Eishockey für Kinder: Infos und Tipps für den Einstieg

Eishockey ist ein actionreicher Sport, bei dem geschickte Manöver, Teamwork, Schnelligkeit und Ausdauer gefragt sind. Viele Kinder begeistern sich für den Mannschaftssport und möchten lernen, Eishockey zu spielen. In diesem Artikel findest du alle wichtigen Informationen zur Sportart Eishockey für Kinder. Wie funktioniert Eishockey? Welche Ausrüstung ist nötig? Und welche Fähigkeiten benötigen Kinder zum Eishockey spielen? Zudem verraten wir, ab welchem Alter Kinder mit dem Sport starten können und geben Tipps für den Einstieg.

Eishockey zählt zu den schnellsten Mannschaftssportarten der Welt – und das aus gutem Grund: Mit den flinken und geschickten Manövern auf dem Eis, wird ein Eishockey-Match zu einer spannenden Partie. Pro Mannschaft dürfen fünf Feldspieler und ein Torwart antreten. Innerhalb der Spielzeit von 60 Minuten versuchen die Spieler, möglichst viele Tore im gegnerischen Tor zu erzielen bzw. Gegentore zu verhindern. Im Gegensatz zu anderen Mannschaftssportarten gibt es beim Eishockey jedoch kein Unentschieden. Haben zwei Mannschaften zum Ende des Spiels einen gleichen Punktestand, geht das Spiel in eine Verlängerung (Overtime). Wird in dieser Zeit das entscheidende Tor erzielt, gewinnt die Mannschaft (auch Sudden-Death genannt). Bleibt die Verlängerung ergebnislos, folgt ein spannendes Shoot Out. Hier wird abwechselnd so lange auf das gegnerische Tor gezielt, bis ein Team in Führung geht und gewinnt.

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Wusstest du, dass ...

... es neben Eishockey auch die Sportart Hockey (auch Feldhockey genannt) gibt. Der grösste Unterschied ist, dass Feldhockey nicht auf dem Eis, sondern auf Kunstrasen gespielt wird. Anstatt also mit Schlittschuhen über die Fläche zu gleiten, laufen die Hockeyspieler über das Feld.

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Ein Eishockey-Training für Kinder ist vielseitig gestaltet und orientiert sich an den Grundsätzen der Swiss Ice Hockey Federation (SIHF). Diese geben den Eishockey-Clubs vor, wie die Nachwuchsspieler in ihren körperlichen und kognitiven Fähigkeiten ausgebildet werden. Dabei sind folgende Punkte wichtig bei dem Eishockey-Training für Kinder:

• Leidenschaft für den Sport fördern

• Vielseitigkeit schulen

• Eigenverantwortung stärken

Innerhalb des Trainings werden die Kids im Schlittschuhlaufen unterrichtet, lernen den Spielball (Puck) zu kontrollieren uund werden mit den Spielformen vertraut gemacht. Dabei üben sie, strategisch zu denken und ihrem Gegenspieler immer einen Schritt voraus zu sein. Zudem lernen sie, was eine erfolgreiche Mannschaft auszeichnet: Teamfähigkeit, Zusammenhalt und Fairness.

Viele Eishockey-Clubs bieten bereits Trainingsstunden für Kinder ab fünf Jahren an. Der Einstieg in den Sport ist aber jederzeit (auch im Jugendalter) noch möglich. Wer das Eishockey spielen unverbindlich ausprobieren möchte, kann auch erstmal an einer Schnupperstunde teilnehmen.

Natürlich kannst du dein Kind auch ohne Vorkenntnisse im Schlittschuhlaufen in einem Eishockey-Club anmelden. Auch hier steht zu Beginn das Schlittschuhlaufen im Fokus. Dazu werden in vielen Sportclubs und Verbänden Laufschulen angeboten, in denen Kinder im Eislaufen unterrichtet werden. Sobald sich dein Kind sicher auf dem Eis bewegt, kann es in eine Eishockey-Mannschaft wechseln. Dann erhält es in der Regel zwei bis dreimal pro Woche Unterricht.

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Wusstest du, dass ...

... auch das Off-Ice-Training eine wichtige Rolle spielt? Die zusätzlichen Dehn-, Kraft- und Beweglichkeitsübungen bereiten dein Kind ideal auf das Eishockey-Training vor.

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Für ein sicheres Miteinander auf dem Eis benötigen Kinder eine spezielle Schutzausrüstung beim Eishockey spielen. Manche Vereine bieten auch Teile der Ausstattung zum Ausleihen an.

Eishockey Ausrüstung auf einen Blick:

• Helm (mit Gitter)

• Mund- und Halsschutz

• Schulterschutz

• Handschuhe

• Ellbogen- & Schienbeinschoner

• Trainings-Leibchen

• Hose

• Tiefschutz

• Stulpen

• Schläger

• Schlittschuhe

Da sich Kinder in der Wachstumsphase befinden, muss die Ausrüstung zum Eishockey spielen öfter angepasst werden. Zudem ist entscheidend, auf welcher Position dein Kind auf dem Eishockey-Feld spielt. Übernimmt es etwa die Position des Torwarts, benötigt es eine extra Ausstattung. Diese setzt sich aus einem Arm-Brust-Schulterschutz, Torwartschienen, - hosen, -fanghand sowie -stockhand zusammen.

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Eishockey-Tipp:

Beim Hockeyschläger sollte beachtet werden, ob dein Kind Rechts- oder Linkshänder ist. Je nach bevorzugter Hand, ist die Kelle bei einem Eishockeyschläger für Rechtshänger vorne nach links und für Linkshänder vorne nach rechts gebogen. Wenn sich dein Kind anfangs unsicher ist, kann es auch mit einem Junior-Hockeyschläger mit gerader Kelle starten. So kann dein Kind ausprobieren, mit welcher Schlägerseite es sich wohler fühlt.

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Eishockey ist das optimale Hobby für Kinder, die Action, strategisches Denken und Mannschaftssport mögen. Die schnellen Manöver auf dem Eis sorgen für spannende Matches und machen dein Kind zu einem sicheren Schlittschuhläufer. Zudem werden wichtige Fähigkeiten wie Ausdauer, Balance und Kraft trainiert – Eigenschaften, die deinem Kind auch ausserhalb der Eisfläche von Nutzen sind. Mit der richtigen Ausrüstung steht dem nächsten Eishockey-Spiel nichts mehr im Weg!

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https://www.tinongo.org/sportart/eishockey

(aufgerufen am 08.11.2022)

https://kids.sihf.ch/de/ice-hockey/dictionary/

(aufgerufen am 08.11.2022)

https://kids.sihf.ch/de/ice-hockey/equipement/

(aufgerufen am 08.11.2022)

https://m.sihf.ch/de/development/hockey-toolbox/kids/concept

(aufgerufen am 08.11.2022)

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