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Des enfants lors d’un cours de danse

Les cours de danse sont-ils fait pour mon enfant

Arrivés à un certain âge, nos bouts de chou ont la fâcheuse tendance à vouloir constamment bouger sans jamais s’arrêter. Leur trop plein d’énergie commence lorsqu’ils sont bébé et ne s’arrête qu’à l’adolescence.

La danse semble être l’activité extrascolaire par excellence pour défouler vos petits car tout le corp est en mouvement. En plus, il y en a pour tous les gouts : du hip-hop moderne en passant par la danse classique… tout le monde peut trouver son bonheur.

Si la danse est un sport qui intéresse votre enfant, vous devrez alors décider ensemble quel type de danse est fait pour lui. Nous vous présenterons dans cet article deux sports de danse populaires et vous donnerons des informations complètes pour faire votre choix.

Vous retrouverez aussi dans notre PDF gratuit, une checklist avec tous les équipements à mettre dans le sac de sport de votre enfant.

Afin de vous donner un aperçu le plus large possible concernant la danse, nous vous indiquons dans cet article certains prix (pour les leçons ou l'équipement). Veuillez noter que ces coûts sont basés sur des indications et peuvent varier en fonction de la région et du club.

Des jeunes enfants danse en rond

Pourquoi la danse est un bon passe-temps pour les enfants

Écouter de la musique et faire de l'exercice en même temps… que demander de plus ! Pour de nombreux enfants danser est quelque chose d'assez naturel et l’aspect créatif de cet art en fait un sport populaires tant auprès des enfants que des parents.

La danse est amusante et présente de nombreux avantages pour le développement des enfants :

  • Elle favorise le développement physique
  • Elle renforce le lien sociale
  • Elle favorise les capacités cognitives

Tanzen ist ein sehr abwechslungsreiches Hobby, das spielerisch und mit viel Spaß Körper und Geist trainiert. Tanzende Kinder fördern ihre Motorik, üben Balance und verbessern ihre Körperhaltung. Das trägt dazu bei, Haltungsschäden vorzubeugen. Tanzen eignet sich also gut als Ausgleich zum Schulalltag, in dem die Kinder einen großen Teil des Tages sitzen.

La danse est un hobby très varié, qui entraîne le corps et l'esprit de façon ludique et amusante. Les enfants qui dansent vont favoriser le bon développement de leur motricité, vont améliorer leur équilibre et leur posture. La danse est donc un bon moyen de compenser la routine quotidienne de l'école, pendant laquelle les enfants passent une grande partie de la journée assis.

Dans le grande majorité des cas, la danse permet d’utiliser tout le corps et selon le style, différents groupes musculaires seront renforcés. La détente de votre enfant s'améliorera, tout comme son sens de l'équilibre et de l'endurance.

Autre point très positif de ce passe-temps : la danse est une activité très créative. Créer ses propres chorégraphies va stimuler l’imagination de votre enfant, alors qu’essayer de reproduire les mouvements du prof lui apprendra à se concentrer et à être discipliné.

Un jour viendra où votre enfant voudra prouver ses compétences et donnera sa première petite représentation devant un public. Une telle situation peut rendre votre enfant très nerveux mais les écoles de musique ont l’habitude de gérer le stress pour ces petites représentations.

Vous pouvez l’aider en le motivant un peu avant la performance, sans exercer trop de pression cela étant dit. Avec un peu de pratique il se sentira comme un poisson dans l’eau et se nourrira des réactions positives du public et des applaudissements.

Les compétitions et représentations renforcent non seulement la confiance en soi de votre enfant, mais améliorent aussi sa capacité à se concentrer dans des situations stressantes. C'est une caractéristique qui s'avérera très utile dans sa vie quotidienne à l'école… les présentations orales devant toute la classe n’auront plus aucun secret pour lui !

La danse pourra aussi être utile pour d'autres matières scolaires comme les maths car votre tête blonde travaillera aussi son imagination spatiale.

Dans les écoles de danse, il est également courant de s'entraîner en petits groupes ou en duo, ce qui permettra à votre enfant de développer ses aptitudes sociales.

A faireContrairement aux sports de ballon ou à l'athlétisme, la danse est moins une question de victoire que de plaisir, d'esthétique et de bien-être.

A faireContrairement aux sports de ballon ou à l'athlétisme, la danse est moins une question de victoire que de plaisir, d'esthétique et de bien-être.

A quel âge puis-je inscrire mes enfants à la danse ?

Les enfants peuvent commencer à danser dès leur plus jeune âge, les écoles de danse offrant souvent des cours pour les 3-5 ans. Ces premières classes servent à initier les enfants au plaisir du mouvement et de la musique d'une manière ludique. Ils apprennent à bouger, à écouter le rythme et à se souvenir des séquences de pas. Ce type de danse pour enfants, comme pour la musique, est souvent proposé au jardins d'enfants ou dans les écoles primaires.

Entre 5 et 8 ans, les enfants pourront un peu plus explorer et essayer différents types de danse. Ils pourront ainsi s’améliorer, découvrir de nouvelles choses et choisir ce qui leur plait le plus.

Ce qu'il y a de bien avec la danse, c'est que l’on est jamais vraiment trop vieux pour ce hobby. Si votre enfant choisi la danse comme passe-temps, il pourra apprécier et progresser pendant de nombreuses années. Vous pourrez même danser avec lui si c’est quelque chose que vous souhaitez faire en famille.

La danse classique pour les enfants

La danse classique est sans doute le sport préféré des petites princesses qui souhaitent apprendre à se déplacer gracieusement sur de la musique. Néanmoins, pour avoir l’air léger comme une plume, les entrainement demandent beaucoup de sueur, d’efforts et de discipline. C’est un sport qui demande beaucoup d’implication et de travail.

Les enfants peuvent prendre des leçons de danse classique dès le préscolaire. Presque aucune autre forme de danse n'accorde autant d'attention à la posture et à l'entraînement des muscles.

  • Âge de début : 4-6 ans
  • Coût de l'équipement : environ 50-100 euros
  • Frais d’inscription : en moyenne entre 30 et 50 euros par mois
  • Achats nécessaires : chaussures de ballet, vêtements (tutu, jupe, collants)

Un cours de danse classique typique consiste tout d'abord en une phase d'échauffement au cours de laquelle les enfants font de petits exercices « à la barre ». Viennent ensuite des exercices libres lors desquelles il faut utiliser l’espace autour de soi, en faisant des sauts, des rotations, des figures spéciales et des séquences de pas. Ensuite, un chorégraphie est répétées.

Un autre point positif de la danse est que votre enfant n'a pas besoin de beaucoup d'équipement. Au début, il a besoin d'une paire de pointe ou de pantoufles de gymnastique. Certaines écoles ont un code vestimentaire, mais l'équipement de base comprend généralement des collants, un body et un tutu.

Des ballerines enfant en cours de danse

IdéesJusqu'au milieu du XVIIe siècle, seuls les hommes étaient autorisés à danser le ballet. Aujourd'hui, seulement cinq à dix pour cent des danseurs de ballet sont des hommes, c'est pourquoi de nombreuses écoles de ballet sont désespérément à la recherche de garçons qui sont enthousiastes pour ce sport.

IdéesJusqu'au milieu du XVIIe siècle, seuls les hommes étaient autorisés à danser le ballet. Aujourd'hui, seulement cinq à dix pour cent des danseurs de ballet sont des hommes, c'est pourquoi de nombreuses écoles de ballet sont désespérément à la recherche de garçons qui sont enthousiastes pour ce sport.

Comme avec beaucoup de hobby, il vaut mieux commencer la danse classique assez tôt. Cependant, vous ne devriez pas surcharger votre enfant avec trop d'entraînement. Ne mettez pas votre enfant sous trop de pression et félicitez-le pour les progrès qu'il fait tout au long de son apprentissage.

Le Hip-Hop pour les enfants

La musique classique et les mouvements gracieux ne sont pas fait pour votre enfant ? Le hip-hop pourrait être un bien meilleur choix. Ce style de danse moderne et expressif a inspiré de nombreux enfants et adolescents au cours des dernières décennies.

Le hip-hop a été créé aux États-Unis dans les années 1970 comme une sorte de Battle dansée entre adolescents rivaux. Aujourd'hui, c’est une danse très populaire et proposée par de nombreuses écoles de danse pour enfants.

des enfants dansent le Hip-Hop lors d’un cours organisé

Contrairement à la danse de salon ou la danse classique, en hip-hop il n'y a pas de pas de mouvements fixe qu’il faut absolument placer à chaque représentation. Ici, il s’agit beaucoup plus de mouvements acrobatiques, sauts et figures libres que de réaliser à la perfection une chorégraphie avec des pas de danse classiques. Le Hip-Hop est une danse libre qui permettra à vos enfants de s’exprimer avec leur corps.

De nombreux styles de danse se sont développés autour du hip-hop, tels que le breakdance et la Street dance. Le style de musique est lui aussi beaucoup plus moderne et correspond plus aux goûts des enfants et des adolescents.

  • Âge de début : env. 6-9 ans
  • Coût de l'équipement : env. 30-50 Euro
  • Frais d’inscription : en moyenne entre 20 et 40 euros par mois
  • Achats nécessaires : chaussures de sport confortables et vêtements de sport décontractés (T-shirt et pantalon amples)

Comme pour les autres types de danse, le hip-hop fait travailler tout le corps. Ce style de danse exige beaucoup de force et d'endurance, mais les enfants se sentiront motivés par la musique entrainante et l’idée de réaliser des acrobatie comme ils ont vu à la télé.

C’est aussi un très bon sport pour renforcer la musculation de votre enfant sans trop les pousser. Les écoles de danse apprendront aux enfant le respect des autres et l’expression de soi.

Le hip-hop, comme les autres sports de danse, est souvent enseigné en groupe. Les enfants s'amuseront donc à danser ensemble et les différentes personnalités créent souvent une dynamique qui est propre à chaque groupe.

AttentionLe Hip-hop est un style de danse libre, ce qui signifie que n’importe qui peut se lancer et s’exprimer comme il le souhaite.

AttentionLe Hip-hop est un style de danse libre, ce qui signifie que n’importe qui peut se lancer et s’exprimer comme il le souhaite.

Le hip hop est un très bon sport pour les enfants qui veulent se défouler, améliorer leur forme physique, acquérir des aptitudes sociales et entraîner leurs capacités cognitives. De plus, les dépenses en équipement sont très faible car vous n’aurez besoin que d’une paire de basket et d’un jogging.

Conclusion

Step, danse en couple, jazz, LineDance ou danse folklorique… il y en a pour tous les goûts en ce qui concerne le choix et le style de danse. Si votre enfant aime la musique, la danse fera une très bonne activité extra-scolaire, à la fois créative et physique.

De plus, il y existe un style de danse qui convient à chaque enfant. La danse classique convient surtout aux enfants calmes et disciplinés, alors que le hip-hop sera plutôt pour ceux qui souhaitent s’exprimer à l’aide de pirouettes.

Parmi les avantages de la danse on notera qu’elle favorise le renforcement du corps et de l'esprit de diverses façons. Les enfants qui dansent peuvent mieux se concentrer, sont plus équilibrés et plus en forme. La danse crée aussi des connexions neuronales dans le cerveau qui permettent à votre enfant de mieux relever ses défis scolaires.

La danse est également une activité extra-scolaire qui est très facile à organiser. Il n'y a pas besoin d'équipement coûteux et le prix des cours sont modérés. De plus, votre enfant peut pratiquer son hobby n'importe quand et n'importe où et ça, c’est vraiment chouette.

Sources:

https://www.partenaire-danse.fr/blog/bienfaits-danse-sur-enfant-24.html

https://www.citizenkid.com/article/allez-hop-j-inscris-mes-enfants-au-hip-hop-a1038226

https://www.superprof.fr/blog/apprendre-l-art-du-ballet/

Sources des images:

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