Jak zrobić profesjonalne zdjęcie do CV? – praktyczne wskazówki odnośnie tła, ubioru i stylu*
Nowoczesne zdjęcie w życiorysie jest wisienką na torcie przekonującego portfolio, które przedkładasz ubiegając się o nową pracę. Chociaż obecnie fotografia nie jest obowiązkowa, sprawia jednak, że twoje zgłoszenie jest bardziej osobiste. Aby zwiększyć swoje szanse na przyjęcie do wymarzonej pracy, zdjęcie w życiorysie powinno być zawsze wysokiej jakości i pasować do stanowiska, o które się ubiegasz. Od tła i rozmiaru po odpowiednie ubranie i stylizację, przedstawiamy w naszym poradniku, jak mogą wyglądać nowoczesne i profesjonalne zdjęcia do CV.
Jak powinno wyglądać profesjonalne zdjęcie do CV? – wielkość, format i umiejscowienie fotografii
Nie ma jednej, złotej zasady, mówiącej o tym, jak powinna wyglądać idealna fotografia biznesowa. Nowoczesne zdjęcia do CV dają kandydatkom i kandydatom spore pole manewru. Niemniej jednak nietrudno o wpadkę. Jeśli chcesz, by twoje portfolio wywarło pozytywne wrażenie na osobach rekrutujących, wybierz do swojego curriculum vitae zdjęcie:
aktualne: maksymalnie sprzed roku
dobrej jakości: profesjonalnie wykonaną fotografię biznesową o wysokiej rozdzielczości
z właściwą perspektywą ujęcia: frontalne lub z lekkiego profilu
większe niż zdjęcie paszportowe: z reguły 4,5 x 6 cm lub 6 x 9 cm w formacie pionowym
dające odpowiednio wkomponować się w dokument: na stronie tytułowej lub 3. stronie życiorysu.
Biorąc pod uwagę format, wielkość czy kadr zdjęcia kandydatki i kandydaci mają naprawdę duże pole do popisu. Jeśli chcesz wyróżnić się z tłumu, sięgnij po ujęcie w poziomie, a klasyczną, pionową fotografię zostaw na inną okazję. Ten niestandardowy format doskonale zaprezentuje się na stronie tytułowej twojego portfolio. Tradycyjne zdjęcie ukazuje zwykle tylko twarz i część ramion. Nowoczesne zdjęcia do CV odchodzą od standardów i pozwalają na zdecydowanie więcej, np. większy kadr. Jednak ujęcia, na których widoczne jest całe ciało osoby ubiegającej się o pracę, wciąż pozostają w sferze faux pas.
Jeśli fotograf udostępni ci cyfrową wersję twojego zdjęcia biznesowego, możesz oczywiście wstawić je bezpośrednio do portfolio, a następnie wydrukować na wysokiej jakości papierze, gdy wysyłasz aplikację pocztą tradycyjną. Pamiętaj jednak, że prawa autorskie do zdjęcia należą do fotografa, a co za tym idzie, opublikowanie fotografii np. na stronie swojego internetowego portfolio bez jego zgody będzie nielegalne. Dlatego przed podjęciem jakichkolwiek działań omów z fotografem zakres, w jakim chcesz wykorzystać zdjęcia wykonane podczas sesji i poproś go o udzielenie zgody na publikację.
W Polsce, tak jak w wielu innych krajach, pracodawca nie ma prawa bezwzględnie wymagać załączenia fotografii do życiorysu zawodowego. Mimo to warto z własnej inicjatywy załączyć profesjonalne zdjęcie do CV.
Jak zrobić przekonujące i profesjonalne zdjęcie do CV?
Poniżej zebraliśmy kilka pomocnych wskazówek dotyczących dobrego i profesjonalnego zdjęcia w CV. Wybierając fotografię warto zwrócić uwagę na następujące kwestie:
Charyzma: to, czy na zdjęciu biznesowym zaprezentujesz rekrutującym uśmiech od ucha do ucha czy raczej pełne powagi spojrzenie, zależy od twojej osobowości i indywidualnych preferencji. Mimo to lekki uśmiech sprawi, że wywrzesz wrażenie osoby o otwartym i przyjaznym usposobieniu. W końcu uśmiech to lekarstwo na wszystko, a tworzenie dystansu może tylko niepotrzebnie wzbudzić wątpliwości [1].
Spojrzenie: podczas sesji koniecznie zwróć uwagę na to, by mieć twarz skierowaną prosto w obiektyw. Spojrzenie z góry może zostać odebrane jako wyniosłe, a z dołu może być oznaką niepewności. Pamiętaj również o mowie ciała: odpręż się nieco, pozostając jednak cały czas w wyprostowanej pozycji.
Poza: jeśli na zdjęciu będzie widoczna górna cześć twojego ciała, wypróbuj różnorodne techniki pozowania, których jest wręcz bez liku. Następnie przyjrzyj się rezultatom sesji. Obierz neutralną postawę i zastanów się, czy aby na pewno skrzyżowane ramiona przywołują na myśl niezależność i pewność siebie. Być może masz poczucie, że sprawiasz wrażenie osoby…. niedostępnej?
Pamiętaj: strój, tło zdjęcia i ujęcie mają wzmocnić wizerunek osoby naturalnej, poważnej a jednocześnie sympatycznej [2]. Jest to zadanie niełatwe, jednak gra jest warta świeczki, dlatego wykonaj kilka prób i zwiększ swoje szanse na zdobycie twojej wymarzonej pracy.
Zdjęcie biznesowe: właściwy ubiór i stylizacja
Ubiór i stylizacja powinny wpisywać się w standardy obowiązujące w danym miejscu pracy. Co branża, to inny dress code. Dlatego jeśli wiesz, że w danym biurze panów obowiązują eleganckie garnitury, a panie sukienki, sięgnij po strój biznesowy. Jeśli ubiegasz się o pracę w nowoczesnej agencji z zespołem o świeżym spojrzeniu i indywidualnym podejściu, w zupełności wystarczy koszula lub elegancka bluzka. Można zatem śmiało stwierdzić, że podczas fotograficznej sesji biznesowej obowiązują te same zasady, co w przypadku wyboru ubioru na rozmowę kwalifikacyjną.
Dodatkowo pamiętaj o tym, że:
Strój musi być dopasowany, wykonany z niemnącego się materiału, a przede wszystkim niepognieciony.
Koszule nie powinny mieć zbyt dużego dekoltu lub być zapięte po samą szyję.
Strój powinien odznaczać się na tle zdjęcia i jednocześnie harmonijnie się w nie wpisywać.
Niech zatem na twojej fotograficznej sesji biznesowej zagości prosty, elegancki strój, podkreślający twoją osobowość i wpisujący się w dress code twojego wymarzonego miejsca pracy. Pamiętaj: kluczem do sukcesu jest znalezienie złotego środka. Sesja fotograficzna to nie bal przebierańców, a ty musisz mieć poczucie swobody.
Biżuteria i makijaż powinny być subtelne i dodać ci nieco uroku, jednak nawet na nowoczesnych fotografiach biznesowych nie powinny być zbyt nachalne. Niewielka ilość pudru nie zaszkodzi, wręcz przeciwnie – nada skórze jednolitego kolorytu i zapobiegnie jej błyszczeniu się. Całość ociepli twój wizerunek i doda ci blasku, obok którego żadna osoba rekrutująca nie przejdzie obojętnie!
Jeśli nie masz pewności, czy wybrany strój wypadnie pozytywnie, rzuć okiem na stronę internetową przedsiębiorstwa. Profile pracowników i zakładka „O nas” rozwiążą zagadkę – powiedzą ci co nieco o podejściu i dress codzie firmy.
Fotografia biznesowa: jakie wybrać tło do zdjęcia w życiorysie?
W klasycznych portretach biznesowych dominują biel, a także odcienie szarości i beżu. Jasne tło i odpowiednie oświetlenie sprawiają, że osoba ubiegająca się o pracę wysuwa się na pierwszy plan. Czysta biel, zimny odcień szarości i jasny beż nadają całości przyjaznego, neutralnego i nowoczesnego charakteru. Chcesz, by twoje zdjęcie do CV było jedyne w swoim rodzaju? Poproś fotografa, by skorzystał z filtru winiety – w efekcie brzegi kadru będą niedoświetlone, przez co uwaga rekrutujących zostanie przyciągnięta do środkowej części zdjęcia.
Doskonałą alternatywą dla tła przygotowanego w studiu fotograficznym będzie bez wątpienia lekko rozmyty, rzeczywisty obraz. W efekcie uwaga będzie w dalszym ciągu skoncentrowana na twarzy modelki lub modela, jednak efekt bokeh doda zdjęciu wyjątkowości. W prawdzie to, co znajduje się poza głębią ostrości, nie będzie widoczne, to jednak wybrane tło powinno być adekwatne do pożądanej branży. Jeśli ubiegasz się o stanowisko biurowe, strzałem w dziesiątkę okaże się nowoczesny budynek lub pomieszczenie biurowe.
Zdjęcie czarno-białe czy kolorowe? – możliwe opcje w CV
Profesjonalne zdjęcia biznesowe mogą być wykonane w czerni i bieli lub w kolorze – wybór to kwestia indywidualnych preferencji i gustu. Rzecz jasna, kolory dodają zdjęciom autentyczności i wzbudzają sympatię, jednak z drugiej strony mogą dodatkowo podkreślić niedoskonałości, takie jak np. zaczerwienienia. Czarno-białe fotografie dodają z kolei elegancji i powagi, jednak te również nie pozostają bez skazy – mogą uwydatnić np. kwadratowy kształt twarzy. Mimo to w obu przypadkach niezawodne okaże się dobre oświetlenie, które sprawi, że skóra odzyska równomierny wygląd, a cienie nie odwrócą uwagi rekrutujących od osoby na zdjęciu [3].
Wybierz się na sesję biznesową do profesjonalnego studia fotograficznego – osoba robiąca zdjęcia udzieli ci wskazówek w zakresie ubioru, stylizacji i pozowania. Zanim podejmiesz ostateczną decyzję, pokaż dla fotografa swoje portfolio i upewnij się, że styl, w jakim powstaną zdjęcia, odpowiada twoim wyobrażeniom i upodobaniom.
Nowoczesne zdjęcia do CV – czego należy unikać?
Zachodzisz w głowę, jak wybrać profesjonalne zdjęcie do CV, by nie zaliczyć wpadki? Koniecznie sięgnij po aktualne, dobrej jakości zdjęcie portretowe. Zdjęcia z prywatnych zasobów, takie jak selfie, fotki z wakacji czy rozmyte fotografie z automatów do zdjęć są nie tylko nieprofesjonalne – przede wszystkim dają osobie rekrutującej do zrozumienia, że kandydatka lub kandydat nie traktuje stanowiska poważnie [1].
W przypadku aplikacji pocztą tradycyjną zdjęcie powinno być starannie przyklejone – wystrzegaj się spinaczy biurowych, wszelkich zszywek czy taśmy klejącej! Zdjęcie luźno dołączone do portfolio może wywrzeć na potencjalnym pracodawcy negatywne wrażenie – nietrudno bowiem stwierdzić, że przesłane portfolio to efekt jednorazowej „masowej produkcji”.
Podsumowanie: idealne i profesjonalne zdjęcie do CV
Fachowe portfolio to nie efekt zbiegu okoliczności – każdy jego element powinien być dobrze przemyślany. Pozytywny wizerunek to pierwszy krok do sukcesu, a zbudować go można m.in. dzięki profesjonalnemu zdjęciu do CV. Tu nie blezer czy krawat są decydującymi elementami. Kluczowy jest dobór twarzowego stroju oraz to, aby fotografia była naturalna, a jednocześnie wpisywała się w standardy wybranej branży. Jeśli nie przekonuje cię klasyczne zdjęcie portretowe, sięgnij po nieco bardziej ekstrawaganckie rozwiązanie, np. rzeczywiste, dynamiczne tło, dzięki któremu z całą pewnością wyróżnisz się na tle innych kandydatek i kandydatów!
*Ten przewodnik zawiera ogólne informacje i przydatne wskazówki, które mogą ułatwić rozpoczęcie kariery zawodowej osobom, które stawiają pierwsze kroki na ryku pracy. Informacje umieszczone w poradniku nie odnoszą się konkretnie do przebiegu procesu rekrutacji, możliwości odbycia praktyk, staży lub wolontariatów ani opisów stanowisk w przedsiębiorstwie C&A.
______________________________________________
Źródła
[1] https://cv.pracuj.pl/poradniki/4-zasady-dobrego-zdjecia-w-cv
(dostęp 2.01.2025)
[2] https://porady.pracuj.pl/zycie-zawodowe/5-porad-jak-dobrac-zdjecie-do-cv/
(dostęp 2.01.2025)
[3] https://www.employear.com/pl/blog/zdjecie-w-cv-zalaczac-je-czy-nie.html
(dostęp 2.01.2025)
Źródła zdjęć w kolejności chronologicznej w tekście
Zdjęcie tytułowe: C&A
1. zdjęcie w tekście: iStock.com/Dean Mitchell
Kolejne zdjęcia w tekście: C&A
