Vriendschappen voor ouderen: buurtactiviteiten en seniorengroepen

Wanneer u met pensioen bent heeft u de tijd om nieuwe dingen uit te proberen, nieuwe ervaringen op te doen en om uw langjarige passies te verdiepen. Door activiteiten bij ouderenbijeenkomsten, verenigingen of bijscholingen kunt u op vele verschillende manieren mensen leren kennen en nieuwe vrienden maken. Daarbij ontstaan vaak intensieve vriendschappen, omdat de gezamenlijke interesses en ervaringen voor een sterke binding zorgen. Het maakt niet uit of u wilt reizen, uw hobby’s wilt uitoefenen of iets compleet nieuws wilt proberen: Met gelijkgezinden kunt u van uw pensioen met gezamenlijke vrijetijdsactiviteiten genieten.

Vrienden vinden als oudere: Samen iets ondernemen bij ouderenbijeenkomsten en buurtcentra

Ouderenbijeenkomsten en buurtcentra zijn vaak een belangrijke ontmoetingsplek voor ouderen in de regio. Ze worden door sociale instanties en andere initiatieven geleidt om oudere mensen bij verschillende activiteiten bij elkaar te brengen. Ook bejaardenhuizen bieden vaak activiteiten voor ouderen aan. Zulke bijeenkomsten bieden ouderen een plek om elkaar te ontmoeten en samen leuke activiteiten te doen. Hier kunt u met andere ouderen creatief zijn, koken, iets leren, sporten, samen reizen – en bovenal samen plezier hebben. Het aanbod is groot en er zijn activiteiten voor verschillende interesses en behoeftes. Mogelijke activiteiten zijn bijvoorbeeld:

• Borrelavonden

• Knutsel-, naai- en spelmiddagen

• Gezamenlijk avondeten

• Uitstapjes in de omgeving

• Taal- en sportlessen voor ouderen

Meestal bieden deze verenigingen meerdere activiteiten per week aan. Vooral wanneer u regelmatig deelneemt aan de verschillende activiteiten, leert u de andere ouderen in de groep snel beter kennen. Zo kunt u de vriendschap verdiepen bij een bakkie koffie, het bezoeken van cursussen of tijdens het reizen. Wanneer u aan een ouderenbijeenkomst wilt deelnemen, kunt u het beste eens bij een bejaardenhuis of buurtvereniging een kijkje nemen.

Bij buurtactiviteiten vriendschappen sluiten op latere leeftijd

Buren die voor langere tijd naast elkaar wonen, kunnen een goede vriendschap ontwikkelen. De nabijheid zorgt ervoor dat het makkelijk is om even spontaan een kopje koffie te doen. Vele buren helpen elkaar en gebruiken hun vaardigheden om elkaar in het alledaagse leven te helpen, zoals bij eenvoudige reparatiewerkzaamheden of om even op de kinderen te passen. Ook alledaagse activiteiten, zoals de wekelijkse boodschappen, zijn veel leuker om te doen, wanneer je dit samen met je bevriende buren doet. Tijdens buurtactiviteiten heeft u de mogelijkheid om mensen uit uw wijk beter te leren kennen. Deze ontmoetingen worden o.a. door woningbouwverenigingen en vrijwillige initiatieven georganiseerd. U kunt samen met mensen van verschillende generaties aan sportieve of creatieve activiteiten deelnemen, samen iets koken of gewoon gezellig kletsen. Door de activiteiten is het eenvoudiger om met elkaar in gesprek te komen en kunt u mensen van dezelfde leeftijd in uw buurt vinden met vergelijkbare interesses. Maar ook tussen de verschillende generaties in de buurt ontstaan vaak goede vriendschappen. Zo kunt u bijvoorbeeld contact leggen met gezinnen in uw buurt die blij zijn met uw gezelschap en ervaring.

Meestal hoeft u niets te betalen om aan de vrijetijdsactiviteiten in uw buurt deel te nemen. Wel moet u de kosten voor uitstapjes of gebruikte materialen vaak zelf betalen.

• Sportverenigingen

• Muziekverenigingen

• Verenigingen voor de milieu- en natuurbescherming

• Kunst- en cultuurverenigingen

• Fondsenwervingsverenigingen

• Hobbyverenigingen

In veel steden en dorpen kunt u ook speciale verenigingen van en voor oudere mensen vinden. Hier zijn niet alleen de leden, maar ook de organisatoren van de vereniging al gepensioneerd. Daardoor zijn de activiteiten aan de behoeftes en wensen van oudere mensen aangepast. Zo bieden vele seniorenverenigingen ook activiteiten zoals geheugentraining of computertraining. Om deel te mogen nemen betaalt u meestal slechts een jaarlijkse contributie. Afhankelijk van de activiteit heeft u natuurlijk soms wel bepaalde spullen nodig, zoals sportkleding of een wandelstok.

De verenigingsleden brengen hun tijd samen door en staan elkaar ter zijde met advies en ondersteuning. Ook in vele reguliere verenigingen zijn er vaak afdelingen die zich vooral op ouderen richten. Zo kunt u bijvoorbeeld bij de meeste sportverenigingen sportlessen volgen, die zich op de ouderen richten. Zo legt u niet alleen maar contact met andere bejaarden die graag sporten, maar bevordert u ook uw gezondheid.

Bij verschillende organisaties, zoals buurtcentra, maar ook aan universiteiten en hogescholen, kunt u vele cursussen met de meest uiteenlopende thema’s bezoeken. Zo heeft u bijvoorbeeld de mogelijkheid om nieuwe talen te leren, uw persoonlijke ontwikkeling vooruit te helpen of om u creatief uit te leven. De meeste cursussen vinden een keer per week plaats en duren een aantal weken. Daardoor leert u de andere deelnemers goed kennen en zo kunt u nieuwe vriendschappen op latere leeftijd sluiten. Over de kosten en het precieze verloop van de cursus kunt u het beste direct op de site van de cursus kijken.

Een seniorenstudie biedt spannende mogelijkheden om nieuwe kennis op te doen. Zo is er bijvoorbeeld het Hoger Onderwijs voor Ouderen (HOVO), die meer dan 1000 cursussen aanbiedt voor ouderen. Hier vindt u vele gelijkgezinde ouderen: Voor de meeste studies van het HOVO moet u 50 jaar of ouder zijn om u aan te kunnen melden. Hier kunt u als oudere deelnemen aan colleges met thema’s die voor u interessant zijn, zoals kunst of filosofie. Daarbij is het vooral belangrijk om plezier te hebben en iets nieuws te leren. Meestal speelt het krijgen van een diploma hier geen rol. Hierdoor heeft u geen prestatiedruk en kunt u het college ontspannen volgen. Hier leert u ook gelijkgezinden kennen waarmee u ook als oudere van het studentenleven kunt genieten. Als seniorstudent kunt u samen met andere senioren het college bezoeken en na de tijd kunt u zich eventueel met de andere deelnemers over de inhoud uitwisselen. Hoeveel u moet betalen voor de seniorenstudie hangt van de desbetreffende cursus en van de benodigde materialen af. Een overzicht van de verschillende studies kunt u via de website www.hovonederland.nl vinden.

Vrienden vinden op latere leeftijd: Samen wat goeds doen

Vele oudere mensen gebruiken hun vrije tijd als gepensioneerde ook om vrijwilligerswerk te gaan doen. Met vrijwilligerswerk brengt u andere mensen plezier. Ook voor de helpers is het vrijwilligerswerk vaak een verrijking, want op deze manier kunt u het leven van mensen in uw regio verbeteren en in vele bereiken ook uw levenservaring delen. Daarbij leert u bovendien andere ouderen kennen. Voor vrijwilligerswerk als oudere zijn vele bereiken geschikt. Zo kunt u bijvoorbeeld op basisscholen voorlezen of uw werkervaring gebruiken om jonge ondernemers advies te geven.

Conclusie: Door activiteiten en cursussen nieuwe vrienden vinden als oudere

Vooral wanneer u op leeftijd bent zijn vriendschappen erg belangrijk. De uitwisseling met mensen van dezelfde leeftijd over gezamenlijke wensen, dromen en behoeftes is voor vele ouderen erg waardevol. Samen kunt u over ervaringen kletsen, herinneringen delen en iets nieuws beleven. Verschillende initiatieven en organisaties brengen ouderen samen. Ze organiseren bijeenkomsten en uitjes en zorgen ervoor dat u vele mensen kunt leren kennen en nieuwe vrienden van uw leeftijd kunt vinden. Ook via speciale seniorengroepen in verenigingen kunnen goede vriendschappen ontstaan, omdat de gemeenschappelijke interesses, hobby’s en doelen voor levendige gesprekken zorgen. Bij een bijscholing of cursus kunt u samen met andere gepensioneerden nieuwe kennis opdoen en samen nieuwe ervaringen verzamelen. Als gepensioneerde heeft u dus talrijke mogelijkheden om nieuwe vrienden te maken en samen wat te ondernemen om met volle teugen van het leven te genieten.

______________________________________________

Bronnen:

https://www.wetrecht.nl/stichting

(geraadpleegd op 28-06-2023)

https://www.socialekaartnunspeet.nl/is/een-vraag-over-2/activiteiten-en-meedoen/activiteiten-ondernemen/studies-en-cursussen-ouderen

(geraadpleegd op 28-06-2023)

https://www.maxvandaag.nl/sessies/themas/familie-relatie/op-latere-leeftijd-vrienden-maken-hoe-doet-u-dat/

(geraadpleegd op 28-06-2023)

Bronnen van de afbeeldingen in chronologische volgorde:

Omslagfoto: iStock/SeventyFour

Foto 1 in de tekst: iStock/Geber86

Foto 2 in de tekst: iStock/Cecilie_Arcurs

Foto 3 in de tekst: iStock/jacoblund