
La silhouette en sablier : conseils de style pour la morphologie en X
Des hanches larges, une taille fine et un décolleté généreux : la silhouette en sablier est souvent considérée comme la morphologie parfaite. Les femmes concernées peuvent souligner leur silhouette harmonieuse avec des tenues bien choisies. C'est en soulignant vos courbes avec élégance et subtilité qu'elles seront le mieux mises en valeur. Découvrez nos astuces afin de trouver les tenues parfaites pour votre silhouette en sablier.
Tenues parfaites pour la morphologie en X : Comment sublimer votre morphologie ?
Les femmes de cette morphologie ont les épaules de la même largeur que les hanches, tandis que la taille est sensiblement plus étroite. Cela donne une silhouette équilibrée en forme de X, souvent appelée "sablier". Les règles classiques considèrent les proportions symétriques souhaitables, les femmes rondes de type X ont donc naturellement un petit avantage de ce point de vue.
Cela ne signifie pas pour autant que les femmes ayant une silhouette en sablier ne rencontrent pas d'obstacles dans le choix de leur tenue. Avec les bons vêtements, il est possible de se concentrer sur certaines zones à sublimer ou à cacher :
Mettez en valeur votre taille fine avec des robes, des combinaisons, des hauts et des vestes près du corps
Des vêtements trop serrés peuvent parfois accentuer des bourrelets moins souhaitables que des courbes régulières
Évitez les coupes et les effets qui ajoutent du volume au niveau du ventre ou des hanches, comme les volants ou les franges
Pour de nombreuses personnes, la morphologie en sablier symbolise la féminité à l'état pur, avec un buste généreux et des fesses arrondies. Mais pour que la silhouette globale ne soit pas surchargée, choisissez idéalement de ne montrer que le haut ou le bas à la fois.
Les matières douces et fluides sont celles qui flattent le plus la morphologie en sablier, car peu volumineuses. Qu'il s'agisse de soie, de mousseline, de jersey, de maille fine ou de dentelle, les tissus légers ou d'épaisseur moyenne légèrement structurés épousent votre silhouette sans contrainte.

Habiller sa silhouette en sablier : les hauts à privilégier
Les hauts trop larges cachent les courbes, et les hauts et chemisiers trop serrés peuvent les accentuer. Un haut flatteur a une coupe près du corps dans laquelle vous ne vous sentez pas à l'étroit.
Les hauts ajustés, les vestes à ceintures et les blazers cintrés mettent naturellement en valeur la silhouette en sablier. Les t-shirts carrés, en revanche, cachent la taille et peuvent donner l'impression d'un torse est très droit. Les hauts avec des volants et des nœuds ajoutent également du volume au torse et sont donc moins adapté aux morphologies en sablier avec un petit ventre.
Pour mettre en valeur votre silhouette symétrique, optez pour des décolletés qui allongent le torse et le font paraître plus mince, comme un léger décolleté en V. Des lignes verticales dans le motif de vos vêtements ou de longues écharpes et chaînes produisent le même effet allongeant.
Si vous souhaitez atténuer visuellement le volume de votre poitrine, évitez les t-shirts à cols très hauts ou roulés. Il est préférable d'opter pour un col rond. Une encolure en cœur fantaisie et féminine est également particulièrement flatteuse.
La forme du col n’est pas le seul moyen d’avoir un joli décolleté. Un soutien-gorge ajusté et fournissant un bon maintien est indispensable pour les femmes qui ont une poitrine généreuse. Vous favoriserez ainsi également la santé de votre dos.
Pour savoir comment choisir vos soutiens-gorge, consultez notre guide :

Morphologie en X, que porter ? : Les vêtements parfaits pour la silhouette en sablier
Les nombreuses coupes de robes permettent de mettre en valeur différentes morphologies. La coupe de la robe vise à imiter une silhouette en sablier que vous possédez déjà et qu'il suffit d'accentuer habilement. C'est le choix de la matière et de la forme qui déterminera l’effet obtenu.
Les coupes ajustées et les matières fluides qui épousent vos courbes sans les comprimer sont les meilleurs choix. Les robes portefeuille et les robes évasées, par exemple, harmonisent les hanches larges avec une poitrine généreuse. Ces robes sont particulièrement adaptées aux silhouettes en sablier avec du ventre, car elles mettent en valeur vos atouts et cachent subtilement les petits bourrelets.
Une robe fourreau ou une robe moulante accentuant vos courbes attirera tous les regards. Si vous souhaitez mettre en valeur votre silhouette en sablier, portez une ceinture à la taille. Choisissez une ceinture fine, car une ceinture large peut raccourcir visuellement le haut du corps.
En revanche, les robes en tissu lourd et rigide peuvent rapidement donner une impression de volume sans forme. Les coupes très larges, par exemple avec des manches chauve-souris, ne sont pas non plus adaptées, car elles sont généralement lourdes. Les robes empire ne flattent pas non plus la morphologie X, car votre silhouette disparaît sous le tissu.

Tenues pour la silhouette en sablier : jupes et pantalons
Les conseils de style indiquent souvent que les femmes à la silhouette en sablier peuvent "tout porter", tant que cela met en valeur leurs courbes. Ce point de vue se reflète également dans les recommandations courantes concernant les jupes et les pantalons pour la morphologie en X : les coupes étroites et larges leurs conviennent aussi.
Dans l'idéal, veillez à ne pas combiner des vêtements (hauts et bas) larges et près du corps. Pour la silhouette en sablier, la règle générale est de ne pas surcharger la tenue.
Un jean skinny ou une jupe crayon ajustée flattent les formes. Si vous aimez porter des chaussures à talons, un léger talon allonge visuellement les jambes. Les jupes tulipes ou les jupes cloches, qui sont plutôt volumineuses ou évasées, équilibrent visuellement un décolleté volumineux. Le même effet est obtenu avec des pantalons à jambes larges comme les culottes ou les jeans légèrement bootcut.
Les pantalons taille haute et les jupes taille haute sont recommandés pour souligner la taille fine. Les pantalons taille haute sont également un bon choix pour les silhouettes en sablier avec un petit ventre, car ils épousent vos courbes et sont confortables. Une taille basse, en revanche, mettrait plutôt l'accent sur les hanches larges de la morphologie X.
Les idéaux de beauté, produits et influencés par la société, sont en constante évolution et ne constituent pas des règles universelles. L'objectif du conseil en style est de trouver une tenue optimale pour votre type de corps, et non d’adapter votre corps aux modèles.
Tenues pour les silhouettes en sablier : À faire et à éviter
À faire
Les hauts, vestes et robes cintrés qui soulignent la taille fine
Les pantalons et jupes taille haute et moulants qui flattent les courbes
Les pantalons larges et les jupes évasées qui accentuent la silhouette en X
Les lignes verticales qui allongent la silhouette, par exemple les rayures verticales, les écharpes et les colliers longs
À éviter
Les vêtements amples, les looks oversize et les superpositions qui cachent les courbes
Les pantalons et les jupes au niveau des hanches détournant l'attention de la taille vers les hanches plus larges
Les hauts et les robes à taille très haute qui donnent l'impression d’un haut du corps court
Les volants et les froufrous peuvent donner l'impression qui surchargent la silhouette
Conclusion : La morphologie X facilement sublimée grâce aux tenues adaptées
Pour de nombreuses personnes, la silhouette en sablier incarne un idéal de beauté. Les femmes à la morphologie en X ont une taille fine et des rondeurs qu'elles peuvent mettre en valeur avec élégance grâce aux vêtements adéquats. Les conseils de style se concentrent souvent sur le maintien de l'équilibre existant : la poitrine généreuse et les hanches larges ne doivent être trop accentuées. Par ailleurs, les vêtements larges et droits cachent les courbes, tandis que les vêtements très serrés sont souvent peu flatteurs pour les silhouettes en sablier avec un petit ventre. Il est donc conseillé de choisir une coupe près du corps, mais pas trop serrée, avec une taille marquée pour chaque tenue.
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Sources des images par ordre chronologique
Image de couverture : C&A
Image 1 dans le texte : iStock.com/Ridofranz
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