Modieus
voeden
Kleding na de bevalling
Perfect gestyled als verse mama
Eindelijk is het kleine wondertje er! Nu is het tijd om te genieten, genieten, genieten... en om borstvoeding te geven. Kleine baby's hebben vaak een grote honger en moeten om de paar uur worden gevoed. Om je kindje overal zonder stress en comfortabel te kunnen voeden, raden we speciale voedingskleding aan. Onze voedingskleding is zo ontworpen dat je jouw baby eenvoudig aan de borst kunt leggen, zonder dat je van alles uit hoeft te trekken. Ontdek onze tips voor nieuwe mama's en vind de mooiste looks voor de borstvoedingsperiode en kraamtijd.
Wist je dit al?
Je kunt je zwangerschapskleding ook na de bevalling blijven dragen. Want de modieuze, flatterende designs zorgen ervoor dat je er
geweldig uitziet, totdat je gewone garderobe weer helemaal past. En het beste: veel van onze zwangerschapskleding is dankzij het duurzame ontwerp geschikt om borstvoeding in te geven
en daarom ook aan te raden voor gebruik na de bevalling.
Hersteltijd voor je
lichaam
Met de zwangerschap en bevalling heeft je lichaam veel te verduren gehad. Je hebt een enorme prestatie verricht! Het kan goed zijn dat je je in het begin erg uitgeput voelt. Daarom is het volgende in de eerste weken na de bevalling het belangrijkste: rustig aan doen, energie tanken, herstellen – en vooral heel veel tijd met je kindje doorbrengen.
Deze tijd wordt ook wel de kraamtijd genoemd. In deze periode herstelt je lichaam van de bevalling, je verdiept je relatie met je baby, je hormonen herstellen zich weer tot de status 'niet zwanger' en je lichaam begint met het terugkeren naar zijn oude vorm. Dat gebeurt echter niet van vandaag op morgen. Maar maak je daar geen zorgen over en heb geduld met jezelf en je lichaam. Je kunt erop vertrouwen dat je jezelf weer terugvindt. Geef jezelf minimaal een aantal maanden om te herstellen en te wennen aan je nieuwe leven als mama.
Voorbereiding op de kraamtijd: Maak je leven na de bevalling makkelijker door je alvast voor te bereiden op de kraamperiode. Koop een paar kruiken, maak alvast wat maaltijden, regel een kraamverzorgster en haal kraamverband in huis voor het vloeien in de week/weken na de geboorte. Het vloeien na de bevalling is een teken dat de baarmoeder aan het helen is en samentrekt tot de normale grootte – niets om je zorgen over te maken dus.
Cadeautip: Vrienden en familie staan te popelen om je kleine engel te leren kennen en jou met van alles en nog wat te helpen. Neem die hulp ook aan en laat bijvoorbeeld lekker voor je koken.
Stylingtip: In de kraamtijd moet je kleding vooral heel lekker zitten. Het beste kun je voor de bevalling al wat comfortabele kleding uitzoeken, die je klaarlegt om in de kraamtijd te dragen. Voor de geboorte heb je ook meer tijd om na te denken over leuke outfits.
De ideale kleding voor na je
zwangerschap
- Nachtmode met voedingsfunctie maakt het geven van borstvoeding 's nachts makkelijker, zodat jij en je kleintje zoveel mogelijk slaap krijgen.
- Luchtige en losse zwangerschapskleding en voedingskleding met verborgen voedingsfunctie zorgen ervoor dat je overal discreet borstvoeding kunt geven.
- Voedingsblouses zien er elegant uit en ideaal voor op kantoor of een feestelijke gelegenheid.
- Een voedingsponcho helpt om te verbergen wat je niet aan iedereen wilt laten zien en houdt jou en je baby lekker warm.
- Luiertas
Highlight: Voedingsmode
Met de juiste kleding na je zwangerschap staat niets je babygeluk meer in de weg. In principe zijn er twee soorten voedingskleding. Voedingskleding die je van bovenaf makkelijk openmaakt en kleding om van onderaf borstvoeding te geven en waarmee je borst en baby door een extra laag aan het zicht worden onttrokken.
Voedingsbeha's – Alles over voedingskleding Als je borstvoeding geeft wordt er veel van je borsten gevraagd en kunnen ze gevoelig zijn. In deze periode zijn voedingsbeha's onmisbaar. Voedingsbeha's hebben een functioneel ontwerp, zijn gemaakt van aangenaam katoen en zijn naadloos. Zo worden je borsten optimaal ondersteund. Maar let op: waarschijnlijk zijn je borsten tijdens je zwangerschap een stuk groter geworden. Het kan zijn dat je inmiddels een heel andere behamaat hebt. Naar de maatcalculator.
Tip: Draag voor een optimale ondersteuning en extra comfort in het laatste trimester van de zwangerschap een voedingsbeha.
Zwangerschapsnachtmode
Duurzaam
plezier
Om ervoor te zorgen dat jij en je baby zich helemaal lekker voelen, letten we er bij het ontwerpen van onze kleding op dat er alleen hoogwaardige en duurzame materialen worden gebruikt en je er lang plezier van kunt hebben. Onze duurzame kleding is vrij van schadelijke stoffen, Öko-Test-gecertificeerd en gemaakt van biokatoen en/of gerecyclede materialen. Bovendien kun je een groot deel van onze zwangerschapsmode ook na de bevalling gewoon blijven dragen, omdat veel positiekleding tevens voedingskleding is. #wearthechange
Duurzaamheidstips: Is een van je zwangerschapskledingstukken een favoriet geworden en wil je het blijven dragen? Breng het dan naar een kleermaker en laat het aanpassen, want het is meestal slechts een kwestie van wat stof ertussenuit halen.
Feelgood-tips voor de periode na de bevalling
Een nieuw, klein mensje in je leven is prachtig, maar kan je ook onzeker maken. Laat je na de geboorte ondersteunen door een kraamzorgmedewerker. Hij of zij kan je in de eerste periode als moeder met raad en daad terzijde staan bij de verzorging van je kindje.
Ook je partner kan profiteren van de tips van kraamverzorgster. Schroom dus niet om alles te vragen wat in je opkomt aan de verloskundige en/of kraamverzorgster.
Na de bevalling gebeurt er ook van alles met je hormoonhuishouding. Dat kan leiden tot stemmingswisselingen. Het is heel normaal dat je het ene moment heel onzeker bent en het volgende moment euforisch of het gevoel hebt dat je het allemaal niet aankan. Maar maak je geen zorgen, dat is de 'Baby Blues', het hoort erbij en wordt vanzelf minder heftig.
Maar let op: sommige vrouwen kunnen last krijgen van een postnatale depressie. Dat is heel wat anders dan onrustige hormonen en hierbij moet echt hulp worden gezocht. Wanneer je het vermoeden hebt dat je een postnatale depressie hebt, praat hier dan over met je verloskundige, kraamverzorgster of huisarts.
We begrijpen dat je snel je oude figuur weer terug wilt. Maar juist daarvoor is het belangrijk dat je jouw lichaam na de bevalling genoeg tijd geeft om te helen en te ontzwangeren. En met de juiste outfit zie je er sowieso goed uit!
In overleg met de verloskundige of kraamhulp kun je twee tot drie maanden na de bevalling beginnen met oefeningen voor je bekkenbodem. Er zijn speciale cursussen die je daarbij kunnen ondersteunen en zo leer je gelijk andere jonge moeders kennen. Ook de verloskundige kan je laten zien welke oefeningen helpen met het herstel van je bekkenbodem.
Let op: Vergeet niet om tussen al het nieuwe en onbekende, tussen alle luiers, alle liefde en de emotionele achtbaanrit, vooral heel veel liefde en aandacht voor je zelf te hebben. Probeer ontspannen te blijven en neem ook tijd voor jezelf. Heb geduld met jezelf en je lichaam en vergeet niet: je groeit vanzelf in je rol als mama!
