Guide pour la grossesse : les meilleurs conseils pour futurs parents
Félicitations pour cette merveilleuse nouvelle ! Vous voilà embarquée dans une aventure extraordinaire pleine de découvertes et de changements. Vous avez sans doute déjà ressenti l’enthousiasme de ce voyage unique, peut-être même partagé vos attentes avec d'autres futures mamans ou lu des conseils utiles. C'est fantastique ! Gardez à l'esprit que chaque grossesse est une expérience personnelle et unique, empreinte de votre propre histoire et de vos émotions. Profitez de chaque moment de cette période spéciale et n'hésitez pas à suivre vos instincts. Vous êtes sur le point de vivre une aventure incroyable.
Bien entendu, vous pouvez tirer profit de l'expérience d'autres personnes, mais en fin de compte, fiez-vous à votre propre instinct et aux recommandations de votre gynécologue ou de votre sage-femme. Vous êtes la mieux placée pour déterminer ce qui est bénéfique pour vous et votre petit trésor.
Dans ce guide, vous trouverez de nombreuses informations utiles sur le thème de la grossesse, ainsi que différentes idées de DIY qui vous permettront d'immortaliser les souvenirs de cette période particulière. Nous vous expliquerons comment annoncer votre grossesse, quels sont les rendez-vous et les tâches qui vous attendent à présent, ainsi que ce à quoi vous devez prêter attention dans votre vie professionnelle. Nous avons également compilé des conseils sur le style vestimentaire adapté à la maternité pour toutes les occasions.
Les étapes importantes de votre grossesse
Votre grossesse est constituée d'innombrables évènements petits et grands, dont certains sont parfaitement reliés entre eux. Après tout, un petit miracle grandit dans votre ventre en peu de temps, il est clair que cela s'accompagne de nombreux changements dans votre vie !
La plupart des futures mères sont heureuses lorsque le premier renflement du ventre est visible et le portent avec fierté. Mais attention, le moment où vous devez laisser le ventre de votre bébé révéler votre doux secret varie d'une femme à l'autre. En attendant, vous trouverez dans ce guide tout un tas d’astuces pour cacher vos rondeurs jusqu’au moment décisif de la 14ème semaine, lors de laquelle il commencera à être difficile de cacher votre ventre.
Si vous le souhaitez, vous pouvez télécharger une application de grossesse. À partir de quelques données, l'application calcule la progression de la grossesse et vous tient informée des différentes étapes de développement d’un bébé.
Mais avant le jour-J, il y a de merveilleuses étapes pour vous et votre partenaire que vous attendez certainement avec impatience. Nous avons dressé une liste de certaines grandes et petites étapes de la grossesse que vous pouvez attendre avec impatience :
Les différents examens échographiques
Le premier mouvement du bébé dans votre ventre
Le papa peut sentir le bébé pour la première fois
Le moment où vous découvrez le sexe de l’enfant
L’achat de la première tenue pour votre bébé
Le premier cours de préparation à la naissance
L’achat du premier vêtement de maternité
Le moment où vous ne pouvez plus voir vos pieds
Le dernier jour de travail
Tant de petites et grandes expériences se présentent à vous aujourd'hui et vous pouvez en garder le souvenir pour toujours. Par exemple, créez un album photo ou faites un shooting professionnel de votre ventre en pleine croissance. De cette façon, vous n'oublierez jamais ces moments merveilleux.
Ne vous mettez pas sous pression en effectuant toutes les courses et les tâches importantes en même temps. Chacun a son propre rythme et ses propres priorités. Utilisez notre check-list de grossesse pour vous orienter et bien vous organiser.
Outre les changements physiques, les futures mamans traversent également des évolutions émotionnelles. Après tout, un tout nouveau chapitre de votre vie s'ouvre avec la fin de la grossesse. Il est important que vous et votre partenaire parliez toujours ouvertement de vos souhaits et de vos préoccupations concernant votre petit trésor, et que vous vous souteniez mutuellement. Le fait que tout ne se déroule pas toujours comme prévu fait partie de la vie de parent, car les enfants bouleversent complètement la vie de la plus belle des manières. Alors, laissez tomber l'idée de la perfection et réjouissez-vous de cette merveilleuse période de vie qui commence.
Après la naissance
Comment se préparer au post-partum ? Qu'est-ce qui vous attend pendant les premiers jours avec bébé ? Et comment habiller correctement votre bébé pour qu'il soit parfaitement à l'aise ? Afin d’être prête à affronter les premiers jours et les premières semaines avec votre nouveau-né, notre guide vous accompagne jusqu'à la période suivant l'accouchement :
Mode de grossesse : conseils et astuces pour économiser
Grâce à des vêtements de maternité à la fois tendance et pratique, vous êtes toujours bien habillée. Les vêtements spécialement conçus pour la grossesse sont adaptés aux besoins des futures mamans. Voici nos conseils pour vous habiller avec style en toute occasion, ce à quoi vous devez faire attention lors de l'achat de vêtements de grossesse, et comment limiter vos dépenses tout en adaptant votre garde-robe.
Guide soutiens-gorge de grossesse et d’allaitement
Pendant la grossesse, il n'y a pas que le ventre qui prend du volume ; le reste de votre corps connapit également des changements. L’un des premiers changements est la taille de la poitrine, qui nécessite alors des sous-vêtements différents. Des soutiens-gorge de grossesse extensibles et confortables vous offrent le soutien nécessaire pendant cette période, vous permettant de continuer à vous sentir parfaitement à l'aise. Dans cet article, nous expliquons ce qui est important lors de l'achat d'un soutien-gorge pour la grossesse et ensuite pour l'allaitement.
Enceinte avec style
L'époque où les futures mamans devaient s'envelopper dans des vêtements amples est heureusement révolue depuis longtemps. Aujourd'hui, vous avez la possibilité de trouver des vêtements de grossesse qui ne sont pas seulement pratiques et confortables, mais qui correspondent également parfaitement à votre style. Que vous souhaitiez encore dissimuler votre baby bump ou que vous recherchiez des conseils pour mettre en valeur votre ventre rond au cours du dernier trimestre, vous trouverez ici des inspirations pour des styles de grossesse dans lesquels vous vous sentirez bien dans votre peau.
Checklist premières tenues de bébé
Le choix de vêtements et d'équipements pour bébé est quasiment infini et peut rapidement submerger les parents, surtout lorsqu'il s'agit d'un premier enfant. Distinguer les produits utiles et indispensables des produits superflus n'est pas une tâche facile. Il est préférable de se concentrer sur les articles de base dont votre enfant aura besoin dès la naissance. Pour vous aider à vous préparer à son arrivée, nous vous proposons quelques check-lists.
Checklist sac de maternité
Dans les semaines qui précèdent l'accouchement, il est essentiel de vous accorder le maximum de repos et d'éviter tout stress inutile. Il est donc conseillé de préparer votre sac pour la maternité plusieurs semaines avant la date prévue, afin d'être prête à partir au cas où votre bébé naîtrait plus tôt. Pour vous simplifier la tâche, nous avons établi uen check-list comprenant tous les éléments importants pour votre séjour en maison de naissance ou à la clinique.
Rendez-vous et démarches pendant la grossesse
L'arrivée de votre petit trésor ne doit pas être la seule chose bien préparée. Des démarches administratives et un suivi médical sont également nécessaires pour que tout se déroule au mieux. Grâce à notre check-list, gardez une trace de tout ce qui est important et de toutes les tâches à venir.
La grossesse au travail
Pendant votre grossesse, vous bénéficiez d'une protection spéciale au travail. Il s’agit d’une part de règlementations légales sur les heures de travail et les tâches compatibles avec la grossesse, et d'autre part de la protection juridique contre le licenciement. Dans cet article, vous trouverez toutes les informations importantes sur vos droits et obligations en tant que femme enceinte dans le monde du travail. Nous proposons par ailleurs quelques idées pour vous habiller pour votre journée au bureau, même avec un ventre qui grossit jour après jour.
Annoncer sa grossesse de manière créative
Que vous préfériez garder votre secret le plus longtemps possible ou que vous ayez envie de l’annoncer au monde entier, c'est à vous de choisir le moment idéal pour en parler. Vous trouverez ici des idées créatives pour partager votre grossesse de manière très spéciale et ainsi créer des souvenirs inoubliables.
Garder des souvenirs de votre grossesse
Les 40 semaines à venir s'annoncent passionnantes : souvent, cette période émotionnelle et très particulière semble pourtant passer rapidement, laissant parfois échapper des détails précieux. Dès le début de votre grossesse, prenez un moment pour réfléchir à la manière dont vous souhaitez conserver ces souvenirs. Ainsi, vous, votre partenaire et même votre futur enfant pourrez plus tard plonger dans ces moments précieux. Découvrez ici des idées pour documenter ces instants à travers la photographie et des suggestions pour créer votre scrapbook de grossesse.
Célébrer une baby shower
Le ventre du bébé grandit à toute vitesse, et l'impatience augmente tout aussi rapidement. Entre la 25e et la 28e semaine de grossesse, de nombreuses futures mamans profitent de l'occasion pour célébrer la naissance avec leurs proches. C'est généralement une amie proche, la mère ou la sœur de la femme enceinte qui se charge de l'organisation de la baby shower. Dans notre guide, nous partageons avec vous des conseils sur la manière de transformer une baby shower en un événement mémorable, ainsi que des idées de cadeaux appropriées.
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Sources des images dans l’ordre chronologique
Image de couverture : iStock.com/Adene Sanchez
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Image 11 : iStock.com/jacoblund
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