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Un itinéraire vélo en Provence

3 Itinéraires vélo pour découvrir la Provence et ses merveilles

3 Itinéraires vélo

La Provence et ses merveilles

Une petite odeur de lavande, l’air frais de la méditerranée, boire un rosé en bord de mer ou déguster des bons fruits et légumes du soleil avant de plonger dans les calanques… ça, c’est la Provence qu’on a envie de découvrir !

Et quelle meilleure façon de traverser la PACA qu’avec un vélo. Vous pourrez voyager en toute liberté, vous arrêter n’importe où pour prendre des photos et profiter à votre rythme des magnifiques paysages qu’offre cette région Française.

Dans l’article qui suit, nous vous proposons 3 itinéraires vélo pas trop long qui vous permettront de découvrir la Provence et vous donneront envie d’y revenir.

Les 3 meilleures randos vélo en Provence

Avec ses 17 itinéraires vélo qui vous feront découvrir des paysages tous plus intéressants les uns que les autres, difficile de ne choisir que 3 randonnées.

Pas impossible cependant car nous avons décidé de nous focaliser sur trois zones distinctes de la région : le long du Rhône, la Camargue et le long de la côte méditerranéenne.

Dans les lignes qui suivent, vous en apprendrez un peu plus concernant ces itinéraires vélo et nous vous donneront de nombreuses astuces pour vous permettre d’organiser votre voyage comme un pro… en route !

Rando vélo : La Via Rhona d’Avignon à Port-Saint-Louis

La Via Rhona a un avantage certain, elle vous fait traverser un microcosme de ce que la Provence peut offrir : villes historiques, monuments romains, campagnes aux couleurs pastel, gastronomie, parcs naturels et plages de sable blanc.

Sur ses 815 km d’itinéraires cyclables entre mer, montagne, garigue et calanques, vous ne parcourrez que 100 km… mais cette courte étape de la Via Rhona vous donnera indubitablement envie de découvrir tous les secrets de la Provence.

3 raisons de faire cette randonnée vélo :

  1. Pour les nombreuses cités historiques
  2. Pour la gastronomie
  3. Pour la pluralité des paysages rencontrés

Via Rhona d’Avignon à Port-Saint-Louis : les informations pratiques

Longueur : 108 km

Durée : environ 5h

Difficulté : facile - intermédiaire

Quand faire cette randonnée : au printemps

Étapes : Avignon - Villeneuve Lès Avignon – Aramon – Beaucaire – Tarascon – Arles – Mas Thibert - Salin-de-Giraud - Port-Saint-Louis du Rhône

L’itinéraire d’Avignon à Beaucaire

Quittez la cité des papes par le pont Daladier en suivant le Rhône depuis la rue du Chêne Vert. Suivez cette petite route provisoire qui vous écartera un peu du Rhône pour vous ramener plus tard au niveau de la D2.

Une fois le chemin de la Tuilerie dépassé vous retrouverez la voie verte cyclable qui vous amènera tranquillement à Aramon. Faites attention d’Aramon à Montfrin car vous partagerez la route avec les autres utilisateurs.

Vous retrouverez la voie verte au niveau de la route de Jonquières, sur la D763. Suivez cette route jusqu’à l’entrée de Beaucaire où vous devrez empreinte un chemin provisoire (chemin de Marguilliers).

L’itinéraire de Beaucaire à Arles

Voici la partie la plus compliquée de cet itinéraire car vous allez rouler sur route jalonnée pour la quasi-totalité du chemin. Sortez de Beaucaire en empruntant le chemin de Beauvoir se trouvant au Sud.

Suivez ce chemin jusqu’au Mas du petit Milord et entrez dans Arles par le Sud-Ouest en passant sous le pont autoroutier.

L’itinéraire d’Arles à Port-Saint-Louis :

Sortez d’Arles par le Sud en longeant le canal d’Arles à Bouc. Vous y trouverez une voie cyclable qui vous fera traverser le parc naturel de Camargue pour enfin arriver à la plage Napoléon où vous pourrez plonger tête la première dans la mer !

attentionLe marché d’Arles est l’un des plus beaux et plus grands de France avec ses 2,5 km d’étalage. A visiter absolument le Samedi matin !

attentionLe marché d’Arles est l’un des plus beaux et plus grands de France avec ses 2,5 km d’étalage. A visiter absolument le Samedi matin !

Choses à voir le long de la Via Rhona

Cet itinéraire cycliste de la Via Rhona est une vraie merveille qui vous fera découvrir toutes les bonnes choses de Provence : de ses vieilles villes historiques en passant par ses petits coins de nature atypique. Retrouvez dans les lignes qui suivent toutes les étapes et choses à faire le long de la Via Rhona.

Notre itinéraire à vélo commençant à Avignon, vous ne pourrez pas rater la cité des papes et son fameux pont sur lequel tout le monde danse. Votre première pause devrait se faire à Villeneuve-lez-Avignon dont les vieilles pierres de l’abbaye et de la forteresse ne pourront que vous émerveiller.

Les villages d’Aramon et Montfrin feront de très bonnes étapes pour se reposer et manger une bonne glace en admirant les vieilles bâtisses provençales si bien conservées.

L’abbaye de Saint-Roman est une étape obligatoire. Cet ancien monastère a été entièrement creusé dans le calcaire par les moines qui y ont vécu pendant des centaines d’années.

Un peu plus loin le long du Rhône, n’oubliez pas de passer à Beaucaire pour observer les joutes sétoises du vendredi (en Juillet et Aout) qui raviront petits et grands.

Une fois à Arles, vous pourrez découvrir tout le passé romain de la plus grande ville de France et ses nombreux monuments inscrits au patrimoine mondiale de l’Unesco. Prenez assez de temps pour flâner à Arles car il y a tellement à voir que cette ville mérite à elle seule le déplacement !

La traversée de la Camargue vous permettra de vous ressourcer au milieu d’une nature calme et enchanteresse, avant d’aller découvrir les plages de sable blanc de Port-Saint-Louis-du-Rhône et enfin profiter d’un moment de farniente avec le bleu de la mer méditerranée à perte de vue.

Arles à vélo en suivant la Via Rhona

© BDRT/C. Fassanaro

Le long de la Via Rhona, n’oubliez pas de vous arrêter aux fameux marchés de Provence pour faire le plein de bons produits et rencontrer les producteurs locaux :

  • Fourques : le jeudi matin
  • Arles :le mercredi et samedi matin
  • Mas-Thibert : le dimanche matin

Le long de la route, on oubliera pas de se faire plaisir en découvrant les spécialités culinaires du Gard :

  • Les Papalines – spécialité au chocolat d’Avignon
  • Tarasque, délice de Tartarin et Bézuquettes à Tarascon
  • Les tripes et la Brandade d’Arles
  • Le riz et les plats à base de taureau en Camargue

Aux alentours d’Avignon, vous pourrez descendre de votre vélo pour visiter les vignobles des « Côtes du Rhône Village » qui viendront s’accorder parfaitement avec tous les bons produits que vous avez trouvé sur les marchés.

A la découverte de la Camargue à vélo

Découvrir la Provence à vélo sans passer par le parc régional de Camargue serait presque criminel. Entre les chevaux sauvages, les taureaux qui gambadent et les nuées de flamands roses… les amoureux de la nature vont en prendre plein le yeux.

Si vous aimez le grand air et voulez profiter d’une belle journée pour faire une balade à vélo pas trop difficile, la Camargue fera de vous le plus heureux des cyclistes.

3 raisons de faire cette rando vélo :

  1. Pour la nature sauvage
  2. Pour la tranquillité
  3. Pour faire de magnifiques photos

Tour de l’Etang de Vaccarès : les informations pratiques

  • Longueur : 64 km
  • Durée : environ 3h30
  • Difficulté : facile
  • Quand faire cette randonnée : Avril - Mai - Juin
  • Étapes : Saintes-Maries-de-la-Mertour de l’Etang de Vaccarès
une cycliste à vélo en Camargue

© BDRT/F. Ferreira

Itinéraire à suivre autour de l’étang de Vaccarès :

Si vous aimez les itinéraires faciles et magnifiques vous n’allez pas être déçu ! Cette randonnée n’est pas bien compliquée à organiser car il vous suffit de vous rendre au bord de l’étang de Vaccarès depuis la route de votre choix et de suivre le chemin faisant le tour de ce gigantesque étang.

Une partie de l’itinéraire passe par le village de Saintes-Maries-de-la-Mer, qu’il est conseillé de visiter avant de reprendre le tour de l’étang.

En quelques heures vous aurez bouclé les 60 km que constitue cette randonnée à vélo et n’aurez qu’une envie : revenir en Camargue !

Choses à voir et à faire en Camargue

Il va de soi que cette randonnée s’adresse plutôt aux amateurs de nature et de vie sauvage car vous ne parcourrez qu’un seul village : Saintes-Maries-de-la-Mer.

Néanmoins, la faune et la flore camarguaise ont tellement à offrir qu’il serait dommage de s’en priver. A perte de vue, vous pourrez prendre en photo les fameux taureaux, chevaux et autres flamants rose qui vagabondent dans les environs. Tout proche de Saintes-Maries, vous pourrez visiter les manades de taureaux ou encore faire une balade à cheval, pour changer un peu du vélo !

La migration des oiseaux en Camargue est aussi un événement à ne pas manquer. Munissez vous de vos jumelles et partez à la découverte des espèces venues du monde entier pour profiter, comme vous, du climat camarguais (plus d’infos ici).

La Camargue est aussi connue pour ses marais salants, ses vignobles et ses bons produits du terroir. Profitez d’une pause pour découvrir la gastronomie locale dans l’un des Hotels-restaurant qui jonchent votre parcours.

Vous pouvez consulter ici, une carte pratique du parc naturel régional de Camargue que nous vous conseillons de télécharger avant votre voyage.

V65 : de Toulon au Lavandou / Parcours cyclable du littoral

Suivant la route des plages de Provence, l’itinéraire V65 vous emmènera de Toulon au Lavandou en empruntant une partie du parcours cyclable du littoral varois (PLC). C’est un itinéraire idéal pour profiter pleinement du soleil provençal, des cigales, de la plage et des produits de la mer. Au détour des villes visitées, vous pourrez faire une pause bien méritée dans les magnifiques calanques qui composent ce territoire… ça n’a pas de prix !

La V65 longe une bonne partie de la côte méditerranéenne, mais la partie Toulon – Lavandou est sans doute celle qui est la mieux aménagé en termes de voie verte pour les vélos, pour votre plus grand bonheur.

Une crique le long de l’itinéraire V65

© BDRT/F. Ferreira

3 raisons de faire cette rando vélo :

  1. Pour les plages de méditerranée
  2. Pour les couleurs pastel des maisons
  3. Pour les petits plats de la mer

V65 - La route des plages de Provence : les informations pratiques

  • Longueur : 40 km
  • Durée : environ 2h30
  • Difficulté : facile
  • Quand faire cette randonnée : en Automne
  • Étapes : Toulon La Garde Le Pradet Carqueiranne Hyères La Londe-les-Maures Bormes-les-Mimosas Le Lavandou

attentionCette portion de route est bien connue pour ces discontinuités d’aménagement et ses parties de route un peu dangereuses. Faites bien attention à la signalétique tout au long du chemin.

attentionCette portion de route est bien connue pour ces discontinuités d’aménagement et ses parties de route un peu dangereuses. Faites bien attention à la signalétique tout au long du chemin.

L’itinéraire vélo de Toulon au Lavandou :

Quittez le centre-ville de Toulon par l’Est et l’avenue Alphonse Juin sur laquelle vous trouverez une voie verte que vous pourrez suivre jusqu’à Carqueiranne.

Arrivé sur l’avenue de la Valerane, vous devrez emprunter une voie partagée avant de retrouver la voie verte sur la route des marais. Longez la D12 jusqu’au vieux Salins d’Hyères, que vous contournerez par le nord pour retrouver la piste cyclable qui vous fera arriver jusqu’au Lavandou.

Faites attention au niveau de Bormes-les-Mimosas où vous devrez emprunter de nombreuses voies partagées avec les automobilistes avant d’arriver à votre point de destination

Choses à voir le long de la route des plages de Provence

Le long de la côte méditerranéenne, on ne s’ennuie jamais ! Cette balade à vélo entre ville et campagne est bardée d’activités toutes plus diverses les unes que les autres.

Côté ville, Toulon, sa vieille ville et ses remparts sont un incontournable pour bien démarrer son voyage. La garde, perchée sur son rocher, a gardé son cachet médiéval et vous offrira un magnifique point de vu sur le Mont Coudon. Enfin, Bormes-les-Mimosas est l’un des villages les plus fleuris de France, d’où vous aurez une magnifique vue sur la mer… parfait pour prendre de magnifiques photos !

Côté campagne, les salins de Pesquiers et de Hyères font partie des arrêts obligatoires. Près de Hyères, la route du sel est un must entre mer et salins. De manière générale, vous pourrez vous arrêter tout au long de l’itinéraire pour profiter de la beauté de la méditerranée.

L’itinéraire V65, c’est évidemment l’occasion de flâner un peu sur la plage ou dans l’une des nombreuses criques que vous découvrirez le long de votre aventure. Posez votre vélo pour partir à la découverte des calanques de Provence et des paillottes de bord de mer.

Profitez-en d’être en bord de mer pour goûter toutes les spécialités qu’offrent le littoral méditerranéen : l’anchoïade de Toulon, la soupe au pistou, les légumes du soleil, la figue de Solliès, la châtaigne du Var et, bien sûr, le rosé de Provence pour arroser tout cela !

A faireIl fait chaud en Provence, pensez à prendre plusieurs litres d’eau pour vous rafraichir tout au long de l’itinéraire !

A faireIl fait chaud en Provence, pensez à prendre plusieurs litres d’eau pour vous rafraichir tout au long de l’itinéraire !

Les astuces pratiques du cycliste en Provence

Chaque région française a ses spécificités et la Provence ne fait pas exception. Afin de vous aider toujours plus dans l’organisation de votre randonnée, nous vous donnerons dans les paragraphes suivants des astuces utiles.

Quel matériel emporter pour une balade à vélo en Provence

Avant de partir, faites une révision complète de votre vélo et n’oubliez pas d’emporter une trousse de réparation. Il serait dommage de rester bloqué sur le côté de la route à cause d’un pneu crevé.

Côté sécurité, le casque et une trousse de secours pour les bobos sont fortement recommandés, surtout si vous voyagez à vélo avec des enfants. Certaines parties de l’itinéraire sont partagées avec les automobilistes et peuvent donc être dangereuses. N’oubliez pas d’avertir amis et membres de la famille de votre itinéraire avant le grand départ.

La Provence c’est beau, mais qu’est-ce qu’il y fait chaud… surtout en été. On oublie pas chapeau, serviette de bain et crème solaire à utiliser sans modération ! Côté vêtements, n’oubliez pas non plus de prendre de quoi vous couvrir en cas de pluie, même si cela n’arrive pas souvent dans cette partie de la France. Beaucoup de cyclistes sont concentrés par le soleil et oublient qu’il peut aussi pleuvoir en Provence.

Il est aussi très important de bien gérer ses réserves d’eau et d’emporter plusieurs litres avec soi pour combattre la chaleur du Sud. Avant de partir repérez sur une carte les points d’eau où vous pourrez faire le plein.

Les autres conseils pratiques pour les cyclistes

Besoin d’informations pratiques pour compléter votre voyage ? Nous avons ce qu’il vous faut :

Rien de tel qu’une bonne douche après une journée à pédaler ! Si vous voulez partager votre aventure avec d’autres cyclistes après avoir profité d’une douche gratuite, inscrivez-vous sur la communauté cycliste Warmshowers.

Le long de votre voyage vous allez en prendre plein les yeux, mais si vous en voulez encore plus, n’hésitez pas à sortir des sentiers battus pour découvrir quelques-uns des plus beaux villages de France se trouvant sur votre chemin (plus d’infos ici)… vous ne le regretterez pas.

Lors de votre excursion à vélo, profitez pleinement des bonnes choses de la Provence en visitant ses vignobles. Toutes les informations sur le site dédié à la route des vins de Provence.

Pour trouver encore plus d’informations sur la Provence à vélo, vous pouvez vous rendre sur les sites suivants :

https://www.provence-a-velo.fr/

http://www.veloloisirprovence.com/fr

Conclusion

La Provence à tellement à offrir : plages de sable blanc, mer turquoise, produits de la mer, fruits et légumes du soleil, et bien plus encore.

En parcourant les trois randonnées à vélo décrites plus haut, vous pourrez profiter d’un microcosme de ce que la Provence peut offrir et nul doute que ces itinéraires vous donneront envie de revenir dans la région pour en découvrir encore plus.

Sources

https://www.viarhona.com/

https://www.af3v.org/-Fiche-VVV-.html?voie=35

https://www.mountnpass.com/destination/parc-naturel-regional-de-camargue-velo/