie.

Wskazówka

Nie przeceniaj swoich możliwości na ścieżkach górskich. Przy trasach trudnych technicznie lub prowadzących przez niebezpieczne tereny nie wahaj się zatrudnić przewodnika.

Podsumowanie: warto poznać różne rodzaje turystyki pieszej przed wyruszeniem na szlak

Który rodzaj turystyki pieszej najlepiej do ciebie pasuje zależy od tego, z kim zamierzasz wędrować oraz jaki dystans chcesz pokonać. Bez względu na twoje preferencje – czy wolisz ambitny samotny trekking, czy rodzinny wypad na Gubałówkę – bezpieczeństwo zawsze powinno odgrywać najważniejszą rolę podczas planowania. Planuj trasę zawsze pod najsłabszego członka ekipy i miej go na oku, czy to podczas rodzinnych, czy grupowych wędrówek. Jeśli planujesz samodzielną wyprawę, zdobywaj doświadczenie stopniowo, zaczynając od znanych i dobrze oznakowanych dróg. Dzięki temu bardziej wymagające szlaki będą później stanowiły dla ciebie mniejszy problem. Jeśli zadbasz o te podstawowe kwestie, możesz mieć pewność, że turystyka piesza jest rodzajem aktywności pasującym do każdego, kto lubi spędzać czas na świeżym powietrzu.

Odkryj więcej artykułów:

______________________________________________

Źródła

https://myfitness.gazeta.pl/myfitness/7,166630,24980151,trekking-co-to-jest-trekking-jak-przygotowac-sie-do-trekkingu.html
(dostęp 13.05.2024)

https://lukaszsupergan.com/jak-wytrzymac-dluga-wedrowke-planowanie-i-przygotowanie-psychiczne/
(dostęp 13.05.2024)

https://www.dzieciakiwplecaki.pl/artykul/6285/wycieczki-w-gorach-z-dziecmi-czyli-trudna-sztuka-motywacji
(dostęp 13.05.2024)

https://mamopracuj.pl/7-zasad-udanej-gorskiej-wycieczki-z-dzieckiem
(dostęp 13.05.2024)

https://www.piechur.com.pl/jak-zorganizowac-piesza-wycieczke/
(dostęp 13.05.2024)

Źródła zdjęć w kolejności chronologicznej w tekście

Zdjęcie tytułowe: iStock.com/molchanovdmitry
1. zdjęcie w tekście: iStock.com/Alexander Chernyakov
2. zdjęcie w tekście: iStock.com/BartekSzewczyk
3. zdjęcie w tekście: iStock.com/Geber86

Czy wiesz, że... Nowi uczestnicy otrzymują 10% zniżki na powitanie*

Dołącz teraz, aby skorzystać z ofert specjalnych i przywilejów uczestników programu!

Dołącz teraz

* Nasz rabat powitalny jest ważny przez 30 dni i może być wykorzystany tylko raz, w sklepach stacjonarnych C&A lub w sklepie internetowym C&A, oraz w naszej aplikacji. Minimalna wartość zamówienia wynosi 100 PLN. Nie może być łączony z innymi promocjami oraz rabatami C&A for you. Więcej informacji na temat warunków uczestnictwa można znaleźć na stronie www.c-and-a.com/pl/pl/shop/foryou#termsconditions

MastercardVisaPaypalPayUPrzedpłata przelewem bankowymPocztaPolskaGLSInPostOdbiór w sklepach C&A