Moda a karmienie
piersią
Ubrania na okres po porodzie
Perfekcyjne stylizacje dla świeżo upieczonej mamy
Twój maluszek jest już na świecie! Przyszedł więc czas na rozkoszowanie się rolą świeżo upieczonej mamy – i karmienie. Noworodki zazwyczaj są małymi głodomorami i muszą być karmione co kilka godzin. Abyś mogła karmić swojego maluszka bez stresu w każdym miejscu i czuła się przy tym komfortowo, polecamy Ci specjalne ubrania do karmienia piersią. Nasze ubrania do karmienia piersią zostały zaprojektowane tak, abyś mogła z łatwością przystawić dziecko do piersi bez konieczności rozbierania się do pasa. Poznaj nasze wskazówki dla świeżo upieczonych mam i wybierz odpowiednie stylizacje na czas karmienia piersią i okres połogu.
Czy wiesz, że...?
Swoje stylizacje ciążowe możesz nosić również po porodzie. Modne, podkreślające figurę kroje zapewnią Ci
świetny wygląd do czasu, aż z powrotem założysz swoje ubrania sprzed ciąży. A najlepsze jest to, że zgodnie z zasadą zrównoważonego rozwoju wiele naszych produktów ciążowych
nadaje się również do karmienia piersią i dzięki temu oferuje Ci wartość dodaną również po porodzie.
Czas odpoczynku dla Twojego
ciała
Ciąża i poród są bardzo wymagającym czasem dla Ciebie i Twojego ciała. Dokonałaś czegoś naprawdę wielkiego! Dlatego możesz być teraz bardzo zmęczona. W pierwszych tygodniach po porodzie pamiętaj o: odpoczynku, ładowaniu energii i powrocie do formy sprzed ciąży – i przede wszystkim staraj się spędzać dużo czasu z maluszkiem.
Ten czas odpoczynku nazywany jest połogiem: obrażenia porodowe goją się, pogłębiasz swoje relacje z dzieckiem, Twoja równowaga hormonalna przestawia się na „nie jestem w ciąży”, a ciało zaczyna wracać do figury sprzed ciąży. To wszystko nie dzieje się jednak z dnia na dzień. Nie frustruj się – daj sobie i swojemu ciału czas. Możesz być pewna tego, że wrócisz do figury sprzed ciąży. Koniecznie daj sobie kilka miesięcy na regenerację i odnalezienie się w roli matki.
Przygotowanie do połogu: Ułatwiaj sobie życie po porodzie i już wcześniej przygotuj się do połogu. Kup sobie termofor i podpaski poporodowe, przygotuj kilka posiłków na zapas i poproś o pomoc w domu na czas połogu. Odchody połogowe oznaczają, że macica się obkurcza i wraca do rozmiarów sprzed ciąży – jest to normalne zjawisko i nie powinno budzić Twojego niepokoju.
Rada, co przynieść jako prezent: Rodzina i przyjaciele nie mogą doczekać się, aż poznają Twojego małego aniołka, i zwykle chcą pomóc. Przyjmij ich pomoc, niech przyniosą np. ugotowane posiłki.
Styling-Tipp: Porada stylizacyjna: Ubrania na okres połogu powinny być przede wszystkim wygodne. Jeszcze przed rozwiązaniem przygotuj sobie kilka luźnych ubrań, które będziesz mogła założyć od razu po porodzie. Przed porodem masz też więcej czasu na dobranie kilku uroczych stylizacji.
Idealne ubrania na
okres po ciąży
- Bielizna nocna z funkcją karmienia piersią ułatwia karmienie w nocy – dzięki temu i Ty, i Twój mały skarb będziecie mogli spać jak najwięcej.
- Przewiewne i luźne ubrania ciążowe lub koszule do karmienia piersią z ukrytą funkcją karmienia piersią lub guzikami umożliwiają dyskretne karmienie w każdym miejscu.
- Bluzki do karmienia piersią wyglądają elegancko i doskonale nadają się do biura, czy na specjalne okazje.
- Ponczo do karmienia piersią ukrywa to, co ma do ukrycia, i zapewnia przyjemne ciepło w chłodne dni w sezonie przejściowym.
- Torba na akcesoria do karmienia
Hit: ubrania do karmienia piersią
Z odpowiednimi ubraniami na okres po ciąży Twoje szczęście z bycia świeżo upieczoną mamą będzie niczym nieograniczone. Zasadniczo wyróżnia się dwa rodzaje ubrań do karmienia piersią: ubrania do karmienia od góry przez dekolt i ubrania do karmienia od dołu – pierś i dziecko są zakryte podwójnie.
Biustonosze do karmienia piersią – podstawa wygodnego karmienia Kiedy karmisz piersią, Twoje piersi są bardzo obciążone i wrażliwe. Koniecznie kup sobie kilka biustonoszy do karmienia. Biustonosze do karmienia piersią mają funkcjonalny krój, są wykonane z przyjemnej bawełny i nie mają szwów. Dzięki temu zapewniają Twoim piersiom optymalne wsparcie. Pamiętaj: prawdopodobnie ze względu na ciążę Twoje piersi stały się tymczasowo większe. Być może będziesz potrzebowała innego rozmiaru niż dotychczas. Dopasuj swój rozmiar.
Wskazówka: aby zapewnić optymalne wsparcie i dodatkowy komfort, już w ostatnim trymestrze ciąży noś biustonosz do karmienia piersią.
Bielizna ciążowa
Ciesz się przez długi
czas
Aby zapewnić zarówno Tobie, jak i Twojemu dziecku maksymalny komfort, przy produkcji naszej odzieży zwracamy szczególną uwagę na wysokiej jakości materiały ekologiczne oraz na krój dopasowujący się do zmieniających się potrzeb: nasze stylizacje wpisujące się w koncepcję zrównoważonego rozwoju są wolne od substancji szkodliwych, posiadają certyfikat potwierdzający spełnienie wymogów testu Öko oraz zostały wyprodukowane z bawełny organicznej lub z materiałów pochodzących z recyklingu. Oprócz tego wiele naszych ubrań ciążowych możesz nosić również po porodzie dzięki zintegrowanej funkcji karmienia piersią. #wearthechange
Wskazówki dotyczące wyboru odzieży produkowanej odpowiedzialnie: Spodobały Ci się nasze ubrania ciążowe i ubrania do karmienia piersią i chciałabyś je dalej nosić? Po prostu udaj się do krawcowej – z dodatkowego materiału, który stanowi kluczowy element odzieży ciążowej, zwykle można zrobić zaszewkę.
Wskazówki, jak dbać o siebie po porodzie
Nowa rzeczywistość z maluszkiem z pewnością jest wspaniała, ale bywa też bardzo trudna. Po porodzie skorzystaj z pomocy położnej środowiskowej. Położna środowiskowa zapewni Ci opiekę w okresie połogu oraz będzie służyła pomocą i radą w sprawach związanych z pielęgnacją noworodka i opieką nad nim.
Również Twój partner może skorzystać z porad udzielanych przez położną. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące połogu lub dziecka, zawsze możesz skontaktować się ze swoim lekarzem ginekologiem.
Po porodzie znowu czeka Cię burza hormonów. Może ona prowadzić do wahań nastroju. To zupełnie normalne, że czasami możesz czuć się niepewnie, euforycznie lub nadmiernie obciążona. Nie martw się tym przejściowym stanem – to tak zwany Baby Blues, który z czasem mija sam z siebie.
Uwaga: Niektóre kobiety po ciąży doświadczają depresji poporodowej. To zupełnie co innego niż Baby Blues i w takim przypadku należy koniecznie poszukać pomocy. Jeśli będziesz doświadczać stanów depresyjnych, koniecznie porozmawiaj o tym ze swoją położną albo ze swoim lekarzem ginekologiem.
Chęć szybkiego powrotu do figury sprzed ciąży jest rzeczą oczywistą. Właśnie dlatego tak ważne jest to, aby bezpośrednio po porodzie oszczędzać się i dać swojemu ciału dostatecznie dużo czasu na regenerację. Pamiętaj, że odpowiednie stylizację zadbają o Twój dobry wygląd w tym wymagającym czasie!
Po 2–3 miesiącach po porodzie – oraz po konsultacji ze swoim lekarzem ginekologiem – możesz powoli zacząć wracać do aktywności sportowej. Dobrym pomysłem są specjalne zajęcia dla młodych mam. Przy okazji poznasz inne świeżo upieczone mamy. Twoja położna środowiskowa także może pokazać Ci kilka ćwiczeń na wzmocnienie mięśni dna miednicy.
Ważne: W tej zupełnie nowej i dotąd nieznanej Ci rzeczywistości, między zmianą kolejnych pieluch, w napływie wielkiej miłości i na tym emocjonalnym rollercoasterze – pamiętaj o sobie i praktykuj uważność. Spróbuj się zrelaksować i znajdź czas na zaspokojenie własnych potrzeb. Bądź cierpliwa – daj sobie i swojemu ciału czas: dopiero co zostałaś mamą!
Przygotuj się na powitanie maluszka!
Masz już wszystkie potrzebne rzeczy dla swojego małego skarba? Nasz przewodnik dla noworodków pomoże Ci przygotować się na powitanie maluszka! Zainspiruj się i odkryj nasze słodkie stylizacje dla noworodków.
