Comment faire des économies au quotidien avec une consommation durable ?

Vivre et consommer de façon durable ne coûte pas nécessairement cher. Au contraire, un mode de vie respectueux de l’environnement et la consommation durable qui l’accompagne peuvent vous permettre d’économiser beaucoup d’argent au quotidien tout en protégeant l’environnement. Nous vous présentons ici des astuces utiles pour le quotidien, basées sur une vie durable et écologique, que vous pouvez facilement intégrer dans vos routines.

Un mode de vie respectueux de l’environnement implique une utilisation responsable des ressources disponibles. Il s’agit non seulement d’une utilisation économe en électricité, eau et chauffage, mais aussi d’une consommation responsable des denrées alimentaires et d’autres biens de consommation. Un quotidien plus écolo vous fera économiser de l’argent !

En effet, si vous achetez d’occasion plutôt que neuf, que vous éteignez la lumière quand vous n’en avez pas besoin ou que vous n’achetez que la quantité de nourriture nécessaire, vous avez déjà un comportement respectueux de l’environnement et faites des économies en même temps. Le développement durable repose essentiellement sur l’absence de gaspillage et le fait d’être économe ; l’inverse d’un train de vie élevé. En adoptant un mode de vie durable, vous pouvez donc économiser de l’argent tout en contribuant à la protection des ressources et de la nature.

Pour assurer plus de durabilité au quotidien, il suffit d’adapter légèrement vos routines. De cette façon, vous pouvez progressivement trouver des alternatives et des solutions durables et ainsi, étape par étape, vivre de manière plus éco-responsable. Nous avons rassemblé ici quelques conseils utiles pour un quotidien durable.

Une utilisation responsable des aliments peut vous faire économiser beaucoup d’argent au quotidien. Ces conseils vous aideront à économiser de l’argent en cuisinant de façon plus durable :

• Cuisinez vous-même : cuisiner maison est économique et écologique. Pour cela, choisissez des produits locaux et de saison, afin d’éviter de grands trajets et de soutenir les productions locales. De plus, ces aliments sont souvent moins chers. Vous pouvez aussi faire davantage de plats végétariens.

• Utilisez les restes : terminez les aliments entamés et évitez de les jeter. Même après la date de péremption, de nombreux aliments peuvent être consommés sans risque, si vous ne constatez pas d’anomalies évidentes. Également, les épluchures de légumes sont facilement recyclables dans des recettes de gâteaux, bouillons, tartinades, etc.

• Conservez des aliments : congélation, déshydratation, mise en conserve ou confiture : il existe de nombreuses techniques de conservation des aliments. De cette façon, vous pouvez utiliser de plus grandes quantités de nourriture (par exemple de la récolte du jardin ou d’une offre au supermarché) et en profiter plus longtemps.

• Buvez l’eau du robinet : l’eau du robinet n’est pas seulement moins chère que l’eau du supermarché, elle est aussi plus écologique. Elle permet en effet d’économiser les coûts de production, les déchets plastique et le transport. En France, nous avons accès à une eau de très bonne qualité microbiologique, alors dites adieu aux bouteilles d’eau !

• Utilisez des alternatives durables : en cuisine, il existe de nombreuses alternatives durables aux produits traditionnels :

  • Filtres à café : au lieu des filtres en papier, vous pouvez utiliser un filtre permanent en métal ou en feutre de coton. Ceux-ci peuvent être lavés après utilisation et évitent les déchets. Vous pouvez également utiliser des modèles réutilisables de capsules de café.

  • Papier et essuie-tout : remplacez le rouleau de cuisine par des essuie-touts lavables et réutilisables. Pour la vaisselle, vous pouvez opter pour des torchons lavables ou des éponges sans plastique que vous pouvez également réutiliser.

  • Feuille d’aluminium et d’emballage : pour emballer les restes de manière durable, vous pouvez vous servir de Bee’s wrap, de charlottes alimentaires DIY ou de sachets à Zip réutilisables et ainsi économiser de l’argent sur des produits jetables comme l’aluminium. Pour vos déplacements, vous pouvez utiliser une boîte en métal ou un lunch bag.

  • Papier cuisson : ici aussi, il existe des feuilles de cuisson en silicone qui constituent une bonne alternative aux versions papier ordinaires et jetables.

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Conseil :

Gardez toujours un œil sur les produits durables et réutilisables. Bien que ceux-ci soient un peu plus chers à l’achat au début, l’investissement vaut la peine sur le long terme : à l’avenir, vous n’aurez plus à racheter des produits jetables.

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Plus de durabilité dans la vie quotidienne ne se limite pas seulement à la cuisine. Il existe également de nombreuses astuces pour des habitudes plus écologiques à la maison :

• Choisissez des programmes de lavage écologiques : de nombreux lave-vaisselle et lave-linge ont un programme écologique que vous devriez sélectionner pour économiser de l’eau et de l’électricité. De plus, veillez à ce que les appareils soient toujours complètement remplis afin de les utiliser efficacement.

• Faites pousser vos propres légumes : que ce soit dans son jardin ou sur le balcon, les légumes cultivés soi-même ont bon goût et sont bon marché. Les restes de nombreux aliments (carottes, oignons de printemps, pommes de terre, céleri, poireaux, gingembre, oignons et poivrons) peuvent être repiqués dans un verre d’eau, replantés et récoltés à la saison suivante.

• Faites votre compost : dans le jardin ou sur le balcon, vous pouvez composter vous-même les épluchures de légumes et les restes d’autres aliments compostables (par exemple grâce à un composteur) et utiliser la terre fertile pour vos plantations.

• Économisez les ressources : économisez l’eau en prenant une douche plutôt qu’un bain. Éteignez les lumières lorsque vous sortez de la pièce et éteignez complètement les appareils plutôt que de les laisser en veille. Tout cela permet d’éviter de grosses dépenses en électricité.

• Prévoyez des collations : sur le chemin du travail ou pendant un long trajet, nous sommes souvent tentés d’acheter un café ou une gourmandise. Pour économiser de l’argent et réduire les déchets comme les gobelets ou emballages, préparez-vous plutôt des collations et des boissons à emporter.

• Utilisez des alternatives durables : ces alternatives éco-responsables peuvent vous faire économiser votre argent au quotidien :

  • Serviettes, mouchoirs et démaquillants : au lieu de mouchoirs en papier, vous pouvez utiliser des mouchoirs en tissu lavables et des serviettes et des cotons démaquillants en tissu. De même, appliquez de l’huile d’olive ou d’avocat sur vos mains et frottez directement votre visage ; cela démaquille tout aussi bien.

  • Produits d’hygiène féminine : les protections réutilisables telles que les serviettes ou les culottes menstruelles lavables permettent d’économiser chaque mois. Sur plusieurs années, cela peut atteindre une somme économisée non négligeable !

  • Produits de soin du corps : les produits de tous les jours comme le savon, les sels pour le bain et les gommages sont faciles à fabriquer vous-même, ce qui permet d’économiser par rapport aux produits de grande distribution.

  • Pailles : les alternatives durables en verre ou en acier inoxydable constituent un substitut recyclable aux pailles en plastique.

  • Fournitures de bureau : utilisez des cartouches d’imprimante rechargeables. Les packs de recharge sont généralement moins chers et en même temps plus respectueux de l’environnement. Essayez également d’économiser du papier et d’imprimer recto verso. Les restes de papier peuvent être réutilisés comme des brouillons.

  • Papier cadeau : emballez vos cadeaux dans du papier recyclé. Comme ça, vous n’aurez pas à acheter du papier cadeau cher. Vous trouverez des instructions et des informations dans l’article « Emballage écologique de cadeaux ».

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N'oubliez pas ...

Un petit sac en tissu plié dans une poche est toujours une bonne chose à avoir sur soi. Ainsi, vous pouvez à tout moment faire vos courses ou transporter quelque chose sans avoir à acheter un sac.

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La façon dont vous consommez influence la somme d’argent que vous pouvez mettre de côté à la fin du mois. C’est pourquoi vous devez toujours vous interrogez sur votre propre consommation et vous poser la question : « Ai-je vraiment besoin de cela ? ». Ces conseils peuvent donc favoriser une consommation durable et un style de vie respectueux de l’environnement:

• Laissez la voiture au garage : demandez-vous donc s’il ne serait pas plus avantageux d’utiliser les transports en commun ou d’organiser un covoiturage. Pour les trajets courts, vous pouvez aussi marcher ou utiliser le vélo et tout en travaillant votre cardio.

• Le tourisme durable : les vacances ne doivent pas nécessairement vous emmener loin. Les destinations touristiques dans la région, les micro-aventures et les vacances en camping peuvent offrir autant de détente et assouvir votre soif d’aventure, tout en réduisant les coûts et les émissions de carbone.

• Achetez en seconde main : vous pouvez acheter de nombreux objets de tous les jours comme des meubles, des livres ou des appareils électroménagers bon marché et ainsi économiser. De plus, vous pouvez vous aussi vendre des choses inutilisées et arrondir vos fins de mois.

• Louez plutôt qu’acheter : vous pouvez louer des outils ou des appareils à un prix avantageux dans de nombreuses enseignes, si personne parmi vos proches ne les possède.

• Fabriquez et réparez vous-même : il est souvent plus économique de prendre les choses en main. Un gâteau fait maison est souvent moins cher qu’un gâteau acheté. Vous pouvez aussi recoudre ou recycler vous-même vos vêtements, ou faire réparer vos appareils plutôt que d’acheter quelque chose de neuf immédiatement. Si vous êtes créatif·ve, vous pouvez également essayer l’upcycling et ainsi créer quelque chose de nouveau à partir d’objets usagés.

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Gardez en tête que ...

Vous devez également être vigilant·e et penser au numérique. Vérifiez régulièrement quels abonnements vous utilisez encore et, par exemple, pensez à modifier votre abonnement à vos services de streaming. Regarder des films et des séries en Full HD au lieu de la 4K est plus respectueux de l’environnement et aussi moins cher selon le fournisseur.

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Une vie durable et des alternatives écologiques aux produits traditionnels peuvent vous faire économiser beaucoup d’argent à long terme. Repensez donc à vos routines et examinez attentivement les produits que vous consommez régulièrement. Peut-être y a-t-il des alternatives ou des comportements que vous pouvez rendre plus éco-responsables et ainsi faire des économies. C’est comme cela que vous vivrez dans le respect de l’environnement et que vous soulagerez votre portefeuille.

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https://www.ecoconso.be/fr/content/green-life-eco-consommer-pour-economiser

(consultée le 08/02/2023)

https://autempsdelanature.eu/vivre-durablement/

(consultée le 08/02/2023)

https://www.wwf.fr/agir-au-quotidien/dechets

(consultée le 08/02/2023)

https://www.ecologie.gouv.fr/reduire-dechets-0

(consultée le 08/02/2023)

https://blog.recommerce.com/green-lifestyle/astuce-ecolo/economique/

(consultée le 08/02/2023)

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