Grupa tancerzy w kolorowej odzieży tanecznej.

Strój do tańca na każdą okazję


Ludzie uwielbiają poruszać się w rytm muzyki. Do tego istotną rolę odgrywa także wygląd: odpowiednie ubranie do tańca wspiera tancerzy w wyrażaniu ekspresji, dostosowuje się do ruchów, a poza tym nadal jest decydującym elementem różnych stylów tanecznych w dzisiejszych czasach. Czy to salsa, tango, hip-hop, czy balet: styl tańca można szybko rozpoznać po ubiorze.

Szczególnie dla początkujących tancerzy kwestia doboru odpowiedniej odzieży tanecznej może być trudna: w co się ubrać na pierwszy trening? Czy ubrania powinny być obcisłe, a może jednak luźne? Jaki materiał sprawdzi się podczas tańca? W tym artykule dowiesz się, co należy wiedzieć o idealnym stroju do tańca, jakie stylizacje są typowe dla różnych stylów tańca i jakich zasad ubioru należy przestrzegać podczas imprez tanecznych.



Odzież do tańca na pierwsze zajęcia taneczne

Nieważne, ile masz lat, czy jesteś dzieckiem, czy dorosłym: zawsze jest dobry moment, aby zacząć tańczyć i wypróbować nowy styl tańca. Na początku wystarczy para spodni sportowych i koszulka. Na zajęcia taneczne mężczyźni mogą nosić spodnie i koszule z materiału, a kobiety sukienki.

Wskazówki dotyczące pierwszego ubrania do tańca:

  1. Aby uniknąć rozpraszania, odzież nie powinna zsuwać się podczas tańca, tylko być dobrze dopasowana.

  2. Zbyt ciasna odzież również nie jest wskazana, ponieważ ogranicza swobodę ruchów i może powodować problemy zdrowotne.

  3. W przypadku odzieży tanecznej treningowej kluczowy jest także odpowiedni materiał. Upewnij się, że twój strój sportowy jest elastyczny i termoaktywny. Oddychające tkaniny pomagają odprowadzać wilgoć z ciała i szybko schnąć po wysiłku. Dodatkowym atutem jest łatwość ich czyszczenia w pralce.

  4. Jeśli chcesz uniknąć widocznych plam potu, najlepiej podczas tańca sprawdzą się białe i czarne stroje.

Wskazówka

Nikt nie oczekuje, że na pierwszą lekcję tańca przyjdziesz w idealnej odzieży tanecznej. Noś ubrania, w których czujesz się komfortowo i możesz się swobodnie poruszać.

Wygodny strój do tańca: top

Odpowiedni top to przede wszystkim funkcjonalność: powinien zapewniać swobodę ruchów i dobre samopoczucie. Ubrania z falbankami i wiszącymi detalami lepiej sobie odpuścić, ponieważ partner w tańcu może się o nie zaczepić. Drapiące tkaniny z cekinami, zostaw w szafie.

Zalecamy, aby na pierwsze zajęcia z tańca założyć dobrze dopasowaną koszulkę sportową. Nie rozprasza ona uwagi i pasuje pod kurtkę sportową lub kardigan. Taki warstwowy wygląd jest szczególnie przydatny, ponieważ ciało rozgrzewa się podczas treningu tanecznego, a więc strój można idealnie dopasować do zmieniających się warunków. Po treningu dodatkowa kurtka zapobiega również wychłodzeniu organizmu.

Innym istotnym aspektem, o którym należy wspomnieć w przypadku kobiet, jest dobrze dopasowany biustonosz sportowy. Zapewnia właściwe podtrzymanie biustu i zapobiega bólom lub napięciom pleców.

Strój do tańca: spodnie, legginsy, a może spódnica

Swoboda ruchów jest równie istotna, w przypadku dołu stroju. Warto zacząć od przylegających do ciała, ale elastycznych spodni lub legginsów. Wspomagają ruchy, a dodatkowo też zapewniają lepsze samopoczucie.

W przypadku mężczyzn dobrym wyborem będą materiałowe spodnie. Przyczynią się do komfortu wykonywania ruchów, a dodatkowo są przyjemne w kontakcie ze skórą. Szerokie spodnie do biegania nie są zalecane, ponieważ zwiększają ryzyko potknięcia się.

Spodnie dla kobiet powinny być dobrze dopasowane i nie mogą krępować poruszania. W zależności od preferencji, możliwe są delikatnie rozszerzane nogawki, o ile nie przeszkadzają  w tańcu. W zależności od stylu tańca, można również założyć spódnicę, jeśli pozwalają na to sekwencje ruchów i czujesz się w niej komfortowo. Trzeba jednak pamiętać, aby się nie zsuwała oraz nie była zbyt obszerna.

Czy wymagane są specjalne buty do tańca?

We współczesnych stylach tańca, niektóre z nich wykonuje się bez butów. Nie należy jednak lekceważyć właściwego obuwia: buty do tańca pomagają w przyjęciu prawidłowej pozycji stopy i chronią przed urazami. Od pantofli baletowych po buty na obcasie w tańcach standardowych: każdy styl tańca ma swoje własne wymagania dotyczące obuwia.

Jeśli już zdecydujesz się na konkretny styl tańca możesz zapytać instruktora o odpowiednie obuwie. Ważne też, żeby były idealnie dopasowane do twojego rozmiaru.

Inne akcesoria do tańca

Aby ułatwić transport ubrań na zajęcia taneczne, niezwykle praktyczna jest pojemna torba. Istnieją oczywiście specjalne na tą okazję, które oferują dużo miejsca do przechowywania i są wygodne do niesienia. Zasadniczo możesz używać dowolnej torby, która jest kompaktowa i poręczna.

Wskazówka

W torbie sportowej nie powinno zabraknąć butelki z wodą, ręcznika i ubrań na zmianę. Ważne: Aby zrekompensować utratę płynów w wyniku pocenia się, zawsze pamiętaj o piciu odpowiednią ilość napojów przed, w trakcie i po tańcu.

Odzież taneczna, a różne style tańca

Ponad 100 stylów tańca na całym świecie sprawia, że różnorodność strojów tanecznych jest ogromna. Wszystkie style taneczne łączy to, że stroje do nich są nie tylko piękne, ale mają też charakter symboliczny. Mogą one odnosić się do określonej epoki, kraju lub regionu.

Przegląd 5 znanych strojów do tańca

  • Tango: należy do latynoamerykańskich tańców standardowych i charakteryzuje się eleganckim, przylegającym do ciała strojem. Kobiety noszą sukienki lub spódnice z rozcięciami i buty na obcasie, a mężczyźni garnitury lub materiałowe spodnie z koszulą.

  • Salsa: w przypadku salsy, dress code jest luźniejszy. Tancerze noszą przewiewne i kolorowe stroje, takie jak koszule czy bluzki, które jednak dobrze przylegają do ciała.

Baletnica w stroju baletowym tańczy przed lustrem.
  • Walc: klasyka tańca towarzyskiego. W zależności od okazji, stroje taneczne obejmują zarówno sukienki koktajlowe, dżinsy z koszulą, jak i efektowne suknie wieczorowe oraz garnitury.

  • Hip-Hop: jego korzenie sięgają afroamerykańskiej muzyki funk i soul. Odzież dla tancerzy składa się z luźnych topów i szerokich spodni typu baggy, a także oversizowych T-shirtów. Tańczyć można też między innymi w obuwiu sportowym.

  • Balet: klasyczny taniec sceniczny, strój baletowy obejmuje body, rajstopy i miękkie baletki. Zaawansowani tancerze tańczą również w pointach baletowych i noszą paczki - tutu podczas przedstawień.



Dress code: strój do tańca dla kobiet i mężczyzn

Na zaproszeniach na imprezy towarzyskie zwykle podany jest dress code. Wytyczne dotyczące odpowiedniego ubrania do tańca mogą obejmować zarówno strój codzienny, wieczorowy, jak i marynarkę. Co dokładnie oznaczają przepisy dotyczące ubioru na imprezach tanecznych?



Wskazówka

Dress code odnosi się do wymaganego przez organizatora określonego stroju. Jeśli goście są zapraszani jako para, styl widniejący na zaproszeniu obowiązuje zarówno mężczyznę, jak i kobietę.

Zwykłe imprezy taneczne

Dress code casual odnosi się do swobodnego i luźnego ubioru. Imprezy taneczne tego typu mogą być wizytą na dyskotece lub imprezą w gronie przyjaciół. Nasza rada: Ubierz się nieco bardziej elegancko niż na co dzień.

Kobiety mogą nosić dobrze dopasowane dżinsy i ładną bluzkę. Trafnym wyborem będzie też sukienka z kurtką dżinsową. Mężczyźni zapunktują dzięki parze dżinsów lub spodni typu chinos i dopasowanej koszuli. Dopełnieniem stylizacji może być marynarka lub casualowy żakiet.



Dwie pary tańczące na tarasie w eleganckich strojach do tańca.

Eleganckie imprezy taneczne

Sukienka koktajlowa / garnitur: Jak wskazuje już sama nazwa dress code'u koktajlowego, na tego typu wydarzenia, wymagany jest bardziej szykowny strój. Przykładem mogą być bale taneczne lub studniówki. Kobiety wybierają średniej długości sukienkę koktajlową, krótki żakiet i łączą je z wysokimi obcasami lub eleganckimi balerinami. Dla mężczyzn jest to wspaniała okazja do założenia ciemnego garnituru z koszulą, muszką lub krawatem i eleganckimi butami.



Uroczysty strój wieczorowyelegancki dress code - tutaj pożądany jest przede wszystkim styl glamour. Okazją do takiej stylizacji może być gala taneczna lub wesele. Kobiety kompletują swój strój taneczny z długiej sukni wieczorowej, bolerka lub krótkiej kurtki i butów na obcasie. Mężczyźni stawiają na ciemny garnitur lub marynarkę.

Podsumowanie: wszystko o idealnym stroju do tańca

Znalezienie odpowiedniego ubrania do tańca, czy to w związku z hobby lub na imprezę taneczną, nie musi być skomplikowane. Szczególnie w przypadku wypróbowywania nowego stylu tańca nie warto od razu kupować całego sprzętu. Dopiero gdy przekonasz się, że to coś na pewno dla ciebie, zalecamy, aby wspólnie z instruktorem wybrać odpowiedni strój. Najważniejsze jest to, by czuć się dobrze w swojej odzieży tanecznej i mieć zapewnioną swobodę ruchu. Ta kwestia dotyczy również imprez tanecznych. Istotną rolę odgrywa także kurtka lub sweter, ponieważ chronią przed wyziębieniem organizmu po zabawie w rytm muzyki. Dzięki niezbędnej wiedzy na temat wygodnego stroju do tańca, nic nie stoi na przeszkodzie, aby sesja taneczna była udana.

Od­kryj wię­cej ar­ty­ku­łów:

______________________________________________

Źródła:

https://7bez.pl/jak-dobrac-odpowiednia-odziez-sportowa.html

(dostęp 04.04.2022)

https://polki.pl/po-godzinach/kobiece-pasje,jak-dobrac-odpowiedni-stroj-do-tanca.html

(dostęp 04.04.2022)

https://butydlamalucha.pl/content/badz-piekna-jaki-stroj-na-zajecia-taneczne,169.html

(dostęp 04.04.2022)

http://www.sportal.net.pl/taniec-rodzaje-tanca/

(dostęp 04.04.2022)

Źródła zdjęć:

iStock.com/LuckyBusiness

iStock.com/JackF

iStock.com/Nomadsoul1

iStock.com/g-stockstudio



Chcesz 10% bonusu*? Zostań członkiem!

Dołącz do C&A for you, naszego bezpłatnego programu członkowskiego, aby dodatkowo otrzymywać specjalne oferty członkowskie i zniżki członkowskie podczas wyprzedaży.

Zostań członkiem już teraz

*Po zarejestrowaniu się w programie lojalnościowym C&A dla Ciebie i dokonaniu subskrypcji spersonalizowanych wiadomości e-mail otrzymasz kupon rabatowy uprawniający do 10% zniżki. Po spełnieniu obu warunków kupon można wykorzystać jednorazowo, zarówno w sklepach stacjonarnych, jak i w sklepie internetowym C&A. Nie obowiązuje on w przypadku artykułów z wyprzedaży lub objętych innymi promocjami. Więcej informacji o warunkach członkostwa dostępnych jest tutaj www.c-and-a.com/pl/pl/shop/foryou#termsconditions

MastercardVisaPaypalPayUPrzedpłata przelewem bankowymPocztaPolskaGLSInPostOdbiór w sklepach C&A