Trabajar en casa: ventajas e inconvenientes del teletrabajo
En los últimos años, el teletrabajo y otros modelos de trabajo híbridos han ido ganando terreno en muchos sectores y se han convertido en algo habitual en la vida cotidiana de mucha gente. Por eso, en este artículo te presentamos los distintos modelos de trabajo modernos que permiten trabajar total o parcialmente desde casa y analizamos sus ventajas e inconvenientes. Además, en otros artículos de esta guía te damos consejos sobre cómo trabajar a distancia de forma productiva y motivada para que puedas aprovechar al máximo las ventajas de tener la oficina en casa.
¿Qué es el teletrabajo? ¿Cómo se trabaja desde casa?
El término teletrabajo se ha hecho cada vez más popular en los últimos años y es el que hoy se usa habitualmente para hacer referencia al trabajo desde casa. En inglés se llama home office. Se trata de una modalidad en la que se trabaja total o parcialmente en el domicilio y es una alternativa al trabajo presencial en la oficina. Para teletrabajar, es decir, para trabajar en tu propia vivienda, necesitas un espacio de trabajo completamente equipado. En la mayoría de los casos, es la empresa la que se encarga de proporcionar el equipamiento necesario. Dos son los requisitos básicos: tener el permiso de tu empresa y, por supuesto, que tu actividad laboral se pueda desarrollar desde casa.
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Un consejo:
Si trabajas tanto presencialmente como en casa ciertos días de la semana, deberías tener en la oficina un espacio de trabajo equipado al que puedas volver con frecuencia. La mayoría de las veces deberás coordinarte con los compañeros de la oficina según un horario determinado, o bien reservar un puesto de trabajo si acudes a la oficina de manera improvisada.
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¿Qué es el trabajo híbrido?
El trabajo híbrido o trabajo mixto hace referencia a aquellas modalidades que ofrecen una gran flexibilidad a la hora de elegir el lugar de trabajo (y, en algunos casos, también el horario).
Por ejemplo, si tu empresa te da la posibilidad de combinar el teletrabajo con el trabajo presencial, estamos hablando de un modelo de trabajo híbrido o mixto. El trabajo híbrido puede organizarse en parte siguiendo unos horarios o programas fijos, por ejemplo, para poder aprovechar por igual todas las instalaciones de la oficina o colaborar con los compañeros in situ. No obstante, también hay empresas en las que los empleados tienen total libertad para elegir los días que trabajarán desde casa.
¿Qué es el trabajo remoto?
El término trabajo remoto (también llamado trabajo a distancia) suele utilizarse como sinónimo de teletrabajo, aunque no es exactamente lo mismo. Mientras que el término teletrabajo se utiliza por lo general para referirse al trabajo que se realiza en el domicilio para una empresa de manera ocasional, el trabajo a distancia o remoto consiste en trabajar de manera habitual desde cualquier lugar: en una oficina, en casa, en una cafetería o en un coworking.
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No olvides...
Trabajar fuera de las instalaciones de la empresa suele plantear exigencias especiales por lo que respecta a las copias de seguridad, la protección de datos y la seguridad informática. Infórmate sobre las directrices que se aplican en tu empresa y cúmplelas a rajatabla. Sobre todo si trabajas a distancia, debes tener en cuenta que las redes públicas (por ejemplo, las de las cafeterías) no suelen cumplir las normas de seguridad necesarias.
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Pros y contras del teletrabajo
El tipo de trabajo, la forma de trabajar y la cultura empresarial son básicamente los tres aspectos que determinan si a una empresa le conviene o no optar por el teletrabajo como modelo laboral. Pero aunque el propio empleado pueda decidir si quiere trabajar desde casa, el teletrabajo tiene varias ventajas e inconvenientes que debes tener en cuenta:
Ventajas del teletrabajo
Reducción de los desplazamientos: como no tienes que ir a la oficina todos los días, gastas menos en gasolina y en transporte público. También se protege el medioambiente, porque al haber menos tráfico, se reducen las emisiones de CO2.
Ahorro de tiempo: suprimir los trayectos diarios al trabajo hace que ahorres tiempo en desplazamientos y que evites el caos circulatorio y el tráfico de hora punta. El tiempo que ganas puedes aprovecharlo de manera activa, lo que además ayuda a prevenir el estrés y el mal humor que causan los atascos y los retrasos.
Mejor conciliación de la vida familiar y laboral: si se dan las condiciones ideales, trabajar desde casa permite repartir las responsabilidades familiares de manera más justa y equitativa. Estarás más presente en el día a día de la familia y, además, podrás dedicarle directamente el tiempo que ganas teletrabajando.
Mayor flexibilidad: a menudo, trabajar desde casa permite organizar la jornada laboral de una manera más flexible, lo que a su vez puede hacer que sea más fácil encontrar un hueco para los compromisos personales. Además, puedes adaptar mejor el horario de trabajo a tu propio ritmo (previo acuerdo con la empresa), por ejemplo, empezando a trabajar antes para tener luego más tiempo libre al final de la jornada.
Concentración en el trabajo: el teletrabajo es especialmente idóneo para las tareas que requieren mucha concentración, ya que no hay distracciones de los compañeros ni del entorno de la oficina.
Aumento de la productividad: como la jornada laboral puede organizarse de una manera más personalizada y flexible, muchos trabajadores se sienten más productivos en casa. No obstante, para ello es imprescindible que puedas trabajar con concentración en un lugar tranquilo y sin distracciones.
Inconvenientes del teletrabajo
Comunicación y flujo de información: las reuniones y conversaciones son casi siempre virtuales, lo que puede entorpecer el flujo de información. Si trabajas mucho en equipo con tus compañeros, seguramente la comunicación no sea tan ágil.
Falta de socialización con los compañeros: es posible que falte el contacto social que se produce de manera completamente espontánea cuando se trabaja en la oficina (por ejemplo, consultas personales, conversaciones junto a la máquina de café o charlas durante el descanso para comer).
Necesidad de una gran autodisciplina: para no sucumbir a las distracciones personales y motivarse cuando se trabaja en casa, se necesita autodisciplina y fuerza de voluntad.
riesgo de que se desdibujen los límites entre el trabajo y la vida privada: como la vida profesional y la vida personal comparten el mismo espacio, es fácil que se difuminen los límites entre una y otra. Algunas personas son más propensas a hacer horas extras o a mirar el correo electrónico en su tiempo libre cuando trabajan en casa.
Distracciones familiares y domésticas: si teletrabajas, es más fácil que tu familia recurra a ti, lo que puede derivar en interrupciones y molestias frecuentes si no pones unos límites claros. Las tareas domésticas acumuladas también pueden ser una fuente de distracción.
Oportunidades profesionales: dependiendo de la cultura de la empresa, es posible que la falta de presencia o de visibilidad en la oficina haga que tus progresos y logros se tengan menos en cuenta.
Teletrabajo: resumen de ventajas e inconvenientes
Como ves, trabajar desde casa no es algo que pueda recomendarse o desaconsejarse a todo el mundo. Que el teletrabajo te funcione bien o no dependerá del puesto que ocupas en la empresa, del tipo de tareas que desempeñas, de tu forma personal de trabajar y del espacio que necesites o tengas disponible en tu vivienda. Si, por ejemplo, trabajas mejor en un entorno tranquilo y el ajetreo habitual de la oficina tiende a distraerte, trabajar en casa puede ser una buena solución para ti. En cambio, si sabes que tu motivación y productividad dependen también del contacto social y del ambiente de la oficina, probablemente el teletrabajo solo sea aconsejable en casos excepcionales.
No obstante, hay diversas estrategias que pueden ayudarte a favorecer el equilibrio entre la vida profesional y personal, así como la concentración en el trabajo. En nuestra guía te damos algunos consejos y trucos para que aproveches al máximo las ventajas del teletrabajo.
Cómo montar una oficina en casa: consejos para despachos y espacios de trabajo pequeños
Para que puedas trabajar en casa todos los días con concentración y buenos resultados, necesitas un lugar de trabajo tranquilo y a ser posible sin distracciones que disponga del equipamiento técnico necesario. En este artículo te damos consejos para crear un espacio de trabajo doméstico en el que puedas trabajar de manera centrada. También abordamos los distintos entornos de trabajo (desde despachos independientes hasta puestos de teletrabajo en el salón) para darte consejos específicos sobre cómo aprovechar de la forma más inteligente las zonas de estar y de trabajo. Además, aquí encontrarás trucos útiles para montar una oficina en casa de la manera más eficiente aunque tengas poco espacio.
Equilibrio entre vida y trabajo en casa: cómo trabajar con motivación y sin estrés
Una de las principales ventajas del teletrabajo es que no tienes que ir a la oficina todos los días y, por lo tanto, ahorras tiempo y dinero. Pero a pesar de esa ventaja, cuando trabajas desde casa no es fácil encontrar un equilibrio saludable entre la vida profesional y la vida personal, porque los límites entre la esfera laboral y la privada pueden desdibujarse rápidamente. Por eso, en este artículo hemos recopilado unos cuantos consejos sobre cómo separar esos dos espacios vitales para que puedas trabajar desde casa sin perder la motivación ni la concentración y, a ser posible, sin estrés.
Sostenibilidad en el trabajo desde casa: cómo montar una oficina en casa respetuosa con el medioambiente
La reducción de los desplazamientos y la menor necesidad de viajes de negocios son dos de los motivos más importantes que hacen que el teletrabajo, en condiciones ideales, contribuya a proteger el medioambiente. Además, puedes implantar medidas ecológicas en tu espacio de trabajo y hacer pequeños cambios en tu rutina laboral para que trabajar desde casa sea aún más sostenible. En este artículo te contamos qué puedes hacer para mejorar la sostenibilidad del teletrabajo a largo plazo y, al mismo tiempo, reducir costes.
Outfits de teletrabajo: ropa cómoda y profesional para trabajar desde casa
¿Qué ropa es más adecuada para teletrabajar? Lógicamente, la comodidad es fundamental cuando se trabaja desde casa, aunque conviene no pasar completamente por alto la etiqueta profesional habitual por mucho que no vayamos a la oficina. Esto es así por dos motivos: vestir con seriedad puede ayudarte a separar la vida profesional de la vida personal y, además, siempre estarás preparado para cualquier videoconferencia improvisada. En este artículo encontrarás consejos sobre cómo vestir cómodo para trabajar en casa sin renunciar a un aspecto profesional.
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Fuentes de información
https://ecoembesempleo.es/conoces-la-diferencia-entre-teletrabajo-y-trabajo-a-distancia/
(última consulta: 19.12.2022)
https://economipedia.com/cultura/ventajas-y-desventajas-del-teletrabajo.html
(última consulta: 19.12.2022)
https://blog.hubspot.es/service/que-es-trabajo-hibrido
(última consulta: 19.12.2022)
https://www.xataka.com/empresas-y-economia/100-euros-ahorro-20-horas-libres-al-mes-beneficios-teletrabajo-para-espanoles
(última consulta: 19.12.2022)
Fuentes de las imágenes
iStock.com/borchee
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