Sentieri e cammini europei – I migliori trekking in Europa

Percorrere il Cammino di Santiago, il sentiero E5 o la Via Alpina

Le escursioni e i cammini europei sono un ottimo modo per lasciarsi la quotidianità alle spalle e riconciliarsi per alcuni giorni o anche settimane con la natura. I paesaggi mozzafiato di cui è ricca l’Europa sono un vero invito a preparare lo zaino e a mettersi in cammino. Per darti qualche idea sul tuo prossimo percorso escursionistico in Europa, ti proponiamo tre tra i sentieri europei più suggestivi. Inoltre, ti forniamo qualche informazione sul livello di difficoltà e i tipi di percorsi, così potrai scegliere quale cammino europeo fa per te.

Il Cammino di Santiago: un classico tra i cammini europei

Il Cammino di Santiago di Compostela è uno tra i sentieri escursionistici più conosciuti d’Europa e certamente anche un grande classico tra i pellegrinaggi. Quando si parla del Cammino di Santiago, ci si riferisce in particolare solo a uno dei tanti sentieri che compongo il cammino e cioè il Camino Francés (o cammino francese). Già dall’XI secondo, questo sentiero era uno delle tre più importanti vie di pellegrinaggio cristiane al mondo. Il percorso va da Saint-Jean-Pied-de-Port in Francia fino alla città spagnola di Santiago di Compostela, dove si trova la tomba dell’apostolo Giacomo. In onore dell’apostolo, queste vie prendono dunque il nome della città dove è sepolto. Percorrere le vie del Cammino di Santiago non solo dà la possibilità di godere degli straordinari paesaggi spagnoli, ma anche di poter conoscere nuove persone e conoscere meglio se stessi.

1. Camino Francés – Il sentiero più tradizionale del Cammino di Santiago

Il tradizionale Cammino di Santiago è tra le vie di pellegrinaggio più frequentate. Attraversa i Pirenei passando per Pamplona, Burgos e León fino a Santiago di Compostela. Grazie alla sua popolarità, il sentiero dispone di numerosi ostelli, bar e ristoranti, per cui non ti sentirai mai solo durante il tuo cammino. Sono molti gli escursionisti che decidono di partire per raggiungere Santiago di Compostela, soprattutto in estate. Perciò, pianifica il tuo tour e, se possibile, prenota gli ostelli in anticipo.

• Lunghezza del percorso: ca. 800 km

• Difficoltà: facile/media

• Stagione consigliata: primavera e autunno

• Raccomandazione: molto frequentato e adatto anche a chi non ha esperienza con le escursioni a lunga percorrenza

2. Caminho Português (Cammino portoghese) – il Cammino di Santiago per principianti

Il cammino portoghese, come suggerisce il nome stesso, ti porterà dal Portogallo a Santiago di Compostela. Si parte da Porto e si cammina lungo le paradisiache spiagge sabbiose portoghesi fino alla Spagna. Durante le brevi soste intermedie, è possibile rilassarsi e fare il pieno di energie nei bar lungo le spiagge. A differenza del cammino francese, questo sentiero è molto più breve ed è possibile, quindi, completarlo anche in due settimane.

• Lunghezza del percorso: ca. 250 km

• Difficoltà: facile

• Stagione consigliata: primavera, estate e autunno

• Raccomandazione: adatto anche ai principiati

3. Camino del Norte (Cammino del Nord) – Lungo le coste spagnole

Il Cammino del Nord si estende lungo la costa atlantica spagnola senza mai perdere di vista l’Oceano Atlantico, permettendo agli escursionisti non solo di poter godere di panorami incredibili ma anche della fresca brezza marina. Questo sentiero può perciò essere percorso anche durante i mesi estivi. Allontanandoti dalla costa, avrai invece la possibilità di attraversare boschi e prati ad alta quota e osservare la Spagna da un’altra prospettiva.

• Lunghezza del percorso: ca. 850 km

• Difficoltà: media

• Stagione consigliata: primavera, estate e autunno

• Raccomandazione: adatto ad escursionisti con esperienze pregresse

4. Camino Primitivo (Cammino Primitivo) – Il sentiero del Cammino di Santiago per esperti

Se sei in cerca di avventura e ti piacciono i paesaggi di montagna, dovresti allora percorrere il Cammino Primitivo. Malgrado sia tra i più brevi, con questo sentiero caratterizzato da diverse altitudini potrai veramente sfidare i tuoi limiti. Sarà la vista dalla vetta sugli spettacolari paesaggi a ricompensarti. A causa della sua difficoltà, questo sentiero di pellegrinaggio non è molto frequentato, il che significa che potrai godere di pace e tranquillità immerso nella natura.

• Lunghezza del percorso: ca. 300 km

• Difficoltà: difficile

• Stagione consigliata: primavera, estate e autunno

• Raccomandazione: adatto a escursionisti esperti e in buone condizioni fisiche

5. Via de la Plata – Attraverso la Spagna

Percorrendo questa via di pellegrinaggio, si attraversano paesaggi pittoreschi e intrisi dell’affascinante storia della Spagna. Durante l’escursione si cammina in parte sugli antichi sentieri romani che dal sud di Siviglia portano dall’Andalusia e l’Estremadura fino a Santiago di Compostela. Il periodo migliore per intraprendere questo itinerario giacobeo, il più lungo tra i sentieri del Cammino di Santiago, è la primavera. Lungo il cammino, osserverai così il risveglio dal letargo della natura spagnola.

• Lunghezza del percorso: ca. 1000 km

• Difficoltà: difficile

• Stagione consigliata: primavera, autunno e inverno

• Raccomandazione: adatto ad escursionisti esperti e in buona condizione fisica

Se hai già qualche esperienza nel campo dell’escursionismo e magari hai già fatto qualche uscita di trekking in montagna, allora il sentiero E5 fa proprio per te. Il percorso richiede una buona forma fisica a causa delle diverse migliaia di metri di altitudine, ma non è particolarmente impegnativo dal punto di vista tecnico e non richiede attrezzature speciali. I sentieri sono ben segnalati e le parti più difficili sono assicurate con corde, così che anche i più ambiziosi principianti delle escursioni a lunga percorrenza possano padroneggiare al meglio questa traversata delle Alpi.

• Paesi attraversati dal sentiero E5: Francia, Svizzera, Germania, Austria, Italia

• Paesi percorsi dalla traversata alpina E5: Germania, Austria Svizzera

• Lunghezza del percorso: ca. 3.200 km (di cui ca. 120 km della traversata alpina)

• Difficolta: facile/medio, a seconda dei sentieri scelti

• Periodo consigliato: da giugno a settembre

• Raccomandazione: adatto a escursionisti ambiziosi in buone condizioni fisiche

La Via Alpina: il sentiero europeo più spettacolare

La Via Alpina offre un’opportunità unica: attraversare otto paesi in una sola escursione. Durante questo cammino potrai infatti esplorare Italia, Slovenia, Austria, Germania, Liechtenstein, Svizzera, Francia e Principato di Monaco, percorrendo fino a 5000 km, in base al sentiero scelto. Non si tratta soltanto di un cammino tra i variegati paesaggi alpini, ma anche di un vero e proprio viaggio tra le culture dei diversi paesi.

Il periodo migliore per questa escursione va da giugno a ottobre. I sentieri sono infatti privi di neve e facilmente percorribili. Per camminare lungo la Via Alpina non serve alcuna esperienza di arrampicata o l’uso di attrezzatura specifica per la montagna, ma per i tratti montuosi è necessario essere in buona forma fisica, avere un passo sicuro e non soffrire di vertigini.

Di seguito, ti mostriamo i cinque possibili itinerari della Via Alpina.

1. Itinerario Rosso – Il tour degli otto Paesi

L’itinerario rosso è il percorso più frequentato e più lungo, che attraversa tutti i Paesi alpini. Inizia a Trieste e termina nel Principato di Monaco. Durante il percorso, si sale più volte sulle vette della catena principale delle Alpi, da dove è possibile ammirare panorami spettacolari e le variopinte valli alpine. Data la sua lunghezza, questo itinerario è adatto solo ad escursionisti esperti. Se vuoi metterti alla prova e provare l’emozione di un’escursione a lunga percorrenza, puoi avventurarti per alcuni dei tratti di questo itinerario.

• Paesi attraversati: Italia, Slovenia, Austria, Germania, Liechtenstein, Svizzera, Francia, Principato di Monaco

• Lunghezza del percorso: ca. 2.600 km

2. Itinerario Viola – Il tour lungo le Alpi calcaree

L’itinerario viola della Via Alpina ti permette di esplorare le Alpi calcaree orientali. Dalla Caravanche all’Allgäu, questo variegato sentiero escursionistico ti farà viaggiare attraverso la Slovenia, l’Austria e la Germania. C’è sempre qualche interessante attrazione da visitare lungo il percorso, come per esempio l’Abbazia di Admont, dove si trova la più grande biblioteca monastica del mondo, o i castelli reali di Ludovico II. Perciò, se hai un debole per la storia e l’architettura, varrà sicuramente la pena di avventurarsi per questo percorso.

• Paesi attraversati: Slovenia, Austria, Germania

• Lunghezza del percorso: ca. 1.500 km

3. Itinerario Giallo – La via dei contrasti

L’itinerario giallo della Via Alpina è sicuramente uno degli itinerari più indimenticabili tra le escursioni alpine. Si estende dalla costa adriatica alla regione dell’Allgäu ed è ricco di attrazioni turistiche e paesaggistiche. Lungo il percorso, è possibile visitare la città Bolzano e il suo famoso museo archeologico, dove è esposto “Ötzi – L’uomo venuto dal ghiaccio”. L’itinerario giallo prosegue poi verso la valle di Ötzal fino agli idilliaci pascoli dell’Allgäu.

• Paesi attraversati: Italia, Austria, Germania

• Lunghezza del percorso: ca. 800 km

4. Itinerario Verde – La breve traversata delle Alpi

In sole 13 tappe, lungo questo sentiero escursionistico avrai la possibilità di esplorare il Liechtenstein e la Svizzera. Si parte dal massiccio del Rätikon e si arriva alle Alpi Bernesi. In totale, si attraversano cinque cantoni svizzeri, esplorando non solo i paesaggi della Svizzera ma anche la sua cultura. Nell’Oberland Bernese ti aspetta un panorama unico che corre lungo le imponenti vette dell’Eiger, del Mönch e della Jungfrau.

• Paesi attraversati: Liechtenstein, Svizzera

• Lunghezza del percorso: ca. 300 km

5. Itinerario Blu – La via idilliaca

Paesaggi di pascoli bucolici e parchi nazionali caratterizzano l’itinerario blu della Via Alpina. In questa escursione alpina si cammina dai ghiacciai del massiccio del Monte Rosa al Parco Nazionale del Mercantour francese. Attraverserai la Svizzera, l’Italia per poi arrivare in Francia. Il sentiero è costeggiato da tranquilli villaggi alpini e splendidi pascoli, ma dà anche la possibilità di immergerti nei paesaggi montani delle Alpi piemontesi.

• Paesi attraversati: Svizzera, Italia, Francia

• Lunghezza del percorso: ca. 900 km

Conclusioni: cammini e sentieri europei per escursionisti esperti e principianti

L’Europa offre agli escursionisti paesaggi contrastanti ed emozionanti, che si possono scoprire a piedi su sentieri ben tracciati e segnalati. Non importa se si è attratti dalle Alpi o se si vuole fare un pellegrinaggio sul Cammino di Santiago: ogni paese offre percorsi escursionistici unici che aspettano solo di essere esplorati. Con un’adeguata preparazione e l’attrezzatura giusta, niente può ostacolare la tua nuova avventura!

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Riferimenti bibliografici e approfondimenti

https://www.camminosantiagodecompostela.it/
(consultato in data 06.05.2024)

https://www.camminosantiagodecompostela.it/la-conchiglia-dei-pellegrini-sul-cammino-di-santiago/
(consultato in data 06.05.2024)

http://www.camminideuropa.it/il-cammino-di-santiago-de-la-plata/
(consultato in data 06.05.2024)

https://www.fieitalia.com/fie/cosa-facciamo/i-sentieri/sentieri-europei/sentiero-europeo-e5/
(consultato in data 06.05.2024)

https://www.outdooractive.com/it/route/trekking/attraversamento-delle-alpi-da-oberstdorf-a-merano/1362369/
(consultato in data 06.05.2024)

http://www.via-alpina.org/it/
(consultato in data 06.05.2024)

https://www.era-ewv-ferp.org/it/e-paths/e5/
(consultato in data 06.05.2024)

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