¡Por fin tienes a tu bebé en brazos! Una vez que has dado a luz, empieza una época especialmente emocionante, llena de alegría y cambios. Aunque sin duda querrás cuidar y mimar a tu bebé las 24 horas del día, también debes tomarte un tiempo para ti de vez en cuando y no perder de vista tus necesidades. Al fin y al cabo, tu cuerpo también experimenta algunos cambios tras el parto y necesita tiempo para recuperarse totalmente. Así pues, en el postparto el autocuidado es de vital importancia para las nuevas mamás. Elegir la ropa adecuada desempeña un papel importante en este sentido, ya que el outfit adecuado no solo ofrece comodidad, sino que también puede aumentar la confianza en ti misma.

A continuación, te mostramos qué ropa es especialmente adecuada para el postparto. Con nuestros trucos y consejos, podrás confeccionar en un abrir y cerrar de ojos un conjunto que se adapte a tu estilo y con el que te sientas a gusto contigo misma.

El outfit para el postparto: ¿qué debo tener en cuenta después del parto?

Las primeras semanas tras el parto os pertenecen por completo a ti y a tu bebé: el puerperio es la gran oportunidad para que os conozcáis en un entorno tranquilo e íntimo. Además, es una fase importante para el cuerpo de la madre, ya que necesita también tiempo para curar las lesiones propias del parto y ajustar el equilibrio hormonal. Así pues, tómate el tiempo suficiente para recuperarte y disfrutar de tu bebé.

A la hora de elegir tu ropa para el postparto, puedes tener en cuenta los siguientes criterios:

• Partes de arriba: Opta por camisetas, blusas y jerséis acogedores y holgados. Si son de lactancia o tienen un escote bajo y amplio, te permitirán dar el pecho con más facilidad.

  • Hazte con un kimono o un cárdigan informal: son fáciles de poner y muy resultones. Además, os mantendrán calientes a ti y a tu bebé mientras das el pecho.

• Pantalones: Unos pantalones de deporte holgados, unos leggins o unos pantalones premamá cómodos te mantendrán suficientemente abrigada. Sin embargo, si el parto ha sido por cesárea, asegúrate de que la cintura de los pantalones no te apriete en la zona de la cicatriz. En verano, un vestido cómodo resulta ideal.

• Ropa interior: Los sujetadores de lactancia son una buena opción porque proporcionan un apoyo óptimo a tus senos a la vez que permiten dar el pecho con facilidad. Si no das el pecho, se recomiendan los bustiers o sujetadores blandos, ya que son más flexibles y, por tanto, no aprietan.

  • Las braguitas hipster, las slip y los pantis de algodón son las prendas interiores más adecuadas para el período postparto porque están hechas de un material suave y transpirable. Importante: para el puerperio es aconsejable comprar braguitas un poco más grandes de las que usas habitualmente, así podrás llevar más cómodamente las compresas postparto más gruesas.

  • Si el parto ha sido por cesárea, debes asegurarte de que tu ropa interior sea de corte alto y no tenga costuras irritantes. También se recomienda una banda ancha en la parte superior para obtener un buen ajuste.

• Pijama: La ropa de dormir cómoda con función de lactancia es especialmente práctica para la noche. Después de una cesárea o en noches de calor, un camisón es una buena alternativa.

Ropa para después del parto: consejos e ideas para tus outfits postparto

Después de dar a luz, comienza el proceso de recuperación. Ten en cuenta que el cuerpo tarda unos meses en volver a su antigua figura, así que no te frustres y ten paciencia contigo misma y con tu cuerpo. Al fin y al cabo, habéis estado muy exigidos los últimos meses para poder obrar un pequeño milagro. Mientras tanto, si quieres, puedes seguir algunos trucos de estilismo para disimular hábilmente ciertas zonas y vestir a la moda.

A continuación, te mostramos qué prendas superiores son especialmente prácticas después de dar a luz, te permiten lucir una figura estupenda y son fáciles de combinar con tu estilo:

• Los tops con función de lactancia oculta permiten dar el pecho fácil y discretamente.

• Las blusas sueltas, las camisas oversize, las túnicas y las sudaderas informales con capucha son una buena opción, ya que caen holgadamente y pueden disimular tu barriga.

• Los tejidos fluidos y suaves también resultan favorecedores y forman una bonita silueta.

• Los tops con escote en V ponen el centro de atención en la zona del escote y hacen que el cuerpo se vea más largo.

• Las prendas superiores de corte imperio con una banda elástica o anudada bajo el pecho también realzan la parte superior del cuerpo y disimulan la zona del vientre.

• En los días calurosos, o si tiendes a sudar debido a los cambios hormonales, puedes optar por prendas vaporosas de tejidos naturales y transpirables, como el lino o el algodón.

• Para los días fríos, un bonito poncho (de lactancia) o un elegante cárdigan (de lactancia) son imprescindibles después del embarazo.

• En el postparto, muchas mujeres siguen poniéndose los pantalones premamá que llevaban en los últimos meses de embarazo, ya que les cubren el vientre sin apretar.

• Además de los pantalones premamá, otra buena opción son los pantalones cómodos con cintura alta, ancha y elástica (por ejemplo, pantalones de deporte, de estar por casa o leggins), sobre todo en las primeras semanas después del parto.

• Las mallas y los leggins (premamá) son verdaderos todoterrenos en cuanto a ropa postparto. No solo son prendas cómodas, sino que también se pueden combinar perfectamente con vestidos y faldas.

• Los pantalones palazzo son anchos, vaporosos y centran la atención en tus piernas. Se pueden llevar tanto de forma elegante como informal.

• Si prefieres un look más informal, los vaqueros holgados, como los boyfriend o los mom jeans, también son adecuados con el paso del tiempo. Lo ideal es que tengan la cintura alta para que no te aprieten en la zona del vientre.

• Al igual que con las prendas superiores, puedes optar por un vestido de corte imperio, el cual destacará la zona del pecho y cubrirá el resto del cuerpo de forma suave y elegante.

• Los vestidos cruzados no solo son prácticos para la lactancia, sino que también puedes ajustarlos fácilmente a tu figura.

• Los vestidos de línea evasé tienen un corte holgado y juegan con la zona de la barriga.

• Con un cinturón o una cinta en la cintura, puedes crear una bonita figura de reloj de arena.

Cómo vestirse después del parto: colores y estampados

Los colores y estampados de tu ropa postparto no solo deben resultarte favorecedores, sino que también tienen una segunda función: ocultar las pequeñas manchas del día a día. Después de todo, cuidar de un bebé provoca muchos imprevistos.

• Las rayas longitudinales son siempre una buena elección, ya que estiran visualmente el look.

• La ropa negra o azul marinosuele resultar siempre favorecedora y crea una silueta estupenda. Sin embargo, ten en cuenta que las manchas de color claro destacarán considerablemente en la tela oscura.

• Con los tops y vestidos estampados, siempre irás sobre seguro. Por un lado, puedes expresar tu estilo con el diseño del estampado (por ejemplo, con un romántico estampado floral o un desenfadado animal print). Por otro lado, las pequeñas manchas no suelen notarse en la ropa con estampados coloridos.

Conclusión: crea outfits postparto cómodos y elegantes

Durante el postparto, la elección de la ropa no solo afecta a tu comodidad, sino también a la confianza en ti misma. Con tops, pantalones, vestidos y faldas hábilmente seleccionados, puedes crear fácilmente conjuntos cómodos y elegantes que te harán sentir radiante y a gusto en esta nueva etapa de tu vida.

______________________________________________

Fuentes de las imágenes por orden de aparición

Imagen de portada: iStock.com/SDI Productions

1.ª imagen en el texto: iStock.com/eclipse_images
2.ª imagen en el texto: iStock.com/miodrag ignjatovic
3.ª- 6.ª imagen en el texto: C&A