La protezione solare più adatta alle pelli sensibili dei bambini

La pelle dei bambini è estremamente delicata: gli strati che la compongono sono ancora molto sottili e il meccanismo di autoprotezione, di cui dispone il nostro organismo, non si è ancora pienamente sviluppato. Per questi e altri motivi, la pelle non è ancora abbastanza resistente e reagisce in modo molto sensibile ai raggi UV, necessitando così di maggiore prevenzione e di una cura specifica. Nel primo anno di vita, il sole diretto resta comunque un tabù e, per quanto possa suonarti banale, la protezione più efficace che possiedi è l'ombra.

Per nessuna ragione al mondo, neonati e bambini piccoli possono trascorrere del tempo esposti al sole di mezzogiorno. Nel lasso di tempo che intercorre tra le 11 e le 15 progetta altre attività da svolgere in casa. In questo momento della giornata il sole raggiunge la posizione più alta in cielo, causando un aumento della componente UV dei raggi solari.

Per i bambini più piccoli, che ancora circolano per strada su carrozzine e passeggini, possono venire in aiuto anche gli ombrellini o i teli parasole. Nel primo caso, l'ombrello va fissato sul lato del passeggino e va orientato in base alla direzione dei raggi solari. Posizionando così la protezione mantieni una buona visuale sul tuo bambino e crei una zona d’ombra duratura. I teli parasole per carrozzine e passeggini sono invece molto sensibili al vento e vengono di solito tesi sopra la navicella. Possono creare un ampio spazio di ombra e non devono essere continuamente adattati agli spostamenti del sole.

I colpi di calore sono invece causati da temperature molto elevate, alti tassi di umidità e scarsa aerazione. Gli esperti consigliano indumenti leggeri, che favoriscono la traspirazione, abiti e accessori in colori chiari e temperature che non superino i 23/24°. Anche la diminuzione dell’apporto calorico e l’aumento di quello idrico riducono significativamente questi rischi.^[3]

Prendere il sole senza correre rischi – Consigli per i più piccoli

Intorno ai due-tre anni d’età i bambini iniziano a scoprire il mondo che li circonda e trascorrono sempre più tempo all'aria aperta: assicurati che lo facciano senza correre rischi!
Il detto popolare «la pelle ricorda» trova riscontro anche in ambito medico, confermato dal fatto che una banale disattenzione può compromettere per sempre la salute del tuo bambino. Per i bambini fino ai sei anni di età valgono gli stessi consigli dati per i neonati: evitare l’esposizione ai raggi diretti e rimanere al chiuso durante le ore più calde della giornata (consiglio valido anche per i bambini più grandi e per gli adulti). La crema da applicare deve avere un fattore di protezione solare 30 (o superiore) e garantire una protezione anche contro i raggi UVA.^[5]

Gli abiti devono essere leggeri, avere stoffe a trame fitte e non aderire troppo al corpo del tuo bambino, permettendo così alla pelle di respirare. Abiti troppo aderenti aumenterebbero la sudorazione, creando un’ulteriore fonte di irritazione per la pelle. Per quanto riguarda la scelta della stoffa, tieni in considerazione che le fibre artificiali sono più fitte, e quindi più difficilmente penetrabili dai raggi del sole, rispetto al classico cotone. Un tessuto scuro e asciutto, realizzato in poliestere, ha un'efficacia maggiore di uno bagnato e realizzato in cotone chiaro. Nel secondo caso, i raggi del sole non incontrano ostacoli e penetrano con facilità nella pelle. Come in tutte le cose, cerca di trovare un sano equilibrio tra i vari aspetti appena elencati. Per ulteriori informazioni sul tema dei vestiti da indossare per proteggersi dal sole, consulta il nostro articolo.

In acqua o sulla spiaggia aumenta il rischio di scottature dovute al riflesso dei raggi solari. Dopo aver fatto un bagno in acqua salata, lava con cura il tuo bambino ed elimina tutti i residui di sale, anch'essi causa di irritazioni cutanee e di una crescente sensibilità della pelle. Dopo la doccia, asciugalo e fagli indossare abiti asciutti per evitare raffreddori e ripristinare il suo scudo di difesa contro il sole. Applicare un doposole reidratante può rinfrescare e dare un po’ di sollievo alla pelle.

Oltre ad una protezione per il capo, valuta con cura anche quella per gli occhi e acquista degli occhiali da sole per bambini. Le infezioni della cornea o della congiuntiva sono dannose anche per adulti e anziani, ma nei bambini possono portare a danni permanenti alla vista. Gli occhiali, per assolvere davvero alla loro funzione, devono garantire un’elevata protezione UV. Se questa proprietà viene a mancare, non sono niente più che un vezzo estetico.

Crema solare per bambini: come sceglierla?

Dopo il primo anno di vita, i bambini vanno protetti con un latte, una crema o uno spray solare. Il fattore di protezione solare (SPF) indica la capacità di una protezione di aumentare il tempo di esposizione concesso ad ogni tipo di pelle. Quanto più alto è il valore di SPF, tanto maggiore sarà il livello di protezione del prodotto. Il fattore di protezione solare fa riferimento ai soli raggi UV-B, responsabili sia della produzione di vitamina D, sia delle scottature. La stessa attenzione va riservata ai raggi UV-A: una buona protezione solare deve quindi contenere anche un filtro specifico contro questa seconda componente dei raggi solari.

Quando acquisti una crema dermatologicamente testata controlla che abbia una composizione adatta ai bambini, che non contenga alcol né filtri UV chimici (soprattutto per i bambini più piccoli o con pelli intolleranti o atopiche) e che garantisca un alto fattore di protezione solare. In genere si consiglia un SPF di almeno 30. Se hai dei dubbi, e non sai come affrontare questa scelta, chiedi consiglio al tuo pediatra o rivolgiti alla tua farmacia di fiducia.^[6]

I prodotti per la protezione solare raggiungono l’efficacia riportata sulla confezione solo se vengono utilizzati in modo corretto. Qui trovi qualche consiglio in merito:

Conclusioni

È di vitale importanza che i bambini trascorrano del tempo all'aria aperta. I genitori non dovrebbero mai sottovalutare gli effetti positivi che la luce del sole ha sul loro sviluppo. Solo una protezione solare adeguata può difendere le pelli sensibili di neonati e bambini, mettendoli al riparo dagli effetti negativi dei raggi UV. Non ci vuole molto per proteggere i soggetti più a rischio: ombra, creme solari e vestiti lunghi sono l'abc della protezione dai danni del sole. Per maggiori informazioni e qualche consiglio sul tema della "protezione solare", puoi consultare e scaricare il nostro PDF.