Bailando en pareja: los bailes de salón más populares

Desde la sobriedad del vals hasta lo animado de la salsa: el mundo de los bailes de salón es muy variado, por lo que no te resultará complicado, ni a ti ni a tu pareja (de baile), encontrar el más adecuado para vuestros gustos y habilidades. Para que te resulte más sencillo escoger, en este artículo te presentamos los tipos de bailes en pareja más populares, te contamos cuáles son sus ventajas y beneficios y te damos unos cuantos consejos para ayudarte en tus primeros pasos como bailarín.

¿Qué son los bailes de salón? ¿Cuáles son las características de los bailes de pareja?

Con el nombre de bailes de salón se denomina a un conjunto de diferentes tipos de baile que pueden ser bailados tanto en un ámbito social como competitivo. Son bailados en pareja siguiendo el ritmo de la música y una serie de pasos preestablecidos. Con la coordinación y técnica adecuadas, una pareja de baile puede parecer que se mueve sin esfuerzo alguno. Clásicamente, un miembro de la pareja tiene el rol principal, que tradicionalmente asume el hombre, mientras que la mujer suele asumir el papel secundario. Esta distribución de responsabilidades funciona tanto para las coreografías ensayadas como para los bailes improvisados, donde el líder de la pareja piensa los pasos y dirige al otro.

Si quieres probar qué tal se te da el baile en pareja, puedes apuntarte a clases de baile, donde podrás aprender los pasos más importantes y mejorar tus habilidades. Además, si tienes espíritu competitivo, tendrás oportunidad de participar en concursos de baile, donde te medirás a tus rivales y un jurado juzgará tu nivel de rendimiento.

Bailando juntos: ¿cuáles son los beneficios de los bailes en pareja?

Bailar en pareja no solo te mantiene física y psicológicamente en forma, sino que también es una oportunidad de descubrir una nueva afición junto con tu pareja. Así pues, los bailes de pareja son una oportunidad idónea para pasar más tiempo juntos, conoceros mejor e incluso descubrir facetas del otro que no conocíais. Además, el baile en pareja os ofrece estos otros beneficios que podéis disfrutar desde el primer día:

• Fortalecimiento de la relación: en los bailes en pareja debéis trabajar como si fuerais una sola persona. Esto no solo resulta divertido, sino que también da pie a motivarse y apoyarse el uno al otro.

• Combinación de deporte y diversión: en el día a día a menudo no hay tiempo suficiente para practicar algo de deporte. Si tú y tu pareja practicáis algún tipo de baile, ejercitaréis todo el cuerpo, fortaleceréis vuestra forma física y al mismo tiempo os lo pasaréis bien.

• Contacto con gente nueva: en las clases de baile conoceréis otras parejas con las que compartir pasión e incluso establecer una amistad.

• Cambio en la rutina diaria: ir a clases de baile juntos permite romper con la rutina y olvidarse de los problemas diarios durante unas horas.

Para los bailes en pareja no se necesita ningún equipamiento especial, pues suele bastar con un outfit de baile cómodo compuesto por prendas de uso diario y unas zapatillas deportivas. Para los eventos y bailes de gala que organizan algunas escuelas de danza, podréis llevar vuestro traje y vestido de noche preferido para demostrar sobre la pista todo lo que habéis aprendido en clase.

Bailes estándar: tipos de bailes de salón clásicos para cualquier ocasión

En los bailes estándar las parejas se suelen mover por toda la pista, manteniendo en todo momento un contacto estrecho. Ambos miembros de la pareja deben prestar atención tanto a la música como a la secuencia de pasos, a la vez que mantienen el equilibrio y adoptan la postura correcta para cada momento. Así pues, estos bailes en pareja no solo resultan divertidos, sino que también son un espectáculo para el público. Los bailes estándar son los siguientes:

• Vals inglés o vals lento: tranquilo y elegante. La pareja se mueve casi flotando en línea recta. En general, se reconoce por sus movimientos lentos y pendulares.

• Vals vienés: muy enérgico. La pareja se mueve con rapidez por la pista, con balanceos laterales y giros rápidos.

• Tango: caracterizado por los cambios repentinos de ritmo y movimiento. Así pues, los pasos lentos de marcha se alternan con pasos rápidos de baile, haciendo que el tango parezca entrecortado, aunque apasionadamente elegante.

• Foxtrot: similar al vals lento, el foxtrot es un baile tranquilo y suave. Se baila siempre con el mismo ritmo de lento-lento-rápido-rápido y puede ser ligeramente movido o fluido según la música.

• Quickstep: representa la pura alegría de vivir. La pareja de baile se mueve rápida y animadamente por la pista, lo que hace que parezca un estilo muy ágil y alegre. Los saltos, carreras y pasos rápidos también son típicos del quickstep.

Bailes estándar: tipos de bailes de salón clásicos para cualquier ocasión

En los bailes estándar las parejas se suelen mover por toda la pista, manteniendo en todo momento un contacto estrecho. Ambos miembros de la pareja deben prestar atención tanto a la música como a la secuencia de pasos, a la vez que mantienen el equilibrio y adoptan la postura correcta para cada momento. Así pues, estos bailes en pareja no solo resultan divertidos, sino que también son un espectáculo para el público. Los bailes estándar son los siguientes:

• Vals inglés o vals lento: tranquilo y elegante. La pareja se mueve casi flotando en línea recta. En general, se reconoce por sus movimientos lentos y pendulares.

• Vals vienés: muy enérgico. La pareja se mueve con rapidez por la pista, con balanceos laterales y giros rápidos.

• Tango: caracterizado por los cambios repentinos de ritmo y movimiento. Así pues, los pasos lentos de marcha se alternan con pasos rápidos de baile, haciendo que el tango parezca entrecortado, aunque apasionadamente elegante.

• Foxtrot: similar al vals lento, el foxtrot es un baile tranquilo y suave. Se baila siempre con el mismo ritmo de lento-lento-rápido-rápido y puede ser ligeramente movido o fluido según la música.

• Quickstep: representa la pura alegría de vivir. La pareja de baile se mueve rápida y animadamente por la pista, lo que hace que parezca un estilo muy ágil y alegre. Los saltos, carreras y pasos rápidos también son típicos del quickstep.

Bailes de swing: bailes de pareja estimulantes y enérgicos

Los bailes de swing son perfectos para aquellas parejas a las que les gusta bailar de forma rápida, salvaje y llena de energía, ya que representan la alegría de vivir. Normalmente, se baila con la música que lleva el mismo nombre, aunque las canciones de estilos como el blues o el rock’n’roll también pueden ser adecuadas para bailar swing. Lo que caracteriza los bailes de swing es la interpretación de la música y el intercambio mutuo de ideas de movimiento. Estos son los bailes de swing más populares:

• Lindy hop: se suele considerar el baile original del swing. Deja mucho espacio a la creatividad y se caracteriza por las figuras expansivas y la improvisación. Toma muchas ideas del charlestón, por lo que muchas variantes modernas del swing suelen ser una mezcla de lindy hop y charlestón.
  

Bailes de moda para parejas: otros bailes de salón populares

Hay una serie de tipos de bailes de salón que no encajan ni en la categoría de bailes estándar ni en la de latinos, pero que gozan de gran popularidad entre los aficionados al baile:

• Bachata: está considerado como uno de los bailes más apasionados, ya que se caracteriza por un estrecho contacto físico que se enfatiza gracias al continuo balanceo de caderas y otros movimientos que realzan el cuerpo de los bailarines. La bachata, a su vez, tiene varias modalidades.

• Salsa: baile rápido y animado que cuenta con una gran variedad de giros y variaciones para las mujeres. También hay distintos tipos de salsa, con diferentes figuras y direcciones de movimiento.

• Kizomba: al igual que la bachata, se trata de un baile sensual caracterizado por el contacto estrecho entre ambos miembros de la pareja. De origen africano, destaca por un ritmo lento y sus movimientos de cadera.

En resumen: bailes de pareja para todos los gustos

El baile es una afición que te da la oportunidad de compartir pasión y diversión con tu pareja. No son pocas las parejas que descubren esta afición, por ejemplo, después de preparar el baile de su boda. Lo importante es que ambos miembros disfruten del baile escogiendo un estilo que guste a los dos. De esta forma, no solo os podréis divertir juntos, sino que también haréis ejercicio y os mantendréis en forma.

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Fuentes de información:

https://www.grimaldidance.com/los-5-bailes-standard-oficiales/

(última consulta: 08.04.2022)

https://www.ciudaddeladanza.com/bibliodanza/bailes-de-salon-2/bailes-de-salon/caracteristicas-de-los.html

(última consulta: 08.04.2022)

https://www.goandance.com/es/blog/kizomba/104-todo-sobre-el-baile-de-kizomba

(última consulta: 08.04.2022)

Fuentes de las imágenes:

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