De paseo por el bosque: consejos y actividades para una excursión con niños
El bosque cautiva a grandes y pequeños por su belleza única, además de ser un lugar estupendo para que los niños aprendan mucho sobre el entorno natural y, a la vez, jueguen y se diviertan. Los adultos, por su parte, pueden encontrar en el bosque un espacio donde alejarse de la rutina diaria y disfrutar del contacto con la naturaleza. Así pues, una excursión por el bosque ofrece alicientes para todos los miembros de la familia. Para que vuestra jornada en el bosque sea todo un éxito, te mostramos cómo planificarla, qué debéis llevar y te damos ideas de actividades para descubrir el bosque con tu hijo.
Excursión con niños por el bosque: consejos de planificación
Pasar un día en el bosque con toda la familia ofrece experiencias emocionantes, descubrimientos increíbles y mucha diversión y ejercicio al aire libre. Para no olvidar nada importante y tenerlo todo listo para empezar vuestra excursión, puedes seguir los siguientes consejos:
Ruta: si es la primera excursión con tu hijo, es preferible elegir un bosque cerca de casa que sepas que es adecuado para su edad. Así le resultará más fácil orientarse y podrá concentrarse plenamente en su particular aventura. Si tenéis la opción de elegir entre distintos tipos de bosque, uno mixto os ofrecerá mayor variedad, aunque en los bosques donde predomina un tipo de vegetación también hay mucho por descubrir.
Meteorología: antes de iros de casa, consultad la previsión del tiempo. Si se prevé lluvia, llevad ropa impermeable o dejad la excursión para otro día. En caso de que os enganche una tormenta en el bosque, es preferible cancelar la caminata y volver a casa lo antes posible. Un consejo: aunque vuestra excursión sea por un bosque frondoso, si el día es soleado y hace calor, es muy recomendable que utilicéis protección solar.
Reglas del bosque: para que vuestra excursión tenga el menor impacto posible sobre el entorno natural, es importante que sigáis una serie de reglas básicas de comportamiento que, a la vez, también os servirán para evitar situaciones de peligro. Así pues, es recomendable que antes de salir de casa hables con tu hijo sobre qué se puede hacer en el bosque y qué tipo de comportamiento se debería evitar. Nuestro artículo «Reglas del bosque para una excursión con niños» puede servirte de orientación.
Mapa de la ruta: para poderos orientar en todo momento, deberíais llevar un mapa del bosque y los senderos por los que pasa la ruta que queréis hacer. Si os lleváis un mapa en papel, no dependeréis de la batería ni de la cobertura de vuestro smartphone.
App o guía de identificación: para poder identificar los diferentes animales y plantas del bosque, merece la pena llevar una guía, ya sea de papel o en el teléfono móvil. De este modo, también podrás mostrar a tu hijo en qué aspectos debe fijarse para identificar los distintos árboles del bosque o saber a qué animales pertenecen las huellas que os encontréis.
Si va a ser vuestra primera excursión en familia por el bosque, puedes preparar a tu hijo para la aventura con la ayuda de cuentos ilustrados o vídeos educativos adecuados para su edad. De esta forma, tu pequeño sabrá qué se encontrará durante el recorrido y aumentará así su motivación y sus expectativas.
En caso de que queráis explorar nuevos bosques y rutas de senderismo, es recomendable que estudies detenidamente los itinerarios antes de salir de casa. Memoriza el recorrido para poder orientarte luego utilizando solo un mapa y la señalización del bosque. También resulta útil elegir de antemano puntos donde descansar y comer algo. Encontrarás más consejos sobre cómo planificar una excursión con niños en nuestra guía de senderismo.
¿Qué debo meter en la mochila para un paseo por el bosque en familia?
Desde avituallamiento y un pequeño kit de primeros auxilios hasta material para explorar la naturaleza, hay una serie de cosas que no pueden faltar en la mochila de un excursionista. La siguiente lista puede serviros de orientación para que no os olvidéis nada importante:
agua suficiente para toda la familia
provisiones (por ejemplo, bocadillos, frutos secos o galletas)
un pequeño botiquín de primeros auxilios
repelente de insectos
en caso necesario, gorra y crema solar
teléfono móvil totalmente cargado
trapos o toallitas húmedas para las manos sucias
bolsa de basura
Equipamiento adicional para los pequeños exploradores:
bote de observación con tapa y lupa
prismáticos
lápiz y cuaderno
cámara de fotos para niños (opcional)
brújula
pequeña bolsa o recipiente para recolectar
cazamariposas (opcional)
Para que nadie vaya demasiado cargado, es recomendable que os repartáis el equipamiento. Aun así, asegúrate de que la mochila de tu hijo no pese demasiado. Con el tiempo, te darás cuenta de qué artículos necesitáis en vuestras excursiones y cuáles podéis dejar en casa, con lo que acabaréis optimizando el espacio y el peso de lo que lleváis.
Una manta de pícnic y unos cojines plegables pueden seros muy útiles en vuestro paseo por el bosque, ya que os permitirán tomaros un descanso en cualquier momento. También merece la pena llevarse una comida preparada (por ejemplo, el almuerzo o la merienda). De este modo, podréis tomaros vuestro tiempo y comer tranquilamente rodeados de naturaleza.
¿Qué ropa es la adecuada para pasear por el bosque?
Al jugar por el bosque y explorar la naturaleza, lo más normal es que tu hijo acabe con la ropa sucia. Por eso, es recomendable que lo vistas adecuadamente para la ocasión. Esto es lo que puedes tener en cuenta para ello:
Elige ropa resistente pero cómoda. De esta forma, las prendas no se dañarán y tu hijo seguirá teniendo suficiente libertad de movimientos. Los materiales como el softshell o el forro polar son muy adecuados para cuando hace frío porque son cálidos y transpirables al mismo tiempo. Además, las chaquetas softshell repelen el agua.
Llevad calzado resistente. Incluso en verano, tu hijo debería llevar calzado cerrado y resistente para una caminata por el bosque. Lo mejor es que el calzado sea también impermeable, ya que es habitual que el suelo del bosque esté húmedo o haya charcos. Si el día es lluvioso o ha caído un fuerte chaparrón, las botas de goma pueden ser una buena alternativa.
Viste a tu hijo por capas. Utilizando varias capas (por ejemplo, camiseta interior, camiseta, jersey y chaqueta), tu hijo no pasará frío y podrá ir quitándose fácilmente piezas de ropa cuando tenga calor.
Es mejor mucha ropa que poca. Aunque sea verano, es preferible llevar una chaqueta fina en la mochila, ya que en los bosques más frondosos las temperaturas pueden ser más frías. También es una buena idea llevar siempre un chubasquero.
Llevad una toalla. Los calurosos días de verano son perfectos para refrescarse en una poza o un arroyo. Por eso, es útil llevar una toalla y quizá también un bañador.
Para vuestra excursión por el bosque, lo mejor es que toda la familia llevéis pantalones largos para protegeros mejor contra arañazos y garrapatas. Asimismo, también es aconsejable revisarse mutuamente en busca de garrapatas una vez hayáis acabado la excursión.
En los siguientes artículos de la guía encontrarás más ideas sobre cómo descubrir las maravillas del bosque con niños y qué actividades y juegos podéis llevar a cabo para hacerlo de la manera más divertida y educativa posible.
Reglas del bosque: seguridad y respeto por la naturaleza
Establecer una serie de reglas para vuestras excursiones por el bosque ayuda a evitar ciertos peligros y a proteger el entorno natural. En este artículo te presentamos algunos ejemplos de reglas que puedes establecer con tu hijo antes de salir de casa. De esta forma, vuestra excursión familiar será una experiencia segura y respetuosa con el entorno natural.
Qué hacer en el bosque: actividades lúdicas y educativas para toda la familia
Hay muchas maneras de pasar un día divertido y educativo en el bosque. Por ejemplo, mediante una ruta de interpretación de la naturaleza, una excursión nocturna guiada o una visita a un parque multiaventura, tendréis la oportunidad de descubrir la naturaleza y aprender mucho de ella a la vez que os divertís en familia. En este artículo, te ofrecemos un resumen de todas las opciones que tenéis al alcance.
Juegos en el bosque para aprender y amenizar las excursiones
Los juegos en el bosque estimulan el impulso innato de los niños por explorar, a la vez que permiten conocer de cerca el entorno natural. Además, también sirven para añadir algo de variedad a las excursiones en familia. En este artículo te proponemos juegos que apenas requieren preparación, desde actividades educativas que os permitirán conocer mejor el bosque y las formas de vida que habitan en él hasta juegos con los que tu hijo saciará sus ansias de movimiento.
Las estaciones del año en el bosque: actividades y juegos para cada época del año
Primavera, verano, otoño e invierno: el bosque cambia en cada época del año. Si quieres descubrir las particularidades de cada estación con tu hijo, aquí encontrarás ideas de actividades y juegos para hacerlo. También te ofrecemos dos PDF que os ayudarán a identificar huellas de animales y árboles.
Experimentos en el bosque: descubriendo la naturaleza juntos
¿Cómo respiran las plantas? ¿Cuánto mide un árbol? Podréis responder estas y otras preguntas relacionadas con la naturaleza mediante los experimentos que os proponemos en este artículo. Se trata de actividades y ejercicios que ayudarán a tu hijo a tener una visión más profunda de las particularidades del bosque y sus procesos naturales, los cuales suelen pasar desapercibidos si no prestamos la debida atención.
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Fuentes de información
https://depaseopasoapaso.com/que-llevar-a-un-paseo-por-el-bosque
(última consulta: 02.03.2023)
https://saposyprincesas.elmundo.es/viajar-con-ninos/consejos-para-viajar/10-cosas-que-debes-llevar-una-excursion-picnic/
(última consulta: 02.03.2023)
https://mifamiliaviajera.com/como-equipamos-a-los-ninos-para-hacer-senderismo/
(última consulta: 02.03.2023)
Fuentes de las imágenes
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