De mooiste indoor en outdoor langlaufgebieden van Nederland

Langlaufen is een sport waarmee je kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie van het lichaam traint. Het ritmische glijden door romantische besneeuwde landschappen creëert een sterke binding met de natuur. Al ruim 4000 jaar geleden gebruikten mensen langlauf ski’s, zodat ze zich sneller en gemakkelijker voort konden bewegen in de sneeuw. Sindsdien is het basisprincipe van het langlaufen eigenlijk nagenoeg hetzelfde gebleven. Of je kiest voor het klassieke of skating langlaufen, voor recreatief of competitief langlaufen – Nederland heeft met drie kunstlanglaufbanen en vijf outdoor langlaufloipes voor elke langlaufer veel te bieden. We laten je vijf adembenemende outdoor langlaufgebieden en drie kunstbaan-langlaufloipes van Nederland zien.

Op tien minuten rijden vanaf Arnhem ligt het Nationaal park Veluwezoom. Aan de voet van de Posbank kun je hier bij het Veluwetransferium Posbank, terecht voor het langlaufen en de verhuur van sleetjes. Vanaf het Veluwetransferium Posbank in Rheden worden er bij voldoende sneeuw oefenloipes uitgezet. Er worden ook langlaufski’s en schoenen verhuurd. Voor de beginners onder ons wordt er een korte instructie gegeven. Perfect voor een kennismaking met deze prachtige sport. Bij een echt pak sneeuw kun je fantastisch de bossen in om te langlaufen en de heide van de Posbank oversteken. Laat je verrassen door de Nederlandse heuvels en klim naar een hoogte van wel 60 meter. Mocht er geen sneeuw liggen, het Veluwetransferium verhuurt ook E-bikes, Scooters, Gps-wandelingen, Mountainbikes of Down Hill steppen. Zo kun je er in elk seizoen van het jaar goed terecht voor vele sportieve activiteiten.

Hoogtemeters: 0 m – 60 m

Loipen tijdsduur: 2 uur

Prijs dagkaart: € 20,- per langlaufset (hele dag € 50,-), € 10,- per set sneeuwschoenen, € 5,- per houten slee

Adres: Heuvenseweg 5a, 6991 JE Rheden

Meer informatie: https://veluweactief.nl/arrangementen/langlaufen/

Kom ook langlaufen op de Ginkelse Heide en ontdek dit prachtig stukje natuur. Zodra de ondergrond van de Ginkelse Heide bevroren is en er 5 cm sneeuw gevallen is, kan hier schitterend gelanglauft worden. Vanuit het Natuurcentrum Veluwe organiseert sportvereniging Nordic Sports verschillende langlaufroutes (loipes) door het bos en over de hei. De loipes worden gemarkeerd met rood/wit lint. Op de kruispunten van routes staan richtingbordjes en de lengtes van de loipes. Langlaufen op de paden op de heide/militair oefenterrein is toegestaan. Ontdek de schitterende verborgen plekjes in dit romantische landschap en neem ook een bezoekje aan de schapenkooi, of ontdek de Airborne route en volg de sporen van onze bevrijders tijdens de tweede wereldoorlog.

Tip: Gebruik oude langlaufski's als er weinig sneeuw ligt. Kies een open gebied (zonder bomen) als er nog niet veel sneeuw gevallen is.

Hoogtemeters: 0 m – 40 m

Loipen lengtes: De gele en rode routes zijn ongeveer 4,5 km. Dit zijn nog geen volledige routes; vanaf deze routes kun je namelijk ook nog verder gaan op de blauwe, gele of paarse. De paarse route is circa 5 km en is een ronde vanuit het Natuurcentrum. De groene en blauwe route zijn crosscountry routes. Deze zijn niet gemarkeerd en worden beperkt gespoord.

Adres: Groot Ginkelseweg 2a, 6718 SL, Ede Gld

Meer informatie: http://www.trollnordicsports.nl/langlauf/

Bij de Wilgenweard in Nijverdal kun je bij genoeg sneeuw schitterend langlaufen, het ligt aan het Nationaal Park De Sallandse Heuvelrug tussen Hellendoorn en Holten. Dit landschap is ontstaan tijdens de laatste ijstijd door schuivend ijs, smeltend water en stuivend zand en heeft adembenemende on-Nederlandse vergezichten. Dit komt door een drietal kenmerkende heuvels die wel tot 75 meter boven zeeniveau uitsteken. Je hebt geen eigen uitrusting nodig; ski's, schoenen en stokken zijn beschikbaar in diverse maten bij het bezoekerscentrum van Staatsbosbeheer. Bij redelijke conditie is deze route prima te doen.

Hoogtemeters: 0 m – 75 m

Loipen tijdsduur: Vanaf het bezoekerscentrum kun je een 5 km lange loipe volgen.

Adres: Grotestraat 281 7441 GS Nijverdal

Openingstijden: Geopend vanaf 11.00 uur

Meer informatie: https://www.wilgenweard.nl/het-mooiste-langlauf-gebied-van-nederland/

In het Nationaal Park Utrechtse Heuvelrug worden er, zodra er voldoende sneeuw ligt, verschillende loipes met behulp van een loipe trekker voor langlaufers aangelegd. Het Stichts Langlauf team doet dit in samenwerking met Staatsbosbeheer. De loipes worden op een drietal locaties uitgezet: Leersumse Veld, Leersum-Amerongen, Het Berghuis-Leersum. Op de loipe van Leersumse veld worden ook clinics gegeven, zodat de onervaren langlaufer deze prachtige sport kan leren.

Hoogtemeters: 0 m – 69 m

Loipen tijdsduur: deze verschillen per jaar

Meer informatie: http://www.langlaufen.nl/langlaufen

Er is zelfs een biatlonbaan om met lasergeweren te schieten. De heuvels zijn hoog genoeg, zodat je verschillende technieken kunt beoefenen. Voor de beginner en gevorderde zijn er talloze mogelijkheden op deze parcours. Kom je voor het eerst in aanmerking met langlaufen? Neem dan een clinic of cursus.

Hoogtemeters: 0 m – 5 m

Loipen: groen: de meest vlakke loipes; blauw: lichte heuvels en licht geaccidenteerd terrein; rood: middelzware loipes en heuvels; zwart: de moeilijkste loipes en heuvels

Adres: Tobbepad 4, 2803 WH Gouda

Meer informatie: https://www.langlauf.nl/over-langlaufen/

Gelegen in een langgerekt natuurgebied van 75 ha in de gemeente Uden, ligt de kunststof langlaufbaan van de langlauf vereniging Bedaf. Op deze kunststofloipe van ongeveer 700 meter, midden in de bossen van de Bedafse Bergen kun je het klassieke langlaufen beoefenen. Voor de beginners onder ons is er professionele begeleiding aanwezig, zodat je de sport onder toezicht van deskundigen kunt leren. Voor de gevorderden onder ons, wordt er op de heuvels die bestaan uit zandverstuivingen gelanglauft. Ze bieden daarbij, voor de nog niet ervaren langlaufers, speciale kennismakingsprogramma’s aan. Ook kun je bij langlauf vereniging Bedaf rolskien, cross skaten en nordic walken.

Hoogtemeters: 0 m – 25 m

Loipen: de kunststof baan is 500 meter lang en de langlauf paden in het natuurgebied verschillen qua afstand

Adres: Schansweg 3A, 5406 TP Uden

Meer informatie: http://bedaf.nu

Hoogtemeters: 0 m – 10 m

Loipen: 1100 meter aan kunstbaan langlauf loipen

Adres: Zwarteweg 4, 1861 GK Bergen NH

Openingstijden: Maandag tot en met vrijdag: 09.00 – 22.00 uur Zaterdag en Zondag: 08.30 – 18.00 uur Prijzen: Volwassenen, per keer: 12,50 euro vrij skiën - Jeugd tot met 17 jaar oud, per keer: 7,50 euro

Meer informatie: https://www.ilprimo.nl/lidmaatschap-en-tarieven

Langlaufen is een sport, die elke generatie veel plezier brengt. Van jong tot oud. Het heeft een positieve werking op lichaam en geest en draagt bij aan een goede gezondheid. Nederland heeft ondanks zijn vlakke tot licht glooiende landschappen verrassend mooie langlaufloipes, zowel indoor als outdoor. Bij voldoende sneeuw in de winter, kan men in Nederland prachtige routes langlaufen. Dit laat menig langlaufhart sneller kloppen. Langs vele langlaufloipes bevinden zich leuke restaurants en hotels, zodat je na alle inspanning even heerlijk kunt bijkomen en opwarmen.

______________________________________________

iStock.com/Ziga Plahutar

iStock.com/Ziga Plahutar

iStock.com/VisualCommunications

iStock.com/JMichl