
Percorsi MTB: scopri le meraviglie del Nord Italia in mountain bike
L'Italia settentrionale offre una varietà impressionante di percorsi per MTB, che riescono a entusiasmare qualsiasi mountain biker indipendentemente dal suo livello di esperienza. Ogni territorio presenta una combinazione unica di paesaggi spettacolari, sfide tecniche e opportunità di avventura. In questo articolo ti presentiamo alcuni dei percorsi MTB più affascinanti del Nord Italia, spaziando dalle Alpi Occidentali alle Dolomiti.

Indice
Percorsi MTB Alpi Occidentali
Percorsi MTB Dolomiti
Se vuoi scoprire l’Italia e le sue bellezze pedalando in modo più rilassato, ti consigliamo di leggere la nostra guida “L’Italia in bicicletta”, dove ti presentiamo alcuni dei migliori percorsi lungo lo stivale, oltre a diversi consigli utili per il viaggio.
Percorsi in MTB nelle Alpi Occidentali
Le Alpi Occidentali sono un vero paradiso per gli appassionati di mountain bike. Estendendosi tra Italia, Francia e Svizzera, questa catena alpina offre una vasta rete di sentieri che si snodano tra valli verdi e cime imponenti. Ecco alcuni degli itinerari MTB in Italia che ti consigliamo in questa zona:
Val d'Aosta in MTB: La Thuile
La Thuile, famosa località sciistica della Val D’Aosta, si trasforma in estate in una destinazione ideale per il trekking e la mountain bike. La MTB Natural Trail Area di La Thuile è un paradiso per gli appassionati di MTB, immerso in uno scenario alpino mozzafiato dominato dal Monte Bianco e dal ghiacciaio del Rutor. Con oltre 220 km di percorsi, questa area è accessibile tramite impianti di risalita che portano fino a 2.600 metri di altitudine al Monte Belvedere, offrendo discese di oltre 1.200 metri fino al paese.
Negli anni, La Thuile ha continuato a espandere la sua rete di sentieri e servizi, puntando a offrire esperienze indimenticabili sia per gli appassionati di discipline tecniche che per coloro che preferiscono godersi i panorami in modo più tranquillo, grazie a tracciati dedicati al ciclo-trekking.
La bike area di La Thuile è suddivisa in due zone: la parte alta, tra 2400 e 1900 metri, con terreni più lisci e lineari, e la parte bassa, tra 1900 e 1400 metri, caratterizzata da pendenze più ripide, sentieri tortuosi e ostacoli naturali come radici e pietre.
Per i bikers più esperti: percorso in MTB verso il Col Lauson
Il percorso in mountain bike verso il Col Lauson, situato nel Parco Nazionale del Gran Paradiso, è una sfida avvincente per gli appassionati di MTB. Uno degli aspetti più affascinanti di questo itinerario è la bellezza naturale che lo circonda. Durante l'ascesa, si possono ammirare panorami spettacolari sul massiccio del Gran Paradiso, i ghiacciai e le valli circostanti.
Partendo dal villaggio di Cogne, a 1.500 metri di altitudine, il percorso si snoda attraverso la valle di Valnontey e prosegue con una lunga e ripida salita fino a raggiungere il Col Lauson, a più di 3000 metri. La salita presenta un dislivello di oltre 1700 metri, con terreni che variano dall'asfalto ai sentieri alpini, includendo tratti ripidi che spesso richiedono di spingere la bici a mano. La discesa dal Col Lauson è altrettanto impegnativa, caratterizzata da tratti tecnici su rocce e terreni sconnessi, che richiedono abilità e concentrazione.
Bike park in Val di Susa
Anche la Val di Susa stupisce per la sua ricca offerta di percorsi entusiasmanti e panorami imperdibili. Ti consigliamo nello specifico due bike park:

Bike Park Bardonecchia: noto per la sua varietà di percorsi e per la qualità delle infrastrutture. Situato nell'Alta Val di Susa, a pochi chilometri dal confine francese, Bardonecchia offre tracciati che spaziano dal downhill all'enduro, fino ai percorsi cross-country e freeride. Il park vanta circa 400 km di sentieri segnalati, con tracciati che variano per difficoltà e tecnicità.
Bike Park Sauze d'Oulx: la località di Sauze d'Oulx molto amata per i suoi sentieri ben curati e per l'atmosfera rilassata. Il bike park è parte del comprensorio della Vialattea, famoso per gli sport invernali, e d'estate si trasforma in un paradiso per i mountain biker. Il park offre una serie di tracciati enduro e downhill che si snodano attraverso boschi di conifere e pascoli alpini. I percorsi sono vari, con opzioni per tutte le abilità, dai trail più tecnici ai sentieri più fluidi e veloci.
Gli impianti di risalita di Bardonecchia e Sauze d'Oulx permettono di accedere facilmente ai sentieri, e ci sono servizi di noleggio e riparazione bike a disposizione dei visitatori. Entrambi i park offrono anche corsi e tour guidati per chi desidera esplorare l'area in compagnia di esperti locali.
Il Granfondo delle Alpi Marittime
Questo percorso MTB ad anello, lungo 40 km e con un dislivello di oltre 1.480 metri, mette a dura prova le capacità tecniche, ma regala anche panorami unici e un'immersione totale nella natura incontaminata del Parco Naturale delle Alpi Marittime. Partendo dal pittoresco borgo di Entracque, i ciclisti si immergono in paesaggi spettacolari, attraversando boschi di faggi e castagni, ponti storici e sentieri panoramici.
Il percorso inizia con una salita verso la borgata Desertetto, seguita da una discesa tecnica tra i boschi che conduce al torrente Gesso. Da lì, si prosegue su sentieri e strade sterrate che offrono viste incredibili sulla valle, passando per il caratteristico ponte di Burga e arrivando al lago (artificiale) della Piastra. La salita verso il rifugio Esterate rappresenta una delle sfide più impegnative, culminando nel Colle della Lausa, il punto più alto dell'itinerario. L'ultimo tratto è una discesa adrenalinica lungo 60 tornantini in single track, che richiedono tecnica e concentrazione fino all'arrivo a Entracque.
Oltre ai famosi bike park di Bardonecchia e Sauze d'Oulx e ai sentieri alpini, il Piemonte offre tantissimi sentieri naturalistici perfetti per la mountain bike. Ne abbiamo raccolti alcuni nel nostro articolo “Piemonte in bicicletta”.
Percorsi in MTB nelle Dolomiti
Anche le Dolomiti sono una delle mete più amate dagli appassionati di MTB, grazie alla lora vasta rete di sentieri che offrono un mix di tracciati tecnici e flow trail, ideali per ogni livello di esperienza. La Val di Fassa, ad esempio, è nota per i suoi percorsi ben mantenuti e per le sue discese adrenaliniche, perfette per chi cerca velocità e azione. Per i bikers più esperti, le salite verso i passi dolomitici rappresentano una sfida da non perdere. Il Passo Fedaia, il Passo Pordoi e il Passo Sella sono solo alcuni dei punti di partenza per itinerari che si snodano attraverso paesaggi alpini mozzafiato. Di seguito ti presentiamo due percorsi MTB nelle Dolomiti da non perdere:

Sellaronda MTB Tour
Il Sellaronda MTB Tour è uno dei percorsi in mountain bike più iconici delle Dolomiti e d'Italia. Questo giro ad anello attraversa quattro passi dolomitici: Sella, Gardena, Pordoi e Campolongo. Con una lunghezza totale di circa 58 km e un dislivello di circa 370 metri (se percorso in senso orario), offre una sfida adatta a bikers esperti e appassionati, ma è anche accessibile a coloro che preferiscono una pedalata assistita grazie alla presenza di impianti di risalita.
Il percorso è caratterizzato da vallate verdi e viste spettacolari sulle cime dolomitiche. I sentieri variano da facili sterrati a tratti più tecnici e impegnativi, con discese veloci e sezioni rocciose che richiedono una buona padronanza della bici. Lungo il tragitto, ci sono diverse possibilità di fermarsi per un ristoro in uno dei tanti rifugi alpini, dove è possibile gustare specialità locali.
Consiglio: soprattutto per i meno esperti o per chi percorre per la prima volta il Sellaronda MTB Tour, consigliamo di affidarsi a una guida MTB esperta.
Giro in MTB tra le Tofane e le Cinque Torri
L'itinerario MTB tra le Tofane e le Cinque Torri offre un'esperienza avvincente e coinvolgente nel cuore delle Dolomiti, con partenza da Cortina d'Ampezzo. Questo percorso, che si snoda tra prati, boschi e laghi alpini, combina panorami mozzafiato e sfide tecniche, attraversando i confini naturali tra Veneto e Alto Adige.
Il primo giorno si apre con una pedalata verso nord lungo la ciclabile delle Dolomiti, che presto si trasforma in un tracciato sterrato. Si affrontano salite impegnative, come quella che conduce al lago di Fanes, immersi in paesaggi da cartolina. Superato il confine tra Veneto e Alto Adige, il percorso si sviluppa tra vallate verdi e scorci sulle valli di San Cassiano e Val Badia. Dopo una meritata sosta al rifugio Valparola, la giornata si conclude con una discesa emozionante verso il rifugio Col Gallina.
Il secondo giorno continua con un'escursione attraverso boschi rigogliosi, guadi e cime rocciose, fino a raggiungere l'area delle Cinque Torri. Qui, i bikers possono ammirare un paesaggio straordinario e vivere l’emozione di discese entusiasmanti. Dopo una sfida impegnativa sulla salita che conduce al Rifugio 5 Torri, il percorso prosegue verso il rifugio Averau, dove il panorama sulle Dolomiti lascia senza fiato. L'itinerario si conclude con una discesa verso il passo Giau e un ultimo tratto offroad con rientro a Cortina.
Conclusioni: i migliori percorsi MTB per scoprire le Alpi
Il Nord Italia offre un'ampia gamma di percorsi per mountain bike, che spaziano tra paesaggi alpini e tracciati ricchi di sfide tecniche. Dai sentieri mozzafiato delle Dolomiti ai bike park delle Alpi Occidentali, ogni percorso è un invito a esplorare la natura e a superare i propri limiti. Prima di affrontare questi percorsi in MTB, ti consigliamo tuttavia di valutare con attenzione la tua preparazione fisica e di attrezzarti con tutto l’occorrente per l’itinerario.
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Riferimenti bibliografici e approfondimenti
https://www.sellaronda-mtb.com/it/percorso-orario-sellaronda-mtb-track-tour.php
(consultato in data 07.08.2024)
https://www.sellaronda-mtb.com/it/informazioni-utili-sellaronda-mtb-track-tour.php
(consultato in data 07.08.2024)
https://www.lifeintravel.it/anello-delle-tofane-e-5-torri-in-mtb.html
(consultato in data 07.08.2024)
https://itinerari.mtb-mag.com/tours/view/14761
(consultato in data 07.08.2024)
https://it.wikiloc.com/percorsi-escursionismo/cogne-col-lauson-19422307
(consultato in data 07.08.2024)
https://www.lathuile.it/bike_park.html
(consultato in data 07.08.2024)
https://www.bardonecchiaski.com/it/bardonecchia-bike-park
(consultato in data 07.08.2024)
https://www.visitcuneese.it/dettaglio-itinerario/-/d/granfondo-alpi-marittime
(consultato in data 07.08.2024)
Immagini in ordine cronologico nel testo
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