Rollhockey – Spieler warten auf den Anpfiff.

Hockey auf Rollen: Rollhockey & Inline-Hockey für Anfänger

Zieh die Skates an, schnall die Schützer fest und schnapp dir einen Schläger – schon bist du bereit für dein erstes Hockey-Match auf Rollen. Wenn du auf der Suche nach einem spannungsgeladenen Teamsport bist, der dich so richtig auspowert, dann könnte Rollhockey oder Inlinehockey genau das Richtige für dich sein! Doch wo liegen die Unterschiede zwischen diesen zwei Hockey-Varianten? Wir stellen die beiden Sportarten vor und zeigen dir, wie du den Einstieg in dein neues Hobby findest.

Rollhockey – Vater und Sohn trainieren zusammen.

Was ist Rollhockey? Infos, Besonderheiten & Ausrüstung

Rollhockey wird zumeist auf Rollschuhen gespielt. Ziel eines Rollhockey-Spiels ist es, einen kleinen Ball mithilfe des Rollhockeyschlägers in das gegnerische Tor zu befördern und so Punkte zu erzielen. Im Folgenden findest du die wichtigsten Infos zum Rollhockey:

Besonderheiten des Rollhockeys im Überblick

Ein Spiel besteht für erwachsene Spieler aus zwei Halbzeiten, die jeweils 25 Minuten dauern.
Auf dem Feld stehen sich dabei pro Team vier Feldspieler und ein Torhüter gegenüber.
Im Gegensatz zum Eishockey dürfen beim Rollhockey beide Seiten der Kelle (untere Seite des Schlägers) genutzt werden.
Bodychecks (durch Körpereinsatz Gegner behindern) oder ähnliche Aktionen sind beim Rollhockey nicht erlaubt.

Rollhockey: Ausrüstung für Anfänger

Für deine ersten Schnuppertrainings benötigst du meist keine eigene Ausrüstung, sondern kannst dir die Schutzausrüstung, einen Schläger und oft auch Rollschuhe beim Rollsport- bzw. Hockeyclub ausleihen. Möchtest du dem Rollhockey ernsthaft als Hobby nachgehen, brauchst du als Anfänger folgende Ausrüstung:

Rollschuhe: Deine Rollschuhe für Rollhockey sollten insgesamt vier Rollen besitzen, die jeweils in Paaren nebeneinander angeordnet sind. Achte darauf, Indoor-Rollen zu benutzen. Erkundige dich bei deinen Teamkameraden, welche Härte für euren Boden am besten geeignet ist. Zudem sollten deine Rollschuhe vorn einen Stopper besitzen.
Schläger: Ein Rollhockeyschläger besitzt unten zwei flache Seiten, sodass du den Ball mit beiden Seiten spielen kannst. Meistens werden Schläger aus Holz genutzt.
Schutzausrüstung: Zur typischen Schutzausrüstung gehören Knieschoner, Schienbeinschoner, Handschuhe und ein Helm. Darüber hinaus solltest du dir auch weiche Ellbogenschützer (keine Hockeyschützer) und einen Tiefenschutz zulegen.

Wenn du in der Halle spielst, solltest du helle Rollen benutzen, die keine Striemen am Boden hinterlassen.

Inlinehockey – Spieler beim Inlinehockey-Training.

Was ist Inlinehockey? Besonderheiten der Sportart & Tipps für Anfänger

Inlinehockey unterscheidet sich von anderen Hockey-Varianten dadurch, dass es auf Inlinern gespielt wird. Dabei wird in der Deutschschweiz vorwiegend mit einem Puck gespielt und in der Westschweiz mit einem Ball. In der Schweiz gibt zwei Verbände im Inlinehockey, die sich leicht in den Regeln und der Spielweise unterscheiden.

Aktuell nehmen mehr als 50 Vereine an Meisterschaften im Inlinehockey teil. Aufgrund der Schnelligkeit und höheren Manövrierfähigkeit, die auf Inlinern erreicht werden kann, gleicht Inlinehockey von der Dynamik sehr dem Eishockey, auch die Regeln und die Ausrüstung sind ähnlich.

Besonderheiten des Inlinehockeys auf einem Blick

Im Gegensatz zum Eishockey sind beim Inlinehockey nur 10 Spieler (Hockey 12 Spieler) auf dem Spielfeld. Da beide Sportarten auf annähernd der gleichen Fläche gespielt werden, führt die geringere Spieleranzahl beim Inlinehockey dazu, dass mehr Tore erzielt werden können.
Traditionell wird Inlinehockey in Hallen gespielt, seit ein paar Jahren wird auch im Freien gespielt.
Inlinehockey ist aufgrund der Reibung, die die Inliner am Boden erzeugen, kraftaufwändiger als Eishockey.
Körperangriffe sind beim Inlinehockey nicht gestattet, daher ist diese Sportart wesentlich weniger körperbetont als Eishockey.

Inlinehockey wird im Sommer auch gern von Eishockeyspielern gespielt. Da sich beide Sportarten ähneln, ist der Umstieg von Schlittschuhen auf Inliner (und umgekehrt) eine schöne Abwechslung und eine gute Möglichkeit, ohne Eisbahn zu trainieren.

Inline-Skaterhockey – Nahaufnahme von Ball und Schläger.

Inlinehockey: Ausrüstung für Anfänger

Für die ersten Trainingsstunden und Probeläufe kannst du dir bei vielen Vereinen das Equipment erstmal ausborgen. Sprich jedoch vorher mit dem Team bzw. dem Trainer, ob Inliner und Ausrüstung in deiner Grösse verfügbar sind.

Sobald du ein fester Teil des Teams bist, kannst du dir dann deine eigene Ausrüstung zulegen. Dazu gehören:

Inlineskates: Je nach Verband ist die Rollenanzahl vorgeschrieben. In der Regel sind mindestens 3, höchstens 4 Rollen für Feldspieler erlaubt.
Stöcke: Beim Inlinehockey benötigst du einen Stock, der unten an beiden Seiten flach ist. Spielst du nur in der Halle, ist ein Stock aus Holz eine gute Wahl. Wenn du jedoch auch im Freien auf harten Untergründen wie Beton spielst, empfiehlt sich ein Stock aus Karbon, Glasfaser oder Kevlar. Diese nutzen sich weniger schnell ab und verkraften Stösse besser.
Schutzkleidung: Beim Inlinehockey musst du eine entsprechende Schutzausrüstung tragen. Als Feldspieler gehören dazu zum Beispiel Schien- und Ellbogenschoner, Handschuhe, ein Tiefenschutz sowie ein Helm. Für Frauen ist zudem ein Girdl (Beckenschutz) vorgesehen. Als Torwart fällt die Schutzkleidung noch umfassender aus. Für Juniorenspieler sind zusätzlich ein Helm mit Vollgesichtsschutz sowie ein Schulterschutz vorgeschrieben.

Tipp: Mehr Infos zu den Richtlinien und der Ausrüstung im Inlinehockey findest du auf den Webseiten des Inline Hockey Schweiz sowie dem Schweizerischen Inline Hockey Verband.

Für wen sind Rollhockey, Inline-Hockey und Inline-Skaterhockey geeignet?

Hockey auf Rollen, egal in welcher Form, ist für alle geeignet, die gern im Team zusammenspielen und rasante Spielabläufe mögen. Bei beiden Sportarten kannst du durch regelmässiges Training deine Kondition verbessern, dein taktisches Denken sowie deine Konzentration schulen und die Muskeln im ganzen Körper kräftigen. Darüber hinaus machen natürlich alle drei Sportarten sehr viel Spass und bieten sowohl Freizeitsportlern als auch ehrgeizigen Teamplayern die Möglichkeit, die richtige Mannschaft und die richtige Wettkampfebene zu finden.

Möchtest du in eine der beiden Sportarten hineinschnuppern, kannst du bei einem Rollsport- oder Hockeyclub in deiner Nähe nach passenden Angeboten Ausschau halten. Dort werden in der Regel Probetrainings und auch Laufschulen für absolute Rollschuh- und Inliner-Anfänger angeboten.

Fazit: Rollhockey und Inlinehockey – Hier ist für jeden etwas dabei

Rollhockey und Inlinehockey bieten aufregende Möglichkeiten für Menschen aller Altersgruppen, die eine körperlich anspruchsvolle und spassige Sportart suchen. Je nachdem, ob du mit vollem Körpereinsatz spielen oder lieber Distanz zu deinen Mitspielern wahren möchtest oder ob du lieber auf Rollschuhen oder Inlinern unterwegs bist: Hier findest du auf jeden Fall eine passende Kombination für dich.

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Quellen und weiterführende Informationen

https://www.irvb.org/sportarten/rollhockey
(abgerufen am 25.03.2024)

https://www.swissskate.ch/sportarten/inline-hockey/
(aufgerufen am 25.03.2024)

https://www.jugendundsport.ch/de/sportarten/inlinehockey-uebersicht.html
(aufgerufen am 25.03.2024)

https://www.ih-s.ch/
(aufgerufen am 25.03.2024)

https://inline-hockey.ch/home-de
(aufgerufen am 25.03.2024)

https://www.rollhockey.ch/
(aufgerufen am 25.03.2024)

https://www.swissskate.ch/sportarten/rollhockey/
(aufgerufen am 25.03.2024)

https://www.rhcv.ch/rollhockeyspiel/
(aufgerufen am 25.03.2024)

https://seit1972.jugendundsport.ch/inlinehockey/
(aufgerufen am 25.03.2024)

https://www.ih-s.ch/fileadmin/user_upload/Downloads_IHS/IHS_Regl_Spiel_2020-09-18_1.pdf
(aufgerufen am 25.03.2024)

https://www.ih-s.ch/verband/downloads/
(aufgerufen am 25.03.2024)