La danse en groupe comme loisir pour adultes : de la danse en ligne à la danse folklorique
Danser en groupe motive, maintient en forme et procure beaucoup de plaisir. Si vous aimez danser mais que vous n’aimez pas être seul·e sur scène, un groupe de danse pourrait être une bonne idée. Vous pouvez choisir parmi un grand nombre de types de danse et de tailles de groupes afin de trouver la place qui vous convient. Dans cet article, nous expliquons donc les avantages de la danse en groupe et les différents types de danse de groupe. Vous pourrez ainsi vous faire une idée et éventuellement découvrir un nouveau hobby.
Danse en groupe : quels en sont les avantages et les bienfaits ?
En faisant partie d’un groupe de danse, vous pouvez éveiller vos talents de danseur ou danseuse et appartenir à quelque chose de plus grand. Vos chorégraphies et vos représentations communes reposent sur le fait que chaque personne donne le meilleur d’elle-même et prend plaisir à danser. C’est pourquoi la cohésion y est grande. Le soutien et la motivation mutuelle sont souvent automatiques. En outre, vous pouvez profiter des bienfaits qu’offre la danse en groupe :
Sentiment d’appartenance: dans un groupe de danse, vous faites partie de l’équipe. Ce sentiment d’appartenir à une communauté peut vous donner des ailes tout en vous aidant à vous dépasser et à progresser rapidement. Le soutien mutuel et l’amitié entre les membres rendent les entraînements de danse encore plus agréables et sympathiques.
Tisser de nouvelles amitiés: en dansant en groupe, vous faites naturellement la connaissance de nombreuses autres personnes passionnées de danse avec lesquelles vous pouvez partager votre nouveau hobby.
Diversité: il existe de nombreux groupes de danse très variés que vous pouvez rejoindre. De la Danse carrée à la Danse folklorique traditionnelle en passant par la Street Dance, vous avez le choix et pouvez opter pour la danse qui vous convient et qui correspond à vos goûts musicaux. Outre les groupes de danse inter-âges, il est possible de faire partie d’un groupe de danse dont les membres ont à peu près le même âge que vous.
Peu d’équipement nécessaire: pour les heures d’entraînement, vous n’avez souvent besoin que de peu d’équipement. Une tenue de danse confortable et des chaussures de sport propres suffisent. Pour les spectacles ou les évènements, vous aurez besoin d’un uniforme, d’un costume ou d’une tenue traditionnelle, selon le type de danse.
Si vous souhaitez essayer une danse de groupe, de nombreuses écoles de danse, associations sportives et carnavalesques proposent des cours d’essai auxquels vous pouvez participer. Vous avez ainsi la possibilité de découvrir le style de danse et le groupe au préalable, avant de prendre une décision éclairée à savoir si ce hobby est fait pour vous.
Aperçu des danses de groupe : danse de formation, danse de spectacle & Cie
Selon vos goûts et vos styles de danse, il est possible lors d’une danse de groupe soit de briller avec les membres de votre équipe grâce à des mouvements parfaitement synchronisés et harmonieux, soit d’être seul·e sous les feux des projecteurs pendant un court moment avant de revenir à l’arrière-plan. Les deux variantes ont leur charme et sont volontiers mélangées dans de nombreux groupes de danse ou dans différents styles. Pour vous donner un aperçu des formes d’expression que vous offre la danse de groupe, nous avons brièvement présenté ici les types les plus populaires.
Du classique au moderne : danse de formation pour adultes
La danse de formation est un genre de danse de salon. On peut y choisir entre un groupe de danseurs et danseuses individuel·les et des formations de binômes. Dans le cas des formations de danseurs individuels, vous composez en tant que groupe une chorégraphie exigeante et captivante, dans laquelle vous pouvez convaincre aussi bien par votre synchronisation que par des solos. La danse de formation avec des danseurs ou danseuses solos existe aussi bien pour des styles modernes comme le Hip-hop ou la Street Dance que pour les danses de salon.
Si vous souhaitez faire partie d’un groupe de danse de formation avec votre partenaire, vous vous joignez généralement à une formation de six à huit couples. En règle générale, sont au programme des danses standards et latines, qui se caractérisent par les mouvements synchronisés. Les portés ainsi que les pas de danse et les figures qui ont été spécialement développées pour la danse en formation sont caractéristiques de cette dernière et élargissent votre répertoire de danse.
La danse traditionnelle : les danses folkloriques pour adultes
Les danses folkloriques se fondent sur les traditions d’une société et constituent donc un bien culturel immatériel précieux que de nombreuses associations cherchent à préserver. Il s’agit de danser les danses populaires de la manière la plus authentique possible et de transmettre le plaisir de danser. Les combinaisons de musique et de pas transmises de génération en génération, tout comme le costume traditionnel, ont une grande importance dans la danse folklorique. C’est cet ensemble de choses qui la caractérisent. Ainsi, en pratiquant ce hobby, vous pouvez aussi saisir l’occasion d’en apprendre plus sur l’histoire d’une région et même de la découvrir par vous-même.
Raconter des histoires avec la danse : showdance pour adultes
La Danse Show fait partie du sport de danse de parade. Mais il existe aussi des groupes de ce type de danse qui font des représentations indépendamment des événements de carnaval. La Showdance est axée sur le divertissement et la créativité. En tant que groupe, vous essayez de raconter une histoire en dansant. Vous montrez un large éventail d’émotions et essayez de captiver votre public. Des costumes et des accessoires voyants ainsi qu’un décor font partie de votre spectacle. C’est pourquoi, dans vos groupes de Danse Show, vous pouvez faire preuve de créativité au-delà de la danse et aider à peindre les décors ou à coudre les costumes, si vous le souhaitez.
La danse country : danse carrée et danse en ligne pour adultes
Ces deux danses originaires des États-Unis, sont souvent confondues, alors qu’ils n’ont en fait que peu de points communs :
Dans la Danse carrée (square dance), quatre couples forment un carré. Selon la taille du groupe, plusieurs carrés peuvent être formés et danser indépendamment les uns des autres. La particularité de la square dance est qu’un « caller » (ou crieur) annonce les figures et les pas typiques du style de danse et que le groupe doit les réaliser spontanément. Ainsi, tous les membres du groupe dansent à travers le carré et changent souvent de partenaire de danse jusqu’à ce qu’à la fin, tous soient revenus à la position de départ. La square dance vous met donc au défi à chaque danse de maîtriser les annonces du caller et d’apprécier la danse toujours surprenante et variée.
Dans la Danse en ligne (line dance), chacun·e danse pour soi, en ligne avec d’autres danseurs et danseuses. La danse en ligne n’est donc pas une danse de groupe typique, mais elle est souvent dansée en grands groupes, de façon à renvoyer une belle image d’ensemble. Contrairement à la square dance, le groupe imagine à l’avance une chorégraphie ou étudie une chorégraphie déjà existante sur une chanson donnée. De nombreuses chorégraphies sont si répandues que, lors d’évènements, différents groupes de danse en ligne peuvent danser ensemble spontanément.
Pour tous les types de danse en groupe présentés, vous pouvez également participer avec votre équipe à des concours et des championnats, où vous pourrez montrer votre savoir-faire. La préparation aux compétitions motive et renforce l’esprit d’équipe.
Conclusion : la danse en groupe est faite pour tout le monde
De la Showdance à la Danse folklorique traditionnelle en passant par la Danse en ligne, ce monde haut en couleurs et en mouvements vous est largement ouvert. Ainsi, à tout âge et même sans connaissance, vous pouvez trouver le groupe de danse qui vous convient. Vous vous maintenez en forme tout en prenant du plaisir à bouger au son de la musique. Si vous ne savez pas quelle danse de groupe pourrait vous plaire, vous pouvez participer à des cours d’essai et vous faire une première impression. Les groupes de danse près de chez vous se réjouiront certainement d’accueillir de nouveaux membres !
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Source :
https://the-western-shop.com/blogs/blog-du-western/square-dance
(consultée le 31/03/22)
https://ffdanse.fr/
(consultée le 31/03/22)
https://strassdancers.wixsite.com/strasbourg/la-danse-en-ligne
(consultée le 31/03/22)
Sources des images:
iStock.com/valentinrussanov
iStock.com/sebastian-julian
iStock.com/LuckyBusiness
iStock.com/SrdjanPav
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