Je kleine schat is er eindelijk! Je gaat nu een bijzonder spannende tijd tegemoet vol vreugde en verandering. Hoewel je je baby ongetwijfeld de klok rond wilt knuffelen en strelen, moet je af en toe ook wat tijd voor jezelf nemen en je eigen behoeften niet uit het oog verliezen. Je lichaam ondergaat immers ook een aantal veranderingen na de bevalling en heeft tijd nodig om volledig te herstellen van de bevalling. In deze unieke fase is zelfzorg daarom van centraal belang voor nieuwe moeders. Het kiezen van de juiste kleding kan hierbij een belangrijke rol spelen, omdat deze niet alleen comfort biedt, maar ook het zelfvertrouwen versterkt.

Wij tonen je welke kleding na bevalling niet alleen praktisch is, maar er ook geweldig uitziet. Met onze tips en trucs stel je in een handomdraai een outfit samen die bij je stijl past, waarin je je prettig voelt en die er goed uitziet.

De juiste kleding voor na de bevalling: Waar moet ik rekening mee houden na de bevalling?

De eerste weken na de geboorte zijn helemaal van jou en je baby. Tijdens de kraamperiode kun je in alle rust kennismaken met je baby. De postpartumperiode is ook een belangrijke fase voor pas bevallen moeders, omdat je lichaam tijd nodig heeft om eventuele verwondingen bij de geboorte te genezen en je hormoonhuishouding aan te passen. Neem daarom voldoende tijd om te herstellen en geniet van de tijd met je baby.

Deze criteria kun je in overweging nemen bij het kiezen van je kleding voor de kraamperiode:

• Tops: Kies comfortabele, loszittende T-shirts, bloezen en truien voor je bovenkleding in de postnatale periode. Een geïntegreerde borstvoedingsfunctie of een lage, losse halslijn vergemakkelijkt het geven van borstvoeding.

  • Maak een kimono of een casual vest. Je kunt ze allebei snel aantrekken en dan heb je een leuke outfit. Ze houden jou en je baby ook warm tijdens de borstvoeding.

• Broeken: Een losse joggingbroek, legging of comfortabele zwangerschapsbroek houdt je warm in de kraamtijd. Zorg er wel voor dat de tailleband van je kleding na een keizersnede niet op je litteken drukt. Comfortabele jurken zijn ideaal voor in de zomer.

• Ondergoed: Wat ondergoed betreft, kun je kiezen voor voedingsbeha’s. Deze ondersteunen je borsten optimaal en vergemakkelijken het geven van borstvoeding. Als je geen borstvoeding geeft, zijn borsttruitjes of zachte bh's aan te raden omdat ze flexibeler zijn en dus niet insnoeren tijdens de kraamperiode.

  • Katoenen hipsters, slips en panties zijn het meest geschikt voor de periode na de bevalling omdat het materiaal ademend en zacht is. Het kan raadzaam zijn om een iets grotere slip te kopen voor de postnatale periode, zodat je de dikkere postnatale pads comfortabeler kunt dragen.

  • Als je ondergoed koopt na een keizersnede, moet je ervoor zorgen dat het hoog uitgesneden is en geen irriterende naden heeft. Een brede tailleband bovenaan is ook aan te raden voor een goede pasvorm.

• Pyjama: Comfortabele nachtkleding met een borstvoedingsfunctie is vooral praktisch voor de nacht. Na een keizersnede of op warme dagen is een nachthemd een goed alternatief.

Kleding na bevalling: tips & inspiratie voor je postnatale outfits

Na de bevalling begint je lichaam met het proces van involutie. Dit gebeurt echter niet van de ene op de andere dag. Meestal heeft je lichaam een paar maanden nodig om weer je oude figuur te krijgen. Raak dus niet gefrustreerd, maar heb geduld met jezelf en je lichaam. Het heeft de afgelopen maanden immers veel moeten doen en een klein wonder verricht. Ondertussen kun je, als je dat wilt, een paar stylingtips gebruiken om bepaalde gebieden vakkundig te verbergen en je overal modieus te kleden.

We laten je zien welke tops praktisch zijn na de bevalling, je een geweldig figuur geven en gemakkelijk te integreren zijn in je eigen kledingstijl:

• Tops met verborgen borstvoedingsfuncties maken het makkelijker om discreet borstvoeding te geven in het dagelijks leven.

• Ga voor losse blouses, oversized shirts, tunieken of casual hoodies. Ze vallen losjes en kunnen je buik verbergen.

• Vloeiende, zachte stoffen flatteren ook je bovenlichaam en laten je er geweldig uitzien.

• Toppen met een V-hals vestigen de aandacht op je decolleté en laten je langer lijken.

• Topjes in Empire-stijl met een elastische of strikband onder de borst benadrukken ook je bovenlichaam en flatteren je buik moeiteloos.

• Op warme dagen of als je de neiging hebt om te zweten door hormonale veranderingen, zijn luchtige topjes van natuurlijke, ademende stoffen zoals linnen of katoen ideaal.

• Voor koude dagen is een mooie (borstvoedings)poncho of een chique (borstvoedings)vest een must-have voor na de zwangerschap.

• Veel vrouwen vertrouwen nog steeds op hun zwangerschapsbroek voor hun postnatale outfits. Ze bedekken je buik zonder je te belemmeren.

• Kies naast een zwangerschapsbroek voor een comfortabele broek met een hoge, brede en elastische tailleband (bijvoorbeeld een joggingbroek, loungebroek of (zwangerschaps)legging), vooral in de eerste weken na de bevalling.

• (Zwangerschaps)panty's en leggings zijn een echte allrounder als het gaat om kleding na de zwangerschap. Ze zijn niet alleen comfortabel, maar ook perfect te combineren met jurken en rokken.

• Palazzobroeken zijn wijde, luchtige broeken die de aandacht vestigen op je benen. Ze kunnen zowel elegant als casual worden gestyled.

• Als je de voorkeur geeft aan een meer casual look, zijn loszittende jeans zoals boyfriend- of mom jeans ook geschikt. Idealiter hebben deze een hoge taille zodat ze niet op je buik drukken.

• Net als bij tops kun je ook bij jurken kiezen voor de empire-snit. Deze benadrukt de boezem en valt losjes en elegant over het lichaam.

• Wikkeljurken zijn niet alleen praktisch als je borstvoeding geeft, je kunt ze ook gemakkelijk aan je figuur aanpassen.

• Jurken met een A-lijn zijn losjes gesneden en spelen losjes rond de buik.

• Met een tailleband of ceintuur kun je losvallende jurken een getailleerde pasvorm geven en een mooi zandloperfiguur creëren.

Outfit na de geboorte: de juiste kleuren en patronen

De juiste kleuren en patronen voor je kleding na de bevalling moeten je niet alleen flatteren, maar ook een tweede functie hebben: Kleine vlekjes in het dagelijks leven verbergen. Er kan immers gemakkelijk iets misgaan als je voor je kleintje zorgt.

• Strepen in de lengte zijn altijd een goede keuze omdat ze het figuur optisch verlengen.

• Marineblauwe of zwarte kleding flatteert je figuur ook en creëert een geweldig silhouet. Lichtgekleurde vlekken op de zwarte stof zullen echter meteen opvallen.

• Met jurken of topjes met print zit je altijd aan de veilige kant in de postnatale periode. Aan de ene kant kun je je stijl uitdrukken met een bijpassende print (bijvoorbeeld met een romantische bloemenprint of een casual dierenprint). Ten tweede vallen kleine vlekken meestal niet eens op in het kleurrijke patroon.

Conclusie: Creëer comfortabele en stijlvolle outfits met de juiste postnatale kleding

De postnatale periode is een bijzondere fase waarin je kledingkeuze niet alleen van invloed is op je comfort, maar ook op je zelfvertrouwen. Met zorgvuldig uitgekozen tops, broeken, jurken en rokken creëer je in een wip comfortabele en stijlvolle outfits die je ondersteunen in je nieuwe levensfase en die je er prachtig doen uitzien.

______________________________________________

Bronnen van de afbeeldingen in chronologische volgorde

Omslagfoto: iStock.com/SDI Productions

Foto 1 in de tekst: iStock.com/eclipse_images
Foto 2 in de tekst: iStock.com/miodrag ignjatovic
Foto 3 – 6 in de tekst: C&A