Abbigliamento da ballo per la parte superiore del corpo
Per scegliere i capi che andranno a coprire la parte superiore del corpo, è tutta una questione di funzionalità: dovrebbero darti abbastanza spazio per muoverti liberamente e farti sentire a tuo agio. Troppi volant o altri dettagli sono piuttosto inadatti perché potrebbero infastidire un eventuale partner di ballo (che potrebbe, ad esempio, rimanerci impigliato). Stessa cosa vale per i tessuti graffianti come le paillettes: meglio lasciarle nell’armadio.
Ti consigliamo di iniziare la tua prima lezione di danza con una maglietta sportiva aderente: è semplice e puoi indossarla senza problemi sotto una felpa o un cardigan. Un altro consiglio è quello di vestirsi a strati: così quando il corpo si riscalda durante l'allenamento, ci si può svestire. Dopo l'allenamento, quando si è sudati, la felpa impedisce invece di prendere freddo.
Un altro aspetto importante da menzionare per le donne è un reggiseno sportivo ben aderente: fornisce il giusto supporto e previene il mal di schiena o la tensione.
Abbigliamento da ballo per la parte inferiore del corpo
Anche qui la libertà di movimento deve essere il primo fattore da tenere in considerazione. Pantaloni o leggings aderenti ma allo stesso tempo elasticizzati sono ottimi per un buon inizio: accompagnano i tuoi movimenti e ti danno una sensazione di comfort.
Per gli uomini, i pantaloni in tessuto sono sempre la scelta giusta. Non solo forniscono sufficiente libertà di movimento, ma sono anche confortevoli sulla pelle. I pantaloni da jogging larghi, invece, non sono consigliabili, perché c'è il rischio di inciampare.
Per le donne, i pantaloni devono calzare bene e non essere costrittivi. A seconda delle preferenze personali, possono anche essere un po' più larghi, purché non interferiscano con i passi di danza. In alternativa, a seconda dello stile di danza, si può anche indossare una gonna se le sequenze di movimento lo permettono e ci si sente a proprio agio. Tuttavia, bisogna assicurarsi che questa non scivoli o sia troppo voluminosa.
Ho bisogno di specifiche scarpe per ballare?
È vero, in alcuni balli di danza moderna si balla senza scarpe. Tuttavia, le calzature giuste non devono essere sottovalutate: le scarpe da ballo ti aiutano ad adottare una corretta posizione del piede e ti proteggono dalle lesioni. Dalle scarpette da ballo alle scarpe col tacco nelle danze standard: ogni stile di danza richiede le sue scarpe.
Una volta che hai deciso di partecipare a uno specifico corso di ballo, puoi chiedere al tuo insegnante di danza quali sono le migliori scarpe per ballare. A prescindere da quale stile di danza hai scelto, assicurati che le scarpe calzino bene e non ti diano fastidio. Una buona idea è quella di indossarle in casa e capire se ti senti a tuo agio.
Accessori per completare l’outfit da ballo
Per portare con te facilmente il tuo abbigliamento da ballo, una borsa di grandi dimensioni è l’ideale. Ci sono borse specifiche per la danza sportiva che offrono molto spazio e sono facili da trasportare. Fondamentalmente, comunque, qualsiasi borsa che sia facile da maneggiare e che possa adattarsi alla tua routine di danza va bene.
