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Patinaje artístico sobre ruedas: una patinadora realiza un equilibrio en un pie.

Patinaje artístico sobre ruedas: cómo iniciarse en este elegante deporte

El patinaje artístico sobre ruedas es un deporte tan elegante como fascinante, que combina a la perfección la gracilidad y el desafío atlético. Así pues, es más que un deporte que se practica sobre patines, ya que te permite expresar tu creatividad y canalizar tus emociones. En este artículo, te mostramos qué particularidades hacen del patinaje artístico una disciplina única, qué equipamiento necesitas para practicarlo y cuál es la mejor forma de aprender a patinar.

¿Qué es el patinaje artístico sobre ruedas?

En el patinaje artístico sobre ruedas los atletas realizan rutinas exigentes que incluyen saltos, piruetas, secuencias de pasos e incluso elevaciones. En este sentido, se parece al patinaje artístico sobre hielo, pero cambiando los patines con cuchillas por los de ruedas. Así pues, se trata de un deporte que combina elementos perfectamente ejecutados y técnicamente exigentes con una interpretación artística de la música, asemejándose a una actuación de danza o ballet sobre patines.

Diferencias entre el patinaje artístico sobre ruedas y el patinaje artístico sobre hielo

El patinaje artístico sobre ruedas surgió originalmente porque los patinadores sobre hielo querían seguir entrenando en los meses de verano y buscaban una alternativa adecuada. Sin embargo, hace tiempo que el patinaje artístico sobre ruedas se ha establecido como un deporte por derecho propio. No obstante, y como es obvio, existen paralelismos entre las dos modalidades, ya que muchos elementos son idénticos.

Las principales diferencias entre ambos deportes son las siguientes:

  • El patinaje artístico sobre ruedas se practica sobre una pista no deslizante (por ejemplo, parqué). Debido a la mayor fricción, suele requerir más esfuerzo físico.

  • Los giros y saltos son más difíciles de realizar sobre patines de ruedas, y las elevaciones requieren más tiempo.

  • Los patines de hielo son más ligeros y permiten alcanzar velocidades mayores.

  • Los patines de ruedas permiten una mayor variedad de piruetas (por ejemplo, piruetas de talón).

Modalidades del patinaje artístico

El patinaje artístico sobre ruedas incluye distintas modalidades, tanto individuales como en pareja y en grupo:

  • Figuras obligatorias (patinaje individual): En esta modalidad, el patinador debe realizar varias figuras predeterminadas sobre un solo pie y siguiendo las líneas circulares marcadas en el suelo. De esta forma, se pone a prueba la capacidad técnica del patinador, por lo que la atención se centra en el dominio de los patines y el control del cuerpo. Las figuras obligatorias suelen ser un requisito previo para que el patinador pueda pasar al patinaje libre individual.

  • Libre individual: En el patinaje libre, el patinador prepara de antemano y ejecuta una rutina de diferentes pasos, saltos, giros y piruetas.

  • Pareja libre: Una mujer y un hombre compiten como pareja realizando una rutina libre previamente entrenada. Se ejecutan tanto elementos individuales como elementos de patinaje por parejas (por ejemplo, saltos y elevaciones). La sincronización y la interacción entre los dos patinadores son importantes en esta disciplina.

  • Pareja danza: En esta modalidad, una pareja ejecuta un baile obligatorio (por ejemplo, vals, foxtrot, pasodoble o tango) y un baile creativo de estilo libre. Los bailes constan de diferentes secuencias de pasos y deben estar estrechamente coordinados con la música. Las elevaciones y piruetas de baile solo pueden incorporarse a la actuación de forma limitada, mientras que los saltos están prohibidos. Esta disciplina también puede practicarse individualmente (danza individual).

  • Precisión: Todo un grupo compite e intenta realizar determinadas figuras (círculos, bloques, filas, etc.) de forma exacta y perfectamente sincronizada. Al patinar en grupo, los patinadores tienen que trabajar muy bien juntos y coordinarse a la perfección.

  • Show: En esta modalidad se da mucha importancia a la dramatización, el montaje coreográfico y la adecuación de la música. En el show pueden competir tanto patinadores individuales como parejas, grupos de cuatro y grupos más grandes de seis o más patinadores.

Consejo

Una disciplina relativamente nueva del patinaje artístico es el patinaje artístico en línea. En ella, los elementos y coreografías se ejecutan sobre patines de tres ruedas, una detrás de otra, con topes en la parte delantera, parecidos a los patines en línea. Esto permite alcanzar velocidades más altas, lo que le da cierto parecido con el patinaje artístico sobre hielo.

Aprender patinaje artístico: una niña practica el equilibrio en un pie con su entrenadora.

Cómo aprender patinaje artístico sobre ruedas: consejos para principiantes

Si te interesa el patinaje artístico, el mejor lugar para empezar es en un club de patinaje que te quede cerca de casa. Allí, con toda probabilidad, podrás participar en una sesión de prueba bajo la dirección de un profesional.

En principio, puedes empezar a patinar a cualquier edad. Sin embargo, los niños pequeños (en edad preescolar y primaria) aprenden más rápido a patinar de la forma adecuada, ya que tienen menos miedo a caerse y dominan su centro de gravedad con más facilidad. Aun así, puedes iniciarte en este deporte ya de adulto e ir dominándolo paso a paso. Debes tener en cuenta que necesitarás unos seis meses para sentirte seguro con los patines y notar progresos significativos.

En muchos clubes, los deportistas se clasifican en distintos grupos en función de sus objetivos. Los patinadores muy ambiciosos entrenan varias veces a la semana y perfeccionan su rendimiento para las competiciones. Si solo quieres practicar el patinaje artístico como pasatiempo, algunos clubes tienen grupos de patinadores en los que el objetivo principal es divertirse.

Consejo

En general, los niños pequeños suelen iniciarse en el patinaje artístico de forma lúdica. Es un deporte que también fomenta la educación musical temprana, ya que los patinadores se mueven al ritmo de la música.

¿Para quién es adecuado el patinaje artístico?

El patinaje artístico es un deporte idóneo para las personas que:

  • no temen ser el centro de atención,

  • les gusta expresarse artísticamente,

  • son atléticas,

  • tienen ambiciones deportivas y son trabajadoras.

Si eres disciplinado en tu entrenamiento y le dedicas el tiempo suficiente, lograrás progresos importantes, sin olvidar los beneficios que tiene el patinaje artístico para la salud: entrena la concentración y la coordinación y mejora la resistencia, la fuerza y la flexibilidad.

Ropa para el patinaje artístico: una joven haciendo una coreografía de patinaje artístico.

Equipamiento y ropa para el patinaje artístico

Si quieres probar qué tal se te da el patinaje artístico, no es necesario que te compres unos patines, sino que puedes alquilar unos o pedirlos prestados. A menudo, en los clubes de patinaje disponen de patines para tal fin. De esta forma, podrás probar esta disciplina deportiva sin tener que invertir en material.

¿Has comprobado que el patinaje artístico es lo tuyo y quieres practicarlo de forma habitual? Entonces necesitarás unos patines adecuados, ropa para entrenar y, si se da el caso, un outfit de competición.

¿Qué patines necesito para aprender patinaje artístico?

El tipo de patines necesarios varía según la modalidad de patinaje artístico. Si todavía eres principiante, debes fijarte en las siguientes características al comprarte unos patines, ya sean nuevos o de segunda mano:

  • En general: Los patines para patinaje artístico tienen cuatro ruedas (tipo quad) y un tope de freno en la parte delantera.

  • Botas: Deben llegar hasta el tobillo. Los modelos de piel o piel sintética ofrecen un buen agarre. Según la disciplina, los fabricantes clasifican las botas de los patines en diferentes gamas (libre individual, danza, figuras y show).

  • Planchas o bases: Deben tener un sistema de dirección. Hay distintos tipos de planchas dependiendo de la modalidad de patinaje. Además, los soportes de las ruedas es preferible que sean metálicos.

  • Ruedas: En este caso, las ruedas también deben adaptarse a la modalidad de patinaje artístico, así como al suelo del pabellón y a tu propia sensación al patinar. Si las ruedas son demasiado duras, aumenta el riesgo de resbalar. En cambio, unas ruedas demasiado blandas se agarrarán en exceso al suelo. Por tanto, opta por un valor medio y pregunta a los entrenadores por su experiencia. También debes elegir ruedas de estilo libre (3 cm de ancho, 55 cm de diámetro) si quieres practicar esta modalidad.

    • Atención: La categorización de la dureza de las ruedas no está estandarizada y difiere entre fabricantes y modelos.

  • Topes: Aquí se distingue entre topes de estilo libre y de danza. Asegúrate de que el tope sea de color claro, ya que los oscuros pueden dejar marcas en el suelo.

Para dar con los patines adecuados, lo mejor es que te asesores en una tienda especializada y/o preguntes a tu entrenador. Esto te ayudará a encontrar unos patines que se adapten a tus necesidades y preferencias.

Consejo

Para evitar accidentes, deberías revisar tus patines después de cada sesión de entrenamiento o competición. Comprueba las ruedas, los rodamientos y las planchas. También es conveniente limpiar todas las piezas con regularidad y cuidar el cuero.

¿Qué ropa necesito para el patinaje artístico?

Se recomienda ropa deportiva ajustada para practicar patinaje artístico, ya que ofrece plena libertad de movimiento y permite a tu entrenador supervisar mejor tus movimientos. Un maillot combinado con unos shorts o una falda de entrenamiento es la opción habitual para las sesiones de práctica. Sin embargo, también te pueden servir unas mallas combinadas con una camiseta o un top ajustados. Al principio, también puedes llevar ropa protectora (por ejemplo, rodilleras y muñequeras), pero estos accesorios no están permitidos en las competiciones.

Si quieres participar en competiciones o actuaciones, necesitarás, además, un traje o vestido, el cual debe cumplir los requisitos según la modalidad de patinaje artístico, además de ser coherente con la coreografía.

Conclusión: el patinaje artístico sobre ruedas, un deporte creativo para niños y adultos

Gracias a su variedad de movimientos y al margen para la creatividad que ofrece, el patinaje artístico sobre ruedas fascina por igual a jóvenes y mayores. Si quieres iniciarte en este deporte, busca un club de patinaje en tu zona e infórmate sobre la posibilidad de hacer una sesión de entrenamiento de prueba. Con un poco de trabajo duro, pronto verás progresos y podrás realizar tus primeras figuras sobre patines.

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Fuentes de información

https://patines.pro/diferencia-entre-patines-de-hielo-y-artisticos/
(última consulta: 19.03.2024)

https://www.efdeportes.com/efd162/modalidades-del-patinaje-artistico.htm
(última consulta: 19.03.2024)

https://www.clubpatinajetorrelodones.com/post/2019/05/14/modalidades-del-
patinaje-art%C3%ADstico-sobre-ruedas
(última consulta: 19.03.2024)

https://doctorpatin.com/blog/post/patines-artisticos-profesionales-competicion
(última consulta: 19.03.2024)

https://www.outletpatin.com/la-importancia-de-elegir-bien-el-vestuario-patinaje-artistico/
(última consulta: 19.03.2024)

Fuentes de las imágenes por orden de aparición

Imagen de portada: FABIAN PONCE GARCIA – stock.adobe.com
1.ª imagen en el texto: Gareis Fotografia – stock.adobe.com
2.ª imagen en el texto: ADDICTIVE STOCK CORE – stock.adobe.com
3.ª imagen en el texto: FABIAN PONCE GARCIA – stock.adobe.com

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