Ski nautique débutant : une personne fait du ski nautique en mer.

Wakeboard et ski nautique : comment se lancer dans l’aventure

Alors que la plupart des sports nautiques utilisent la force naturelle du vent et de l’eau, le wakeboard et le ski nautique reposent sur une propulsion moderne et motorisée. À l’aide d’un bateau ou d’un équipement spécialisé, il est non seulement possible d’atteindre des vitesses de pointe élevées, mais aussi de faire des sauts périlleux et tricks. Vous l’aurez compris, le wakeboard et le ski nautique font donc partie de la famille des sports extrêmes que vous pouvez pratiquer sur l’eau.

Dans cet article, nous allons vous expliquer comment faire si vous souhaitez vous lancer dans l’un de ces sports de glisse extrême et que faire si votre enfant veut aussi se lancer.

Wakeboarding et ski nautique : comment ça marche

Ça y est, vous avez enfin décidé de vous lancer dans l’aventure et de profiter de la sensation des sport extrêmes ? Vous avez bien raison, le wakeboard et le ski nautique sont deux sports à la fois physiques et artistiques aux nombreux attraits.

La différence entre le wakeboard et le ski nautique est facilement distinguable à l’équipement utilisé. C’est un peu comme les sports d’hiver que sont le snowboard et le ski : sur le premier, vous êtes debout sur une planche tandis que sur le deuxième, vous avez un ski accroché à chaque pied… mais ici, ça se passe sur l’eau.

La grande différence en ski nautique ou en wakeboard, c’est que vous êtes tracté soit par un bateau à moteur, soit par un système motorisé spécialement conçu. Le skieur nautique ou le wakeboarder est relié au bateau ou à l’équipement par une corde avec une proue et peut ainsi glisser sur l’eau et atteindre des vitesses élevées.

Lorsque vous faites du ski nautique, vous restez toujours à la surface de l’eau. Ici, vous pouvez soit profiter de la vitesse et faire un tour à votre guise, soit vous essayer à l’une des quatre disciplines suivantes :

  • Ski nautique de slalom : ici, le skieur nautique doit maîtriser un parcours de slalom à vitesse contrôlée sans faire d’erreurs. Ensuite, la vitesse est régulièrement augmentée et la longueur de la corde réduite. Les vitesses élevées sont de 55 km/h pour les adolescents, les personnes âgées et les femmes, et de 58 km/h pour les hommes.

  • Figures : comme son nom l’indique, il s’agit ici d’une variante artistique lors de laquelle vous devrez faire des figures, petits sauts et montrer votre maitrise de l’équilibre sur ski. En deux sessions de 20 secondes chacune, les skieurs sont notés par un jury sur leurs prouesses techniques.

  • Le saut à ski : comme pour le saut à ski sur la neige, les sauteurs devront ici utiliser une rampe et essayer de sauter le plus loin possible. Des distances de 50 à 60 mètres sont parfois couvertes.

  • Le combiné : comme son nom l’indique, le combiné rassemble les trois disciplines ci-dessus où le vainqueur est déterminé à la fin des trois manches, grâce à un système de points.

Astuce : Une discipline peu pratiquée et donc presque oubliée du ski nautique est le ski pieds nus. Ici, vous glissez pieds nus sur une eau lisse et calme, sans ski nautique. Cela nécessite une très bonne tension corporelle et une bonne technique. C’est pourquoi elle est réservée aux skieurs nautiques expérimentés.

En revanche, en wakeboard, il n’existe qu’une seule discipline : le freestyle. Contrairement au ski nautique, le wakeboard vous fait prendre de la hauteur. La petite planche facile à manier permet au wakeboarder d’effectuer des sauts spectaculaires. Il faut non seulement de la hauteur, mais aussi de la créativité pour convaincre le jury.

Équipement wakeboard : un wakeboarder fait un saut à l’aide d’un tremplin

Débuter en wakeboard et en ski nautique

Si vous souhaitez faire du ski nautique ou du wakeboard, vous ne devez pas avoir peur des grandes vitesses. Lorsque vous faites du wakeboard, vous devez aussi aimer vous envoler et ne pas avoir peur du vide.

Ces deux sports nécessitent un bon contrôle de votre corps et un équilibre à toute épreuve. Avoir un peu de force et une bonne condition physique sont aussi des prérequis. Si vous avez des problèmes de dos ou d’articulations, consultez votre médecin avant de vous lance. Ces sports pourraient être déconseillés pour vous !

Comme pour tous les sports nautiques, vous devez être bon nageur pour débuter. Ne vous lancez pas tout de suite si vous avez des difficultés à vous déplacer dans l’eau.

Choisir le bon équipement pour commencer en ski nautique et wakeboard

Parmi les basiques, il vous faudra un maillot de bain et une combinaison de plongée, pour les eaux plus froides. Vous devez également porter un gilet de sauvetage ou un gilet de protection contre les chocs lorsque vous pratiquez ces sports. Ils vous offrent une flottabilité supplémentaire et vous protègent en cas de chute.

Il est également conseillé de porter un casque spécial pour le ski nautique ou le wakeboard. Protéger sa tête est essentiel à ces vitesses de l’extrême. Dans la plupart des bases de loisirs qui proposent du wakeboard, il est de toute façon interdit de pratiquer sans casque.

Astuce : Si vous souhaitez essayer le ski nautique ou le wakeboard avant d’acheter votre équipement, vous pouvez également louer le tout auprès des clubs locaux. Vous pourrez ainsi goûter à ce sport sans engagement.

Quel matériel de ski nautique choisir pour débutant ?

Si l’on inclut les vêtements et l’équipement de sécurité de base, le matériel de ski nautique est tout à fait abordable. Si vous n’êtes pas sûr du matériel qui vous convient, vous pouvez obtenir des conseils auprès d’un magasin spécialisé ou de votre club de ski nautique local.

Afin de vous aider à faire votre choix, voici quelques astuces que vous pouvez suivre :

  • Une paire de skis nautiques : c’est assez évident mais sans les skis, vous n’irez pas bien loin. Pour les débutants, les skis nautiques classiques, c’est-à-dire un ski pour chaque pied, sont le meilleur choix. Cela permet aux débutants de mieux garder leur équilibre et facilite l’initiation à ce sport. Il existe également des monoskis pour les skieurs avancés. Ceux qui aiment faire des sauts ou autres acrobaties auront besoin de modèles spécifiquement faits pour ces disciplines.

  • Une attache appropriée : la fixation vous maintient sur les skis, mais n’est pas censé être trop serrée, ce qui vous permet de déchausser rapidement en cas de chute. Assurez-vous que la fixation est bien ajustée et qu’elle convient à votre pointure. Si vous souhaitez partager vos fixations avec d’autres membres de votre famille ou des amis, il en existe aussi des réglables.

  • Des ailerons : ces petits dispositifs vous permettent de mieux manœuvrer dans l’eau. Choisissez un modèle d’aileron qui s’adapte parfaitement à vos skis nautiques. Il est également conseillé aux débutants de les attacher à l’arrière du ski, là où ils vous donnent plus de stabilité. Si vous voulez faire des figures, vous n’aurez pas besoin d’aileron.

  • Une corde flottante : elle doit être élastique et mesurer au moins 25 mètres de long. Assurez-vous que la taille de la poignée corresponde à la taille de vos mains.

Quel matériel de Wakeboard choisir pour débutants ?

Pour faire du wakeboard, vous n’avez pas non plus besoin de beaucoup d’équipement. La chose la plus importante ici est bien sûr votre planche de wakeboard. Il en existe de toutes les tailles et formes, et si vous n’êtes pas sûr de savoir laquelle est faite pour vous, vous pouvez obtenir de l’aide dans un magasin spécialisé.

Afin de vous aider à faire votre choix, voici quelques astuces :

  • Une planche de Wakeboard : en tant que débutant, vous devriez vous diriger vers des wakeboards assez grands et larges, sans flex… cela vous permettra de mieux garder votre équilibre. Vous devriez choisir un « rocker continu ». Votre wakeboard est courbé de manière uniforme ce qui est une forme parfaite pour les débutants. Si vous souhaitez franchir des obstacles (des rampes, par exemple), votre planche doit avoir une base abrasive (tampon d’abrasion).

  • Une fixation appropriée : contrairement au ski nautique, le wakeboarder est fermement attaché sa board (planche). Il est donc très important que la fixation soit bien ajustée et confortable. Pour bien choisir cette dernière et le degré de dureté qui vous conviennent le mieux, vous devez essayer en magasin.

  • Aileron : Vos ailerons doivent s’ajuster parfaitement à votre wakeboard. Pour les débutants, des ailerons plus longs et plus larges sont recommandés, car ils stabilisent mieux le wakeboard. Si vous voulez franchir des obstacles, vous devez laisser l’aileron à la maison.

Astuce : Lorsque vous choisissez votre équipement, assurez-vous qu’il est destiné aux femmes, aux hommes ou aux enfants. L’équipement diffère en fonction de la taille et du poids.

Ski nautique débutant : une femme fait du ski nautique tirée par un bateau

Wakeboard et ski nautique : les mesures de sécurité

Si vous souhaitez vous initier au ski nautique ou au wakeboard, il vaut la peine de suivre un cours pour débutant auprès de votre club de sports nautiques local. Vous y apprendrez les bonnes techniques avec l’aide d’un professionnel et serez corrigé si vous commettez des erreurs. Vous créez ainsi les conditions optimales pour une pratique indépendante de ces sports.

Afin d’être toujours en sécurité lorsque vous pratiquez le wakeboard et le ski nautique, vous devez toujours garder à l’esprit les règles de sécurité suivantes :

  • Avant de partir, vérifiez que votre matériel ne présente pas de défauts ou de dommages.

  • En cas de forte pluie, de vent et d’orage, restez à la maison. Si vous êtes déjà dans l’eau, sortez !

  • Si vous voulez faire une excursion avec un bateau, assurez-vous d’utiliser les mêmes signaux de main que le conducteur.

  • Faites bien attention aux autres personnes et aux obstacles dans l’eau.

  • Si vous ne pouvez pas les éviter à temps, lâchez la corde et asseyez-vous.

  • Concernant le ski nautique en Europe, il est obligatoire d’avoir dans le bateau un deuxième homme comme co-pilote, qui pourra s’occuper du skieur nautique.

  • Maintenez toujours une vitesse de sécurité et ne vous surestimez pas.

  • N’allez pas dans des eaux peu profondes ou dans des eaux comportant des obstacles comme des pierres.

  • Si vous perdez votre ligne dans l’eau, gardez votre planche ou vos skis en l’air, pour que les autres plaisanciers puissent mieux vous voir et ne pas vous rentrer dedans.

Ski nautique pour enfant : un enfant fait du ski nautique sur un plan d’eau.

Wakeboarding et ski nautique pour les enfants

Avant d’initier votre enfant au ski nautique ou au wakeboard, il doit savoir nager en toute sécurité et ne pas craindre l’eau. En général, la pratique des sports nautiques n’est recommandée qu’à partir de 7 - 10 ans.

Le ski nautique est particulièrement adapté pour les plus jeunes enfants. Si votre enfant souhaite faire du wakeboard, commencer avec le ski nautique ne sera pas une mauvaise idée car ce sport offre plus de stabilité et votre il pourra s’habituer progressivement à glisser sur l’eau. Comme le ski nautique et le wakeboard ne sont pas faciles la première fois et nécessitent un peu de pratique et de patience, votre enfant doit être suffisamment ambitieux pour apprendre la technique pas à pas sans se démotiver.

Dans votre club de wakeboard ou de ski nautique, vous trouverez des interlocuteurs compétents, formés pour initier les enfants à ces sports nautiques. C’est pourquoi de nombreux clubs proposent régulièrement des cours pour débutants et des cours d’initiation. Les enfants y sont initiés au wakeboard et/ou au ski nautique de manière ludique et sous la supervision d’un professionnel.

Conclusion : Wakeboard et ski nautiques, des sports pour les amateurs de sensations extrêmes

Le ski nautique et le wakeboard sont deux sports nautiques pleins d’action pour ceux qui aiment la vitesse et le spectacle. Avec ses sauts époustouflants et ses moments de glisse à toute vitesse, il n’y a aucune chance de s’ennuyer. Ce sont deux sports particulièrement intéressants pour les mois chauds d’été.

Si la fièvre des sports nautiques vous a infectée, vous pouvez obtenir des informations supplémentaires auprès de votre club de sports nautiques et suivre un cours d’essai pour voir si ce sont des sports qui sont faits pour vous.

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Sources et informations complémentaires :

https://www.ffsnw.fr/

(consultée le 05/04/2023)

https://www.wampark.fr/debuter-en-wakeboard/

(consultée le 05/04/2023)

https://www.sensation-sport.fr/comment-pratiquer-le-ski-nautique-conseils-et-regles-de-securite.html

(consultée le 05/04/2023)

https://standuppaddleboardworld.com/fr/ski-nautique/

(consultée le 05/04/2023)

Source des images :

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