Kleidung nach der Geburt: Die richtige Kleidung fürs Wochenbett & Tipps für Outfits nach der Geburt

Dein kleiner Schatz ist endlich da! Jetzt steht euch eine besonders aufregende Zeit voller Freude und Veränderungen bevor. Während du dein Baby jetzt bestimmt rund um die Uhr umsorgen und liebkosen möchtest, solltest du dir hin und wieder auch etwas Zeit für dich nehmen und deine Bedürfnisse nicht aus den Augen verlieren. Immerhin durchläuft dein Körper nach der Geburt auch einige Veränderungen und braucht Zeit, bis er sich vollständig von der Geburt erholt hat. In dieser einzigartigen Phase ist die Selbstfürsorge daher von zentraler Bedeutung für frischgebackene Mamas. Die Wahl der richtigen Kleidung kann dabei eine wichtige Rolle spielen, da sie nicht nur Komfort bietet, sondern auch das Selbstbewusstsein stärkt.

Wir zeigen dir, welche Kleidung nach der Geburt nicht nur praktisch ist, sondern auch einfach toll aussieht. Mit unseren Tipps und Tricks stellst du im Handumdrehen ein Outfit zusammen, das ganz deinem Stil entspricht, in dem du dich wohlfühlst und eine tolle Figur machst.

Die richtige Kleidung im Wochenbett: Was sollte ich nach der Geburt beachten?

Die ersten Wochen nach der Geburt gehören ganz euch und eurem Baby. In der Zeit des Wochenbetts kannst du dein Baby ganz in Ruhe kennenlernen. Darüber hinaus ist das Wochenbett für frischgebackene Mamas eine wichtige Phase, da dein Körper Zeit braucht, um eventuelle Geburtsverletzungen zu heilen und den Hormonhaushalt umzustellen. Nimm dir daher genug Zeit, um dich zu regenerieren und geniesse die Zeit mit deinem Baby.

Diese Kriterien kannst du bei der Auswahl deiner Kleidung für das Wochenbett beachten:

• Oberteile: Wähle im Wochenbett bei der Oberbekleidung gemütliche, locker geschnittene T-Shirts, Blusen und Pullover aus. Eine eingebaute Stillfunktion oder ein tiefer, lockerer Ausschnitt erleichtern dir das Stillen.

  • Lege dir einen Kimono oder einen legeren Cardigan zurecht. Beides kannst du rasch überziehen und hast so ein schönes Outfit. Ausserdem halten sie dich und dein Baby beim Stillen warm.

• Hosen: Mit lockeren Jogginghosen, Leggings oder bequemen Umstandshosen machst du es dir im Wochenbett gemütlich. Achte bei deiner Kleidung nach einem Kaiserschnitt allerdings darauf, dass der Bund nicht auf deine Narbe drückt. Im Sommer eignen sich hier bequeme Kleider hervorragend.

• Unterwäsche: Bei der Unterwäsche kannst du zu Still-BHs greifen. Sie unterstützen deine Brust optimal und erleichtern das Stillen. Wenn du nicht stillst, sind Bustiers oder Soft-BHs empfehlenswert, da sie flexibler sind und so im Wochenbett nicht einengen.

  • Hipster, Slips und Panties aus Baumwolle sind im Wochenbett am besten geeignet, da das Material atmungsaktiv und weich ist. Eventuell empfiehlt es sich, für die Zeit des Wochenbettes etwas grössere Slips zu kaufen, in denen du die dickeren Wochenbett-Einlagen bequemer tragen kannst.

  • Bei der Unterwäsche nach einem Kaiserschnitt solltest du darauf achten, dass diese hochgeschnitten ist und keine störenden Nähte besitzt. Auch ein breiter Bund oben ist für einen guten Halt empfehlenswert.

• Schlafanzug: Für die Nacht ist bequeme Nachtwäsche mit Stillfunktion besonders praktisch. Nach einem Kaiserschnitt oder auch an warmen Tagen ist ein Nachthemd eine gute Alternative.

Kleidung nach der Geburt: Tipps & Inspirationen für deine Outfits nach der Geburt

Nach der Geburt beginnt dein Körper mit dem Prozess der Rückbildung. Allerdings passiert das nicht von heute auf morgen. In der Regel braucht dein Körper auch einige Monate, um wieder zu deiner alten Figur zurückzufinden. Lass dich daher nicht frustrieren, sondern habe Geduld mit dir und deinem Körper. Immerhin musste er in den letzten Monaten viel leisten und hat ein kleines Wunder erschaffen. In der Zwischenzeit kannst du, wenn du das möchtest, einige Styling-Tipps anwenden, um bestimmte Stellen gekonnt zu kaschieren und dich rundum modisch zu kleiden.

Wir zeigen dir, welche Oberteile nach der Geburt einfach praktisch sind, dir eine tolle Figur zaubern und sich einfach in deinen eigenen Kleidungsstil integrieren lassen:

• Oberteile mit versteckter Stillfunktionen erleichtern dir das diskrete Stillen im Alltag.

• Greife zu lockeren Blusen, oversized Shirts, Tuniken oder legeren Hoodies. Sie fallen ganz locker und können so den Bauch verdecken.

• Auch fliessende, weiche Stoffe umspielen deinen Oberkörper vorteilhaft und lassen dich toll aussehen.

• Oberteile mit V-Ausschnitt lenken den Fokus auf dein Dekolleté und strecken dich optisch.

• Auch Oberteile im Empire-Stil mit einem Gummi- oder einem Bindeband unter der Brust betonen deinen Oberkörper vorteilhaft und umspielen mühelos deinen Bauch.

• An warmen Tagen oder wenn du durch die Hormonumstellung zum Schwitzen neigst, eignen sich luftige Oberteile aus natürlichen, atmungsaktiven Stoffen wie Leinen oder Baumwolle.

• Für kalte Tage ist als Kleidung nach der Schwangerschaft ein schöner (Still-)Poncho oder ein schicker (Still-)Cardigan ein Must-have.

• Viele Frauen setzen auch für ihr Outfit nach der Geburt noch auf ihre Umstandshosen. Sie bedecken deinen Bauch und engen dich dabei nicht ein.

• Neben den Umstandshosen solltest du vor allem in den ersten Wochen nach der Geburt auf bequeme Hosen mit einem hohen, breiten und elastischen Bund setzen (z. B. Jogginghosen, Loungehosen oder (Umstands-)Leggings).

• Ein echter Allrounder bei der Kleidung nach der Schwangerschaft sind (Umstands-)Strumpfhosen und -leggings. Sie sind nicht nur bequem, sondern lassen sich auch hervorragend mit Kleidern und Röcken kombinieren.

• Palazzo-Hosen sind weite, luftig geschnittene Hosen, die den Fokus auf deine Beine ziehen. Sie lassen sich sowohl elegant als auch leger stylen.

• Bevorzugst du einen lässigeren Look, dann eignen sich mit der Zeit auch locker geschnittene Jeans-Modelle wie Boyfriend- oder Mom-Jeans. Im Idealfall sollten diese doch einen hohen Bund (High-Waist) besitzen, damit sie nicht auf den Bauch drücken.

• Wie auch bei Oberteilen kannst du bei Kleidern auf den Empire-Schnitt setzen. Er betont die Brustpartie und fällt locker und elegant am Körper.

• Wickelkleider sind nicht nur praktisch beim Stillen, du kannst sie ganz leicht an deine Figur anpassen.

• A-Linien-Kleider sind locker geschnitten und umspielen den Bauch ganz locker.

• Mit einem Taillenband oder einem Gürtel kannst du locker fallenden Kleidern eine Taillierung verpassen und so eine schöne Sanduhr-Figur zaubern.

• Längsstreifen sind immer eine gute Wahl, da sie optisch strecken.

• Auch marineblaue oder schwarze Kleidung schmeichelt deiner Figur und zaubert eine tolle Silhouette. Allerdings fallen auf dem schwarzen Stoff helle Flecken sofort auf.

• Mit bedruckten Kleidern oder Oberteilen bist du in der Zeit nach der Geburt immer auf der sicheren Seite. Zum einen kannst du mit einem passenden Print deinem Stil Ausdruck verleihen (z. B. mit einem romantischen, floralen Print oder einem lässigen Animal Print). Zum anderen fallen in dem bunten Muster kleine Flecken meist gar nicht auf.

Fazit: Mit der richtigen Kleidung nach der Geburt kreierst du bequeme und schicke Outfits

Die Zeit nach der Geburt ist eine besondere Phase, in der die Wahl der Kleidung nicht nur deinen Komfort, sondern auch dein Selbstbewusstsein beeinflusst. Mit geschickt ausgewählten Oberteilen, Hosen, Kleidern und Röcken gelingt es dir im Handumdrehen, bequeme und stilvolle Outfits zu gestalten, die dich in deiner neuen Lebensphase unterstützen und dich umwerfend aussehen lassen.

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3. – 6. Bild im Text: C&A