Bailes de grupo: las integrantes de un grupo de baile entrenan en una clase.

El baile en grupo: de las danzas tradicionales al baile Bollywood

Bailar en grupo es motivador, sirve para mantenerte en forma y resulta muy divertido. Así pues, si no te gusta estar solo en la pista, deberías considerar la opción de apuntarte a un grupo de baile. Hay una variedad muy amplia de estilos y tamaños de grupo, por lo que es probable que exista el tipo de baile grupal ideal para ti. Para facilitarte la tarea, en este artículo te explicamos los beneficios de los bailes en grupo y qué tipos existen. De este modo, tendrás una visión general de las posibilidades que hay y quizá descubras tu nueva pasión.

Danza en grupo: una pareja baila una danza tradicional con la indumentaria para la ocasión.

Bailar en grupo: ¿cuáles son los beneficios de los bailes grupales?

Estando en un grupo de baile no solo tienes la oportunidad de despertar el bailarín que hay en ti, sino que también podrás formar parte de una comunidad. El éxito de las coreografías y actuaciones conjuntas se basa en que cada individuo da lo mejor de sí mismo y se divierte mientras baila. Por eso es tan importante la cohesión que normalmente hay en los grupos de baile, donde el apoyo y la motivación suelen ser innegociables. Además de todo esto, bailar en grupo tiene otras ventajas:

Espíritu de equipo: el sentimiento de pertenecer a un grupo puede inspirarte y ayudarte a progresar rápidamente. El apoyo mutuo y un ambiente agradable hacen que las sesiones de entrenamiento y las actuaciones sean aún más satisfactorias.
Nuevas amistades: en los grupos de baile conocerás a muchos otros entusiastas de la danza y el baile con los que podrás compartir experiencias.
Versatilidad: existen muchos grupos de baile distintos a los que puedes unirte. Ya sea en el de baile regional de tu pueblo o en uno de show dance, no te será muy difícil encontrar el grupo que mejor se adapte a tus gustos y preferencias. En cuanto a la edad, tienes la opción de buscar grupos cuyos miembros tengan más o menos tu edad o, en cambio, grupos formados tanto por gente adulta como por personas mayores y niños.
Poco equipamiento necesario: a menudo se necesita muy poco equipo para las sesiones de entrenamiento y basta con un outfit de baile cómodo y unas zapatillas. Para las actuaciones o eventos, es posible que necesites un uniforme, un disfraz o un traje tradicional, dependiendo del tipo de baile que practiques.

¿No sabes si el baile grupal es lo tuyo? Muchas escuelas de baile y asociaciones ofrecen clases de prueba, lo cual te da una oportunidad para conocer diferentes estilos y grupos. De esta forma, te será más fácil hacerte una idea de cuál es el que más te conviene.

Bailes de grupo: un grupo de baile urbano entrenando.

Show dance, bailes urbanos y danzas tradicionales: los bailes de grupo en un vistazo

Dependiendo del tipo de baile grupal en el que participes, te moverás al unísono con el resto de compañeros o tendrás momentos donde serás el foco de atención para luego volverte a integar en el grupo. Ambas variantes tienen su atractivo y suelen mezclarse en muchos grupos o estilos de baile. Para que tengas una visión general de las distintas formas de expresión que ofrecen, a continuación te presentamos algunos de los tipos de bailes grupales más populares.

Danzas y bailes tradicionales y regionales

Las danzas que forman parte de la cultura popular de un país o una región determinada son un valioso activo cultural. Muchas asociaciones de ámbito local trabajan para preservar y dar a conocer dichas danzas y bailes, a la vez que tienen por objetivo divertirse y transmitir la sensación de fiesta. Además de la música que las acompaña y de saber seguir los pasos y movimientos marcados, también es muy importante la vestimenta de todos los miembros del grupo. Así pues, participando en un grupo de bailes tradicionales no solo tienes la oportunidad de conocer gente y pasártelo bien bailando, sino que también puedes profundizar en la cultura del sitio donde vives.

Bailes urbanos: la calle en movimiento

El concepto «bailes urbanos» engloba varios estilos de baile que tienen sus raíces en distintas manifestaciones culturales originadas en la calle a lo largo de las últimas décadas. De ahí que sean estilos de baile abiertos a la improvisación y al intercambio de ideas artísticas. Surgido en los años 70, el breakdance es considerado el primer baile urbano. El dancehall, el popping, el waacking o el house dance son solo algunos de los estilos de bailes urbanos que han ido apareciendo desde entonces y que se practican alrededor del mundo. Las coreografías y movimientos de las danzas urbanas destacan por su fuerza y energía, por lo cual son una actividad idónea para quien quiera quemar calorías, fortalecer la musculatura y mejorar la flexibilidad. Además, debido al fuerte carácter de sus raíces, los bailes urbanos destacan también por su capacidad expresiva.

Danza Bollywood: mueve todo el cuerpo con alegría

Tal y como su nombre sugiere, la danza Bollywood se inspira en los números musicales tan característicos de muchas películas de la industria cinematográfica de la India. Dichas coreografías, vistosas y coloridas, son una mezcla de elementos tradicionales e influencias contemporáneas. Así pues, en la danza Bollywood la alegría y el dinamismo son los grandes protagonistas. Los bailarines no solo deben trabajar los movimientos de glúteos, brazos y abdominales, sino que también resultan clave los gestos que se hacen con las manos y la cara, además del vestuario. Si buscas un tipo de baile que te haga mover en armonía con el resto del grupo, te permita olvidar los problemas del día a día y te haga sudar, los bailes inspirados en Bollywood son tu opción.

Bailes y danzas grupales: un grupo practica una coreografía de show dance.

Show dance: explica historias a través del baile

El show dance tiene que ser creativo y entretenido para el espectador, ya que su objetivo es contar una historia a través del baile. Durante la actuación de un grupo de show dance se muestra una amplia variedad de emociones y se intenta conectar con el público en todo momento. Así pues, contar con un vestuario llamativo y un atrezzo a la altura de la coreografía es crucial para completar el espectáculo. Como ya habrás intuido, el show dance es un baile grupal que exige ser creativo, tanto a nivel coreográfico como escénico.

Bailes country: square dance y line dance

El square dance y el line dance son estilos de baile originarios de Estados Unidos que a menudo se confunden, aunque distan mucho el uno del otro:

En el square dance, cuatro parejas de bailarines deben formar un cuadrado en todo momento. Dependiendo del tamaño del grupo, algunas parejas pueden bailar de forma independiente respecto a las otras. La particularidad del square dance es que quien dirige el baile anuncia las figuras y pasos que los bailarines deben poner en práctica para dirigirse hacia el centro del cuadrado. En este punto, el cambio de parejas suele ser habitual antes de volver otra vez a las posiciones iniciales. De esta forma, el square dance juega con la incerteza de lo que vendrá a continuación, resultando un baile muy variado.

Por su lado, en el line dance todo el mundo baila en línea con el resto del grupo. No se trata de una danza típicamente grupal, pero normalmente se baila con grupos grandes para crear una hermosa imagen de conjunto. La coreografía debe pensarse y ensayarse de antemano, aunque algunas canciones ya tienen una asociada. Muchas de estas coreografías están tan extendidas que diferentes grupos de bailes pueden encontrarse y bailarlas como si fueran uno solo.

En la mayoría de modalidades de bailes grupales existen competiciones y actuaciones en los que puedes participar con tu grupo y poner a prueba tus habilidades. Prepararse para actuar en público suele aumentar la motivación y reforzar el espíritu de equipo.

En resumen: encuentra tu sitio en los bailes grupales

Desde las danzas más tradicionales hasta el line dance o los bailes tipo Bollywood, el mundo de los bailes en grupo está lleno de posibilidades. Da igual la edad o los conocimientos de baile que tengas, seguro que encuentras el grupo de baile con el que satisfacer tus inquietudes y divertirte bailando a la vez que te mantienes en forma. Si no estás seguro de qué tipo de baile es el más indicado para ti, puedes participar en sesiones de prueba para tener un primer contacto con varios estilos. Además, los grupos de baile de tu ciudad seguro que estarán encantados de contar con nuevos miembros.