Dansen als hobby voor kinderen

Nagenoeg elk kind beleeft plezier aan beweging. Ze kunnen nog maar net staan en bewegen al ritmisch op de maat. De keuze en interesse voor een danshobby ontstaat bij kinderen die graag op muziek bewegen vaak vanzelf. Het ruime aanbod van dansscholen en dansstijlen maakt het voor de kinderen en ouders eenvoudig, om voor elke dansvoorkeur een geschikte dansles te vinden.

Zodra vaststaat dat je kind op dansles wil, is het de vraag welke soort dans de juiste is en welke dansstijlen er worden aangeboden. We stellen twee van de meest geliefde danssportstijlen aan je voor en informeren je uitgebreid over de hobby dansen. Welke basisuitrusting je kind voor de danssport nodig heeft, kun je vinden in onze praktische paklijst.

Om je een zo goed mogelijk overzicht over de sport dansen te kunnen geven, hebben we in het artikel informatie gegeven over de prijs van de sportlessen en -materialen. Let er echter op dat deze kosten slechts als oriëntering dienen en ze afhankelijk van de regio en aanbieder afwijkend kunnen zijn.

Waarom is dansen als hobby geschikt voor kinderen?

Naar goede muziek luisteren en tegelijkertijd sporten - voor veel kinderen is dansen iets heel natuurlijks en daarom een van de meest populaire hobby's voor kinderen vanaf de kleuters. Dansen is leuk en heeft veel voordelen voor de ontwikkeling van kinderen:

• Dansen bevordert de motoriek, het evenwicht en verbetert de lichaamshouding. Dansen helpt om een slechte houding te voorkomen. Dansen is dan ook een goede balans in het dagelijkse schoolleven, waarin de kinderen een groot deel van de dag zittend doorbrengen.

• In dansscholen is het gebruikelijk om in kleine groepjes te trainen, waardoor je kind zijn sociale vaardigheden kan ontwikkelen. Bij stijldansen en latindansen met een partner wordt ook veel nadruk gelegd op het aanleren van vormen van beleefdheid.

• Dansen ondersteunt cognitieve vaardigheden en is ook een zeer creatieve bezigheid. Als je kind zijn eigen danspasjes bedenkt en in een volgorde zet, prikkelt het zijn fantasie. De gechoreografeerde dansen die uw kind in danslessen leert, trainen de discipline en het concentratievermogen.

Dansen is een zeer gevarieerde hobby die lichaam en geest op een speelse en leuke manier traint. In de meeste gevallen wordt bij het dansen het hele lichaam gebruikt en worden, afhankelijk van de dansstijl, diverse spiergroepen in de benen, armen en rug versterkt. Het springvermogen van uw kind zal verbeteren, evenals het evenwichtsgevoel en het uithoudingsvermogen.

Er komt zeker een moment dat uw kind zijn of haar vaardigheden wil bewijzen en het eerste kleine optreden voor publiek staat voor de deur. In dansscholen leren groepen kinderen vaak kleine dansjes, die ze vervolgens uitvoeren in het bijzijn van hun ouders. Dergelijke situaties kunnen sommige kinderen erg nerveus maken. Sta daarom vóór het optreden naast je partner en motiveer ze voor het optreden zonder ze onder druk te zetten. Bij regelmatige optredens zal hij dan meestal vanzelf aan dergelijke situaties wennen en zich gemotiveerd voelen door de positieve reacties van het publiek en het applaus. Wedstrijden of optredens versterken niet alleen het zelfvertrouwen van uw kind, maar verbeteren ook hun vermogen om zich te herinneren wat ze hebben geleerd in stressvolle situaties. Dit is een eigenschap die ook in het dagelijkse schoolleven goed van pas zal komen.

Als je kind interesse heeft in dansen, vind je zeker een dansschool of dansclub in de buurt die cursussen voor kinderen aanbiedt. Afhankelijk van de aanbieder zijn er zelfs cursussen voor vroege danseducatie voor kleine kinderen. Met dansen voor kinderen als hobby wordt echter vaak al vanaf de basisschool begonnen. In een proefles kan uw kind vrijblijvend kennismaken met dansen als hobby en kennismaken met de andere kinderen in de groep.

Het leuke van dansen is dat je niet te oud kunt worden voor deze hobby. Als je kind dans als hobby kiest, kan het er heel lang en jarenlang van genieten. Afhankelijk van je persoonlijke wensen kun je in de loop der jaren zelfs dansen als wedstrijdsport beoefenen.

Ballet voor kinderen: voor wie is het geschikt?

Ballet is geschikt voor uw kind als het graag beweegt, alert is en veel energie heeft. Stuiter, oriëntatie en discipline worden getraind. Naast de gracieuze houding worden ook concentratievermogen en zelfvertrouwen overgenomen in het dagelijks leven en kunnen daarom ook voordelen opleveren voor uw kind in het dagelijkse schoolleven.

Ballet voor kinderen: hoe verloopt een balletles?

Een typische balletles begint met een opwarmfase, waarin de spieren worden opgewarmd en de kinderen langzaam in de klas worden geïntroduceerd. Afhankelijk van de leeftijd worden dan oefeningen gedaan op de balletbarre en worden de basistechnieken, juiste houding en balans geoefend. Daarna volgen vrije oefeningen in de ruimte, zoals sprongen, draaien, speciale figuren en stappenreeksen. Afhankelijk van de cursus werkt de groep ook aan complexere stappenreeksen in de diagonaal of zelfs aan een choreografie.

De balletles wordt meestal afgesloten met een cooling down, waarin de kinderen tot rust komen en waarbij rek- en strekoefeningen worden gedaan.

Ballet voor kinderen: wat heeft mijn kind nodig voor balletles?

Je kind heeft niet veel materiaal nodig voor balletles. In het begin heb je een paar balletschoenen of gymschoenen nodig. In de meeste dansscholen kan men deelnemen aan de eerste trainingslessen met een legging en een T-shirt. Sommige scholen hebben een kledingvoorschrift, maar basiskleding is meestal een panty en een turnpakje.

Ook al wordt hiphop tegenwoordig niet meer primair beoefend als een 'battle', veel elementen uit die tijd zijn bewaard gebleven. In tegenstelling tot stijldansen of ballet, heeft hiphop geen vaste volgorde van stappen. Typerend voor hiphop zijn acrobatische bewegingen die worden gecombineerd met sprongen en losse figuren. Met hiphopdansen geven jongeren uitdrukking aan hun individualiteit en emoties.

Hip-hop dansen voor kinderen: voor wie is het geschikt?

Zoek je een bijzondere hobby voor je kind, houdt je kind van bewegen en houdt hij van muziek, dan ben je bij een proefles hiphop in goede handen. De kinderen kunnen stoom afblazen, hun conditie verbeteren, sociale vaardigheden opdoen en hun cognitieve vaardigheden trainen. Bovendien wordt de financiële uitgave voor de eerste uitrusting binnen de perken gehouden. Met comfortabele gympen, een los T-shirt en een lichte broek is je kind al goed uitgerust.

Hip-hop dansen voor kinderen: wat zijn de voordelen?

Net als bij andere soorten dans, traint hiphop het hele lichaam. De dansstijl vraagt veel kracht en uithoudingsvermogen, maar de kinderen voelen zich gemotiveerd door de ontspannen muziek en de dynamische bewegingen tegelijk en hebben veel plezier met deze hobby. Daarnaast worden de spieren van je kindje verstevigd en kan het echt sporten.

Voor veel dansscholen is het ook belangrijk om kinderen te leren respect te hebben voor de medemens tijdens het dansen. Met name in hiphop is het erg belangrijk om je emoties te uiten door middel van dansen, om simpelweg woede van je af te dansen of anderen je vreugde te laten zien met geweldige moves.

Net als andere danssporten wordt hiphop vaak in groepen gegeven. De kinderen dansen gezellig samen en de verschillende persoonlijkheden creëren vaak hun eigen dynamiek, omdat iedereen de muziek anders verwerkt.

Conclusie

Tapdansen, parendans, jazz, line dance of volksdans – bij de keus van een dansstijl is er voor iedereen wel iets passends. Als je kind zich graag op muziek beweegt, is dansen zeker een goede keus. Afhankelijk van de muzieksmaak en de persoonlijke wensen is er voor elk kind een passende dansstijl. Voor zachtaardige, gedisciplineerde dansers is ballet geschikt. Voor de coole kinderen, die zich gewoon in hun wijde broek willen bewegen, is hiphop de juiste keus.

Dansen versterkt op verschillende manieren lichaam en geest. Kinderen die dansen kunnen zich beter concentreren, zijn meer in balans en fitter. Door het dansen ontstaan in de hersenen neuronale verbindingen, die eraan bijdragen, dat je kind beter presteert op school.

Dansen is bovendien een hobby, die relatief eenvoudig georganiseerd kan worden. Je hebt geen dure uitrusting nodig en de kosten voor de lessen zijn, afhankelijk van de school en het aantal lessen per maand, binnen de perken. Daarnaast kan je kind deze hobby altijd en overal beoefenen en daarmee het plezier aan bewegen in het dagelijkse leven meenemen.

______________________________________________

Bronnen:

https://www.bodylifebenelux.nl/lees-meer/artikel/4354/kinderdans-zoveel-meer-dan-dansen-alleen---

(geraadpleegd op 06-07-2023)

https://dansmagazine.nl/dansstijlen/hiphop

(geraadpleegd op 06-07-2023)

https://www.dansstudiovanharten.nl/over-ons/belang-van-dans/

(geraadpleegd op 06-07-2023)

https://www.allesoverkinderen.nl/kind/ballet-een-leuke-sport-voor-kinderen/

(geraadpleegd op 06-07-2023)

Bronnen van afbeeldingen in chronologische volgorde

Omslagfoto: iStock/JackF

Foto 1: iStock/skynesher

Foto 2: iStock/EmirMemedovski

Foto 3: iStock/Yagi-Studio