Het bijpassende topje om te dansen
Bij een passend topje gaat het om de functie: het moet je voldoende bewegingsvrijheid geven en je goed laten voelen. Te veel franjes of andere details zijn eerder ongeschikt omdat een danspartner er aan zou kunnen blijven haken. Ook krasgevoelige stoffen zoals pailletten kunnen beter thuis in de kast blijven.
We raden je aan om je eerste dansles te beginnen met een goed zittend sportshirt. Het is niet storend en past onder een sportjack of vest. Deze gelaagde look is bijzonder nuttig omdat het lichaam tijdens de danstraining opwarmt en je dan gemakkelijk een kledingstuk kan uitdoen. Na de training voorkomt de extra jas ook dat het lichaam afkoelt.
Wat voor vrouwen ook belangrijk is, is een goed passende sportbeha. Het biedt de juiste ondersteuning en voorkomt rugpijn of spanning.
De juiste broek om te dansen
Bewegingsvrijheid is ook van het grootste belang als het gaat om de juiste broek. Een nauwsluitende maar elastische broek of legging is een goed begin. Zij ondersteunen jouw bewegingen en geven je een beter lichaamsgevoel.
Voor mannen zijn stoffen broeken altijd de juiste keuze. Zij bieden niet alleen voldoende bewegingsvrijheid, maar voelen ook comfortabel aan tegen de huid. Wijde joggingbroeken zijn niet aan te bevelen, omdat het gevaar bestaat dat je erover struikelt.
Voor vrouwen moet de broek goed passen en niet knellend zijn. Afhankelijk van je voorkeur moet een kleine inham in de broek mogelijk zijn, zolang dit het dansen niet hindert. Afhankelijk van de dansstijl kun je ook een rok dragen, als de bewegingspatronen dat toelaten en je je er prettig in voelt. Je moet er echter voor zorgen dat het niet afzakt of te wijd is.
Heb ik speciale dansschoenen nodig?
In contemporary, een hedendaagse expressieve dans, wordt soms zonder schoenen gedanst. Het juiste schoeisel mag echter niet worden onderschat: Dansschoenen helpen je om de juiste voetpositie aan te nemen en beschermen je tegen blessures. Van balletschoentjes tot schoenen met hakken in standaarddansen: elke dansstijl heeft zijn eigen schoenvereisten.
Als je eenmaal hebt besloten een dansstijl na te streven, kun je je dansleraar vragen naar de juiste dansschoenen. Ze moeten optimaal aan jouw schoenmaat en voetvorm aangepast zijn.
Andere accessoires voor de danssport
Voor het gemakkelijk vervoeren van danskleding is een ruime tas uiterst praktisch. Er zijn speciale tassen voor danssporten die veel opbergruimte bieden en gemakkelijk te vervoeren zijn. In principe kan je elke tas gebruiken die geschikt is voor je dansroutine en gemakkelijk te hanteren is.
