La tenue de danse adaptée à chaque occasion
Les gens aiment bouger et se déhancher au rythme de la musique. Pour cela, une tenue adéquate joue toujours un rôle important : les vêtements de danse appropriés accompagnent les danseurs et danseuses dans leur expression, s’adaptent aux mouvements et restent aujourd’hui encore une caractéristique déterminante pour les différents styles de danse. Qu’il s’agisse de Salsa, de Tango, de Hip-hop ou de Danse Classique : les vêtements permettent de reconnaître rapidement le type de danse.
Pour les danseurs et danseuses débutant·es en particulier, la question de la tenue adéquate peut s’avérer difficile : que mettre pour le premier entraînement ? Les vêtements doivent-ils être plutôt moulants ou amples ? Quel matériel est adapté ? Dans cet article, nous vous donnons un aperçu de ce que vous devez savoir pour avoir une bonne tenue pour danser dont les looks typiques des différentes danses et les codes vestimentaires à respecter lors des événements de danse.
Quels vêtements de danse pour le premier cours
Peu importe l’âge, que l’on soit enfant ou adulte : tout le monde peut commencer la danse et essayer un nouveau type de danse. Au début, il suffit de faire les premiers cours avec un pantalon de sport et un t-shirt. Si le cours de danse se veut un peu plus chic, les hommes peuvent aussi porter des pantalons en tissu et des chemises et les femmes des robes.
Conseils pour une première tenue de danse :
Les vêtements ne doivent pas glisser sous l’effet des mouvements, mais rester bien en place.
Les vêtements qui serrent sont vivement déconseillés, car ils limitent la liberté de mouvement et peuvent avoir un impact négatif sur la santé.
Le choix du matériau est également crucial. Veillez à ce que votre tenue de sport soit élastique et régule votre température corporelle. Les matières respirantes vous aident à évacuer l’humidité vers l’extérieur et sèchent rapidement après l’entraînement. De plus, ils sont faciles à laver en machine.
Si vous souhaitez éviter les taches de transpiration voyantes, les vêtements de danse blancs et noirs sont les plus appropriés.
Pour le premier cours de danse, personne ne s’attend à ce que vous soyez dans une tenue parfaite. Choisissez des vêtements dans lesquels vous vous sentez à l’aise et vous pouvez bouger facilement.
Adapter son haut pour danser
Pour le haut, l’important est qu’il doit vous offrir suffisamment d’espace pour que vous puissiez bouger librement et vous sentir à l’aise. Trop de volants ou d’autres détails ne sont pas appropriés, car un partenaire de danse pourrait s’y accrocher. Les tissus qui grattent, comme les paillettes, ne sont pas non plus une bonne idée.
Nous vous recommandons de passer votre première leçon de danse avec un t-shirt de sport bien ajusté à votre taille. De cette manière vous ne serez pas déconcentré·e et il peut être porté sous une veste de sport ou un cardigan. Avoir plusieurs épaisseurs est particulièrement judicieux, car le corps se réchauffe pendant le cours et la tenue peut ainsi être adaptée en fonction. Après la séance, votre corps se refroidit, alors la veste supplémentaire est très utile.
Un soutien-gorge de sport bien ajusté pour les femmes est important. Il assure un bon maintien et prévient les douleurs dorsales ou les tensions.
Le bas adapté pour danser
Pour des bas adaptés, la priorité est également mise sur la liberté de mouvement. Un pantalon ou des leggings moulants mais élastiques sont un bon début. Ils accompagnent vos mouvements et vous permettent de vous sentir bien.
Pour les hommes, un pantalon en tissu est un choix sûr. Non seulement il assure une possibilité de mouvement suffisante, mais la sensation est aussi agréable sur la peau. Les pantalons de jogging larges sont déconseillés, car il y a un risque de trébucher.
Pour les femmes, le pantalon de danse doit être bien ajusté et ne doit pas serrer. Selon vos préférences, un pantalon à patte d’éléphant est possible, dans la mesure où il n’interfère pas avec la danse. Selon le type de danse, vous pouvez aussi porter une jupe, si les enchaînements de mouvements le permettent et si vous vous sentez bien dedans. Dans ce cas, vous devez toutefois veiller à ce qu’elle ne glisse pas ou qu’elle ne soit pas trop volumineuse.
Faut-il des chaussures de danse spéciales ?
En Danse Contemporaine, on danse en partie pieds nus. Il ne faut cependant pas sous-estimer l’importance d’avoir les bonnes chaussures : les chaussures de danse vous aident à adopter la bonne position du pied et vous protègent des blessures. Chaque style de danse a ses propres exigences en matière de chaussures, que ce soient des chaussons de danse ou des chaussures à talon.
Si vous avez décidé de suivre un style de danse en particulier, vous pouvez vous renseigner auprès de votre professeur·e sur les chaussures de danse adaptées. Celles-ci doivent être naturellement à votre taille.
Autres accessoires pour la danse sportive
Pour transporter aisément les vêtements de danse, un grand sac est très pratique. Il existe des sacs spéciaux pour la danse sportive qui offrent assez d’espace de rangement et sont faciles à transporter. Mais en principe, vous pouvez utiliser n’importe quel sac adapté à votre routine de danse et facile à manipuler.
Ce qui ne devrait en aucun cas manquer dans un sac de sport, c’est une bouteille d’eau, une serviette et des vêtements de rechange. Important : pour compenser la perte de liquide due à la transpiration, vous devriez toujours boire suffisamment avant, pendant et après la danse.
Diverses tenues de danse pour différents types de danses
Avec plus de 100 styles de danses dans le monde, la diversité des tenues de danse est grande. Tous les types de danses ont en commun le fait que leurs vêtements et costumes ne sont pas seulement beaux à regarder, mais ils ont aussi un caractère symbolique. Ils peuvent représenter une certaine époque, un pays ou une région.
Aperçu de cinq danses connues :
Tango: elle fait partie des danses de salon latino-américaines et se caractérise par des vêtements élégants qui soulignent le corps. Les femmes portent des robes ou des jupes fendues ainsi que des chaussures à talons. Les hommes portent un costume ou un pantalon en tissu avec une chemise.
Salsa: c’est une danse pleine de vie, le code vestimentaire est plus souple et extravagant. Les danseurs et danseuses portent des vêtements aérés et colorés, comme des chemises ou des chemisiers, qui restent néanmoins bien ajustés.
Valse lente: le classique des danses de salon. Selon l’occasion, la tenue de danse va de la robe de cocktail et jean avec chemise, à la robe de soirée glamour et costume.
Hip-hop: les racines de cette danse se trouvent dans la musique afro-américaine funk et la soul. La tenue de danse se compose de hauts et de pantalons amples, par exemple des baggy pants et des t-shirts oversized. On danse entre autres avec des sneakers.
Ballet: la danse classique sur scène comprend un justaucorps, des collants et des chaussons de danse. Les danseuses au niveau avancé dansent également sur des pointes et portent des tutus lors des représentations.
Soirées de danse : codes vestimentaires pour les hommes et les femmes
Les invitations à un événement social indiquent généralement le code vestimentaire attendu. Les consignes concernant la tenue de danse peuvent aller de la tenue décontractée à la robe de soirée en passant par le smoking. Que signifient exactement les codes vestimentaires pour les événements dansants ?
Le code vestimentaire (dress code) désigne une tenue vestimentaire souhaitée, imposée par l’organisateur. Si les invité·es sont convié·es en tant que couple, le code vestimentaire indiqué sur l’invitation s’applique aussi bien à l’homme qu’à la femme.
Evènements dansants décontractés
Le code vestimentaire décontracté (casual) désigne une tenue confortable et informelle. Les événements de danse de ce type peuvent être une sortie en discothèque ou une fête entre ami·es. Notre conseil : habillez-vous un peu plus élégamment que dans la vie de tous les jours.
Les femmes peuvent optez pour un jean bien ajusté et un joli chemisier. Une robe avec une veste en jean peut également être un bon choix. Pour les hommes, un jean ou un chino et une chemise assortie font très bien l’affaire. Un blazer ou une veste décontractée complètent le look.
Évènements chics
Cocktail (robe) / costume : comme son nom l’indique, pour le code vestimentaire cocktail une tenue plus chic est souhaitée pour ces événements de danse. Ce sont par exemple des bals dansants ou les fêtes de fin d’année. Les femmes choisissent une robe de cocktail mi-longue, une veste courte et la combinent avec des chaussures à talons ou des ballerines chics. Les hommes portent un costume sombre avec une chemise, un nœud papillon ou une cravate et des chaussures de costume assorties.
Tenue de soirée festive : le code vestimentaire festif-élégant est synonyme de glamour et de grandes tenues de soirée. L’occasion serait par exemple un gala de danse ou un mariage. Les femmes composent leur tenue de danse avec une longue robe de soirée, une étole ou une veste courte et des chaussures hautes. Les hommes portent généralement un costume sombre ou même un smoking pour aller avec.
Conclusion : voici comment trouver la tenue de danse parfaite
Trouver la tenue de danse qui convient à votre loisir ou à un évènement de danse ne doit pas devenir un casse-tête. Surtout si vous vous essayez à un nouveau type de danse, il est judicieux de ne pas acheter tout de suite l’accoutrement complet. Ce n’est que lorsque vous êtes convaincu·e par une danse en particulier que nous vous recommandons de choisir les vêtements appropriés avec votre prof. Le plus important est toujours que vous vous sentiez à l’aise dans votre tenue de danse et que vous puissiez bouger sans problème. Cela vaut également pour les soirées dansées. La veste joue un rôle important, car elle vous protège du refroidissement du corps après l’effort. Grâce à toutes vos nouvelles connaissances sur le sujet, votre session de danse ne peut être qu’une réussite !
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Source :
https://avenuedeladanse.fr/conseils/quelle-tenue-pour-la-danse/
(consultée le 30/03/22)
https://www.qualidanse.fr/blog/conseils/choisir-vetements-de-danse/
(consultée le 30/03/22)
https://www.partenaire-danse.fr/blog/comment-habiller-en-soiree-26.html
(consultée le 30/03/22)
https://www.salsadanse.com/tenue-danses-latines/
(consultée le 30/03/22)
Source des images :
iStock.com/aster1305
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