Eine lachende Frau am Anfang ihrer Schwangerschaft in einem hübschen Outfit.

Das
1. Trimester
Mode und mehr für
deine Schwangerschaft

Der aufregende Anfang: Dein Baby entwickelt sich

Als baldige Mama werden dein Bauch und das kleine Wesen in dir jeden Tag ein bisschen größer. Das erste Trimester – das sind die ersten 3 Monate der Schwangerschaft – ist besonders aufregend für viele Frauen. Alles ist neu und verändert sich. Die befruchtete Eizelle ist bisher in deine Gebärmutter gewandert und hat es sich dort gemütlich gemacht. Die Zellteilung hat begonnen. Organe, Gehirn und Nervensystem fangen an, sich auszubilden. Das kleine Herz beginnt zu schlagen – so leise, dass man es noch nicht hören kann. Aus dem kleinen Embryo wird in den nächsten 12 Wochen ein Fötus, der schon aussieht wie ein kleiner Mensch.

Stell dich in den kommenden Monaten vor allem auf ganz viele Glücksmomente ein! Natürlich wirst du durch die hormonelle Umstellung schnell die ersten Schwangerschaftsanzeichen bemerken. Typisch für die ersten Monate sind z. B. sensible Brüste, (morgendliche) Übelkeit, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen. Aber keine Sorge, das ist ganz normal und geht fast allen Schwangeren so.

Unser Schwangerschaftsguide begleitet dich ab Tag 1 durch diese wunderschöne, aufregende Zeit und hilft dir für jedes Kapitel deiner Schwangerschaft, die richtige Umstandsmode zu finden und dich mit unseren nützlichen Tipps rundum wohlzufühlen. So bist du auf jedes Trimester vorbereitet und immer perfekt gestylt. Entdecke jetzt unsere Mode- und Wohlfühltipps!

Stylische
Schwanger­schafts­mode

Während du dein kleines Wunder in dir trägst, kannst du dich genauso stilvoll und trendbewusst kleiden wie immer. Ob festliche Umstandskleider, Sportbekleidung, Business-Looks, Umstandsbademode oder einfache Basics – unsere vielfältige Auswahl moderner Umstands- und Stillmode lässt während der kommenden Monate keinen deiner Mode-Wünsche offen.

Close-Up einer stretchigen Umstandsjeans, kombiniert mit einem lockeren, weißen T-Shirt. Umstandsjeans
Eine Schwangere genießt die Sonne in einem geblümten Umstandskleid mit Raffung oberhalb des Bauches. Umstandskleider
Eine schwangere Frau entspannt im komfortablen Umstandsshirt auf einem Liegestuhl. Umstandsshirts
Eine Schwangere knöpft einen weichen Umstands-Cardigan zu. Umstandspullover

Must-haves für das 1. Trimester deiner
Schwangerschaft

Du möchtest Umstandsmode kaufen, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst?
Unsere Must-have-Checkliste hilft dir, dich mit den passenden Essentials für jedes Wetter und jede Situation einzudecken.

Eine Frau im 1. Trimester ihrer Schwangerschaft lehnt entspannt an einer Hauswand.

Checkliste
Schwangerschafts-Must-haves

  • 2-3 Stillshirts & Umstandsblusen
  • 2-3 Umstandskleider oder Umstandsjumpsuits
  • 5-6 Still-BHs
  • 2-3 Umstandspullover oder -strickjacken
  • 2-3 Umstandspyjamas oder Nachthemden
  • 1 Umstandsjacke/Umstandswinterjacke mit Babyeinsatz
  • 2-3 Umstandshosen oder Umstandsjeans
  • 1-2 Umstandsleggings
  • 1 stützendes Bauchband aus Jersey mit Gummizug
Checkliste mit Styling-Tipps downloaden

So kaschierst du deinen
Babybauch

In den ersten Wochen ist dir die Schwangerschaft kaum anzusehen – und wahrscheinlich soll sie auch erstmal dein Geheimnis bleiben. Damit dein Bauch verborgen bleibt, bis du deine Schwangerschaft feierlich mit Freunden und Familie teilst, setze im ersten Schwangerschaftstrimester auf luftige Umstandsblusen sowie Kleider mit hoher Taille oder Bündchen oberhalb deines Bauches.

Styling-Tipp: Der Empire-Stil fällt unterhalb der Brust locker und hebt die Taille nach oben. Er eignet sich perfekt, um das erste Bäuchlein zu kaschieren.

Eine schwangere Frau in einer weißen Umstandsbluse freut sich über ihren eleganten Look. Umstandsblusen
Eine Schwangere genießt die Sonne in einem geblümten Umstandskleid mit Raffung oberhalb des Bauches. Umstandskleider

Highlight Piece: Umstandshosen

Umstandshosen stützen deinen Bauch und bieten maximalen Komfort. Denn: Sie wachsen mit und bieten dir so immer die optimale Passform. Du kannst sie über oder unter dem Bauch tragen und es gibt sie in allen Ausführungen, die du magst. Das Unterbauchband eignet sich dabei besonders für den Anfang der Schwangerschaft und bietet auch bei einem kleinen Bauch schon einen hohen Komfort. Das Oberbauchband bietet maximale Unterstützung, wenn der Bauch schon richtig groß ist. Grundsätzlich kommt es aber vor allem darauf an, welche Art der Hose du angenehmer findest.

Idealerweise besorgst du dir deine erste Schwangerschaftshose, sobald deine normalen Hosen spannen – das wird wahrscheinlich gegen Ende des 1. Trimesters sein.

Nice to know: Umstandslatzhosen besitzen extra Knöpfe, mit denen du den Bund verstellen kannst und deine Babykugel sieht echt super süß darin aus. Kaufe deswegen bei Schwangerschaftshosen einfach deine normale Größe.

Verstellbarer Taillenbund für den wachsenden Bauch

Zum Lockern oder Anziehen des Bundes einfach den Knopf verstellen. Durch Ziehen an den elastischen Bändern passt du die Form an der Taille an. Befestige das Gummiband an den Knöpfen im Bund für einen festen Halt.

Alle Umstandshosen
Eine Umstandshose mit Unterbauchband und verstellbarem Bund für die ersten Monate der Schwangerschaft.
Eine Umstandshose mit Oberbauchband und verstellbarem Bund bietet maximale Unterstützung.

Nachhaltigere Mode in der
Schwangerschaft

Was du jetzt kaufst, kannst du später noch tragen. Dank der hochwertigen Qualität und den modernen Designs unserer Styles hast du auch nach der Schwangerschaft noch etwas von unseren schönen Blusen und Kleidern.

#
wear
the
change

Nachhaltigkeit – ganz einfach
Close-Up einer nachhaltigeren Umstandsjeans, kombiniert mit lockerem weißen T-Shirt. Nachhaltigere Umstandsjeans

Wohlfühltipps für dein erstes Schwanger­schafts­trimester

Wohlfühl-Look aus gemustertem Oberteil, Umstandsjeans und einer lässigen Cap. Eine lächelnde Schwangere fühlt sich im gemusterten Umstandsoberteil richtig wohl.
Mach einen Frauenarzttermin

Die erste der regulären Untersuchungen inkl. Zwischen der 9. und 12. Schwangerschaftswoche steht der erste Ultraschall an. Vereinbare rechtzeitig einen Termin bei einer Frauenärztin oder einem Frauenarzt, der oder dem du vertraust. Du kennst keine oder keinen? Dann lass dir Frauenärzte von deinen Freundinnen empfehlen.

Achte auf eine gesunde Ernährung

Vermeide während der Schwangerschaft rohe tierische Produkte (geräucherter Fisch, Rohmilchkäse, rohe Eier etc.). Alkohol, Nikotin und andere Drogen sind auch absolut tabu. Informiere dich stattdessen über Schwangerschaftsvitamine wie z. B. Folsäure, Magnesium oder Eisen. Nimm außerdem Vollkornprodukte, viel Obst und Gemüse, Molkereiprodukte sowie ausreichend Proteine zu dir.

Tipp: Das Must-have gegen Morgenübelkeit? Ingwertee und Butterkekse! Der Ingwer beruhigt deinen Magen und die Kekse stabilisieren deinen Blutzucker.

Bewegung ist gut für den Rücken

Dein Körper muss in den nächsten Wochen mehr und mehr Gewicht tragen. Sanfter Sport im 1. Trimester ist gut für die Muskeln und hilft dir, Rückenschmerzen zu lindern. Auch Baden oder Schwimmen in der Schwangerschaft kann sehr angenehm sein. Übrigens: Es gibt spezielle Schwangerschaftssportmode bei uns, die dich ideal bei deinen Übungen unterstützt.

Der frühe Vogel fängt die Hebamme

Die Betreuung durch eine Hebamme ist sehr beliebt. Wenn du von einer Hebamme begleitet werden willst, solltest du gleich mit der Suche beginnen. Frage deine Frauenärztin oder deinen Frauenarzt nach Empfehlungen. Sie oder er kann dir sicherlich eine Liste mit qualifizierten Hebammen an die Hand geben.

So geht´s modisch weiter

Mit der Zeit zeigen sich deine neuen Rundungen immer deutlicher. Im 2. und 3. Trimester wird nicht mehr kaschiert – es ist Zeit, dein Babyglück mit der Welt zu teilen und deine Kugel stolz zu präsentieren! Wir zeigen dir, wie du deinen Babybauch stylst und dabei deinem Stil treu bleibst. Entdecke unsere Tipps für das zweite und letzte Drittel.

Eine schwangere Frau im 2.Trimester sitzt in einem gemusterten Kleid auf einer Treppe. 4.-6. Monat
Babybauch stylen
Eine Schwangere im 3. Trimester trägt Umstandsjeans und ein lässiges Shirt. 7.-9. Monat
Zeig her den Bauch